脱力感は最も一般的な臨床愁訴のひとつであり、非特異的な疲労感である。意識的な全身疲労や四肢の脱力感として現れる。生理的状態であれば、休息や食事の後に脱力感を和らげることができるが、病的な脱力感は和らげることができない。原因は多岐にわたる：

1.生理学的

過労、長時間の労働、睡眠不足、空腹、妊娠中などに衰弱を感じることがあるが、休息や食事をとるとすぐに回復する。

2.薬理学的

アルコール、鎮静剤、睡眠薬、抗うつ剤、消炎鎮痛剤、ステロイドホルモン、避妊薬、中枢性降圧薬、β受容体拮抗薬などに対する薬物有害反応、毒性、離脱反応を含む。

3.中毒

重金属（鉛、クロム、カドミウムなど）、亜酸化窒素、農薬、有機溶剤など

4.心因性疾患

うつ病、統合失調症、不安躁病、神経性食欲不振症/過食症症候群。

5.有機疾患

(1) 感染症：急性のウイルス性、細菌性、真菌性感染症、慢性感染症、感染性心内膜炎、骨髄炎、結核、HIV、ウイルス性肝炎。

(2）内分泌代謝疾患：下垂体前葉機能低下症、甲状腺機能亢進症または甲状腺機能低下症、更年期症候群、低カリウム血症、低ナトリウム血症、高カルシウム血症、低マグネシウム血症、糖尿病、肥満など。

(3) 血液疾患：貧血、血栓性血小板減少性紫斑病、真性赤血球減少症、白血球減少症または欠乏症、白血病など。

(4) 循環器系の疾患：先天性心疾患、うっ血性心不全、心臓弁膜症、冠状動脈性心疾患など。

(5) 呼吸器疾患：慢性閉塞性肺疾患、閉塞性睡眠時無呼吸症候群、喘息など。

(6) 消化器系疾患：炎症性腸疾患、胃腸逆流症候群、脂肪肝、肝硬変、慢性肝障害など。

(7）神経疾患：パーキンソン症候群、多発性硬化症など

(8) 泌尿器系疾患：急性または慢性の腎不全がある。

(9) リウマチ性免疫疾患：関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、乾燥症候群など。

(10) 筋骨格系の疾患：慢性筋緊張症、重症筋無力症など。

(11) 悪性腫瘍。

(12) 慢性疲労症候群。

疲労を感じることが多く、休んでもなかなか回復しない？慢性疲労症候群かもしれません。

慢性疲労症候群は、6ヶ月以上続く長期にわたる極度の疲労が主な特徴である。微熱、短期記憶障害や集中力低下、咽頭痛、リンパ節腫脹、紅斑を伴わない関節痛、頭痛、肉体的・精神的労作後の倦怠感、睡眠障害、抑うつなど、さまざまな身体症状や精神神経症状によって特徴づけられる臨床症候群である。身体診察およびルーチンの臨床検査では、一般に異常所見は認められない。

現在、社会の進歩に伴い、人々の勉強、仕事、生活のプレッシャーは増大し、その結果、人々の臓器や精神状態は長期的な疲労状態に陥っている。長時間の労作が効果的に緩和されない場合、長期的には慢性疲労症候群の発症につながる可能性がある。漢方医学では、慢性疲労症候群は「虚労」や「五労」といった病気に属する。疲労は、身体の気、血、精、精神の消耗の具体的な現れである。五臓は気・血・精・精の生産を担っている。外邪はしばしば肺を傷つけ、過度の思考は心血を消耗し、脾気を傷つけ、肉体労働や室内活動の過労は気を消耗し、精を傷つけ、肝腎を傷つけ、情緒障害は肝気を抑圧する。さまざまな要因によって、五臓の気・血・陰陽のバランスが崩れるのがこの病気の基本的なメカニズムである。

西洋医学によると、この病気の正確なメカニズムはまだ解明されておらず、精神的ストレス、生活習慣の乱れ、脳や身体の過労、ウイルス感染など、さまざまな要因によって、身体の神経、内分泌、免疫などの多系統の調節がうまくいかなくなり、症状が現れる症候群と考えられている。休息がとれないだけでなく、記憶障害や集中力の低下、咽頭炎、頸部や腋窩リンパ節の圧痛、筋肉痛、多発性非関節炎性関節痛、出現する頭痛、睡眠障害、労作後の持続的な不快感などの症状が現れます。患者の生活の質は、程度の差こそあれ、すべて影響を受ける。

鍼治療は、慢性疲労症候群の治療において広く研究されており、決定的で効果的な方法でもある。鍼治療は、患者にとってより身近で安価でありながら、効果が大きく、シンプルで安全に使用できるという利点がある。慢性疲労症候群の鍼灸治療は、気血を補い、気を整えるという基本的な治療原則に基づき、対応する背愈を主要なツボとする。

肝兪、脾兪、腎兪などの背兪のツボは、気、血、陰陽を補うことができる；

足三里と観音は気、血、陰陽を補い、白翳は精神を高揚させ、明晰に落ち着かせる。

脾気虚の場合は太白と三陰交のツボを、不眠症の場合は神門と招牌のツボを、物忘れの場合は銀翹と水勾のツボを、肝気鬱滞の場合は太衝と内関のツボを加える。

また、利用可能なお灸、直接または間接的に変更されたツボや燃焼の特別な部分にもぐさの使用、暖かい鉄、燻製、異なる灸と組み合わせることで、灸の火の熱の代わりに薬物の作用は、結晶の経絡を介して、体を介して実行されるように、軸に。経絡と経穴を温め、気血を整え、陽性をサポートし、邪気を払う。など、病気の予防や治療に効果がある。

また、マッサージの方法を選択することができ、医師は自分の手で、押す、取る、こねる、つまむなどの操作の形式を使用して、体の負傷した部分、特定のツボ、痛みや不快感の患者の体の表面の役割は、側副を通じて経絡の避難を達成するために、気血を促進し、陰陽を調和させるために、悪を削除し、正しい、その他の治療効果をサポートします。また、病気の治療にも有効である。

お誘いありがとう！全身の衰弱があり、非常に疲れていることが多く、特別な仕事をするわけではないが、全身の疲労を取るには休息が十分でないと常に感じているときが何度もある。

この場合、身体的なことだけでなく、心理的なことも含めて、自分の状態を明確にすることが重要だ。

現代人は大きなプレッシャーの中で生活しており、精神的ストレスの問題がより一般的であるため、身体的な異常は比較的まれである。肉体的なことを言えば、よほどのことがない限り、ガンや血液系の病気が原因で全身がこのような悪い状態になる。例えば、癌はそれ自体が大量消費システムの病気であり、たとえあなたが毎日寝たきりになったとしても、彼はあなたのエネルギーを消費し、あなたをますます弱くする。従って、このような全身衰弱の状態になった時、身体に他の症状が伴っていないか、癌の可能性も排除できないか、警戒する必要がある。

また、白血病のような血液系の病気でも、全身への酸素供給に異常をきたし、その結果、全身倦怠感や疲労感が生じることがある。

また、特に血糖コントロールがうまくいかず、低血糖が頻繁に起こる人に糖尿病が起こる場合もある。それから、食生活が乱れていたり、単品ダイエットが長かったりする人は、カリウムやナトリウムなどの電解質不足になりやすく、その結果、全身が脱力状態になるケースもあります。

そのため、このような状態が続く場合は、まず自分の体に注意を喚起しなければならず、関連する他の随伴症状もあるため、タイムリーに病院に行って検査を受けることも非常に良い対策である。

それから、病気の心理的なトップに注意を払う必要があります、つまり、病気の精神的なトップに似ている、今の人々の圧力は本当に非常に非常に大きいので、彼は妻や子供のホットベッドが寿命である前のようなものではありません、今だけでなく、生き残るためにどのように考慮する必要がありますが、また、生きる方法について考えなければならない、あるいはより良い生活。どのように多くの人々が戦うために懸命に働いている、瞬時に時代全体のペースが常に加速している。時代のペースについていけない人や、比較的壊れやすい人がたくさんいる。

そして、このような悪い気分のとき、あるいはネガティブなエネルギーがあるとき、全身が脱力して消耗し、時には非常にイライラしたり不安になったりすることも珍しくない。

厳密には病気ではないが、普段の生活や勉強、仕事に支障をきたすことが多い。このような短期間であれば特に問題はありませんが、長期間続くと、不安や抑うつなどの本当の心の病気や精神疾患、中には暴力傾向や自殺傾向などを伴う統合失調症に変化する場合もあります。

そのため、もし体にこのような悪影響が出た場合は、友人や家族に相談し、適切な助けを求めることで、徐々に自分の精神状態を改善し、比較的高い気分を維持できるようにしなければならない。一部の人は自分自身で調整することができますが、大多数の人々はまだより良い問題を解決するためにお互いを助ける必要があります。

だから、このような状況の全身の弱さのようにそれに応じて注意を払う必要があり、何度もありますが、彼らは問題がないと思うが、あなたを見るために人々の外に、また、実際にいくつかの異常な状態を持っています。だから、このような状態は、周囲の人々とのより多くの交流、家族とのより多くの電話、お互いに通信し、この場合には自分の結び目を破るために、改善の全体的な状態にもっと資する。

皆さんの健康を祈って

飢餓状態が長く続いているわけでもなく、過度な運動や過度な肉体労働に従事しているわけでもなく、重い病気から回復しているわけでもないのであれば、気虚の証拠と考えるべきだろう。

気虚とは主に五臓の気の不足、つまり五臓の機能の不全を指す。気虚の徴候は、元気がなく怠い、声が小さい、疲労して自汗をかく、舌が太って青白い、脈が弱いなどである。心気不足も動悸や息切れ、活動によって悪化します。肝気不足も疲労やたるみ、仕事ができない、うつ病や臆病になります。脾気不足も食欲不振、腹部膨満感、手足の脱力感、気の沈滞も内臓脱が現れることがあります。肺気不足も白い顔、咳、寒さ、寒さへの恐怖になります。腎気不足は腰や背骨の痛みやだるさ、難聴、排尿が頻繁に澄んだり、失禁したりします。腎臓には気が含まれていないため、あえぎや咳、息切れなどの活動によって悪化します。腎臓は気を含まない。五臓それぞれの異なる生理的特徴によると、気虚は脾と肺に最も多い。質問にある食欲不振、黄色っぽい色、四肢のやせ、腹部膨満感や緩い便、胃や心窩部の膨満感、舌が青白く白くコーティングされているなどの症状は、一般的に脾気虚と考えられている。

脾気虚の人は食事規定に注意し、食べ過ぎや過度のダイエットをせず、脂っこいものや刺激の強いもの、冷たい食べ物や冷たい飲み物を摂らず、山芋、白レンズ豆、コイシードなど脾を補う食べ物を多く摂る。症状が重い場合は、薬で調整することもできる。中庸を補い、気陽を益し、脾胃を調整し、調えるというのは非常に良い処方で、症状の違いによって加減することができる。

全身の衰弱は、伝統的な漢方医学では気虚の典型的な症状であり、漢方薬で調整することができる。

一人だ、 中医学における気虚の現れ方とは？各臓腑の気虚の違いによって、その作用は異なります。

1、 脾気不足：脾は手足と筋肉を司り、脾気不足は脱力感や疲労感につながる。

• 主な症状だ：飲食欲の欠如、腹部膨満と下痢、食物の変質不全、胃と心窩部の隠れ痛み、四肢の脱力、脾気虚、脾は主に上昇作用がある、脾虚で上昇・上昇機能が低下、食後に胃下垂感、胃下垂、腎虚徘徊、肛門脱肛、子宮脱、女性は血を統合する脾の不足で月経が重い、皮膚の紫斑、吐血、喀血。脾気虚、気血不通、月経少量。舌淡白、白苔薄、脈弱。
• 治療法のルール生命エネルギーを活性化し、脾臓を強化する。
• 処方箋：高麗人参苓白朮散の足し算と引き算

2、 心臓が弱い：

• 主な症状だ：パニックと胸のつかえ、活動後の息切れの増加、発汗、不眠と物忘れ、疲労、顔面蒼白、薄い白い舌、弱い脈拍。
• ルール気を益し、心を養う。
• 処方箋：崔脾湯プラス還元

3.腎の気の不足：

• 主な症状だ：腰や膝の痛みや脱力感、疲労倦怠感、夜間頻尿、男性の精子無力症、女性のおりもの過多、腎が気を溜めず息を止めているように見えて悪化させる、舌は淡白、苔は薄く白い、尺脈は弱い。
• 治療法のルール腎を元気にして気を益す（慣用句）。
• 処方箋：自生腎精力剤＋引き算

4、 肺が弱い：

• 主な症状だ：咳と息切れ、活動後、息苦しさが悪化する、風邪を引きやすい、自然に汗をかく、疲れやすい、疲労感、薄い白苔のある青白い舌、脈が弱い。
• 治療法のルール気を益し、肺を健やかにする。
• 処方箋：強壮肺スープの足し算と引き算

第二に、気虚の健康管理上の注意点である：

1、食事、肉や野菜に注意を払う、食欲不振を選ばない、食事は気血生化学の源である。よく食べ、ガスは弱くない！

2、過労は気を消耗させる：気血を消耗させないよう、仕事と休養の組み合わせに注意し、過労にならないようにする。

3、気血を消耗させないよう、破気薬（リコポディウム、トリコサンテス、クルクミノイド）による治療には注意が必要である。

4、月経過多、月経崩壊などの婦人科的治療を積極的に行う。過剰な出血と血と共に排出される気は気虚を生じる。

上記は、多くの場合、弱さと疲れを感じ、内臓に付随する様々な症状に応じて、簡単な議論のために、比較的包括的な気虚の様々な症状を紹介し、友人の助けになることを願っています！

(この記事の処方は、あくまでも研究・交換のためのものである）。

神に報告する時が来たようだ。 行きたくなければ、医者に診てもらいなさい！医者が楽にしてくれるよ！医者か神か、どっちかだ

このような症状のほとんどは心理的な問題である。例えば、機能的睡眠障害、不安、うつ病、植物性神経障害、更年期症候群。などである。

甲状腺機能低下症を除外するために、Aファクター5をチェックすることが望ましい。

ライフロード公衆衛生は、これは気虚との関係が大きいかもしれないと信じて、脾気虚は問題の疲れや疲労が現れるかもしれない、一般の人は少し脾虚の問題になる、もしその時、減らすために食事が現れると、腹部の膨満感、便など、それは脾臓が脾気虚の関係が非常に大きいことを示し、その後、気血の不足も体の疲労を引き起こすでしょう、脾臓は明後日の基礎であり、脾気虚も気血の不足を引き起こし、連続して疲労があるでしょう。脾は人体の基礎である。もう一つの理由は湿地に位置し、体内の湿気が滞り、疲れが出る;臓器に影響を与える可能性があるのは心臓と脾臓である。

若者は、突然このような状況が現れた場合は、十分な睡眠、規則正しい生活、食事の正常な状況、数日間の観察に注意を払う必要があります、それはまだケースであれば、それは血液ルーチン、血液生化学をチェックするために病院に行くことをお勧めします。