ご招待ありがとうございます。普段からパニックや息切れの症状があり、運動や肉体労働に従事すると悪化し、発汗が弱く、手足が脱力している証拠であれば、それらは心気不足の基本的な症状です。心気不足のため、心臓の鼓動力が弱く、心拍数が加速するため、心臓がパニックになり、息切れを起こす。心気が不足すると、陽気が外部に集約されないので、発汗が弱く、手足が脱力する。

以上の症状から、冷えや手足の冷えがあれば心陽虚であり、心陽が不足して陽気が行き届かないために起こる。大量の発汗、唇や口のあざ、手足の冷え、呼吸の弱さ、脈の弱さなどを伴う場合は陽虚である。心臓病、心不全、ショックなどは上記のような症状を示すことがある。

上記の症状の治療は、心と気を補うことに重点を置くべきである。症状がそれほど重くない場合は、食事療法で調整することができ、食事を多様化し、贔屓せず、ナツメ、魚、エビ、羊肉、大豆、牛肉など、気血を補う食物を多く摂る。より深刻なものは薬で調整することができ、例えば生脈飲、強心スープ、玉屏風散など、どれも非常に良い効果がある。心気不足の人は、食事と薬物による調節に加えて、過労にならないように仕事と休養を組み合わせるようにする。感情を適度にコントロールし、過度の感情の変動を避ける。十分な睡眠を確保し、夜更かしをしない。