50歳代女性の下肢脱力症例は多く、外来で遭遇する患者さんもかなり多いようです。 また、この年代の女性は、イライラ、のぼせ、汗をかきやすい、手指・肘関節・肩関節の各所の痛み、中にはひどい腱鞘炎を伴う方も多く、この年代の女性を悩ませる症状は多岐にわたると言えますが、なぜこのようになるのでしょうか？

実際、この年齢層の女性の多くが経験している。更年期障害。多くの女性がエストロゲンを大量に失う年齢である閉経前後の段階といえる。エストロゲンは骨と関節の健康、骨カルシウムの調整、炎症の抑制、腱と軟骨に重要である。エストロゲンが大量に失われると、女性は問題を起こしやすくなる。特に、この年代の女性は、エストロゲンの分泌が減少するために骨量が減少する可能性があります。更年期の骨粗鬆症。女性によく見られる症状で骨カルシウムの喪失後、多くの女性が手足の脱力を示す。汗をかきやすくなるなど、さまざまな症状が現れる。

気をつけよう。筋肉、骨骨が若い頃ほど強くなければ、筋肉も弱くなり、腱も影響を受ける。50代の女性は、1本または複数の指に重度の腱鞘炎、さらには狭窄性腱鞘炎を発症することがある。これはすべてホルモンの変化に関係している。

では、50代になって下肢の衰えを感じ始めたら、女性はどうすればいいのだろうか？

まず最初にすべきことは、病院に行くことです。二重エネルギーX線撮影と骨代謝この2つの検査の主な目的は、女性がこの年齢で骨粗鬆症、骨量減少、著しいビタミンD欠乏症に陥っているかどうかを明らかにすることであり、さらに骨代謝検査によって、骨粗鬆症がこの年齢で進行しているかどうかを明らかにすることができる。骨破壊インジケーターが強すぎるか骨形成その指標は、あまりにも弱いことだ。通常、私たちの骨は骨破壊と骨形成ホルモンのバランスがとれていれば、私たちの骨は特に健康なのですが、ホルモンの変化があると、骨の破壊が進み、骨の形成が弱くなり、女性の場合は骨粗鬆症になりやすいのです。そして、多くのビタミンD不足は更年期女性に起こるについてビタミンDは、カルシウムを移動させるものだと考えることができる。ビタミンDはカルシウムの沈着と吸収を促進するのに比較的十分である。

而デュアルエネルギーX線は、骨粗鬆症の有無を検査するためのゴールドスタンダードである。この検査でt値を求め、それに基づいて骨粗鬆症の有無を判断することができる。t値はマイナス2.5より有意に低い。そうすると、診断結果は次のようになる。骨粗鬆症。

骨粗鬆症がはっきりと認められる場合は、適切な治療を行う。薬物、食物、ライフスタイルへの介入。骨粗鬆症と闘い、女性の下肢脱力症状を軽減できるかどうか。

• 動物用医薬品一般的に、骨粗鬆症の女性には、骨の破壊を抑制する内服薬が必要です。ビスフォスフォネート骨代謝検査を実施し、ビタミンdが著しく欠乏していることが判明した場合は、医薬品とサプリメントを投与する。オステオトリオール（またはアルファカルシトール）ビスフォスフォネート系薬剤は、骨粗鬆症の治療薬として非常に基本的な薬剤です。この2種類の薬は、医師の指導の下でのみ服用する必要があります。ビスフォスフォネート製剤のように、どちらのタイプの薬にも一定の使用制限があるため、自己判断で服用しないでください。アレンドロン酸ナトリウムまた、オステオトリオールは高カルシウム血症を避けるため、血中カルシウムとリンの定期的な再検査が必要である。

• 食事とライフスタイルへの介入1日20～30分の日光浴の主な目的は、大豆製品、新鮮な野菜、乳製品、ナッツ類、ビタミンDを豊富に含む深海魚や卵など、カルシウムを多く含む食材の摂取量を増やすことである。紫外線の作用により、体内のビタミンdが活性型ビタミンdに変換される。これは本当に骨の健康を促進するのに役立つ。ガラス越しの日光浴に意味はない。日常生活でやっておいたほうがいいことを以下に挙げる。また、日常生活で何かをすることも重要である。体重負荷運動例えばジョギング、早歩き、ウォーキングまた、次のようなレジスタンス運動も意味がある。ダンベルしかし、水泳のような運動は、水の浮力により水中では体重をかけない運動であるため、骨の健康にはあまり意味がない。

• という質問もある。エストロゲンの補充しかし、更年期にエストロゲンを補充することで、さまざまな症状が緩和されると聞いたことがある女性も多いだろう。子宮筋腫あるいは婦人科系の問題。そのため、多くの女性はしばらくエストロゲンのサプリメントを摂らないことにしている。婦人科内分泌専門医による診察科学的かつ合理的に、あなた自身が治療法を選択し、エストロゲン補充療法を受けるかどうかを決める手助けをする。

• さらに、この年代の女性の多くは、更年期の変化を経験する。ストレスの結果、身体的な変化だけでなく、心理的な異常が起こることもある。この年頃になると、多くの女性たちがこわがりひどい場合は、さらに暗いこのような状態にある女性やその家族は、心理状態を整えるために専門の心理カウンセラーに相談することが推奨される。

女性の場合、骨粗鬆症が原因で下肢や手足が弱っている場合、抗骨粗鬆症治療を2～3ヵ月行うと症状が改善することが多い。

しかし、我々は次のことも考慮しなければならない。この年齢の女性の下肢の衰弱につながる病気はひとつだけではない。ホルモンの不足は、年齢的な要因だけでなく、他の問題も引き起こす可能性があり、下肢の脱力感につながることもある。

●下肢の血管の問題.エストロゲン自体が血管の透過性を低下させ、血清コレステロールを低下させる役割を持つため、年齢的な要因も相まって、下肢の血液供給に問題がある可能性は否定できない。下肢の血管超音波検査重症の場合は、下肢の血管にプラークや狭窄があるかどうかを調べるために、以下の検査を行う必要がある。下肢血管造影下肢血管系全体のさらなる解明が必要である。

明らかに血管に問題がある場合は、専門の血管外科医が患者の状態を管理し、症状を和らげる手助けをする必要がある。

また、もし背中の問題。また、重度の腰椎椎間板ヘルニアが神経根を刺激しているような場合は、下肢の脱力につながることもある。刺激が長くなると、患者のじわじわとした痛みやしびれが和らぎ、脱力が始まる。.このような状況では腰椎の磁気検査脊柱管内の圧迫の有無が明らかになり、また、脊柱管内視鏡検査を行うことが推奨される。下肢の筋電図神経伝導に問題があるかどうかを明らかにするためには、患者が問題を解決できるよう、より良い治療計画を選択する必要がある。

50代の女性の多くも、指のこわばりに痛みを感じている。

この時期、50代の女性の多くも腱の問題を抱えるようになり、冷たい水に触れると指に痛みを感じる人もいれば、手の腱の位置に大きなこぶがたくさんでき、触ると特に痛みを感じるようになる患者もいる。腱炎重症になると、次のような事態を招く。狭窄性腱炎さらに、多くの女性が上腕骨肘上炎や上腕骨内側上顆炎を頻繁に経験する。

このような状況に対して、ツェー博士はちょっとしたアドバイスをしている。

• 治療の最良の段階は、症状が始まったばかりで、以下のような非ステロイド性抗炎症薬や鎮痛薬を外用することで、指の使用を最小限に抑えることができるときです。ジクロフェナクジエチルアミド乳剤。1日6回、1回3分以上患部に塗布することで、薬剤が局所の軟部組織内に浸透しやすくなり、患者の手の腱鞘炎の問題を緩和しやすくなり、肘関節にも一定の効果がある。

• 症状が3週間以上続いているようなら、病院のペインクリニックかリハビリテーション科に行き、治療が必要かどうか相談してください。衝撃波治療腱の問題を和らげるのに非常に効果的で、1回の施術は5～10分、週に1回、通常は複数回行うことで緩和される。
• もし、衝撃波治療を受けても痛みが取れず、生活に大きな支障をきたすようであれば、次のような治療を受けることを検討してください。局所閉鎖療法。
• リハビリ運動閉経前後の指のこわばり、朝のこぶしが作れない、痛みは比較的正常で、閉経治療を望まず、リハビリ体操で対抗することも十分可能で、一定期間のリハビリ体操は、患者さんの手の機能を回復させ、腫れを抑えるのに非常に有効です。

概要

いずれにせよ、50歳を超えると、ホルモンの変化やカルシウムの減少のために、女性には内分泌的な症状だけでなく、下肢の脱力感、末梢の痛み、腱の炎症など、整形外科的な症状も多く現れるようになる。このような問題に直面したとき、人は積極的に立ち向かう術を身につけるべきである。科学的かつ合理的な薬の使用、食生活や運動習慣の改善、リハビリテーションの実施などを通じて、骨粗鬆症と闘うための自助努力を行いましょう。

更年期障害は大きなハードルであり、50代の女性で症状が顕著な方は、必ず医師の助けを借りて一緒に対策することをお勧めします。

私は複雑な病気の知識を説明するために簡単な言語を使用することにこだわる謝新輝です、それはコード化することは容易ではありません、あなたは私の視点に同意する場合は、懸念を指摘したり、好きなようにクリックしてください、あなたやあなたの家族や友人も下肢脱力と50歳以上を持っている場合は、彼らのバーの必要性にこの記事を転送してください、ありがとうございました！

いかなる異常も、生理的変化と病理学的変化とを区別する必要がある！

52歳は高齢ではないが、決して若くはない。 昔は平均寿命がそれほど長くなかったため、50代を「天命を知る」と呼んだが、これはある意味で非常に妥当な一般論である。

筋肉の変化：高齢者の代謝は非常に遅くなり、たとえ普通の人と同じ食事量を維持したとしても、栄養素の吸収と利用が低いため、栄養不足が生じ、その結果、高齢者の筋力は若い人に比べて低下し、加齢とともに体内の神経筋制御能力が徐々に低下し、その結果、高齢者の足腰にキレがないという臨床的現実も生じる。

骨格の変化：「高齢者のカルシウム不足」は誰もが経験するはずだが、これは高齢になるにつれ、体の骨量が減り、骨のカルシウム塩分バランスが崩れ、骨密度が低下し、コラーゲン線維が失われ、骨格の生理機能が著しく低下し、その結果、足腰の柔軟性が失われるからである。

それから病気の可能性も考えている！

病気による下肢脱力は、通常、さまざまな異常症状、痛み、しびれ、痛みなどを合併している。もし本当に病気を考えたいのであれば、このような他の症状に特別な注意を払う必要がある。

患者が他の異常な症状を持っていない場合、我々は膝関節の退行性変化を考慮する必要があり、これは主に中高年の女性のグループで発生し、患者の剥離軟骨が自由体、膝の周りの軟部組織の刺激における炎症性因子の変性が表示されます、筋肉が突然関節の圧痛をもたらし、痙攣し、ローカルに具現化され、脚の脱力感である。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

人々は中年に、アクションの足と足に、もはや飛ぶように歩く若いを持っていませんが、この年齢でいつでも体が大小さまざまな問題が表示されることがありますので、これは、年齢の後に正常な現象であることを考えないでください、そして、これらの問題はまた、アクションの足と足がシャープではありませんにつながる可能性があります。50代の多くの女性は、以前のようにシャープではない、いくつかの弱さを歩くために急ぐだろう、理由は何ですか？

50代女性が歩くと足に力が入らないと感じる理由

1.更年期症候群

医師の直感によれば、50歳前後の女性が最初に思い浮かべるのは、間違いなく更年期症候群である。更年期症候群とは、閉経期に卵巣機能が低下し、体内のエストロゲンレベルが低下することによってもたらされる一連の臨床症状であり、短期的には体が適応しないが、これらの症状は特定のものではなく、個人によって異なる。通常、筋肉痛や足の脱力感に加え、ほてりや発汗過多、不眠、めまい、不安感、頻尿や尿意切迫感、夜間頻尿の増加、記憶力の低下や集中力の低下などがみられる。

2.脳梗塞

高血圧や糖尿病などの慢性的な基礎疾患があり、歩くときに片側の足に力が入らない場合は、脳梗塞の可能性に注意が必要です。脳梗塞の種類によっては、海綿状脳梗塞のように症状が軽く、初期段階では手足の脱力感やしびれだけが現れ、片側優位で、一過性脳虚血発作に加えて、突然、脚の脱力感が現れることもあるので、これらは時間内に治療しないと、状態が悪化しやすくなります。

3.電解質異常

体内のカリウム、ナトリウム、マグネシウム、カルシウムなどの電解質は、同時に神経や筋肉のストレスを維持するために重要であり、体内のカリウムとナトリウムの濃度が低下すると、筋肉の興奮性も低下するため、筋力低下の症状が現れる。

4.骨粗鬆症

52歳で著しい骨粗鬆症になることは一般的ではありませんが、骨密度の低下や骨の脆弱性の増加により、下肢が弱くなったり、転倒や骨折をすることもあります。

5.腰椎の退行性変化

腰椎が変性すると脊柱管が狭くなることがあり、坐骨神経が圧迫されると、特に重い荷物を背負って歩いたり、長時間歩いたりしたときに脚の脱力感やしびれを引き起こすこともあるが、適切な休息をとれば部分的に緩和される。

6.膝の病変

変形性膝関節症や膝の軟骨損傷は、しばしば「圧痛」と呼ばれる脚の脱力を伴うこともある。

概要

その他、激しい運動の後や風邪、貧血などで脚が弱くなることもあり、原因を突き止めるのは容易ではないので、できるだけ早く病院へ行き、医師にお任せするのが一番です。

老人の足が先に衰え、木の根が先に枯れる」ということわざがある。人間の老化は顔から反映されると感じている人が多いので、顔のメンテナンスに比べ、足のケアは深刻なケア不足である。私たちは毎日、足裏を通って移動しなければならないので、足裏の用途は非常に大きく、十分な休息とケアを得なければ、老化しやすい。

同時に、人間の足には六大経絡の分布があり、それらは互いに出会い、足の神経、血管と全身がつながっており、足が冷えれば、心臓、肺、脾臓、胃腸などの他の臓器の機能が影響を受け、不整脈、胃腸の不快感、腰痛、脚力低下、女性の月経障害、男性のインポテンツが現れる可能性がある。

このような足の変化は、病気の発症を示している。

1.脚の痛み

脚の痛みはほとんどの人が経験していると思われるが、無視されることが多く、自分で薬局に行って痛み止めを買うグループもある。脚の痛みは、糖尿病患者が末梢神経に病変がある場合に起こります。また、血栓、心不全、腎不全、動脈硬化も下肢痛の原因となる。

2.脚の皮膚の変色

脚の皮膚の変色は皮膚がんを警戒する必要があり、多くの医師は脚の皮膚で皮膚がんの初期診断を行う。また、静脈不全が脚の色素沈着を引き起こすこともある。

3.脚の筋力低下

動脈硬化があると、脚への血流が妨げられ、脚の筋肉が弱くなったり、力が入らなくなったりする。甲状腺機能亢進症や甲状腺機能低下症の可能性もある。

4.冷たい足

血行障害があると、血液の循環が不十分になり、血管が収縮し、血液が体に戻る力が弱まり、脚が冷える原因になる。甲状腺機能低下症も足の血流を妨げ、足の冷えを引き起こす。さらに、糖尿病の血糖値や貧血がコントロールされていないと、神経に障害が起こり、これも足の冷えの原因になります。

5、腿肿

脚のむくみは、特に長時間立っている場合によく見られる。また、原因不明の脚のむくみがある場合は、静脈機能障害や腎臓病に注意することが大切です。

6.脚のしびれ

一般的に大酒飲みの人は、脚のしびれが頻繁に起こりやすい。飲酒習慣がない人でも、血液循環に異常があると脚のしびれが起こることがある。脚のしびれは、慢性アルコール中毒や糖尿病などの神経障害だけでなく、関節炎や末梢動脈疾患とも関連します。

7.歩行姿勢の変化

急に歩く姿勢が変わったと感じたら、神経障害や骨粗鬆症の可能性があるので、病院で検査を受けること。

8.脚の傷の治りが遅い

体内の自己再生細胞は自動的な創傷治癒を促すが、脚の傷が治らないのは体の機能に異常が起きている証拠である。特に糖尿病患者の場合、脚の神経が傷つくと傷が治りにくくなる。さらに、皮膚がんに注意することも重要である。

つまり

脚は人間にとって重要であり、十分なケアが必要である。普段から太極拳や散歩、気功など、体を動かすことを心がけましょう。春は朝晩の寒暖差が大きいので、天候の変化に応じて衣服を重ね着し、脚を冷えから守る必要がある。脚は寒さや湿気に侵されやすいので、湿気の多い環境は避けましょう。こまめに脚を上げる運動をしたり、脚をぬるま湯につけたりすると、局所の血行が促進される。

老人はまず老脚、古人はこの真実を知っている！人は年をとると、体の器官がだんだん衰えてきて、少し運動しただけで疲れを感じるようになる！運動不足になればなるほど、衰える！だから、人々は、自分の運動に適した、維持するために、マスターする！持続的な運動！老化の年齢を延期する活力を維持する！

太ももの前側とふくらはぎの外側と後側の筋肉群があまりにも疲れている、ふくらはぎの腹は体の長い仕事ですが、我々は唯一のサービスケアで気にしない、太ももは、それが左右に曲がらないように体を保護するために毎日もハードワークの年と日であるが、我々はまだ気にしない、彼らは何十年も疲れている、あなたはまだそれらに疲れている、あなたは何をすべきかを言う？

この種の劣化の身体機能です。または通常、運動が少なすぎる、今の人々は一般的にリフトを持っている一般的に自分自身を駆動したり、地下やバスの家は運動が少なすぎる、体の健康を強化する運動運動に調整するためのより多くの時間！

この種の劣化の身体機能です。または通常、運動が少なすぎる、今の人々は一般的にリフトを持っている一般的に自分自身を駆動したり、地下やバスの家は運動が少なすぎる、体の健康を強化する運動運動に調整するためのより多くの時間！

1種類は、劣化の身体機能です。あるいは、普段から運動量が減り、今は一般的にリフトがあるので、自分で運転するか、地下やバスで帰宅することが多くなり、運動量が減っている。状況によって、生活の状態を思い出して調整する。

知識の年齢の後、ボディカルシウムの損失は深刻である、それは適時に補充する必要があり、通常は適度に運動する。