非薬物療法は糖尿病治療の基本であり、包括的な糖尿病プログラムを通して使用されるべきである。薬物療法を行わなくても、新たに発症した糖尿病や軽度の高血糖であれば、血糖値を目標範囲まで下げることが可能であり、それによって心血管疾患のリスクを減らすことができる。主な方法としては、食事療法、運動療法、禁煙療法などがある。 一般に空腹時血糖は4.4～7.0mmol/L、非空腹時血糖は10mmol/L未満、糖化ヘモグロビンは7％未満にコントロールする必要がある。

しかし、2～3ヵ月たっても血糖値が目標値に達しない場合は、薬物療法を開始する時期である。選択される薬剤はメトホルミンで、その他にα-グルコシダーゼ阻害薬、インスリン分泌促進薬、非インスリン分泌促進薬、DPP-4阻害薬、SGLT2阻害薬、GLP-1受容体作動薬、インスリンなどがある。

しかし、糖尿病では血糖値を目標範囲にコントロールするだけでなく、血圧、脂質、体重を適正範囲にコントロールすることが、心血管疾患のリスクをより減らすために必要であることに注意することが重要である：

• 血圧は130/80mmHg以下に保つ；
  

• 総コレステロールは4.5mmol/L未満、トリグリセリドは1.7mmol/L未満、LDLコレステロールは合併症のないアテローム性動脈硬化性心血管疾患では2.6mmol/L未満、合併症のあるアテローム性動脈硬化性心血管疾患では1.8mmol/L未満でなければならない；
  
• 体格指数（BMI）は18.5～23.9kg/m²にコントロールされ、ウエスト周囲径は男性で90cm未満、女性で85cm未満であった。
  

私の答えがお役に立てば幸いです。

私は楊浩（ヤン・ハオ）という医師で、一般的な疾患や複数の疾患の診断と治療、慢性疾患の管理、健康科学を専門としています。

医療知識の詳細については、"医師ヤンハオ "へようこそ。

薬を使わなければ、糖尿病は危険なレベル（ヒトの正常血糖値3.9～6.1mmol/l）以下にまで下げることができる。

糖尿病は一般的な代謝障害で、つまり血糖値（ブドウ糖）が上昇し、尿からの流れが続くので、尿に糖がある。ライフスタイルの変化に伴い、中国の糖尿病の数は1.4億に達し、2.8億異常耐糖能軍があり、糖尿病の予防と治療が急務である。

現代医学では、糖尿病の原因は遺伝的要因と環境的要因にあると考えられているが、その95％は肥満によるもので、その主な原因は過食と運動量の低下により、インスリンの分泌が不十分になったり、感受性が不十分になったりすることである。

糖尿病になると、薬物療法が選択されますが、その種類は、スルホニル尿素薬、ビグアナイド系糖低下薬、αグルコシダーゼ阻害薬、インスリン感作薬、グラルギン系インスリン分泌促進薬、インスリン注射療法などがあります。これらの薬は、糖の吸収を遅らせるか、インスリンの分泌を促進するかのどちらかに過ぎない。そしてご存知のように、糖は私たちの体が細胞に取り込んで組織が利用するために不可欠なものであるため、糖の摂取量が減り、糖尿病患者は徐々に痩せていくことになる。糖尿病患者自身は、インスリンの分泌が不十分であるか、感受性が十分でなく、インスリンの分泌を促進するために薬を使用することは、あなたの生命体を過剰に引き出す、「鞭の速い牛」である。

糖尿病の専門家として世界的に有名な翔鴻鼎は、50歳で糖尿病になった。彼は治療によって70歳まで生きたいと言った。しかし、彼は糖尿病を治したのでしょうか？いいえ、彼は最終的に糖尿病による心臓病で亡くなりましたが、彼が糖尿病治療のために「5頭立て馬車」を考え出したことは知られています。しかし、彼は栄養学を知らず、毎日の社交に疲れ、不規則な食事と大量の飲酒をし、結局は糖尿病の合併症で亡くなった。

なぜ糖尿病患者は、一度投薬されると一生薬を飲み続けなければならないのでしょうか？人々のインスリンは怠け者で、薬を与えても効かないので、医師は薬の一生を止めることはできないと言った。簡単な例として、あなたは毎日仕事に行き、一日50ドルを稼ぐ。もし信頼できる人がやってきて、「仕事に行かなくてもいい、1日50ドルあげるよ」と言われたら、それでもあなたはお金を稼ぐために仕事に行かなければならないのだろうか？お嫁さんは毎日料理と掃除をしていますが、他に何をしますか？

ピルを飲むということは、一生やめられないということだ。

糖尿病は栄養と運動によって調整する必要がある。

朝は1キロのランニング、夜は7、8キロのフルマラソン、そして3～5,000歩の運動。栄養のある食事をすれば、血糖値はすぐに正常になる。私の周りの何人かの友人は、栄養のある食事と運動で、半年後には血糖値が17、18ポイントから5.5ポイントくらいまで下がり、完全に薬とおさらばした。

楊栄さん（68歳）は2018年4月から健康管理を開始、血圧は介入前155/95、10カ月後126/75、空腹時血糖は健康管理前8.7、コンディショニング後5.4、食後血糖は健康管理前15～18、コンディショニング後6.2、体重は70kg、コンディショニング後65kg、体に元気がなかったが、コンディショニング後降圧剤は中止、血糖降下剤は半減した。内臓脂肪は10kg減少し、体調は大きく変わった。

Lv洪、62歳、2018年6月からコンディショニング開始、血圧180/110、空腹時血糖7.8、食後血糖11.1、体重153kg、自覚症状：胸が張って息切れ、歩きやすく疲れやすい、服薬：降圧剤、血糖降下剤、脂質低下剤あり。4ヶ月後、血圧120/80、空腹時血糖値5.4、食後血糖値5.5、体重132kg、体力、胸のつかえがなくなり、体調が変化した。

糖尿病は薬を飲まなくても治る！

症例は現実のものであり、信頼できるものです。皆さんの称賛のまなざしは、私にとって最大の励みであり、病気から離れた健康管理です！

"危険なレベル "というのが何を意味するのかはっきりしない。正常な人の血糖値は、短期間の絶食でも正常値より下がることはない。体はそれを維持するために筋肉や脂肪を燃やし、低血糖は昏睡状態に陥り、食べないことはそれを弱めるだけである。

薬を飲まなければ血糖値を危険なレベルまで下げることはできないが、薬を飲めば危険なレベルまで下げることはできる😄。質問の仕方を見てください。