かゆみは皮膚科領域で最も一般的な症状であり、多くの皮膚疾患が局所的あるいは全身的なかゆみを引き起こす。 夜間にかゆみが生じたり悪化したりすることが多く、その結果、睡眠の質に影響を及ぼし、反応性の低下、過敏性、疲労、眠気、さらには機能障害や精神障害を引き起こす。また、かゆみは皮膚の炎症性変化を引き起こし、掻破を繰り返してかゆみを悪化させ、かゆみ-掻破の悪循環を形成する。 関連文献の分析によると、夜間のかゆみやかゆみの悪化は以下のような側面と関連している可能性がある。

1.経皮水分喪失の増加。皮膚からの経皮水分損失は夜間に著しく増加し、早朝に最小になる。夜間に経皮水分損失が増加すると、表皮のバリア機能が低下し、刺激物やアレルゲンが皮膚に侵入しやすくなり、かゆみを引き起こしやすくなる。いくつかの疾患では、かゆみの強さは経皮水分損失と正の相関があるため、患者には夜間に保湿するよう指導する必要がある。

2.温度の上昇。同時に、かゆみの感覚を伝える神経線維は熱に敏感であるため、気温が上昇するとかゆみの増加を感じることが多い。

3.生理的リズムの調節障害副腎皮質刺激ホルモンは通常、夜間に最も分泌量が低下し、抗炎症作用が弱まり、皮膚の炎症が夜間のかゆみ増加の原因として知られている。

4.心理的要因：研究では、外部からの刺激が減少し、退屈しているときに、人の痛みの感情が激化し、この状態で眠りに行く直前の夜、同じことが夜の皮膚のかゆみが激化し、神経質、うつ病を説明するために使用することができ、かゆみの感情を悪化させることが証明されている。

5.サイトカインの生理的リズムが乱れる：インターロイキン（IL）IL2、IL8、IL31はいずれもそう痒を誘発するが、インターフェロンガンマはそう痒を抑制する。IL2の分泌は夜間に増加し、夜間そう痒を誘発する一因となっている可能性がある。

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皮膚のかゆみには原因がある：

1.アレルギー反応アレルギー反応は、特定の食物や医薬品を摂取したり、他の物質と接触したりすることによって起こる。

2、真菌や細菌感染の発生は、皮膚のかゆみを引き起こす。糖尿病患者は、血糖値の上昇や体の免疫力の低下により、細菌や真菌に感染しやすく、皮膚のかゆみを引き起こしやすい。

3.血液中の胆汁酸濃度が高くなると、皮膚に沈着してかゆみを引き起こす。したがって、皮膚にかゆみがあり、黄色っぽくなったら、肝臓と胆嚢に胆石がないかチェックする。

4、秋と冬の季節、乾燥した天候、あまりにも速く皮膚を通して水分の損失は、乾燥肌、かゆみを引き起こす可能性があります。

5、体は内分泌障害が存在し、皮膚のかゆみを引き起こしやすい。

皮膚のかゆみには、日常的なケア方法がある：

1、食物によるアレルギー反応の場合は、アレルゲンから遠ざける。バランスのとれた食事に注意し、新鮮な野菜、果物、粗い穀物などを多くとり、ビタミンを十分に摂取し、辛いものや刺激の強いものは控える。

2、あなたの顔を洗う、お風呂はあまりにも熱いお湯を使用しないでください、水温37〜40度であることができる。秋と冬には、高齢者は、皮膚の表面の油分を洗い流さないように、あまりにも頻繁に入浴すべきではない、簡単に皮膚がより乾燥し、かゆみを作る。

3、秋と冬の季節の肌の保湿に注意し、スキンケア製品の保湿効果でマイルドを使用することができます。

4、早寝早起き、夜更かしをしない、運動をする、体の免疫力を高める。

5.皮膚のひどいかゆみは、医師の診察を受けることを勧める。

まず、じんましん、湿疹、老人性皮膚乾燥症などの皮膚病があるかどうかを確認し、ある場合は、皮膚病に応じて関連する治療を採用することです。また、毎年冬になると、かゆみによる乾燥肌の人がいますが、このような人は、過度の洗浄、週に1〜2回の入浴をすることはできません、石鹸石鹸、シャワージェルなどのアルカリ性洗剤を使用することはできません、皮膚はこする以上のことはできません、私たちは皮膚の保護を意識する必要があります。乾燥したときは、外部から適用する保湿ローションを使用することができ、魚介類、牛乳などを摂取しないでください。皆様のお役に立てれば幸いです。

通常の状態であれば（アレルギーを除けば）、皮膚のかゆみは、特に秋から冬にかけての皮膚の乾燥が原因です。ボディローションやアロエベラジェルを塗ってケアすることをお勧めします！私たち家族は、シブグループのスガケアセット（ハンドクリーム╋ボディミルク╋アロエベラジェル）を愛用しています！