皮膚アレルギーは、生体が既知または未知の物質と接触したり、摂取したりした後に、接触部位または全身に起こる炎症反応であり、発赤、腫脹、吹き出物、水疱、さらには斑状丘疹の形で現れる。皮膚アレルギーの出現後、生活においては、アレルギーの悪化を防ぐために、特に食事療法を行うべきである。

まず気をつけなければならないのは、アルコールを避けることです。生体がアレルギー性である場合、毛細血管の拡張と細胞外液の滲出が臨床症状として現れる。この段階は、ワインに含まれるアルコールによって悪化する。したがって、アレルギーのある人は、病気の重症度にかかわらず、無条件にアルコールを避けるべきである。このアルコールには、赤ワイン、白ワイン、ビール、薬用ワイン、その他アルコールを含むすべてのものが含まれることに注意されたい。霍香正気水のような薬を飲むと悪化する人さえいるが、これはまさにこの薬に含まれるアルコールのためである。

食事面では、栄養価が高く消化のよいものを軽く食べ、野菜や果物を多く摂ることが望ましい。既知の食物アレルゲンを持つ患者。そのような食品は避ける。腹痛のある人は、ざらざらしたもの、殻のついたもの、硬いものを避ける。下痢をしている人は、セロリ、バナナなどの繊維質の多い食品や下剤を摂らないようにする。牛肉、羊肉、鶏肉、魚介類、パセリ、ニラ、ショウガ、ニンニク、タマネギ、卵、キノコ類など、辛いものや生臭いものは避ける。特に急性発作期には、状態が安定するまで、一時的に牛肉や羊肉、魚介類などを食べないようにし、その後、アレルギーの可能性のある食物を一つずつ除外していく。必要に応じて、アレルゲン検査を実施することもできる。

日常的なケアとしては、生活環境を整頓し、静かで、適切な温度と湿度、新鮮な空気を保つこと。皮膚が破れるほど強く掻くことは避け、感染を予防する。子どもは綿の手袋を着用し、夜間は体を拘束する。 石鹸とお湯での入浴は避ける。粗い繊維の衣服やズボンは避け、ゆったりとした柔らかい綿の下着を選ぶ。

この記事を「いいね！」または友人に勧めてください。肌に関する知識をもっと得たい方は、[ ]に注目。皮膚科医 胡雲峰先生】

夏本番を迎え、アレルギーが多くなってきました。一般の人が皮膚アレルギーを経験する際に注意すべきことは何でしょうか？

まず、アレルギーの原因物質をできるだけ見つけ、それを取り除き、二度と触らないようにする。(人それぞれ体質も違えばアレルゲンも違うので、アレルギーの原因となる物質に注意を払い、今後は触らないようにすることを忘れないようにすることが大切である）。

第二に、アレルギー部位を掻いたりこすったりせず、お湯や石鹸水で浸したり洗ったりせず、他の刺激物を塗ったりせず、清潔に保つことである。

第三に、アレルギーのあるときは軽い食事にし、辛いものや刺激の強いものは避ける。卵、牛乳、魚介類など、アレルギーを起こしやすい食品は避ける。ビタミンを多く含む野菜や果物（アレルギー物質を除く）を多く食べ、腸内環境を整える。

緊張や不眠はアレルギー症状を悪化させる。

第五に、症状が軽ければ、症状はすぐに和らぐ。痒みが明らかな場合は、外用＋内服の抗アレルギー剤を使用し、薬剤による痒みの症状を和らげることができる。症状が重い場合、皮膚の剥離、水疱、壊死、胸苦しさ、息苦しさ、呼吸困難、めまい、パニック、息切れ、疲労感、冷や汗、手足の冷えなどの症状があれば、すぐに相談する必要がある。重症のアレルギーは喉頭浮腫やアナフィラキシーを引き起こし、蘇生が遅れると患者の死につながるからだ。

画像はインターネット上のものです。著作権に問題がある場合はお問い合わせください！

より多くの健康知識については、リュー博士の投稿をフォローすることをお忘れなく！

関心と称賛をありがとう！

皮膚アレルギーは、アレルゲンに対するアレルギー反応によって引き起こされる。皮膚アレルギーの際に注意すべき点をいくつか挙げよう：

第一：アレルゲンを避ける

以前、何にアレルギーがあったかを思い返して、とにかくそれを避けること。思い出せなければ、病院に行ってアレルゲンをチェックし、今後避けるようにすればいい（アレルゲンのチェック費用はかなり高額だが、お金があれば幸せだが、お金がなければ世の中の運命と諦めて、もっと自分に気を配ればいい）。

2つ目：赤くてかゆく、熱くて痛い状態は、アイスパックではなく、掻いてはいけない。

アレルギーの時は、かゆみと熱さが一番つらいが、掻いてはいけない。まず、菊の湯を沸かし、冷まして顔を洗うか、顔につける。第二に、アレルギーの薬を飲む。それでも我慢できない場合は、注射をして薬をもらう。

第三：しばらくスキンケア製品を一切使わず、化粧もしない。

アレルギーは症状であり、遺伝性のもので、個人の体質と大きく関係している。アレルギーを繰り返すと、皮膚は非常に敏感になる。従って、アレルギーが治った後は、より一層のスキンケアを行い、肌全般の免疫力を向上させる必要がある。

1：肌を清潔に保ち、肌に優しい製品を使うこと。

2：肌に常に十分な水分を与える

第3：リペアクラス製品を適切に使用して肌を修復し、肌を健康な状態に保つ。

四：紫外線による肌へのダメージを避けるため、サンケアをしっかり行う。

第5：月に1度、角質除去などの定期的なサイクルケアを行い、栄養が正常に吸収される肌の状態を保つ。

かゆみを伴う皮膚アレルギーは、既知のアレルゲンとの接触を直ちに中止すべきである。アレルゲンが不明な場合は、病院の皮膚科に行くことができる。

皮膚科医は、身体診察と合わせて、最近接触した入浴剤やスキンケア用品、衣服、花粉、食事、薬などについて詳しく聞き、考えられる原因を予備的に判断し、それに基づいて必要な検査、例えばアレルゲン検査などを行い、患者が再曝露を避けるように努力する必要があると疑われるアレルゲンを見つける。アレルギーの程度が単純な小範囲の赤い痒みであれば、局所の冷湿布で症状を緩和することができるが、広い範囲の発疹や重篤な症状であれば、医師の指導の下、適切な薬物治療を選択する必要がある。また、花粉やダニなどのアレルゲンを避けることが難しい場合は、皮膚アレルギーの症状が完全に治まっているか、コントロールされているときに、病院で減感作治療を受けることも検討できます。

症状が重い場合（喉頭浮腫など）は、通常の病院の救急外来または皮膚科を受診してください。 遅れを避けるため、自己治療はお勧めしません。

1、エッセンシャルオイルベースのクレンジング製品を選ぶ

豊富な泡の洗顔料があるが、洗浄効果が強い反面、肌の水分が失われやすく、敏感肌がダメージを受けやすい。そのような肌には、エッセンシャルオイルベースのクレンジングを選ぶことをお勧めする。

2、適時の水分補給ケア

洗顔後、すぐに化粧水で保湿ケア。肌の炎症、乾燥、肌荒れを和らげ、防ぎます。

その他、皮膚に関する質問があれば、576524163までご連絡ください！

3、保湿と栄養補給に注意を払う

どのスキンケア製品も、製品の成分に注意しながら購入する必要がある。アルコール成分を含まないようにするには、肌の免疫力を高めるのに役立つ微量元素を豊富に含むミネラルケア製品を選択することをお勧めします。水分補給の後、保湿ナイトクリームを使用すると、肌が保護膜を形成し、水分をロックするのに役立ちます。

4、日射隔離をしっかり行う

外出する前に、日焼け止めの良い仕事をする必要があります分離クリームを適用し、効果的に直接皮膚アレルギーを減らすために顔の皮膚に付着する外気のほこりをするだけでなく、皮膚に紫外線のダメージを軽減します。