腰痛があり、鉄棒をぶら下げた時にとても痛むのですが、続ける必要がありますか?
腰痛があり、鉄棒をぶら下げた時にとても痛むのですが、続ける必要がありますか?
腰椎椎間板ヘルニアは、バーをぶら下げ、すべての人に適応してはならない、特に脊柱側弯症や生理的湾曲の反転を持っている人は、あなたがそれをやって主張すれば、すべての可能性でそうすることは、痛みが表示されます、問題を改善することはできませんだけでなく、逆に、それは自分自身に多くの痛みを引き起こして、症状の悪化を誘発する。
1.ハンギングバーの役割
解剖学的には、椎間板ヘルニアは引っ張られる力が加われば硬膜嚢や神経根への刺激が緩和され、ハンギングバーは下半身の重力を引っ張られる力として利用し、椎間板にかかる力を軽減させることで、腰痛や下肢痛の症状を軽減させることができるという形をとるが、これは明らかに理想論に過ぎる。
2.脊柱側湾症の人
一部の人々は、関係の場所の刺激の神経根のためのヘルニアのために同じではありませんが、体が痛みを軽減するために脊柱側弯症が表示されることがあり、この時、バーをぶら下げに行く場合は、重力が背骨がまっすぐになる傾向につながる、それ自体では、症状を緩和するために側弯症を補償することである、バーをぶら下げた結果として、症状が表示され、悪化させる。
3.まっすぐ立てない人
また、腰椎椎間板ヘルニアの人々の一部があり、腰がまっすぐアップしていない、脚の痛みにまっすぐアップし、ぶら下がっバーで同じで、体がまっすぐになる傾向につながる、この時間はまた、腰や脚の痛みの出現によって誘導され、これはより一般的な理由の悪化にバーを引っ張るだけでなく、バーの人々を引っ張るには適していません。
手術の有無
ぶら下がり棒の痛み、強い神経痛、痛みとしびれが一緒にある、大きな突起があるなど、手術を急ぐ理由にはならない。保存的治療も可能で、重要なのは腰痛のポイントを解放し、神経根の圧迫と刺激に対して突起を変えることで、問題を解決することができる。
現在行っている "治療 "行為を中止することをお勧めする!
病気治療の分野では、絶対的に効くものはなく、すべての患者に効く治療法(薬/作用)は存在しない。それは、一人ひとり身体の状態も、原因因子も、病気の種類も、病気の程度も異なるからである。
保守主義は手術よりも望ましいが、保守主義というのは非常に大きな概念である。
腰椎前突の患者にとって、保存的治療は主にリハビリ運動、日常規範などに基づいており、どの運動動作が最大の違いであるかは、インターネットの台頭のおかげで、多くの患者や友人は、いくつかの効果的で正しいビデオ動作の不足がない様々な「治療」動作を学ぶために家を離れることはできませんが、それはビデオであるため、その後、それは言う:"これらの動作は特異性に欠け、本当にすべての腰椎前突症患者に適しているのだろうか?"
なぜバーを吊るすと症状が緩和されるかというと、その原理が重力で体を沈ませることで牽引のような効果を発揮し、腰の筋肉の収縮を促すことができるからだが、クリニックでは、馴染みのある牽引療法が万人に合うとは限らず、やみくもに牽引を行う患者も多く、逆効果になったり、症状を悪化させたりすることもある。
また、腰痛は必ずしも腰椎椎間板そのものが原因とは限らず、腰椎前突の程度がそれほど重くないにもかかわらず、症状が通常より重くなる患者さんも多く、患者さんの筋肉や関節の状態、体調などが大きく関係しています。
やみくもに手術に抵抗するのではなく、必要であれば手術は最高の手段であることに変わりはない!
腰椎バルジ症の治療は決して一様ではなく、手術の選択に関しては、臨床的な「手術適応」があり、医師が手術を勧めるということは、それだけ重症であるということである。
手術適応」の最も重要な(基本的な)基準のひとつは、あらゆる種類の保存的治療が無効であることであり、腰痛患者にとってQOLは重要なカギを握っている。 下手に保存的治療を行うと、多くの場合時間がかかり、やみくもで無意味な保存的治療の中には、不必要な金銭的コストがかかるものもある。
手術には再発の可能性があるが、この再発には患者の術後の行動が大きく関係している。 手術は一度で済む」とはどの医師も言っておらず、患者は術後も根気よく頑張らなければならない。
また、症状の違いもあります。他の人と自分を比べないでください。他の人はある行動で回復するかもしれませんが、あなたはその行動によって悪化するかもしれません。最も典型的なのは脊髄神経の圧迫で、このような患者さんに対する保存療法は非常に効果がなく、大半の患者さんは手術が必要です。筋緊張の低下、排尿・排便機能障害、その他の病気の症状もある場合は、すぐに対処する必要があります。
やみくもに治療しないでください、すべての腰椎突出がバーをぶら下げるのに適しているわけではありません、さまざまな条件に応じて、たとえ保存的治療を取ることができる場合でも、正確な個々の場合は、該当する動き、強度にも違いがあります。
バーをぶら下げた後、心地よさを感じるのであれば、そのまま続けてもいいのだが、その逆で、バーをぶら下げた後、心地よさを感じないだけでなく、痛みが増している場合は、速やかに運動を中止しなければならない。
(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします!)
1.急性期(著しい疼痛)には禁止する!
2.寛解している(痛みはさほどない)ことは、ある程度重要である。
3.この治療法は、多くの治療法の補助的なものに過ぎず、これが主な治療法であるとあなたに言う人は素人に違いない!
4.慢性疾患は、専門的で正式な治療が非常に重要である。 間違った方法をとり、お金を使い、遅れ、後悔する人は、専門家でない人の伝聞を聞いているのである。
5.プロフェッショナルで経験豊富な医師であれば、比較的簡単な問題である!
6.急性腰椎突出症は基本的に3回以内の寛解期間を短縮する治療部位で治療します。まれに効果がないと言う患者さんもいますが、もちろん効果がない患者さんにはその場で返金しますが、これはお金の問題ではなく、責任ある対応です!
ハンギング・バーが全能なら、専門医は何をするのか、ハンギング・バーは相互のスポーツ療法の一つとしか言いようがない。
大きな痛みを引き起こすような動作は、中断すべきである。
この病気は腰椎椎間板ヘルニアです。漢方薬を使うのが一番手っ取り早い。あと数錠飲む。後遺症はない。
痛みが一番ひどいときは何もしないのが一番だ。 運動すればするほど悪化する。
決して、それはあなたがこの活動に適していないことを意味するだけで、まず医師に尋ねる必要があり、その後、体に適した石灰化を使用すると、徐々に良くなります。
背中や足の痛みに苦しんでいるのなら、ぶら下がるようなシングルはやめるべきだ。
腰椎前突はより複雑である
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