専門医が答えるので、もっと知るために注目してほしい！

多くの糖尿病患者は、やせや体重減少を示しているので、多くの人々は非常に私は太ることができる方法について心配している。中国の伝統的な概念では、太ることは良いことであり、豊かな生活や衣食住を表すため、普段の会合でも、最初の言葉はたいてい「また太ったね（痩せたね）」である！お互いのために彼らの懸念を示すために。イギリス人のように「お天気はいかがですか」と挨拶する代わりに、「お元気ですか？

高血糖による衰えは、摂取した栄養素が利用されないために体重が減少し、栄養失調などの状態になることもある。食べた栄養素が利用されないと、体は体内のタンパク質や脂肪を利用しなければならなくなり、それが消費されて次第にやせていく。そのため、根本的な原因は血糖値をコントロールすることで、消費されたカロリーが利用され、体が徐々に元の体型に戻るようにすることである。

血糖値がコントロールされているときに、食事のカロリーが高すぎると、徐々に肥満が現れてくる。肥満は高血糖の危険因子だからです。ですから、バランスよく食べ、バランスよく動き、標準体重を維持するように心がけましょう。

もちろん、インスリンやインスリン分泌促進剤などの薬にも肥満の副作用がある。

肥満からやせた糖尿病患者には、まず糖質を減らし、タンパク質の摂取量を増やすなどして食事のバランスを確保し、体重が徐々に回復した後に血糖値を安定させることが大切です。しかし、元の肥満体型に戻すことはお勧めしません。血糖値を安定させるためには、理想的な体重を維持するための食事管理を続ける必要があるのです。

標準体重の測り方は、身長➖105cm、上下10％が正常値、またはウエスト周囲径を基準にする（女性80cm未満、男性85cm未満）。
そうでなければ、体重を増やすか減らすかだ！

まず体重の目標はBMI18以上にすることで、体重増加には栄養調整と薬物療法の調整という2つの側面があります。

栄養調整

栄養調整は自律的なものであり、特に栄養をコントロールすることを目標に、自分で栄養についてより深く学ぶ必要がある。体重を増やしたいのであれば、1日の総摂取カロリーを1日の必要摂取カロリーよりやや多めにする必要があります。 カロリーの配分では、血糖値のコントロール、良質なタンパク質の摂取量を増やすこと、適切な炭水化物と脂質の摂取を考慮する必要があります。これは以下の計算式に従って算出することができる：

1日のエネルギー摂取量＝30～35kcal/kg体重
タンパク質＝1.2～1.5g/kg体重

タンパク質食品としては、魚、エビ、鶏肉、卵、牛乳、大豆製品、赤身の肉（牛肉、羊肉、豚肉）を好みの順に選ぶ。

その結果、インスリン抵抗性などの糖尿病の症状が改善され、長期的には心血管疾患のリスクを予防する効果も期待できます。

医薬品プログラムの調整

血糖降下薬の種類によって体重への影響は異なる。

体重増加：インスリン、スルホニル尿素、グリニド、チアゾリジン系薬剤

体重に対する中立的効果：DPP4阻害薬、α-グルコシダーゼ阻害薬

体重減少：GLP-1受容体作動薬、SGLT-2受容体阻害薬、メトホルミン

現在服用している薬が体重にどのような影響を及ぼしているかは、ネットで調べることができますし、減量向きの薬ばかりであれば、体重を戻すために薬のレジメンを調整するよう、医師に相談することもできます。

私の答えがあなたのお役に立てれば幸いです。もし私の答えにご賛同いただけましたら、指を動かして「いいね！」を押してください！

糖尿病についてもっと知りたい方は、ご期待ください！微糖。

この質問にお答えいただきありがとうございます。私は外科医ですが、糖尿病については多少知っています。

糖尿病患者はどうして体重が増えるのか？この疑問に答えるには、まず糖尿病患者がなぜ体重を減らすのかを知る必要がある。

実際、古代では糖尿病は「渇病」とも呼ばれ、いわゆる喉の渇き、つまり衰えと喉の渇きを意味していた。糖尿病の典型的な症状は「三多一少」に要約され、三多とは飲む量が増えること、食べる量が増えること、排尿量が増えること、一少とは体重が減ること、すなわち消耗することである。つまり、消耗は糖尿病の典型的な症状のひとつなのである。

では、なぜ糖尿病患者は体重が減るのでしょうか？実は、体重減少は糖尿病患者のより深刻な症状であり、血糖値が非常に高いことを示唆している。糖尿病と体重は非常に密接な関係があり、血糖値が高すぎると、体の糖の吸収が低下し、血糖は尿を通して排出され、体は自分の栄養を消費しなければならなくなり、体重が減少する。糖尿病が軽度であれば、血糖値は特に高くなく、体重に大きな変化はなく、体重が増加する患者もいる。

ですから、糖尿病患者さんが太りたい、やせたくないという場合、最も大切なことは血糖を効果的にコントロールすることです！内分泌科を受診し、状態に応じて経口血糖降下剤やインスリン皮下注射を行い、血糖をコントロールします。血糖値をコントロールすることを前提に、食事療法を併用し、適切に体重を増やしていきましょう。

ナッツは脂肪とカロリーが多く含まれているため、まず第一に、あなたはしばしばいくつかのナッツを食べることができ、患者の体重を増加させるために助長され、任意の砂糖が含まれていない、より多くの患者の血糖値を増加させない食べない。あなたは適切に袋や自宅でナッツのパケットを準備し、いつでもいくつかを食べることができます。 また、患者は通常、チーズや卵や赤身の肉、牛乳や他の食品の適切な量を追加するには、食事療法に適切であることもでき、これらの食品は、体が十分なカロリーを持っている限り、カロリーを増やすことができ、体重はまた、いくつかの増加しますが、脂肪肉などの脂っこいものを食べ過ぎないように注意してくださいまだいくつかのより良い食べることであり、キャンディー、チョコレートや他の高速血糖を食べない食品を食べないでください。同時に体重を増やすために食べる患者だけでなく、一般的に使用される血糖検出器のテスト血糖値を、体重増加が自分の血糖値に影響を与えないことを確認する必要があります。

(糖尿病の症状 - 画像はウェブより）

糖尿病の典型的な症状は、「三多くて一少」、つまり、食べる量が増え、飲む量が増え、排尿量が増え、体重が減ることである。

糖尿病は消耗性疾患であり、体重減少は主に糖代謝異常によるもので、脂肪の過剰摂取が原因である。この病気と、腫瘍、結核など人体の消耗による「栄養を奪う」病気は根本的に異なる。

糖尿病は "金持ちの病気 "として知られている、治療費がたくさんかかるからではなく、普通のレシピとエネルギーによって供給される食品の量は、単に消費するのに十分ではありません、糖尿病患者は、栄養価の高い、より良い食品を食べて、体のエネルギー需要を補う必要があります。糖尿病患者が体重を戻して「太る」ことは非常に難しく、グリセミック指数を正常範囲に維持し、栄養素の摂取を強化することが焦点となる。

糖尿病患者の食事の原則は少食で、粗食の "軽米 "を主食とし、細食を補食とし、野菜や大豆製品を多く食べる；冬瓜、キノコなどを食べ、赤身の肉、魚も少し食べる。果物の補充は主に食間で、バナナ、シナモンなどはできるだけ食べない。糖尿病患者の食事は "軽い食事 "をメインに、脂肪は難しく、健康が第一です！