多くの人が、うつ病を広める際にフロイトが書いたものを引き合いに出す："メランコリアの最も顕著な特徴は、非常に苦しい抑うつ状態である......自己評価が自己非難によって表現されるところまで低下する......そして、究極の罰の体験は死である"

どうやら、うつ病と自殺はあまりにも顕著に関連しているようだ。

また、人々はこの病気についてほとんど知らない他の誤解を招いた、よく知られているホスト崔永源病気の初めに、彼の指導者や家族は、この病気は単なる口実と口実だと感じて、実際には、火の上ではない、慎重に、計算することができないようにしたい愛。通常の病院の後に診断される患者の10-20%だけで、沈黙の患者のほとんどは、次のとおりです。黙って苦しめ!

うつ病と診断されても、治療を受けようとする患者は10％以下である。その理由は、患者自身や社会の認知バイアスのために、患者やその家族が強いスティグマを抱いているからである。 医学的研究によれば、抗うつ薬を服用すると60～80％の患者が治癒する。これは、うつ病患者の脳内では特定の神経化学伝達物質の活性が変化しているためであり、例えば5-ヒドロキシトリプタミン、ノルエピネフリン、ドーパミンのレベルが健常者よりも低くなっている。

その結果、食欲、便通、心拍数、呼吸数、体温、さらには気分など、身体機能が限界に達してしまう...。

ある研究では、40分の有酸素運動で軽度のうつ病が2時間以上治るという結果が出ている。

ここで主なトピックは、もちろん、主なトピックの内容は、上記の内容に非常に関連している、ゆっくりと読むことを信じていない！

漢方でうつ病を治す方法は枚挙にいとまがなく、解毒・整肝の処方や、鍼灸の四関法（合谷と太衝を組み合わせて気を整える方法）の開穴など、正直なところ、実践してもあまり効果が感じられなかったので、長い間、うつ病を治す確かな手立てがあるとは思えませんでした。

エクササイズとは、早歩き、ジョギング、縄跳びなどの定期的な有酸素運動のことである。

また、うつ病患者のほとんどは腸の動きが鈍くなり、便秘や腹部膨満感を伴うが、運動によって腸が規則正しく動いているように見え、体内で何らかの変化が起こるように刺激しているのだろうか？

人体には十二の経絡があり、それぞれの経絡には症状があるが、うつ病に似た症状を挙げているのは足陽明胃経だけである。"霊枢-経絡経穴 "には、"病が到来すると、人や火を邪険にし、木の音を聞くと、警戒して驚き、心が動きたがり、戸を閉め、窓を閉ざして初めて人が見つかる...... "と記されている。つまり、このような患者は他人とコミュニケーションを取りたがらず、光を見たがらず、賑やかで騒がしい環境を好まず、部屋のドアを閉め、窓を閉め、あるいは明かりを消して一人でいることを好む......。

これはうつ病の典型的な症状であり、段落の最後に "膵臓の膨張 "という表現が加えられているのは、随伴症状であると同時に治療部位であることを示唆している。

彭音腹脹」という古代の記述に従って検索してみると、うつ病患者の腹部は石のように硬いことが多く、押すと明らかな痛みがあり、痛点は非常に深く、ほとんどが左側の滑肉門点にあることがわかった。

滑肉門は臨床で使われるツボではなく、それぞれのツボには特別な存在価値があり、その価値は解剖学的な位置と関係していることが多いと私は確信している。

腹部交感神経節！

うつ病患者の交感神経は抑制状態にあり、気分が落ち込んだり、胸が張って息切れがしたり、腹部膨満感や便秘になったり、寒さを恐れたり、汗をかかなかったりするためで、頸部、胸部、腹部には交感神経節があり、まさにスイッチハブのような体のコントロールをしているのだが、肝心なのはそれをどう刺激するかだ。頸部と胸部はあまり良い刺激ではない、あるいは危険性があるが、腹部だけは、画期的なようだ。

やはり古書から、『霊枢経脈』には足陽明経の循環について、「胃の下口から出発し、腹部をたどり、気道に下って閉じる......」という特殊な記述がある。胃の下口からというのは、解剖学的な問題である右側の滑肉門のことで、ここでは詳しく述べないが、「腹部をたどる」という3つの言葉は、明らかにこの経絡が非常に深いところに位置していることを示唆しており、腹部交感神経節の位置と似ているのではないだろうか？

しかし、ここまで深く刺激するのはどうだろう？

アカデミシャン、チェン・シンノンの三本針の針仕事を試してみよう。針は肉門をすり抜け、大腸を震動操作で避け、深くまで刺し、震動催眠針を当てて十二指腸の蠕動を刺激し、間接的に腹部交感神経の興奮を促す...。積極的な定期的運動によって便通がよくなるのと似ていませんか？受動的な方法は、より正確な場所を、より大量に刺激する。患者の腹部膨満感や便秘が著しく緩和されるだけでなく、ツボ部位の痛みが徐々に軽減され、気分的にも大きな変化があり、その変化が即効的であっても...。

代表的な例をいくつか紹介しよう：

例1：友人の子供は、結婚したばかりのうつ病と長期的な薬物療法に苦しむ前に、女性に言わなかったが、私は結婚式の薬を制御することはできません後、症状が悪化し、不調和の小さなカップルをもたらし、その後、治療を求めて来たことを知らない。腹部の初診は、押すことを拒否し、針を拒否し、仕事を説得するために半日をした、針の代わりに指だけすることができ、3分間いくつかの震える方法を行う;第二の診断は、排気は明らかであることを言った、一度針を試してみたいが、1つ以上の針にすることはできませんので、針は滑りやすい肉のドアを残したが、人の部門（大腸の壁）に針をしたくない患者大号泣の痛みである、それ以上することはできませんし、15分間針に滞在し、その後、慰め、その後、ドアの特別なノックの操作、そして最終的にに滑り込むことができます（本当の本当の子供に滑り込む感じに注意を払う）。(ここで滑り込む感じ、本当に本当に滑りやすい言葉の滑りやすい肉のドアであるべきであることに注意してください）;第三の診断は、針が連続して汚いものを排出した後、腹部膨満感が大幅に減少し、気分が大幅に改善し、針を求めるためにイニシアチブを取ったので、他の点2-3針と、前の方法のように針。その後、彼女は2-3ヶ月に1回鍼を受けに来たが、病状は安定し、薬の必要もなく、家族も円満であった。

例2：オーストラリアでの講義は、この点について話して、女医が率先して経験を求め、その形状は薄く、弱い外観です。だから、針が実証するために滑りやすい肉の門を残し、2日目は講義を続けるためにシドニーに飛び、女医とオンライン同期講義を聞いて、音声と講師を介して通信することができ、その後、明らかに針が快適さとリラクゼーションの感覚を持っている後、落ち込んで自分自身を説明した。そして、授業を聞いた後の鍼治療の数は、このポイントのアプリケーションは、効果はビームのようなものであることを反映した。

例3：長い間うつ病は、また、不安、さらには統合失調症になることができ、田舎で勉強のためにケースを治療しており、彼女のボーイフレンドは、女子学生の統合失調症になり、別れ、試験針Heguの最初の診断は、大きな怒りの結果は、廊下で、殴ると叱るために父親を追いかけた... ...（幸いにも、彼は私を殴らなかった。(幸いにも、彼は私を殴らなかった。 医者はリスクの高い職業です！）。説得の後、最終的に針に同意したので、私は左の滑りやすい肉門を選んだが、腹部は石のように硬いので、それは、まず第一に、結節の痛みのポイントの下に元のために、貫通することは困難であり、第二に、その腹筋が収縮しすぎているため、それが原因で針に敏感である。その後、2時間近く慰められ、意見を交換し、最終的に入口を刺激し、ドアをノックして地面に滑らせることに成功した。針は、患者が一週間到着しなかった後、疑い、患者の父親からのテキストメッセージを受信したが、患者自身が送信され、再針のための主な要求...今、患者は普通の学校を持っています。

例4：数日前、トゥレット症候群の症例の治療少年、10歳、頻繁にえー音、夜寝る、注意が集中していない、便秘やにおい、また、針は滑りやすい肉の門を残し、1本の針だけ、2回目の診察の2週間後、症状が大幅に減少し、3回の診察を繰り返し、全体の症状が解消された。

上記のような例はもちろん、弟子や研修生が治療する例も数え切れないほどある。それにしても、研修のたびにこのポイントや三彩鍼の素晴らしさを説明しても、治療法を知らないうつ病患者の多さに圧倒されてしまう......。

今日の技術は非常に高度であり、数千年前の古代人は経穴を残してまだ重要な役割を果たすことができるので、私は古代人を賞賛しなければならないが、また助けることができないが、弱々しく自分自身を問う：私たちは本当に古代人が私たちに残されたすべてを読む？

私は漢方医で、最近、うつ病の証拠と統合失調症の患者を治療した。診断のために北京に到着した後、彼は入院せず、オルタノピンのみを処方された。当初、症状は重かった。淀んでいてしゃべらず、表情は無関心で、一晩中眠れず、ぶつぶつ言い、口の動きが止まらず、声も高くなく、身の回りのことができなかった。漢方薬を1ヵ月以上、約40錠服用した後、患者は正常に戻った。ところが1週間後、また精神的な刺激を受けたためか、発病当初と同じ症状で再び具合が悪くなった。そのとき私は、彼女に誤解を与えてしまったかもしれないという恐怖と、このまま診察を続けたくないという気持ちから、彼女を突き放そうと思った。しかし、彼女はどうしても私に会いたいと言うので、私は他人の信頼を損なってはいけないと思った。30錠の薬を飲むと、患者は正常に戻り、病気から回復した。現在も元気である。漢方薬を服用し、その全過程を観察することは、非常に分かりやすい例である。西洋医学の医師の多くは、漢方薬ではうつ病は治らない、治っても効果がないと考えている。実際、漢方医学は情緒的な病気の治療に最も長けており、漢方医学では、病気を引き起こす要因は、一つは外的な原因、一つは内的な原因であり、喜怒哀楽、心配、悲しみ、恐怖、パニックなどの内的な原因が病気を引き起こすと考えている。古来、情緒的な病気に関する医学的な症例は数え切れないほどあり、その内容も豊かで、治療法も数多くある。過去100年間で、西洋医学は東へ、中国では徐々に市場を占め、今では支配的な、人々は西洋医学を見ることに慣れて、漢方薬を忘れて、息子は母親を疑ったので、漢方薬はこのような状態に陥った。私が計算したところ、この患者さん、漢方薬を70回出す前と出した後（加害と見る）、薬平均50元、合計3千5百元。うつ病を治すために3000元以上、漢方薬の利点は、病気を治すために少ないお金を費やすことである、大きく求め、外国を求め、漢方薬の人々を見て目を覚ます。

漢方薬は西洋医学のうつ病を本当に治すことができ、1ヶ月の治療コースがなくても、医療費は1000ドル以下で、10人中9人は元通りに治すことができる！

それは可能です。中国伝統医学（中医学）は、うつ病治療における私のテーマのひとつです。

ホリスティックな考え方、エビデンスに基づいた治療、人による差別化など、うつ病の治療といっても、その症状の現れ方も違えば、使用する薬も大きく異なります。 ある患者さんの明らかな症状が抑うつ気分であれば、治療では抑うつ状態を和らげることに重点を置きますし、もっと深刻な睡眠障害を抱えている患者さんがいれば、心の精神安定を図り、治療に適応している患者さんにぐっすり眠ってもらうことで、抑うつ状態を和らげることも考える必要があります。

うつ病の患者さんには、漢方薬で内臓を整え、症状を緩和・解消するだけでなく、心理カウンセリングにも気を配り、患者さんの "結び目 "をとらえ、より多くの会話、より多くの励まし、感情的な問題の改善に非常に有益です。

うつ病は欧米発の病名で、近年、意図的・非意図的にかかわらず、病気が蔓延している！実際、これは人体の陰陽の不均衡によって引き起こされる感情的、物理的な病理によるうつ病、汚れた乾燥などの漢方薬に相当します。古代の人々は、病気を引き起こす7つの感情を非常に重要視し、治療も効果的であり、そのような越婢薬、自由薬などは、まだ臨床で使用されています。うつ病の漢方治療は、郭戊申の「中医学は目に見えない学問である」を見ていると、大うつ病の治療法があることに衝撃を受ける。

私は中医学者ではないので、正直なところ、中医学がどのようにうつ病を治療するのか理解していません。しかし、現代の医学界がなぜ中医学でうつ病を治療できることを認めないのか、その理由はわかっています。

漢方薬でうつ病が治るのかどうかという疑問について、私は精神医学界のお偉方にもいろいろ聞いてみた。積極的な回答は「冗談だよ」というもので、婉曲的な回答は「漢方でうつ病が治るという証拠はない」というものであった。これが現在の漢方医のジレンマである。 老王は自分を安売りするが、メロンの甘さの証拠も消費者の声の大量サンプルも出せず、エビデンスに基づく医学的根拠がなければ、エビデンスがないとみなされるだけで、治せる、つまりうつ病を治せないことを証明するエビデンスがないのである。

医療関係者が、ある病気に対して薬や治療法が有効かどうかを判断するプロセスをご存じない方も多いだろう。抗うつ薬を例にとると、新薬が有効かどうかは、うつ病と診断された患者を「治療群」と「対照群」に分け、治療群の患者には新薬の抗うつ薬を、対照群の患者にはプラセボを投与し、一定期間後、治療群の薬の有効性曲線が対照群のプラセボの有効性曲線よりも有意に優れていれば、その薬は有効であると判断される。一定期間後、治療群における薬剤の有効性曲線が対照群におけるプラセボの有効性曲線よりも有意に良好であれば、その薬剤は有効であると言える。

1960年代以降、抗うつ薬はうつ病患者の治療に次々と応用され、そのどれもが有効性だけでなく、副作用や相互作用などについても膨大なサンプルコントロール試験が行われてきた。だからこそ、うつ病の薬物療法は、現在利用可能な最も安全で効果的な治療法として世界が認めているのです。そして、このような対照研究、エビデンスに基づいた医学的根拠は、漢方にはない。というか、今のところ、うつ病の漢方治療と言ったり、うつ病を治した「名人」と言ったり、どれもエビデンスに基づいた医学的根拠を出すことができない。エビデンスが強ければ強いほど、治療効果は高くなる。

うつ病の治療そのものに個人差があり、うつ病エピソードの持続期間も患者によって異なるため、一人の患者に対する治療効果がそのまま治療効果に反映されるわけではなく、そのような個人差による治療効果への影響を軽減するためには、大規模な標本研究が必要である。一人のうつ病患者が鍼灸や漢方薬で改善したからといって、それが再現可能な治療法であるとは言えない。実際、多くのうつ病患者は、系統的な治療を受けるために病院に行く前に短期間漢方薬を服用し、漢方薬治療の効果がないことを確認して初めて病院の門をくぐったのである。

もし、本当に漢方治療が普及し、価値があり、本当に効果があることを証明するエビデンスに基づいた医学ができれば、多くの精神科病院が漢方治療を実施するために奔走すると思う。結局のところ、病気を治すために使うのだから、一部の人が「効果がある」と言っていることだけを鵜呑みにして、他の人に使わせるわけにはいかないのではないだろうか。

漢方薬はうつ病を治すことができ、私はかつてうつ病を患っていたが、末期まで西洋医学の治療を探し、西洋医学を離れることができず、その後漢方薬で徐々に調整し、薬物依存を取り除く量を減らし、現在では再発することなく数年である！

現在、見ることができる、私の娘は、西洋医学のいくつかの副作用の恐怖のため、直接漢方薬を参照してくださいに北京に連れて行き、漢方薬を飲んでいる、子供の世話と相まって、半年前に落ち込んだ、今、彼女ははるかに良いです、試験の途中で緊張のために繰り返されるかもしれないが、良いの全体的な回復！

中国医学ではうつ病の治療には何の問題もない。

李肇星は、外務省の林局長が大統領の主治医として駐在していた佳木斯の漢方医を紹介したことを思い出した。大統領は重い病気で動けなかったが、その奥深い漢方医に見事に治療してもらった。大統領はその漢方医にとても感謝し、中国との関係はとても良好になった。アフリカには少なくとも3つの同様の例がある。

　　李肇星は、中国医学は中国の対外関係を促進する上で非常に重要な役割を果たしてきたと結論づけた。

　1986年から1992年まで、私はシンガポールの中国外交代表部に勤務していました。植民地支配者が残した歴史的偏見のため、かつて中国の伝統医学はシンガポールでは認められず、困難な状況に直面していました。その後、各方面の努力により、中国政府は中医学の専門家を招聘し、リー・クアンユーなどシンガポールの要人や著名人の慢性病を治療し、目覚ましい成果を上げ、大きな反響を呼びました。こうしてシンガポールの中国医学は「正名」され、状況を切り開いた。同時に、シンガポールでの中医学の成功は、両国民の交流を強化し、両国民の友好を促進し、「中医薬外交」の良い物語を書いた。

あなたが伝統的な漢方治療を使用したい場合は、チェックするために病院の漢方薬局に行くことができ、医師は患者の全身状態に応じて、全身の調節は、伝統的な漢方治療の効果は西洋医学よりも遅いかもしれませんが、薬の種類に関係なく、あなたは、望ましくない要因の刺激を避けるために、感情的な安定性、幸せな気分を維持するために、独自の規制を実施する必要があります。