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肺結節でやってはいけない運動や気をつけるべきことは?

肺結節でやってはいけない運動や気をつけるべきことは?

典型的な肺結節は、肺の炎症を引き起こすウイルス感染、細菌感染、結核菌感染などの肺の感染因子によって引き起こされる炎症性結節で、炎症性偽腫瘍としても知られている。

咳、痰、胸苦しさ、息切れ、あるいは微熱が続くような活動期にある場合、体が弱っているように見えるので、比較的弱い人は運動することができない。

標準的な抗炎症治療によって、炎症はコントロールすることができ、状態は寛解状態にあり、その後、肺機能が損傷していない、正常な呼吸機能がある適切な運動することができ、運動を通じて、心臓と肺の機能を向上させることができ、病気の回復に有益である。

ウォーキング、早歩き、ジョギング、水泳、ヨガなど、簡単な有酸素運動ができる。

警告だ:

1.運動後は汗を拭き、濡れた衣服を適時に取り替える。

2、運動後の入浴にはぬるま湯を使うのがベストで、すぐに冷たい水で顔や足を洗ったり、お風呂に入ったりしないこと。

3、動きは体の保温、特に前胸部、背中、足の裏に注意を払う必要があります寒さをキャッチしません。

4、咽頭炎患者は、体力の向上とともに徐々に増加し、毎分110〜120回の運動パルス制御が適切であることが多すぎてはならない。

6.鼻呼吸の習慣を身につけるには、口を大きく開けて空気を吸わないこと。より激しい運動では、口と鼻と呼吸で使用することができます。

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