この状態は食後高血糖の典型である。食後高血糖は糖尿病の慢性合併症の主要な原因の一つである。

食後1～2時間後に血糖値が7.8mmol/Lを超える場合を食後高血糖と定義する。

食後高血糖が起こったときの対処法は？食後の高血糖を抑えるには、主に次の4つのポイントがある。最も重要なのは「口を閉じて足を開く」ことで、これは長く守る必要がある。

まず、食事管理だ。食事の総量をコントロールするだけでなく、食品のグリセミック指数にも注意する必要がある。食後の高血糖をコントロールするためには、食事の回数を少なくし、グリセミック指数の低い食品を摂取することが重要である。例えば、粗粒穀物、豆類、乳製品、イモ類（生または冷えたもの）、果実酸の多い果物（リンゴ、サクランボ、キウイなど）、全粒穀物または繊維質の多い食品、ミキサー食（餃子、ラビオリなど）、果糖などである。

第二に、食後に運動すること。食後運動は、ジョギング、サイクリング、バドミントンなどの中強度の運動を少なくとも週5日、30分行うことで患者の食後血糖を低下させる。腕立て伏せ、腹筋、レッグレイズ、ダンベルリフティングなどのジム器具を使ったレジスタンストレーニングは、少なくとも週2回以上の間隔をあけるとより効果的である。

第三に、薬物管理だ。食事療法や運動療法で食後高血糖がコントロールできない場合は、α-グルコシダーゼ阻害薬、短時間作用型スルホニル尿素薬、グリクラジド薬、ジペプチジルペプチダーゼ-4（DDP-4）阻害薬など、主に食後血糖を低下させる内服薬や、必要に応じて短時間作用型インスリン製剤、速効型インスリン製剤、GLP-1作動薬の皮下注射を行う。具体的な使用方法や調整方法については、主治医にご相談ください。

第四に、血糖値をモニターすること。血糖をモニターする場合、空腹時血糖をモニターする必要があるだけでなく、食後血糖のモニターも同様に重要であり、血糖の変化をタイムリーに理解することは、食事、運動、薬の調整を導くために、血糖の円滑なコントロールに非常に重要である。

私の答えがお役に立てば幸いです。

私はハオ・ヤン医師です。一般的な病気や複数の病気の診断と治療、慢性疾患の管理、健康科学に重点を置いています。

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医学的な規則によると、食前血糖値が6を超えないことが正常であり、食後に11の単語を超えることは少し高いですが、このような状況は、我々はちょうど少しすることができます調整する必要があり、食事や運動から騒ぎがない作業を開始するには、1ヶ月後に完全に正常に戻ることができます。

食後血糖値の医学的基準は3.89-7.8ですが、食後血糖値を11時まで緩和することができ、食後血糖値が11時以上でなければ正常範囲とされていますが、食後血糖値7.8まで可能な限り緩和して自分自身を求めてはいけません。

食前血糖値6.11以上は正常値に等しくない限り、6ポイントに近すぎる、それはまた、血糖値が上昇する傾向があると言われている、私たちができるように私たちの食事に注意を払うことを思い出させる、一般的に正常な人々の食前血糖値は4〜5安全な間に滞在するだけでなく、我々は、原因を決定するために自分の食事と組み合わせるために、自分自身に関連する何かを食べるために前夜にチェックすることを除外し、あなたはまだ保証されていない場合、我々はより多くのであればあなたはまだわからない場合は、我々は数回血糖値を測定する必要があり、高血糖のいくつかの測定値は、その後、我々は本当にブドウ糖低下薬を食べるために時間の医師に相談する必要がある場合。

私たちがしなければならない高血糖の予防は、彼らの食事を制御することです食べ過ぎない、毎日食べる7は決して食べることができない、あまりにもいっぱいに食べる高血糖を引き起こす可能性があります食べても胃のために良いことではありませんし、血糖値を安定させるようにいくつかの適切な運動を行うことを忘れないように食後に食べる。

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2型糖尿病の診断指標を設定する人々や組織は、2型糖尿病の本当の原因を知らず、病気のメカニズムについても間違った理解をしているため、診断指標に達するのは、長い間病気にかかっている患者である。診断指標に従って2型糖尿病と診断された患者は、膵島細胞がインスリン分泌機能をほとんど失っている患者である。

このような患者のインスリン分泌能力は、たとえ治療を受けて原因因子が取り除かれたとしても、健康な人のそれよりもはるかに低い。

食後空腹時血糖値6 11人は、そのインスリン分泌能が著しく低下しており、早くも多くの最大低下から、漢方医学によると、"まだ病気ではない、病気になりたい、病気になっている "分類は、すでに長い間病気である、それは早期治療をお勧めします。

食べるものをコントロールしなければならない。 食べ物や飲み物を手放すことはできない。

食後2時間血糖の基準値は7.8未満とし、測定は最初の一口から数えます。 たまに食後血糖が11になる場合は、糖分の多い食品の摂取が高血糖につながっている可能性もあり、複数回の測定で11程度になる場合は、病院で診断を確認し、食事管理を行うことをお勧めします。

年前の空腹時血糖値は6.3、食後は7.7でしたが、薬も食事制限もしていない今も同じです。これは正常なのでしょうか？