血圧を正確に測定することは、高血圧の診断と血圧モニタリングの第一歩である。

血圧を測定する場合、ほとんどの場合は座位で測定し、入院患者や座位が困難な一部の患者のみ伏臥位で測定する。

座位血圧は、正しく測定されている限り伏臥位血圧より高いが、その差はそれほど大きくない。どちらの値も正しく測定されている限り正確です。

座位血圧と伏臥位血圧の差が大きすぎる場合は、姿勢低血圧の可能性があり、診断をはっきりさせるために、さらに24時間外来血圧モニタリングが必要である。

私の答えがお役に立てば幸いです。

Dr Hoyo Talks Health "へようこそ。

ありがとうございます。高齢の方は横向きで、若い方は座ったままで結構です。

血圧は体位と大きく関係しており、一般的には座位で腕を心臓とほぼ同じ高さに置いて測定します。血圧測定前には激しい運動をせず、10分程度じっとしてから測定する。

高血圧と診断される場合は、同じ日でない日に3回連続して測定し、そのすべてが正常値を上回った場合にのみ診断される。

座位や立位で測定できない特別な事情がある場合は、横になって測定しても、通常は大きな差はありません。 座位と横臥位の血圧差が大きい場合は、姿勢低血圧の可能性がありますので、病院で診断を受けて、経過観察のためにさらに測定する必要があります。

座っている姿勢、横になっている姿勢など、体を支える運動量が違うので、血圧も違う。でも、どれも同じ人のものだから、どれも効果がある。

もしあなたが若く、ただ適当に測定しているのであれば、コントラストをつける目的で、あなたにとって都合のよい時間、一様で、固定しなければならない瞬間を選べばよい。夜寝るとき、ベッドに入ってから30分経ったとき、これから起きるとき、昼寝をしているときなどだ。

10代の女の子や運動好きの若い人たちは、運動がどの程度行われたかを知る必要があるので、運動直後、血圧が最高値になったときに血圧を測定する。例えば、短距離走が終わった瞬間、腕立て伏せが終わった直後に測定する。

高齢になって毎日血圧を気にするようになった人や、すでに血圧が高い人は、医療データの必要条件と比較するために、起床して少し休んだ直後に測定するとよいでしょう。起床時刻は毎日同じにし、起床時の活動量も同じにすることで、測定前の状態をできるだけ一定に保つことができます。

正確な血圧測定は、運動なしで、リラックスした身体で、正しく測定された。