冠状動脈性心臓病は、私たちの生活の中で非常に一般的な疾患であり、冠状動脈の動脈硬化や痙攣の様々な原因であり、心筋虚血、低酸素および心臓病の壊死によって引き起こされる血管狭窄や閉塞につながる。冠状動脈性心臓病の患者にとって、長期にわたる薬物治療の必要性に加えて、毎日の食習慣も病気のコントロールに不可欠である。

冠状動脈性心臓病患者の毎日の食事は、薄味、塩分控えめ、脂肪分控えめ、糖分控えめで、食べ過ぎを避け、辛い刺激物やその他の重い食べ物を控える。牛乳は良質のタンパク質が豊富で、冠状動脈性心臓病患者にとって、牛乳を飲むことは可能である。牛乳は冠状動脈性心臓病のリスクを増加させず、同様に冠状動脈性心臓病患者の進行を増加させない。

もちろん、牛乳にはある程度の脂肪分が含まれているため、脂質異常症の冠動脈性心疾患患者では、やはり1日250mlまでの摂取に抑える必要がある。同時に、砂糖を多く含む牛乳や乳製品を飲まないようにすることをお勧めします。

冠動脈性心疾患患者は、禁煙やアルコール制限、適切な運動、体重管理、規則正しい労働と休養、良好な精神状態の維持にも注意を払い、医師の指導のもと適切な薬剤を標準的に使用し、必要に応じてインターベンション治療やバイパス治療を行う必要がある。また、標準的な治療に加えて、病状の変化を観察し、定期的に見直すことで、病状の安定とコントロール、合併症の軽減、QOLの向上を図ることにも注意を払う必要がある。

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冠状動脈性心臓病は心血管疾患の一つであり、そのほとんどは動脈硬化の形成によって引き起こされる。そして、アテローム性動脈硬化症の形成は、血中脂質濃度とかなり密接な関係がある。特に低比重リポ蛋白は冠動脈に沈着すると血管を狭くする傾向がある。酸化LDLは動脈硬化の開始因子でもある。したがって、脂質のコントロールは心血管疾患のリスクを減らすだけでなく、プラークを安定させる。

牛乳には脂肪分が含まれているので、冠動脈性心臓病の患者の多くは、牛乳が体に害を及ぼすのではないかと心配する。実際には、その必要はまったくない。総量がコントロールされている限り、問題はない。

冠動脈性心臓病患者の脂肪摂取量はエネルギーの20％から30％を占め、そのうち飽和脂肪酸（牛肉、羊肉、豚肉、その他の動物性脂肪）は総エネルギーの10％以下、コレステロール摂取量は300mg以下でなければならない。

牛乳に含まれるコレステロールは、実はかなり低い。牛乳100mlあたりに含まれるコレステロールはわずか13mg程度で、脂肪による総エネルギーはおそらく数十キロジュールに過ぎない。低脂肪牛乳や全乳はさらに低い。

要するに、冠動脈性心臓病の患者が毎日牛乳を1本飲むのはまったく問題ないということだ。牛乳にはカルシウムイオン、ナトリウムイオンなどのミネラルがたくさん含まれていますし、さまざまなビタミンも体にとって非常に有益です。

私の答えがお役に立てば幸いです。

私はDr.Hoyoです。「Dr.Hoyo talk about health」をフォローし、医療知識についてもっと学ぶことを歓迎します。

冠状動脈性心臓病は冠状動脈性動脈硬化性心臓病の略称で、主な臨床症状は狭心症、心筋梗塞である。高血圧、冠状動脈性心臓病、高脂血症、血管硬化症に罹患している多くの人々や一部の中高年者は、牛乳は高タンパク質、高脂肪食品であり、コレステロールを含んでいると考え、牛乳を飲むと体内のコレステロールが上昇するのではないかと心配している。その購入、この理解は科学に基づいていない。

冠動脈性心臓病のために牛乳を飲んでもよいですか？

心血管疾患は、遺伝的要因、精神的要因、環境的要因、代謝的要因、食事的要因など、さまざまな原因によって起こるが、牛乳を飲むこととは無関係である。というのも、人間の血液中のコレステロールのほとんどは体内の組織や臓器で生成されるものであり、もちろんその一部は食事から摂取されるものだからである。コレステロールを含む食品を食べると、体内でのコレステロールの生産が促進される。牛乳には一定量のコレステロールが含まれていますが、ひどいものではありませんが、人体に害を及ぼすことはありません;牛乳はまた、乳清酸と呼ばれる物質中の人間の血中コレステロールを減らすことができる含まれているため。ホエイ酸は、血管壁に付着したコレステロールを排除し、臓器がコレステロールを製造するのを阻害することができるため、血液中のコレステロールの総量を減らすことができます。これは牛乳そのものが体内に取り込むコレステロールの量をはるかに上回る。医学者たちは、牛乳を長期的に飲んでいる人の場合、肝臓で作られるコレステロールが一般的な患者よりも50％低いことを発見した。

したがって、通常の量の牛乳摂取は、冠状動脈性心臓病患者の負担を悪化させないだけでなく、コレステロール値をある程度下げる。

冠状動脈性心臓病患者は普通に牛乳を飲むことができ、1日の食事を通して3食の総カロリー（calories）をコントロールすることに注意を払い、良い量を超えないようにする。

できれば食後30分後に飲むといい。