コルク栓が顔をこすってシワを取るというのは本当ですか?
コルク栓が顔をこすってシワを取るというのは本当ですか?
カプサイシンの主成分はグリセリンで、賦形剤は水である。ケセロールの取扱説明書には、このように表現されている:この製品の各スティックには、主成分として0.625 gのグリセリンが含まれており、賦形剤は精製水である。今日、薬局のベテラン老薬剤師に相談したところ、確かにケセロールはスキンケア製品として使用されており、主にケセロール中のグリセリンがその役割を担っているとのことだった。私はこの問題を興味深く思い、関連文献や皮膚科医の同僚を調べた結果、この問題についても予備的な話をすることにした。
グリセリンとしても知られるグリセロールは、無色、無臭、甘い香りのする粘性の液体で、食品加工業界では甘味料や保湿剤として、また溶剤、衝撃吸収剤、軟化剤、栄養剤、乾燥剤などとして使用されることが多い。油脂から抽出され、トリグリセリドの代謝最終産物のひとつです。グリセリンは安価で、保湿効果が高い。特に乾燥する冬には、スキンクリームやハンドクリームとして使う人が多い。これはグリセリンに吸着性があるためで、多くの保湿スキンケア製品では、空気中の水分子を吸着して肌をしっとりさせるために使用されることが多い。また、純粋なグリセリンは化粧品の基剤や溶剤でもあり、一般的には水に溶かして使用される。グリセリンと水を割合で混合し、スキンケア溶液を顔に塗布した後、一方では、グリセリンによる水分の吸収により、皮膚の上に膜を形成して皮膚の水分の蒸発を防ぐことができ、他方では、皮膚に栄養を与え、皮膚を保湿し、美白し、皮膚を柔らかく弾力性のあるものにし、ほこりやその他の損傷による損傷を防ぐことができる。グリセリンはまた、非常に安全であり、それは敏感肌を持つ多くの人々のために、任意の刺激性の成分を含まない、恐れることなく使用することができます。私はまた、実際には、グリセリンのスキンケアの使用は、主に私たちの国の貧しい経済状況のためであることを知って理解するために関連する皮膚科医、多くの人々がお金を節約するために、また、グリセリンを使用するスキンケアは、一般的に言えば、グリセリンと純水1:2の比率に従って、均等に撹拌使用することができます。このスキンケア方法は、その年の特定の社会環境にも関連している。その後、このシンプルで実用的な方法が受け継がれ、今日に至っている。
より多くの健康情報については、張志英医師のヘッドラインをフォローしてください。
現代人は夜遅くまで携帯電話で遊ぶのが好きなので、肌の老化が早まり、顔にしわができやすくなる。また、年齢が上がるにつれて、顔には多かれ少なかれシワが現れます。


もともと、シワを取るために、それらの高価な化粧品を使用する必要はありませんし、美容サロンの美容や他の高コストのしわ除去方法に行く。ドラッグストアで安い小物を買うだけで、簡単にシワを薄くすることができる。

そして、その安い小さなものはコルク栓である。その主な成分はグリセリンであり、強力な浸透性を有し、非常に良い保湿肌になることができ、皮膚の乾燥亀裂、しわ、乾燥肌やその他の皮膚の問題を改善する。(皮膚アレルギーの結果、ブロックされた毛穴の単純な形成に起因するKeseluワイプ顔を、使用しない方が良い脂性肌のプロ)。また、何人かの人々自身がKeseluにアレルギーがある、Keselu手と顔ワイプを使用しないのが最善のプロのこの種のがあります)

昨日、ケスラーの大箱を買いに来たお客さんがいた。下剤に使うのかと思ったら、おしゃべりしているうちに、顔を拭いてシワを取ったり、保湿したりするのに使うのだと教えてくれた。
とはいえ、コルク栓が下剤なのに、どうやって肌に塗るのか不思議に思うかもしれない。
その理由は、一方ではコルク抜きの主成分がグリセリンと精製水であることにある。
グリセロールの役割は?
1.浸透:
そのため、他の場所から腸まで水分を吸着し、腸壁を潤滑に刺激し、便を柔らかくし、舟を動かす水を増やす役割を果たすことができ、便を通過させることができる。
2.保湿:
グリセリンは通常、油脂から作られる。グリセリンは吸湿性が高く、純粋なグリセリンは40パーセントの水分を吸収するため、皮膚上に膜を形成して空気から遮断し、水分の蒸発を防ぐとともに、空気中の水分を吸収する。
そのため、冬になると、人々は手や顔など空気に触れる皮膚表面にグリセリンをよく使用する。グリセリンは、皮膚を柔らかく弾力的に保ち、ほこりや気候などのダメージや乾燥から守り、皮膚の凍傷を防ぐ役割を果たす。
一方、コルク抜きは1ドルで、水で何度も使えるので、グリセリン入りの化粧品よりずっと経済的だ。
ただし、自家製グリセリン・ローションには危険が伴うので注意が必要だ:
1.水分の割合がよく分かっていない:
構成比を把握するプロではなく、グリセリンは、皮膚にコーティングされた純粋なグリセリンのような非常に強力な吸水性であるだけでなく、水を吸収する空気だけでなく、皮膚組織から水を吸収するために、逆は皮膚をより乾燥させます。
したがって、グリセリンの保湿剤として、水を含むグリセリンでなければなりません、決して純粋なグリセリンを使用しない、一般的に水の少なくとも20〜30%を適用するために、約50%の中性肌、使用しないのが最善の敏感肌。
2.セキュリティ上のリスクがある:
自家製グリセリン グリセリン水溶液は簡単に調製できるが、その水溶液には細菌が繁殖しやすいため、防腐剤を加える必要がある。防腐剤は一般人には手に入りにくい。そのため、どうしても自分で作りたい場合は、少量ずつ作って冷蔵庫で保存し、なるべく早く使うのが安全である。
執筆者:興莉霞/国家2級公衆栄養士
/中医薬膳師/中医薬学士
ケセロールは庶民によく知られているが、機能性便秘の治療外用薬である。ケセロールの一般的な製剤は2種類あり、1つはグリセロール製剤、もう1つはマンニトール、硫酸マグネシウム製剤である。この2つの製剤は成分が異なるが、原理は基本的に同じで、グリセロールやマンニトールの高濃度の使用、つまり、高張効果、便を柔らかくし、腸壁を刺激し、反射的に排便反応を引き起こし、その潤滑効果と相まって、便を簡単に排出させることができます。
しかし、それほど一般的に使われている便秘薬が、最近では神出鬼没にインターネット上にアップロードされている。カイザーパーマネンテを寝る前に目尻に塗り、翌日にはカラスの足跡が消えたという人もいる。さらに多くの人が、顔の色素沈着が薄くなったと言う。栓抜きのスキンケアのヒントの様々な広く普及し、友人の輪にもあります。コルク栓は顔をこすり、本当にしわを取り除くことができますか?
皮膚科医によれば、グリセリンは低濃度の浸透性の高い保湿製剤であり、潤いを与えるだけでなく、皮膚からの水分喪失を防ぎ、保湿がその特性であるという。したがって、スキンケア製品や化粧品に不可欠で重要な成分である。スキンケア製品、保湿クリーム、フェイスマスク、ヴィーガンクリーム、ハンドクリーム、シミクリーム、BBクリーム、下地などの大半にグリセリンが配合されている。つまり、スキンケア効果があるのはグリセリンを含むコルク栓というわけだ。しかし、マンニトールは脱水剤であるため、硫酸マグネシウム製剤は効きませんが、温度が低いと結晶化し、顔に塗ることができず、しわになることがあります。ケッセルは、グリセリンの濃度が高すぎるため、顔に直接使用することはできません、皮膚は、使用後に灼熱感を持つことになり、さらには肌の水分を吸収するために逆転され、その結果、様々な肌トラブルを引き起こす。希釈して使用するのがベストで、ある程度の保湿効果はある。コラーゲンやヒアルロン酸の減少によって引き起こされるシワには効果がありません。オイリー肌の人は、コルクスクリューで顔を拭かない方がよい。コルクスクリューにアレルギーのある人もいるので、アレルギーのある友人は手や顔を拭くのにコルクスクリューを使わないようにしよう。また、コルクスクリューはあくまでも保湿のためのもので、美白やシミ取りの効果はまったくなく、グリセリンを長期的に使用しても肌が黒くなる。
顔を拭くのにコルク栓を使う人が多いのは、安くて簡単に手に入るからだろう。しかし、それは結局のところ化粧品ではありません、長期的な使用は、いくつかの皮膚アレルギーの副作用が表示されることがあり、脂性肌の人々は毛嚢炎、にきびの悪化が表示されます。美の追求ではなく、盲目的に美の追求とレシピのいくつかを信じて、肌にするだけでなく、いくつかの悪習慣の通常の改善などの内部と外部のコンディショニングに必要な、より多くの野菜や果物を食べ、専門家や正式なスキンケア製品の外部使用は、改善するために二方面からのアプローチ。
顔にシワができる原因は2つある。1つは、肌が脱水したときにできる乾燥ジワで、これは擬似的なシワである。もう1つは、肌のコラーゲンが失われたときにできる加齢ジワである。いずれにせよ、コルク抜きをこすってシワを取ることは不可能である。シワを取るためにコルクスクリューを擦る人がいるとすれば、状況はただ一つ。コルクスクリューで洗顔した直後の乾燥したシワのある肌、保湿の行き届いた肌である。
コルク栓を使って顔をつけることを考えることができる人々の始まりは、スキンケア製品の通常の使用は保湿効果が十分でないと推定され、その結果、皮膚の角質層の脱水が現れ、偽のしわのような乾燥線、グリセロールやマンニトールのようなコルク栓に遭遇した結果、保湿効果が良好で、高いものの含有量である。洗顔後の角質層は水分たっぷりで、乾燥ジワはなくなり、ケセルの上でこすっても再び水分が失われることはなく、シワ効果があると勘違いされています。
原則は明確なので:あなたが水分補給とそれを正しく行うことによって、乾燥線を改善することができる場合は、なぜコルク栓のようなものを使用するのですか?洗顔や入浴に加えて水分補給は、単純な水道水よりもはるかに良い水和マスクがあり、たとえ顔を洗うために純粋な水やエビアンの水を使用するために豊富な、水和マスクの効果ほど良いものではありません。保湿に関しては、Keseluの主な成分はグリセリン、またはマンニトールプラス硫酸マグネシウムであり、水のロックの保湿効果がありますが、通常のスキンケアグリセリンは、ああ、それを行うことができ、それはわずかに皮膚からの水分の逆吸収され、保湿とロックの効果は、多くの保湿効果ほど良くありませんし、角質層の健康を強化するために皮膚を調整することができますクリームそれ!多くの保湿効果があり、角層クリームの健康を強化するために皮膚を調整することができます!
コラーゲンの損失と緩んだ繊維状の皮膚タンパク質によって引き起こされるシワに対しては、ケスラーは外部に吸収可能なアミノ酸、バイオペプチド、ヌクレオチドを供給しないし、内部にコラーゲンを供給しないので、シワを除去する効果はまったくない。
年齢のしわが薄くする方法はありませんが、初期の小さなしわは、通常、アミノ酸、バイオペプチド、ヌクレオチド、ビタミンB3成分、栄養補助食品ビタミンCを含むスキンケア製品を使用して、保湿の良い仕事をするために、より多くの水を通して行うことができ、豚のトロッター、豚の皮、フェニックスの爪、食品のこれらのコラーゲン含有量のひづめを少し食べる、時間の期間の後に、より少ない甘い食べ物、特にお菓子を食べることは、多くのことが改善されます。
ヒアルロン酸フィラーやフェイスリフトを取り除くための最速かつ最も効果的な方法は、これが唯一の個人的な経済力に基づいて行うかどうかを選択することができます。
シワができるのを放置するのではなく、若いうちから、シワの出現をできるだけ遅らせるために、真面目にスキンケア、健康的な食事、運動、楽観主義を保つための規則正しい生活など、体の内側からケアして、体と肌のベストな状態を維持し、もしシワができても、医学的な美しさの後に不自然になりたくないなら、それを冷静に受け入れて、時代の顔の洗礼を経験したほうが、たとえシワがあっても、それはまた穏やかで、エレガントで、雰囲気のある気質です!美しさとは、若い女性にはかなわない人生経験と体験の証なのだ!
最後に、そして決まり文句は、醜い女性はありませんが、唯一の怠惰な女性は、スキンケアだけでなく、勤勉であるだけでなく、科学する必要があります!カイSeiluこの両方のお金を節約し、怠惰な人々と噂のない科学的根拠を聞かせていないように!ケッセルはシワを取り除くことができる場合は、エリスロマイシンはシミを薄くすることができ、非常に多くのスキンケア機関となぜ研究開発を行うために多くの人的資源と財源を投資する気に?メディカル・ビューティーは、なぜそんなに複雑な手術をするのか?
女性は、かわいい顔の上に、もう少し理性的で知的な方が魅力的だろう!
コルク抜きはスキンケアにも使える!
しかし、決して見落としてはならない4つのポイントを覚えておくことは重要である:
1.コルク栓にはグリセリンしか含まれていないことを認識する!
2.ケスラーを直接顔に塗ることはできないので、0.5~1倍に希釈する必要がある(ケスラー1に対して純水2分の1)!
3.脂性肌の人は、グリセリンを含む薬(ケセルのような)はもう使わないこと!
4.本製品を使用して不快感を感じた場合は、二度と使用しないでください!
コルク抜きを使うには多くの注意点があるのに、なぜわざわざコルク抜きを使うのか・・・。専用のスキングリセリンもあるし、本当に安いよ。
なぜ4つの注意事項があるのか?
まず、コルク抜きはグリセリン成分ばかりではなく、グリセリン剤の他にマンニトールやソルビトール、硫酸マグネシウムなどがあります。だから、成分としてグリセリンしか入っていないコルク栓を使わなければならない。
第二に、たとえコルク抜きにグリセリンしか含まれていなかったとしても、直接使用すべきではない。
というのも、ケフィアの作用機序は、30%濃度のグリセリンの高浸透圧効果を利用して大腸内の水分を沈殿させ、便を柔らかくして通過しやすくするというものだからだ。そして、この高い浸透圧効果でコーティングされた顔は、水分が吸い取られた皮膚となり、グリセリン水を使いたかったが、これは逆効果である。だから、スキンケアグリセリンの濃度は、一般的に約10%であり、この濃度は、グリセリンが均等に皮膚に吸収されることを確認することができますが、水の中の皮膚は吸い取られない。
脂性肌の場合、グリセリンを使うと皮脂腺を悪化させ、誤って毛包を塞いでしまい、毛嚢炎やたくさんの吹き出物を引き起こす可能性がある。
最後に、使用後に不快感を感じた場合は、アレルギーの可能性が高いので、直ちに服用を中止してください。
Keseluは顔を拭くことができることは事実である、馬Yinglongは黒い目のサークルを行くことができることも事実であるが、Keseluのしわは偽である、数ドルKeseluはしわを削除することができます場合は、ランコムディオールシャネルエスティローダーは、これらのスキンケア製品は、〜〜に行くために誰に販売されています。
なぜセクロピアで顔をこすっていいのか?
カイザーが顔を拭くことができる理由は、その最も重要な成分はグリセリンであるということです、グリセリンは一時的に滑らかな肌を保つために、皮膚の表面に水分をロックすることができますが、グリセリンは、より純粋な、グリセリンの高濃度のコンテンツのため、皮膚の水分の抗吸収され、顔に塗抹され、皮膚を焼くことは容易である。
グリセリンを顔を拭くのに使う場合は、30%の水で混ぜてから使う必要がある。
グリセロールの役割
グリセリンは私たちの日常生活で非常に頻繁に接するもので、すべての化粧品に少量のグリセリンが含まれており、その最大の役割は肌の保湿である。
アルコール性グリセリンは17度で溶ける白い結晶で、私たちが接するグリセリンは基本的に純粋ではなく、若干の水がブレンドされているため、17度以下では固まらない。
グリセリンで顔をこするのはいつがいいのですか?
肌が乾燥しているとき
グリセリンは、冬場など肌が乾燥しているときに、小さなスプレーボトルに化粧水を適当にブレンドして、保湿剤として顔に吹きかけると非常に効果的だ。
就寝前
寝る前に薄めたグリセリンで顔をこすれば、翌日も肌は同じように潤う。
手足のひび割れ防止
冬の肌の多くの脱水状態の人々は、特に割れやすく、いくつかの深刻な人々は、いくつかの尿素カプセル、抗割れ効果バーをブレンド希釈グリセリンで、この時間は、出血を割れてしまう!
敏感肌の人は、グリセリンで顔をこすらないこと!もしよろしければ、フォローをお願いします。知識豊富で興味深い記事を毎日お届けしています!
私たちは皆、コルクスクリューをよく知っている。今、ケフィアの美容スキンケアが流行しているようだが、無添加で自然なことに加え、ケフィアは本当にシワをケアできるのだろうか?私は何に注意を払う必要がありますか?みんなの美しさの愛、特に女の子は美しさにもっと注意を払う😯、そしてまた、女の子はそのことの美しさを言う。
I. コルク栓の成分と効果
カプサイシンの主成分はグリセリンと精製水:グリセリン(1,2,3プロパントリオール)52.8%-58.3%を含み、賦形剤は精製水である。カプサイシンの主成分はグリセリンであり、グリセリンの機能は保湿であることがわかる。グリセリンは空気、水の環境を吸収することができるので、皮膚の保湿効果は、多くの場合、保湿、保湿効果を持つ皮膚に使用され、優れている;特に浴室での使用では、広く水を追加するには、顔の皮膚に浴室内の水蒸気を吸収することができます。
1.保湿
グリセリンは通常、油脂から作られる。グリセリンには強い吸湿性があり、純粋なグリセリンは40%の水分を吸収することができる。純粋なグリセリンは化粧品の基剤でもあり、溶解剤でもあるため、皮膚上に膜を形成して空気を遮断し、水分の蒸発を防ぐことができる。冬になると、人々は手や顔など空気にさらされる皮膚の表面にグリセリンをよく使用し、皮膚を柔らかく、弾力性を保ち、ほこりや風雨などのダメージから肌を守る。
2.しわ改善効果について
ケセロールを長期間持続使用することで、「偽シワ」とも呼ばれる肌の乾燥による小ジワを緩和することはできますが、深いシワを消すことはできません。シワができる原因は様々ですが、加齢も一つの原因ですし、コラーゲンの減少など様々な原因がありますが、どうすればいいのでしょうか?保湿は最も基本的なステップに過ぎず、美しく輝く肌を手に入れるためには、総合的なコンディショニングが必要です。まず、人間の体には7つの栄養素(水分、タンパク質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラル、フィトケミカルの7つの栄養素)の摂取が不可欠であり、感情、睡眠も非常に重要である。
3.特徴
カプサイシンには皮膚に良い保湿効果があり、敏感肌の多くの人にとって無添加で安全に使用できる。値段も安い。
II.注意事項
1.カプサイシンにはグリセリンしか含まれていないことを、使用前に必ず認識すること!カプサイシンはグリセリンだけでなく、マンニトールやソルビトール、硫酸マグネシウムなども含まれています。したがって、カイセイ・デュオのグリセリン成分であることを確認しなければならない。
2.グリセリンと純水の比率は1:1か1:2にしてから混ぜてください。グリセリンはスキンケアに適していますが、純粋なグリセリンは使用しないでください!純粋なグリセリンは、一種の高浸透性油剤、強力な吸水能力、それは空気中の水分を吸収することができるだけでなく、人間の皮膚の水分を吸収することができます。あなたがスキンケアに純粋なグリセリンを使用する場合は、皮膚を維持する役割を果たすことができないだけでなく、水の分析、損失、したがって、皮膚をより乾燥させ、火傷になります。
3.脂性肌の人は、グリセリン入りのケフィアを使用しないこと。
III.高めるべき2種類の美意識
女性にとって、美容やスキンケア用品は欠かせないものだが、肌を内側から潤すために最も重要なのは、心の美容と睡眠の美容である。しかし、女性がこのことに十分な注意を払っていないことは明らかである。
エモーショナル・ビューティー
人の精神状態は皮膚と密接な関係がある。例えば、肌の色は表皮のメラニンの含有量と分布、皮下の血管収縮と拡張の度合いによって決まるが、これらはすべて内分泌系によってコントロールされており、その調節機能を感情が担っている。 80%の女性、特に30~50歳代の女性は、情緒的な美しさを必要としている。仕事と生活の二重のプレッシャーのもとでは、不安や抑うつなどの不健康状態が生じる。長期的な悪い気分は、生理的機能不全につながる可能性があり、さらには病気を生成するだけでなく、額、目尻やしわの増加の他の部分につながる;多くの場合、2つの眉毛の間に、眉の人々をロック上から下へのひだが成長する;また、顔の色素沈着を作ることができ、にきびを悪化させる;深刻なだけでなく、臓器を危険にさらすと、より多くの顔色に影響を与えます。
したがって、女性の友人は、自己、リラクゼーションに焦点を当てることを学ぶ必要があり、楽しむことを学ぶ、表現する方法を知っている、これらは「感情的な美しさ」療法は、精神に満ち、血液の循環を促進し、顔や全身の皮膚細胞の代謝を活性化するために、人々を幸せにすることができますので、光沢と弾力性の顔。
スリープ・ビューティー
睡眠はスキンケアと密接な関係がある。深い眠りにつくと、成長ホルモンの分泌が増え、肌の再生と修復を促し、柔らかく弾力のある肌を保つことができる。
睡眠中は体内の抗酸化酵素の活性が高まり、体内のフリーラジカルをより効果的に除去し、若々しい肌を保つことができる。
逆に、睡眠不足、特に深い睡眠が十分でない、皮膚の毛細血管の血流が滑らかではない、皮膚細胞は十分な栄養を得ることができない、顔の皮膚の灰色、色素沈着、アイサークル周りの微小血管は、血液のうっ滞やクマ、目尻のしわが増加しやすくなります。
総合的なスキン・トーニングを行うことで、あなたの肌は繊細で白く、清潔で滑らか、コラーゲンの弾力性にあふれ、若々しい活力に満ちているのがわかるでしょう。
ヒント
スキンケアにおけるグリセリンの他の使用法については、インターネットで検索してみてほしい:1.自家製洗顔、2.自家製保湿スプレー、3.自家製グリセリン化粧水など。
現在国内で販売されているコルク抜き(20ml入り)主成分はグリセリン他の成分は滅菌精製水である。
通常であれば、カプサイシンに含まれる高濃度のグリセロールの高張効果で腸内の水分を吸収して便を柔らかくし、腸壁を機械的に刺激して反射的に排便反応を誘導し、さらにグリセロール分子自体の潤滑効果で便を出やすくします。したがって、ケセロールの主な適応症は便秘または乾燥便である。。
しかし、グリセリンにはもう一つ重要な性質があり、それは皮膚を保湿するということであるが、すべての患者にはあまり理解されていない。グリセリンの保湿効果は即効性がなく、他の薬と併用するのが普通である。グリセリンの保湿剤としての効果は即効性がなく、日常的に常用している人は少ない。グリセリンは、空気、環境中の水分を吸収することができるので、皮膚の保湿効果が優れており、副作用が小さく、皮膚の定期的な使用は、保湿、滋養効果がある;特に浴室では、広く水分を補充するために顔の皮膚に浴室の水蒸気に吸収することができる。
しかし、コルク栓に含まれるグリセリンの濃度は高すぎ、顔に塗ると肌に刺激を与え、また逆に水分を吸収して肌をさらに乾燥させる。したがって、グリセリンを含むすべての保湿スキンケア製品のグリセリン濃度は高くない。グリセリンを保湿剤として使いたい場合は、(精製水で)希釈する必要がある。
うーん
コルク抜きでシワを取ることを思いつく人の脳は、いったいどれほどの大きさなのだろう。そんなことができるのはどんな精神なのだろう。
カプサイシンのシワ取りの基本は、カプサイシンがグリセリンを持っていることであり、ほとんどのスキンケア製品にはグリセリンが入っている〜〜。
考えて行動する神経がすごいね。
その論理のバカバカしさには触れないでおこう。
まず、スキンケア製品でシワを取ることができるのかについて話そう。
より過激な医師の中には、日焼け止めを除くすべてのスキンケア製品はIQ税だと言う人もいる。
IQ税の議論には賛成できないが、彼の文章の前半にはちょっと賛成だ。
人間の体には、表層に保護バリアの層、人間の角質層があり、このバリアの役割において、スキンケア製品は人間の皮膚の内側に入ることが非常に難しく、しわのほとんどは、皮膚の内側のコラーゲンの不足が原因である
つまり、スキンケア製品だけではシワを消すことはできず、それと同じ成分のグリセリンを含む単なるコルク栓がシワを消すことができるのだ😂😂😂。
私はミスター・イェン。スキンケアについてもっと知りたいなら、私のスキンケア・クラスについてきてね!
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