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脳梗塞患者が控えめに食べたほうがよい食品は?

脳梗塞患者が控えめに食べたほうがよい食品は?

脳梗塞の原因とは?脳梗塞の原因は?

脳梗塞の最も単純な原因は、血液中に油脂やゴミが多すぎることである。 ゴミが多すぎると、血管の壁に付着し、血管の壁が厚くなり、流路が狭くなり、高血圧になる。また、血液中の油脂分が多すぎると、血液と一緒に流れて脳まで上昇し、一度冷えると脳梗塞を引き起こしやすくなる!

私たちの体温は37度ですよね。では、37度のコップに水を入れ、スプーン一杯の油を入れたとする。 油は溶けるが、水の上では冷えると固まる。同じことが、私たちの体内の血液中の油にも当てはまるんだ。

脳梗塞の原因を理解した後、食べてはいけない食べ物は、まず、高脂肪、高カロリーの食べ物を食べてはいけない、例えば:脂肪肉、動物の内臓、クリーム製品、揚げ物、コレステロール含有量が多い。第二は冷凍食品と刺激食品で、アイスクリーム、アイスクリーム、白ワイン、唐辛子などをあまり食べない、(なぜ輸液の何人かの患者は、心臓発作、脳梗塞、深刻な死があり、冷たい凝固の血液中の脂肪の血液であり、血管をブロックすることが原因)

セロリ、タマネギは血液スカベンジャーであるため、脳梗塞患者は、より多くのセロリ、タマネギ、キビや他の食品を食べる必要があり、通常は、より多くの桑の葉を使用することができます水を飲むために浸すために、アルカリの桑の葉は、血液中の老廃物の上部をクリーンアップすることです、フィットネスは、体と心の健康を持っているために、2つの組み合わせだけで、健康を維持するために学ばなければならない!





49歳の陳マスターは、夕食を食べていると、突然箸が地面に落ち、体の左側全体が動くことができない、120は、CTを行った後、病院に送られた大規模な脳梗塞!

大晦日まであと10日だが、この家族はまだ後見病棟にいるため、間違いなく良い年越しはできないだろう。

陳師範は普段タバコも飲酒もしないのに、なぜ突然脳梗塞になったのですか?

入院時、陳さんの脂質を調べたところ、中性脂肪15.6、コレステロール11、LDL7.9、血糖19、血圧180/110であった。

つまり、典型的な三高だ!

その後、家族の紹介によると、陳主席は普段から肉食が好きで、よく動物の内臓も食べ、揚げ物が好きで、蒸しパン麺が好きで、野菜や果物はほとんど食べない。これは陳主人の三高の原因であるだけでなく、陳主人の脳梗塞の原因でもある。

このような食事は三高のリスクを高めるだけでなく、長期的には血管のゴミを増やし、動脈硬化を悪化させ、最終的には血管プラークの血栓症の破裂を招き、脳梗塞の引き金となる。

研究結果を見てみよう:

Lancet誌の食事と心血管疾患の関係に関する最新論文によれば、2017年には世界で1000万人が心血管疾患で死亡し、そのうち300万人が高塩分食、300万人が粗粒穀物や穀類の摂取量の少なさ、200人が果物の摂取量の少なさによるものであったと指摘されている。これは不健康な食生活の結果であり、脳梗塞の重要な原因となっている。やはり健康的な食生活が大切なようだ。脳梗塞は、頸動脈のような脳血管の周りの太い血管の深刻なプラークや狭窄、血栓の形成後のプラークの破裂、脳梗塞の閉塞、脳梗塞の原因となる脳梗塞の実際の簡単な理解です。つまり、脳梗塞の予防は動脈硬化性プラークの悪化を防ぐことであり、俗に言う血管のゴミである。

脳梗塞患者には、減塩、減油、減糖の原則を把握する:

低塩は、上記の矢面に立つ最初のものである高塩は、心血管疾患から年間300万人の死亡につながったと述べた、我々は現在、塩の12〜14グラムの平均を食べている、いくつかの地域は高く、健康的な食事の塩は6グラム未満ですので、最初の低塩スタートから脳梗塞の予防と制御。

揚げ物、動物の内臓、脂肪の多い肉、マーガリン、ケーキ、ショートブレッド、デザート、これらは厳密に減らす必要があり、食べることはできません。より精製された穀物を食べる人のために、白いパンや米も制御されるべきである。脂肪肉、動物油、クリーム菓子、パーム油などの飽和脂肪酸、動物の内臓、魚卵、カニ卵などの高コレステロール含有量、揚げ物などのトランス脂肪酸が多すぎる。これらの食品を過剰に摂取すると、コレステロールやLDLが上昇する。

しかし、脳梗塞の原因には、動脈硬化によるものと、不整脈による心房細動によるものがあることにも注意しなければならない。

心房細動患者の多くは、体内で抗ビタミンK作用を持つワルファリンによる長期抗凝固療法を受ける必要がある。ワルファリンは肝臓でビタミンKが関与する凝固因子II、VII、IX、Xの合成を阻害することができる。抗凝固薬として作用し、血栓塞栓性疾患の治療に用いられます。

問題はビタミンKであり、どのような食品がビタミンKと相互作用するかである。

1、ニンニク、パパイヤは、ワルファリンナトリウムの効果を高めることができ、注意する必要があります。

赤い葉、アボカド、キャベツ、芽キャベツ、キャベツ、菜種油、ヤシカン、葉エビカミソリ玉ねぎ、コリアンダーの種、キュウリの皮(剥離キュウリはありません)、エンダイブ、ケールの葉、キウイフルーツ、レタスの葉、ミントの葉、グリーンマスタード、柑橘類の油、パセリ、豆、ピスタチオ、紫ラベンダークレソン、ほうれん草の葉、玉ねぎ、大豆、大豆油、茶葉、青カブやクレソン:2、緑黄色野菜や葉のためのビタミンKの最も源。青カブまたはクレソン。

これらの野菜はすべて、ワルファリンの作用を阻害する可能性があり、控えめに食べるか、量を一定にコントロールする必要がある!

要するに、脳梗塞を予防し、コントロールするためには、減塩、減油、減糖の食事が必要であり、これが原則であり、基本なのである!

脳梗塞になった患者さんにとって、脳梗塞になった多くの原因は不健康な食生活にあります。では、脳梗塞を起こした患者さんにとって、今からでも遅くないので、ひだを取り繕い、他にどんな食生活に気をつければいいのでしょうか?今日は、張医師がそれについて話してみよう。

1、塩分を控える

神経科医であれば、脳梗塞患者の多くが病気になる前から塩分の多い食事をしていたことに気づくだろう。脳梗塞を発症した後も、塩辛いものを食べる習慣を変えていない人が多い。しかし、その習慣が脳梗塞を発症させる原因になっていることを、張医師はまず減塩を勧める。

2、油の摂取を控える

食用油といえば、動物性油脂と植物性油脂に分けられるが、動物性油脂のうち、豚、牛、羊などの家畜の油脂は飽和脂肪酸が豊富で、食べ過ぎると中性脂肪や低比重リポ蛋白の上昇につながりやすい。不飽和脂肪酸が豊富なオリーブオイルなどの植物油が最適ですが、制限なく食べることができると言うわけではなく、食品の量にも注意を払うが、あまりにも多くを食べることはできません。食べ過ぎると脳血管障害になりやすい。

3.砂糖は控えめに

多くの現代人にとって、砂糖をたくさん食べると、やがて血糖値異常や糖尿病になる。そして血糖値の異常や糖尿病は、脳血管疾患の多発につながる。従って、心血管疾患にならないために、ここで張医師はすべての人に砂糖の摂取を控えるようアドバイスしたい。

4.トランス脂肪酸を減らす

トランス脂肪酸は、心血管疾患の多発の主犯であることは間違いない。多くの人は脂肪酸が何であるかを知らないかもしれない。実はトランス脂肪酸は、ケーキやスナック菓子などの加工食品など、私たちの生活のあらゆるところに普通に含まれている。したがって、スーパーマーケットや外のパン屋に並んでいる加工食品の中には、トランス脂肪酸が含まれていることを主な理由として、できるだけ食べないようにするか、食べないようにすべきものがある。

5.外食を減らす

実際、私がここで言う「外食」を減らすとは、特定の種類のものではなく、外食や社交を減らすことである。ご存知のように、レストランでの食事は油、塩分、糖分が多く、実に不健康である。多くの人が脳梗塞になるのは、レストランでの付き合いや食べ過ぎが主な原因です。ですから、私たちはなるべく外食に行く機会を減らすようにしています。

要するに、脳梗塞になったら、上記のような食べ物はできるだけ食べないか、食べないほうがいい。

脳梗塞患者は、無理のない食事に注意し、積極的に生活習慣を改善するとともに、医師の指導のもと標準的な治療を受けることで、病状の安定とコントロールを図り、脳梗塞の再発を抑え、生活の質を向上させ、予後を改善することができる。

脳梗塞患者の日常の食事では、①高脂肪・高コレステロールの食品、例えば脂肪の多い肉、動物の内臓、鶏の皮、スープ、魚卵など、②高糖質・高トランス脂肪酸の食品、例えばチョコレート、生クリーム、洋菓子など、③辛いもの、刺激の強いもの、揚げ物など、④アルコールはできるだけ控え、断酒が難しい人はアルコールの量や回数を厳しく制限する。

毎日の食事は軽めにし、新鮮な野菜や果物、良質のタンパク質を多く含む食品を多く摂るようにする。また、厳格な禁煙、適切な運動、体重管理、規則正しい労働と休息、良好な精神状態の維持に注意することも重要であり、医師の指導の下、合理的な薬の使用、アスピリンやスタチンの使用が推奨され、高血圧、糖尿病、高脂血症などの基礎疾患の治療に注意を払い、血圧、血糖値、血中脂質を基準値までコントロールする必要がある。

脳梗塞が発症したら、適時に治療を受け、病状の変化と定期的な検査に注意を払うことで、医師が病状のコントロールをよりよく理解し、生活の質を向上させ、合併症の発生を減らし、予後を改善するために的を絞った治療を行うことができることを正しく理解すべきである。

この記事はGPスイープスによって書かれました。本記事はあくまで参考であり、医学的なアドバイスを目的としたものではありません。

症状を悪化させる可能性のある食べ物は控えめにすること!

脳梗塞といえば中高年だけのものと思われがちだが、実はここ10年ほどで若い脳梗塞患者も増えてきている:

半年ほど前、高校3年生の時に脳梗塞の患者さんに会ったことがある。 午後の自習中に突然机から滑り落ちたのを後ろの生徒が見て、異常に気づく前に自力で起き上がれなくなり、ついに先生に診断と蘇生のために病院へ送られ、精密検査の結果脳梗塞と診断されたのだが、このような患者さんは現実には珍しくない。

現代の若者の貧しい食生活!

1、ファーストフード:高油分、高塩分、高糖分の長期摂取は、血中コレステロールやトリグリセリドの増加、プラーク血栓症の形成促進、血液の正常な流れへの影響、脳梗塞の発生など、三高の出現につながる。

2、アルコール依存症救急医療に10年以上携わってきた医師として、私は真夜中の病院で、泥酔によって内臓組織に損傷を受けた患者を数え切れないほど見てきた。 アルコールを大量に摂取し続けると、神経の興奮が高まり、関連する血管が痙攣的に収縮し、正常な血液の流れが妨げられ、脳梗塞を誘発する。

脂肪分の多い肉、動物の内臓、ケーキ、ナトリウム、タバコ、アルコールなどだ。

食事療法に加えて、脳梗塞患者は適切な運動量を確保する必要がある!

脳梗塞は虚血によって脳領域の組織が壊死する疾患であり、この虚血は動脈血管の硬化や収縮と切り離すことができないため、そこから改善を図ることができる。

科学的で適度な運動は、動脈血管の弾力性を高め、血液中のカテコールアミン濃度を下げ、神経の興奮を抑え、神経を鎮め、血管を再び拡張させ、内圧を下げ、正常な血流を回復させる。

脳梗塞患者にとって最大の恐怖は突然の緊急事態であり、適度な運動は血小板がくっつく能力を低下させ、最悪の事態を招く可能性を減らす。


(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします!)

脳梗塞の患者は、実は食事と非常に関係があり、食事療法を指導する場合、まずその原因を理解しなければならない。多くの理由は、高血中脂肪のため、いくつかの理由は、動脈硬化プラークの脱落の形成に起因するので、動脈硬化プラークの原因は何ですか?

高脂血症に関しては、食生活と密接な関係があります。日頃の食生活で、油分の多い食品、揚げ物、外で売られている加工肉などが過剰に摂取されていないかチェックしてみましょう。

特に細かい例を挙げれば、豚肉の鍋、豚肉のそぼろ、豚ひき肉、ナスの炒め物、キノコの炒め物、フリッター、ソーセージなどなど。

これらの食品のエネルギーを強調するために黒板をノックすることが過小評価することはできませんし、脂肪含量が特に高いですが、これは1つの側面であり、これらの食品を食べない場合は、調理のあなたの家族は、油の使用量は特に高くないですか?調理スタイルも重要な方法です。

アテローム性動脈硬化症についての2番目のポイントは、その後、塩がターゲットになっている、塩のコントロールが鍵であり、あなたの毎日の食生活を言うならば、コントロールが特に良好であっても、また、目に見えない塩、例えばグルタミン酸ナトリウム、醤油、醤油、オイスターソース、麺、インスタントラーメンの日常生活に注意してください、これらの食品は、特に高いが、また、血圧を上昇させることが含まれています。


執筆者:Jiaxiu

国家2級公衆栄養士

登録栄養士

脳梗塞は、脳血管の狭窄による脳細胞の壊死によって引き起こされる一連の神経機能障害である。脳梗塞には、脳血栓症、ラクナ脳梗塞、脳塞栓症などがある。脳梗塞の症状も非常に複雑で、主に病気の重症度や狭くなった血管の場所に関係します。

脳梗塞の食事療法は、主に減塩、低脂肪、禁煙、アルコール制限である。

脳梗塞患者が控えめに食べたほうがよい食品は?

1、脳梗塞患者は塩分の高い食べ物を食べられない、高脂肪食を食べられない、脂肪牛、脂肪羊、脂肪ガチョウのような脂肪と脂っこい食べ物を食べられない;動物油を食べられない、植物油だけ。魚卵、イカ、卵の黄身、ピーナッツなど、コレステロールの高い食品は食べないほうがいい。膨満感や便秘を引き起こさないように、硬すぎたり甘すぎたりするものを食べないように注意する。

2、脳梗塞患者はアルコールを飲むことができない、なぜなら、アルコールは体内の動脈硬化の発展を加速させることができ、頸動脈内の複数のプラークもアルコールの消費とプラーク表面の炎症反応に起因する、プラークが落ちやすい血管の血流閉塞、脳梗塞の症状を引き起こす。

3、脳梗塞患者はタバコを吸えない、タバコのニコチンは酸化して高密度リポタンパクを変更することができ、その機能を失うように、高密度リポタンパクは抗動脈硬化効果があり、人体のリポタンパクに有用である。

4、体が高血圧に苦しんでいる時、食事は辛い刺激物を食べることができない、胃腸病の合併症の時、食事はバナナ、梨、スイカなどの冷たい食べ物を食べることができない、薬物治療はオメプラゾールを選択することができます。通常は、胃腸の吸収機能を高めるために、いくつかの適切な流体食品を食べる必要があります。

脳梗塞患者には、新鮮な野菜や果物を多く摂り、昆布や海魚、野菜や果物を多く摂り、ビタミンCを多く摂ると動脈硬化を予防できる。また、減塩食、一日の塩分量は6グラム。低脂肪食、脂っこいものを食べない、脂肪分の多いものを食べない。

例えば、魚、鶏肉、卵などである。脳の回復に効果的なナッツ類を食べるのもいい。

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Cerebral infarction, as the name suggests, is in the cerebral blood vessels in the peduncle blockage of blood vessels, blood can not flow smoothly will cause cerebral ischemia, lack of oxygen, induced stroke, so cerebral infarction is also known as "ischemic stroke", so the main problem is in the blood supply to keep up with the above, and if the blood vessels are blocked, it will be very easy to cause blood supply problems, half of the patients with high blood lipids, high blood pressure are prone to cerebral infarction.血管が詰まれば血液供給障害を起こしやすく、高血中脂質、高血圧の患者さんでは半数が脳梗塞を起こしやすく、高血中脂質があるということは血液の粘度が高くなり、動脈硬化、血栓症などを誘発しやすくなり、高血圧があるということは私たちを守るために血管が詰まるということで、血管の壁が狭くなって血管が詰まり、血流の障害が大きくなるため高血圧になります。

私たちは、毎日の高油分、高脂肪、高糖分、高塩分の食品の過剰摂取を減らすために、彼らの血管を保護し、肥満の予防から、3つの高いスタートを試してみてください。ここで肥満は、体型が肥満のように見えることを意味するだけでなく、"腹部肥満 "もあり、人口のこの部分は太って見えないかもしれませんが、脂肪は胸と腹腔、内臓の体のより多くの部分に蓄積され、これらの脂肪は、一般的な脚の太い腰の丸い肥満の人々に比べて、臓器の正常な動作を妨げるでしょう、心大脳および脳血管疾患に罹患しやすい、体は自分の腕や脚が細く、血管が保護されていることを感じてはならない。自分の腕や脚が薄いと感じることはありませんし、非常に健康的な感じ、より多くの彼らの胃はクリーム状ではありませんが、クリーミーな重要なことができます触れる。

では、本題に入るべきだが、脳梗塞の人は何を食べるのを控える必要があるのだろうか?

  • 加工食品

多くの友人は、加工食品は、大まかに "原材料の加工を見ることができない "食品として考えることができるので、最初に言うことは、加工食品である、そのような食品は、基本的に私たちの生活の隅々に満ちている、と現代生活のニーズを満たすために、これらの食品のほとんどは、味、そのようなサトウキビ砂糖、脂肪、塩、香料などの余分な成分の多くを追加します。これらの食品のほとんどは、現代生活の要求、嗜好を満たすために、サトウキビ砂糖、脂肪、塩、香料などのような多くの余分な成分を加えており、それらは一般的に飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を多く含む食品である。缶詰、スナック菓子、デザート、冷たい飲み物、チョコレート、インスタント飲料などである。

飽和脂肪酸の過剰摂取は肥満の原因となり、血中脂質濃度に影響を与える。トランス脂肪酸は、心臓血管の殺人者への脅威のさらに多くである、彼らは、高血中コレステロール、アテローム性動脈硬化症、冠状動脈性心臓病やその他の問題を誘発し、血液中を循環するより多くのコレステロールがLDLのレベルを上げるだろう。


  • 高油脂食品

これは、我々はすべて知っていることですが、より一般的には、高油と高脂肪食品の過剰摂取は必然的に血中脂肪を上昇させ、肥満、肥満、高血中脂肪や糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞、冠状動脈性心臓病などの他の多くの問題が発生する原因となります。高油と高脂肪食品に特に注意することは、揚げ物、ポッターズチキンのような赤い油料理で持ち帰り屋台、さらにパビリオン料理、持ち帰り料理に注意を払うことであり、これらの料理は、人々の味のニーズを満たすために、通常、また、油、塩、醤油、酢をたくさん追加します。そのような調理をすれば、高油、高脂肪の食品となり、頻繁に摂取すれば、血球数に与える影響も大きくなる。動物の内臓を食べることができますが、頻繁に食べてはいけない、1回以上食べてはいけない、鍋を食べるのが大好きの多くは、今、釣り、冷たい塩水や他の食品の友人のお気に入りは動物の内臓であり、多くの場合、3つの高、または高尿酸、痛風の前で待っている。

  • 高糖分、高塩分の食品

食品のこれらの2種類は、しばしば高血糖や糖尿病の友人がお菓子の摂取量を無視することなく、無視されることは容易である、私は中年や高齢者の友人に囲まれている特にそのような桃のコッブラーのカリカリ少しだけでなく、柔らかい甘い詰め物パンなど、ソフト、甘いスナックを食べるのが好き、しかし、これらの食品は、直接血中脂質に影響を与えませんが、時間とお金、砂糖の蓄積が、過剰な摂取量の場合、同じトリグリセリドに変換され、その影響以上のものを食べる。血液のルーチンは、炭水化物の過剰摂取は、人体へのより大きな脅威であり、それは高糖質の食品は、頻繁に摂取すべきではないことをお勧めしますが、一度だけあまりにも多くを食べることは言うまでもありません。重い食べ物の摂取は、ナトリウムの過剰摂取を引き起こし、血管外浸透圧を上昇させ、血管を圧迫するため、より深刻な高血圧の症状を引き起こす。毎日の食事は軽めに、軽めといっても肉を食べない、油を使わないということではなく、蒸す、茹でる、煮込む、炒める、冷やす、ソースを減らすなど調理の仕方に気を配り、付けすぎないようにする。

心血管疾患や脳血管疾患を含む脳梗塞の患者は、通常、治療に加えて、生活の中で脳梗塞の誘発因子を減らしたり、取り除いたりすることを心がけている。通常、脳梗塞は主に三高の病気が原因で起こるので、三高が始まる要因を減らすことに重点を置き、規則正しい仕事と休息をとり、夜更かしをせず、タバコを吸わない。肥満の人は適切な運動をして体重を減らし、気分もできるだけスムーズにする必要がある。より多くの健康診断と三高疾患の積極的な治療は、通常、ヘルスケアの食事療法にある、心血管と脳血管疾患脳梗塞の役割の予防を達成するために、三高の原因を減らす。

通常、塩分は1日3グラム程度の軽い食事が適当である。高カロリー、高脂肪、高糖分、高コレステロールの食品(揚げ物、動物性脂肪肉、動物性油、植物性油、動物の内臓肉、卵など)を減らすか、食べないようにする。高繊維質で高ビタミンの新鮮な果物や野菜、穀物や雑穀をもっと食べる。このように、3つの高因子を減らすことで、心血管疾患や脳血管疾患の発生を予防または減少させることができる。

アスピリンなどの薬の指導の下で、医師の指導の下で、血栓などの3つの高活性治療、脳梗塞の発生を減らすことができる血栓の形成を防ぐことができるなど、通常はまた、チェックする必要があります。また、田七人参の粉末も健康管理のために服用することができます。

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脳梗塞患者が控えめに食べたほうがよい食品は?

脳梗塞は漢方では脳卒中とも呼ばれ、現代医学でも脳動脈の動脈硬化、内皮障害、さらに局所的な血栓の形成による様々な要因により、動脈の狭窄が悪化、あるいは完全に閉塞し、脳組織の虚血、低酸素、壊死を引き起こし、最終的に神経機能障害を引き起こす脳血管障害と考えられている。

脳梗塞患者は一般的にどのような食品を控えなければならないのでしょうか?

[1.砂糖と脂肪の多い食品を減らす

毎日、糖分や脂肪分を摂り過ぎると、体内での代謝が不完全になり、蓄積現象が起こり、血液中の脂質が相対的に増加するため、血液が粘稠になり、血管が詰まりやすくなる。

[2.動物の内臓や脂肪の多い肉などをあまり食べない。

高脂肪、高カロリーの食事を長期間続けると、血中脂質が高くなる。その中でも、動物の内臓、脂肪肉、魚卵などは脂肪、油脂を多く含み、コレステロールもかなり高いので、これらは食べる量を減らすか、あるいは食べない方がいい。

[3.タバコとアルコールにさらされないこと

アルコールとタバコによる血管へのダメージは非常に大きく、体の細い血管を収縮させ、内腔を狭くするため、血栓ができやすくなる。長年のアルコール依存症が原因で突発性脳梗塞になる人も多い。

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