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現在、中国の糖尿病患者は1億人以上に達し、世界の糖尿病患者数は4億人に過ぎないが、中国は本当の糖尿病国になっている。糖尿病患者にとって、血糖値は時々監視する必要があり、あなたもしばしば不安定な血糖コントロールに遭遇する可能性があり、それは多くの人々が質問を持っていると推定される：空腹時高血糖と前日の夕食は関係がありますか？今日はこの疑問に答えるために医師の良い言葉。

1.正常な状態では、血糖値は体内でどのように変化するのか？

私たちが普通に食事をすると、この食べ物は消化され、体内の胃腸管で吸収される。そして大量のブドウ糖が血液中に入り、血糖値が上昇する。そこで膵島細胞が働き始め、大量のインスリンを分泌し、このブドウ糖が体内で使われるために細胞内に入る。血液中にまだ余分なブドウ糖がある場合、インスリンはこの余分な糖をグリコーゲンに変換して貯蔵し、糖の一部は脂肪に変換される。

正常な人は、主にインスリンによって血糖値を下げる。また、インスリンの分泌が不十分であったり、インスリン受容体がインスリンに対して鈍感であったりする糖尿病患者は、インスリンが血糖を下げる役割を果たせないため、血糖が上昇しやすい。

2.空腹時血糖値が高いのは、前日の夕食と関係がありますか？

他の医師からの回答を読むと、「使わなくても問題ない」という医師も少なくないが、前夜の食事が多すぎたり少なすぎたりして血糖値が上がることはあり得るので、それは間違いだと思う。

糖尿病患者の中には、前夜の食事を減らせばなぜ血糖値が上がるのか、と考える人も多いだろう。実は、血糖値が低すぎても高すぎても、人間の体は血糖値を正常な範囲に維持する方法を見つけようとする。

もし糖尿病患者が夜に食べる量を減らすと、夜間の低血糖を引き起こしやすく、体は血糖を正常範囲に維持するために、グルカゴン、グルココルチコイド、成長ホルモンなどのいくつかのグルコース上昇ホルモンを大量に分泌し、血糖が上昇するので、翌日の空腹時血糖を上昇させることになり、医学ではスモウジェ現象として知られている。

糖尿病患者が前夜に食べ過ぎると、血糖値が上昇しやすくなり、正常範囲内に保てなくなるため、翌日の空腹時血糖値が上昇しやすくなる。

3.翌日の空腹時血糖値が高い場合はどうすればよいですか？

臨床的には、翌日の空腹時血糖が高い場合、糖尿病治療薬の服用不足や前夜の食事の量が少なすぎる、あるいは多すぎるなど、いくつかの要因が考えられます。正確な原因を知りたいのであれば、前夜の夜間血糖を測定し、血糖が低ければスムージ現象、血糖が高ければ前日の食べ過ぎが関係していると考える必要があります。どちらかに当てはまる場合は、食事の量を調整する必要がある。

モニターした夜間血糖値が正常範囲内であれば、薬の効果を十分にカバーできていないと考えられます。薬の効き目は一定時間なので、それ以上長く効くと血糖が上昇することになり、その場合は長時間作用型の血糖降下薬を使用するか、追加で薬を服用することになります。

最終まとめ：空腹時血糖値が高いのは、前日の食事が関係している可能性があり、前日の食事が多すぎたり少なすぎたりすると、翌日の空腹時血糖値が上昇する可能性があるため、今回は病院に行っていくつかの検査を改善し、検査の結果に応じて考えられる原因を特定し、医師の指導の下で調整する必要があります。

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関係ないと思う。一昨日も健康診断に行ったんだけど、待ち時間が長くて文字通りお腹がペコペコだった。ママは私が飢餓で低血糖症になるのを恐れて、マンマ・ミーアってお菓子を押し付けてきたんだ！血糖値と脂質のチェックに来たんじゃないわよ？砂糖を食べるなんて何を恐れているの？あなたの糖尿病がどう機能しているか見てみましょう」。(ママは私のインスリン抵抗性のことを言ったのだろう）だから私は本当に砂糖を食べた。それから1時間ほどして、いよいよ採血の順番が回ってきた！幸い、午後に結果が出たのですが、血糖値は3ヶ月前と同じ5.8、糖化ヘモグロビンは5.1のままでした😀（脂質は少し下がり、基準値より0.1だけ上がりました）ビックリしました！私が考えていた理想値までは下がりませんでしたが、少なくとも上がることはありませんでした！笑😔まだまだ糖質下げるのは先のようです！ほら、糖質食べたから大丈夫！前日の晩御飯は？

招待してくれてありがとう。

通常、食後は一過性に血糖値が上昇し、上昇した血糖値が膵臓を刺激してインスリンを分泌させ、血糖値を下げる。

空腹時血糖値は、空腹時血糖値は3.9〜6.1ミリモル/ Lの範囲でなければなりません、通常の状況下では、空腹時血糖値は、空腹時8時間以上後に測定された血糖値を指します。私たちの体のインスリン分泌が減少しているか、インスリン抵抗性の末梢組織は、血糖値を上昇させることができ、私たちは理由の多数の原因の空腹時血糖値の上昇を引き起こす。

一方では、前日の夕食と関係があり、他方では、早朝はホルモンレベルが高く、血糖値を上げる可能性がある。また、糖尿病患者の中には、夜間に低血糖を起こすと、翌朝反射的に血糖値が上昇する人もいる。

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こんにちは、山王スピークシュガーがご質問にお答えします！

通常の場合、食後、食物が消化吸収されると、大量のブドウ糖が血液中に入り、血糖値を上昇させる。上昇した血糖は膵島細胞を刺激し、インスリンを分泌させる。血液中のブドウ糖が細胞で使用されるために細胞内に輸送され、血液中のブドウ糖が減少することである。。

通常であれば、前夜に何をどれだけ食べていても、空腹時血糖値は正常範囲、すなわち3.9～6.1の間に収まっていることが多いが、夕食が長時間にわたって大きな魚や肉を食べ、カロリー過多になっている場合は、膵島細胞への負担が大きくなり、血糖値が上昇して糖尿病のリスクが高まる可能性が高い。

糖尿病患者さんにとって、翌日の空腹時血糖値が高いということは、前夜の食べ過ぎが考えられます。空腹時血糖値は高くならないのだろうか？夕食を抜くと、反射的に血糖値が持続的に上昇する可能性がある。

加えて、前日の夕食が少なすぎた場合、運動しすぎた場合、グルコースを下げる薬を飲みすぎた場合なども、血糖値が低すぎると翌日の血糖値が反射的に上がってしまうようだ。体の自己防衛反応だ。したがって、糖尿病患者にとって、夕食を抜いたり、食べ過ぎたりするのはよくなく、一定の間隔で規則正しく食事をとる習慣を身につけるのが一番である。

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まだ反論しないで、詳しく説明させてほしい。

一般的に、いわゆる絶食は8時間絶食とされ、血糖値を測定する朝の絶食は6～8時が多く、このような理論からすれば、12時までに夕食を食べれば問題ない。

しかし、一般的に家庭での夕食はもっと充実しており、飲んだり話したりしやすい時間帯があることを理解する必要がある。そのため、戦線を広げすぎて夜12時過ぎまで食べてしまうと、同じ時間帯の朝の血糖測定に誤差が生じる。

また、夕食の食べ物があり、様々な食品の消化のしやすさが異なり、ハードとソフトの消化時間は絶対に異なっており、多かれ少なかれまた違いを作り、夕食があまりにも豊かなだけでなく、より多くを食べた場合、それは朝の血糖測定時間が変更されないままであれば、消化するために多くの時間を必要とするかもしれない、いくつかのエラーが発生します。

空腹時血糖値が高くなる一般的な原因は以下の通りである：

I. 前日の食べ過ぎ、高カロリー食品、特に夕食に高カロリー食品をたくさん食べる。

第二に、前夜遅くまで食べ過ぎたり、食事会に参加するなどして長時間食べ過ぎたりすること。

(c）前日の運動不足、特に夕食直後の安静。

第四に、経口血糖降下薬の投与漏れまたは過少投与。

v.インスリン注射量の不足、インスリン注射忘れ、インスリンの失敗。

VI.膵臓の機能低下と基礎インスリン分泌不足。

VII.夜明け現象：朝の明け方（3時から9時）のため、患者の血漿インスリン濃度が低下し、血糖を上昇させるホルモンの分泌が増加する。

8、Sumujie反応：早朝に低血糖が発生した後、自己防衛の体は、空腹時血糖値の上昇につながる独自の血糖ホルモンの一部を分泌する。

IX.その他の要因：風邪、発熱などの有無。

空腹時血糖が上昇した場合は、午前3時に自宅で血糖をチェックし、食前・食後の血糖も1日中チェックし、記録をつけ、病院で確認するのがベストである。血糖値によってインスリン注射の量を増減してはいけない。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

健康な人も糖尿病患者も、定期的に空腹時血糖を測定する必要があり、前者は異常の早期発見のため、後者は血糖コントロールの状況や治療計画の調整の必要性を把握するためである。では、空腹時血糖値の上昇と前日の夕食には関係があるのだろうか。次にメディカルセンリューションが解説します。

血糖値は主にインスリンによって調節されている。食後にグルコースの吸収が増加すると、インスリンの分泌が徐々に増加する。食後約1時間で血糖はピークに達し、インスリンも基礎値の約5～10倍まで上昇し、徐々に血糖を低下させる。食後約2時間で、健常人の血糖は7.8mmol/L以内に低下する。インスリンの分泌が十分で末梢組織がインスリンに感受性があれば、夕食時に多めに食べても、前日の夕食後の血糖値と翌日の空腹時血糖値を正常範囲に保つことができるが、インスリンの分泌が不十分であったり、インスリン抵抗性により末梢組織でのグルコースの取り込み、貯蔵、利用に障害があったりすると、夕食後の血糖値が上昇するだけでなく、翌朝の空腹時血糖値も上昇する。したがって、糖尿病予備軍や糖尿病患者にとって、夕食時に炭水化物を多く含む食品を食べ過ぎたり、食後の運動量の減少を伴って、グルコース上昇作用が速く強い食品を食べたりすると、空腹時血糖が上昇することになる。

もちろん、夕食の「量」と「質」をコントロールし、食後に適切な運動を心がけることが、食後血糖値や翌朝の空腹時血糖値を下げることにつながる。量」とは炭水化物を多く含む食品の量を意味し、「質」とは食品のグリセミック指数とグリセミック負荷量を意味する。グリセミック指数やグリセミック負荷の高い食品を減らしつつ、摂取量を減らせば、血糖値を下げることができる。すでに血糖降下剤で血糖をコントロールしているにもかかわらず、空腹時血糖が上昇している場合は、まず、就寝前の血糖降下剤の投与量が不足していると考えるべきで、この場合、夜間の血糖は正常より高くなり、早朝まで続くことになり、薬剤の投与量を増やすことで空腹時血糖を下げることができる。就寝前の血糖は正常であるが、夜間に動悸、発汗などの低血糖症状がある場合は、反射による低血糖後の高血糖、すなわちスモウジエ現象を考える必要がある。また、就寝前の血糖値が正常で、夜間に低血糖のエピソードがないにもかかわらず、空腹時血糖が上昇する患者がいるが、これは明け方に分泌されるグルカゴンが増加し、インスリンがそれに対抗できず、空腹時血糖の上昇につながる明け方現象を考慮する必要がある。この場合、就寝前の血糖降下薬の量を調節することで、夕食をコントロールし、運動を増やすことができる。と運動を増やし、就寝前の血糖降下剤を調整することで、空腹時血糖を正常値まで下げることができる。

結論として、糖尿病予備軍や糖尿病患者が夕食の「質」と「量」を合理的にコントロールしなければ、空腹時血糖の上昇につながる。夕食の量を減らし、食後に適切な運動をすれば、空腹時血糖を下げることができる。また、血糖降下剤を使用して空腹時血糖が上昇している患者さんは、血糖降下剤の用量不足、薬剤の過剰投与などの要因も考慮する必要があります。血糖降下剤を調整することで、空腹時血糖を下げることができます。

読んでくれてありがとう！

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注：本文の内容は、健康科学としてのみ使用されることを意図したものであり、医学的なアドバイスや意見を意図したものではなく、医学的な指導には該当しない。

私も糖尿病患者ですが、お答えしますと、空腹時血糖値と前日の夕食は直接関係があり、夕食の食事が粗食＋肉食など消化が悪いと、朝の空腹時血糖値は高くなります！また、夕食を食べる時間も関係しており、夕食を食べる時間が遅いと空腹時血糖値は高くなります。

ユアーズ空腹時血糖値の上昇は、前日の夕食と多少関係がある。通常のカロリー摂取が血糖値に最も大きな影響を与えるからです。前日の夕食と関係があることに加え、以下のような状態によっても起こります。次のような状態でも起こります。明け方現象とスムジェ現象の見分け方に注意しましょう。

シナリオ#1：夕食前に高用量の血糖降下薬を使用しすぎた。その結果、夜間に低血糖を起こす。すると身体は高血糖で反応する。これはサムジェ現象として知られている。低血糖の後に高血糖が起こるとも呼ばれる。

第2のシナリオは、明け方に体内でグルカゴンホルモンが大量に分泌されることによる。例えば、甲状腺ホルモン、副腎皮質ホルモン、グルカゴンが大量に分泌され、血糖値が上昇する。

この2つの疾患は臨床的には全く正反対の方法で治療される。そのため、両者の識別には注意が必要である。そうでないと、夜間の無症候性低血糖につながりやすい。糖質好きにとっては非常に好ましくないことである。

正常な人は、前日の夜は非常に多く食べられていない限り、一般的に消化管の消化吸収の夜の後、血中グルコースは、インスリンを分泌する膵臓を刺激し、インスリンの作用の下で血中グルコースが消費され続け、体のエネルギー供給のためのエネルギーに変換され、翌日の朝、血中グルコースはまだ6.1ミリモル/ L以下の正常値に戻ります。

しかし、糖尿病患者の場合、膵島の機能が低下し、インスリンの分泌が不十分なため、血糖の利用速度が遅くなる。食事（特に炭水化物を多く含む主食）を多く摂り、運動をしない場合、血糖摂取量が多く消費量が少なければ、翌日の空腹時血糖は高くなるに違いない。

したがって、糖尿病患者は厳格に食事療法を制御する必要があり、定期的かつ定量的な、主食粗粒にメインとして、乾燥し、麺類、まばらな米や他の食べ物の消化しやすく、高炭水化物含量を食べないでください。もし満腹に感じないなら、トマト、キュウリなどの緑黄色野菜をもっと食べて、糖分の少ない果物は気軽に食べることができ、血糖コントロール基準では、サクランボ、ザボンなどの低グリセミック指数の果物に、食事の間にいくつかの果物を食べることが適切であることができる！

実際、空腹時血糖が高いのは、他にも2つの原因がある！

一つは明け方現象で、夜間は血糖コントロールが良好な糖尿病患者が、明け方に各種ホルモンの分泌バランスが崩れることにより、早朝に高血糖状態になることを指す。この時は夕食前や就寝前に血糖降下薬を増量して空腹時血糖を改善させる必要がある。

もうひとつは、サムジェ効果である。これは糖尿病患者に夜間に起こる無自覚な血糖降下反応で、早朝に反射的に血糖が上昇する（グルカゴンの効果）！このような場合には、夕食前や就寝前に血糖降下薬の投与量を減らし、空腹時血糖を再び改善させる必要がある。

私の答えがあなたのお役に立てば幸いです！私の回答がお役に立てば幸いです。

高空腹時血糖は、一般的に、前日の夕食は、食べ物が長い間消化され、グルコースに吸収され、体に活動エネルギー消費を提供するために食べた夕食とはあまり関係がありません。

人が食事をした後、通常は食後2時間で、食物はこの2時間の間に消化吸収されてブドウ糖に変わるので、糖尿病患者の診断のために測定する必要がある主な血糖値は、食後2時間の血糖値と空腹時血糖値である。

空腹時血糖値が高くなる原因は何ですか？

1.夜間は低血糖症状はなく、高血糖もなく、血糖コントロールは良好であるが、明け方に空腹時血糖が高くなることが短時間あるが、これは朝方にインスリンと闘う成長ホルモンやヒドロコルチゾンなどの糖新生ホルモンの分泌が亢進するためと考えられる（これらのホルモンは新しい一日の活動が始まる朝方に強く分泌される）。

2.外傷などのストレスや病気の場合、夜間の血糖降下薬やインスリンの量が不足し、夜間の薬物濃度が不十分になり空腹時血糖が高くなる。

3、糖尿病患者夕方夜に睡眠時低血糖が発生しているが、睡眠の真っ只中に気付かれず、発見された、抗インスリンヒドロコルチゾン、成長ホルモン、グルカゴンおよび他の上昇ホルモン分泌増加の代わりに空腹時血糖によって引き起こされる。

4、太りすぎの肥満の人々の代謝が遅く、また、糖尿病に発展しやすい時間をかけて、高い空腹時血糖を引き起こす可能性があります。

5、精神的な心理的ストレスや個人的な気分の落ち込みも空腹時血糖値の上昇につながる。

6、夜間は体内の血糖降下ホルモンであるインスリンの分泌が減少したり、分泌不足になったりして空腹時血糖が高くなる。

7、プレドニン、デキサメタゾンなどのグルココルチコイドの服用も空腹時血糖値の上昇につながる。

結論：以上のことから、空腹時血糖が高いことと前日の夕食は、上記の要因とはあまり関係がなく、主に空腹時血糖が高いことによる隠れ低血糖反射、血糖降下薬の用量不足、明け方のグルコース上昇、グルココルチコステロイドや他の薬の服用、肥満など、多くの要因がこのような状況の遭遇につながるため、空腹時血糖上昇の原因を探し、慎重にスクリーニングする必要があることがわかります。このような状況では、空腹時血糖値上昇の原因を見つけ、病因となる誘因を取り除くために、注意深くスクリーニングする必要がある。