胸の痛みを引き起こす可能性のある病気はたくさんありますが、最善の方法はもちろん、病院に行って専門的な診断を受け、病気の原因を特定し、最も適切な治療計画を選択することです。普通の人にとっては、頭痛、足の痛みは普通の考えですが、私たちにとっては、これは医者であり、症状の本質を見抜く必要があります。

外出中に胸痛や締め付けられるような症状が現れたら、まず心筋虚血（冠動脈疾患）によるものかどうかを考え、次に心機能障害（心不全）を考える。

屋外での活動は活動量の増加を意味し、それは血液中の酸素需要の増加をも意味する。 患者自身が血液中の酸素供給に異常をきたしている場合、胸痛や胸部圧迫感が生じるが、これは冠動脈疾患の最も一般的な臨床症状である安定狭心症である。

心不全は明らかに臨床的に等級付けされ、患者が心不全の存在である場合、原因の形成はさておき（最も一般的なのは冠動脈性心疾患である）、クラスIIに分類されるべきであり、日常の身体活動には軽度の制限があり、通常は異常はないが、スポーツや活動の一般的な強度が疲労、動悸、息切れ、胸痛などの症状を誘発する場合。

心不全は、重症度を考慮すると最も恐ろしい病気であり、死亡率も高いので、それに焦点を当てることにする！

人間の心臓は水のポンプのようなもので、動脈を通して血液を各臓器に運んでいる。 心不全患者の症状はすべて、心臓の収縮期-拡張期機能の問題に根ざしており、血液を運ぶポンプの故障に等しく、輸送機能に異常があるため、体の正常な機能のためのエネルギーを満たすことができず、一連の症状が現れる。心機能の低下はなかなか元に戻らない。

心不全の症状が現れたら、まず自分の症状を総合的に判断し、心不全の原因を見つけ、積極的に原因を除去して心不全を治療する必要があります。多くの心不全は冠状動脈性心臓病が原因で、以前は心臓の栄養、心臓の栄養、利尿剤、血管を拡張する薬物を介して心不全の治療を支援するために、目的は心筋の栄養ですが、効果は明らかではありません。

病気の根本的な原因を考え、別の角度から治療することがより重要になってきている！

生活習慣の変化に起因する頚椎や胸椎の病変は、ますます一般的になってきている。 その最も直接的な原因は、交感神経の興奮と放電であり、この異常な状態が冠動脈の持続的な痙攣を引き起こし、血管が徐々に細くなるにつれて心筋虚血はますます深刻になる。この治療法の前提条件は、脊髄病変を的確に探り、心機能を改善し、不快な症状を取り除き、生活の質を高めることである。

患者は通常、密接に自分の体を観察する必要がある、病気の初期の段階で多くの患者は、症状がありませんが、異常が必ずしも正常ではない、そうであれば警戒を緩め、タイムリーに効果的な治療を取ることは病気の発症を加速する可能性が高いですが、治療のための最良の時期を逃す、我々はよく感じていないが、検査（不完全）が正常であることを示している場合、我々は積極的に原因を探す必要があります。

(私はルオミン、グレード3Aの病院の勤務医長、30年以上の臨床経験を持つ "古い "医師、私の努力は、あなたの承認の利点を享受するためにのみである、私の答えがあなたを助けることができる場合は、私はあなたが好きで、注意を払うことができ、あなたが何か質問がある場合は、コメントや個人的に私に書き込むことができます願っています、私はあなたを助けるために全力を尽くします！)

外出時に胸の痛みと締め付けられるような痛み。病院に行って検査したが、すべて異常なし。つまり、内臓疾患の可能性は否定された。このような状況はクリニックでもよくあることで、私も何例か遭遇したことがある。

軟部組織の損傷もこの症状を引き起こすことがあるので、ペインドクターに見てもらうとよいでしょう。例えば、胸椎の横にある軟部組織の損傷、背中の表層筋の損傷、胸の大胸筋、小胸筋、胸鎖乳突筋の損傷などは、すべて胸の痛みや締めつけ感の症状を引き起こす可能性があります。

トリガーポイントは、これらの筋肉が傷害された後に発生し、トリガーポイントは、肉体的労作後や運動中に興奮し、痛みを引き起こすことがある。体の後部にある軟部組織の損傷は、胸に痛みを伝え、胸の痛みや締め付けられるような症状を引き起こすことがある。また、軟部組織の損傷は器具や器械では発見できません。ペインドクターによる詳細な触診のみが診断の決め手となります。

明確な診断の後、鍼治療、マッサージ、理学療法を医師に依頼することができます。また、上記の部位を指で押してツボを探し、自分でチェックすることもできます。ツボを見つけたら、指でゴリゴリとマッサージする。背中の痛みのツボは、筋膜ボールを壁に当てて、1つの痛みのツボを2分間、1日3回マッサージするとよい。方法が正しく、それを守ることができれば、明らかな結果が得られる。

セルフケアについてもっと知りたい方はフォローしてください。もしお役に立てれば、いいね！やリツイートをお願いします。他に質問があれば、コメント欄に残してください。セルフマッサージの方法については、私のコラムに首、肩、背中、足の痛みのセルフマッサージ方法が詳しく載っていますので、そちらをご覧ください。

神経過敏、冠動脈性心疾患予備軍。

緊張はパニック発作を引き起こすが、治療の必要はない。