糖尿病患者が最も心配するのは、高血糖と低血糖、そして糖尿病合併症、特に心血管疾患である。だからといって、血糖値に影響したり、心血管疾患を増やしたりする可能性のある食べ物は、糖尿病患者はより注意深くなる。チキンスープは、糖尿病患者が飲みたいが心配な食べ物である。

まずはチキンスープの血糖値への影響から。ほとんどの地域では、チキンスープは砂糖を入れずに煮込むので、当然血糖値への影響は少ない。しかし、チキンスープに砂糖を加える習慣のある地域もいくつかあり、その場合はかなり多くの砂糖を加えるので、糖尿病患者が飲むには適さない。

繰り返しになるが、チキンスープは心血管疾患のリスクを高めるのだろうか。多くの人々は、チキンスープは栄養が豊富だと思っているが、実際には、タンパク質の溶解度が非常に低いため、チキンスープの栄養は限られている。チキンスープは、ほとんどの水分に加えて、塩分と脂肪であり、それは高塩分と高脂肪は心血管疾患や脳血管疾患のリスクを増加させるため、糖尿病患者を心配させるこれらの2つのものです。

糖尿病患者は高塩分と高脂肪を避けるべきだが、塩分と脂肪が必要ないわけではなく、適度であればよい。そこで、糖尿病患者でもチキンスープを飲むことができるが、重要なのは飲む量と飲み方である。まず第一に、飲む量を少なくすることで、小鉢一杯で十分である。次に、チキンスープはあまり塩辛くなく、スープを飲むときに表面の油分を取り除くことで、塩分と脂肪分を減らすことができる。

人生は継続する必要があります、おいしいチキンスープも楽しむことです、糖尿病患者もチキンスープを飲んで人生を楽しむことができます、キーは程度をマスターすることです。最後に、鶏肉は、特に鶏の胸肉を食べることができ、それをやり過ぎないように、鶏の皮は食べないでください😄。

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糖尿病患者はチキンスープを飲めるのか？この質問は、おそらく多くの糖尿病患者が尋ねたいことであり、かなり基本的なことではあるが、多くの人が心配していることであると言うべきである。今日は、この疑問について張医師がお話しします。

糖尿病患者は間違いなくチキンスープを飲むことができると言うべきである。しかし、チキンスープの量が問題である。チキンスープの作り方は人によって違うので、チキンスープに含まれる脂肪分や塩分の量も違ってくる。中国北部の多くの地域では、チキンスープは比較的高塩分・高脂肪で作られている。このようなチキンスープは、糖尿病患者はあまり食べない方がいい。というのも、糖尿病患者は高血圧や高脂血症のリスクも高く、糖尿病患者は血圧や脂質をより厳しくコントロールする必要があり、それが主要なガイドラインで求められているからだ。

したがって、糖尿病患者は適度にチキンスープを飲むべきであり、同時にチキンスープから鶏の脂肪をできるだけ取り除き、砂糖と塩分をできるだけ少なくすることに注意を払うべきだと、私は個人的に考えている。このように薄味のチキンスープを作れば、糖尿病患者でも安心して食べることができる。

私の答えが、チキンスープが大好きで、かつ血糖値に異常のある皆さんのお役に立てば幸いです。

招待してくれた小さな助っ人に感謝する。

もちろん、あなたはチキンスープを飲むことができ、砂糖愛好家は、これらの精製された砂糖はすぐに吸収することができ、このように迅速に血糖値に影響を与えるために血流に追加された精製された砂糖食品に遭遇することを最も恐れている、砂糖愛好家は、このような甘い飲み物、フルーツジュースなどの最も不適当な飲み物ですが、炭水化物の含有量が高くない肉の煮込みを介してチキンスープは、血糖値への影響はあまり大きくありません。しかし、チキンスープは誰の目にも栄養の宝庫ですが、注意してください。飲めるだけ飲むということではない。。

アヒルのスープ、ガチョウのスープ、肋骨のスープ、豚のトロッターなど、鶏のスープに似たスープは、誰もが最も栄養価の高いスープだと考えているが、実はそうではないかもしれない。スープは脂肪、コレステロール、プリン体などの成分を取り込みやすく、飲み過ぎると脂肪、コレステロール、プリン体などの成分を多く摂取する恐れがあるため、高尿酸血症の患者を含む3高患者は良くない。血糖値に砂糖愛好家のチキンスープのための時間の短い期間は確かに非常に大きくないが、高油と高脂肪食品のすべての摂取量は、過剰な脂肪摂取を引き起こす可能性があり、インスリン抵抗性を高めるだけでなく、血糖値の調節不良につながる長期的な場合、砂糖愛好家の尿患者はまだ不利である;高油と高脂肪食品の長期的な過剰摂取も肥満、高脂血症やその他の問題の問題を増加させる可能性があり、糖尿病の合併症を増加させる。を飲むスープは肉を食べることが適切であることができますが、スープを飲むように注意することが最善ではありませんあまりにも多くのです。要するに、糖尿病の友人とだけでなく、砂糖のコントロールに注意を払うが、また、脂肪のコントロールに注意を払う必要があります、脂肪のカロリーコントロール、肥満、高脂血症やその他の疾患は、血糖値を制御することは困難であるように、インスリン抵抗性を高める可能性があります。

チキンスープ、ボーンブロスの言及以来、それはいくつかのより多くの言葉だ、実際に私たちの目にこれらの栄養価の高い飲み物は、必ずしもそうではありませんが、スープは肉のミネラル成分の一部に統合することができますが、肉の脂肪は基本的にこの中に溶解され、一般的に沸騰したチキンスープ表面はまた、高コレステロール、ヌクレオシド（プリン体に変換）および他のコンポーネントを持っているグリースの厚い層が浮いている、我々は少しを充電することができますチキンスープや他のスープを飲むグリースをより浸出し、その後、飲み物の表面に努力、それはもっと飲まないのがベストですが、実際には、肉のタンパク質がスープに統合することは困難であり、我々は、実際には高品質のタンパク質が欲しい、直接肉を食べるほど良いではありません;ボーンブロスはわずか0.02mgで100gの量にカルシウム、カルシウムの効果を達成することはできません、ボーンブロスのいくつかの大きなタンクを飲む、私はカルシウムを補充することができないことを恐れている。

管理栄養士のシュガーがあなたの質問にお答えします。

糖尿病患者はチキンスープを飲む量を減らすべきであり、高血中脂肪の糖尿病患者を伴う場合は、チキンスープを飲まない方がよい。

鶏肉は体に良質なタンパク質を供給することができ、アミノ酸の比率も適切で、消化吸収しやすい。他の肉類に比べて脂肪分が比較的少ないので、肥満や高脂血症の人にも適している。しかし、チキンスープを作る過程で、脂肪はスープに溶け込みやすく、スープに溶け込んだこれらの食材は風味を持つことが多いので、チキンスープは飲むことができる。新鮮で風味豊かで、多くの人に愛されている。しかし、だからといってチキンスープが栄養価の高い食べ物かというと、そうではない。スープに溶け出すのはごく一部で、長時間煮込んでも溶け出すのはタンパク質の10％にも満たず、タンパク質の大部分は鶏肉に残る。

だから、チキンスープを飲むよりも、チキンを直接食べることをお勧めする。もちろん、胃腸の調子が悪くて吸収があまりよくない人は、確かにチキンスープを飲んで体を補うことができる。しかし、高血圧、高コレステロール、糖尿病などの心血管疾患リスク群や胆道疾患患者は、チキンスープには適さない。

また、鶏肉と牛肉、豚肉を比較すると、鶏肉にはビタミンB16、ビタミンC、ビタミンDが不足している。鶏肉などの白身肉は1日100グラム程度、豚肉、牛肉、羊などの赤身肉は50グラム程度に抑えるのが適当である。鶏肉にせよ、その他の肉にせよ、食べ過ぎは禁物だ。そうでなければ、脂肪やタンパク質の過剰摂取が問題となり、体に負担をかけることになる。

シュガーの答えがあなたの助けになることを願っています！

チキンスープは良いが、糖尿病患者は脂肪分と塩分の多い濃厚なチキンスープを常飲しないように。

チキンスープは長時間煮込むことで、鶏肉に含まれるアミノ酸や旨味ペプチド、ビタミン、ミネラルの一部がスープに溶け出し、美味しくなる。鶏ガラスープは美味しいが、タンパク質やミネラルの含有量となると、やはり鶏肉の方が多い。また、鶏肉に含まれる脂肪分がスープに溶け出すため、スープの脂肪分は低くないが、高脂肪・高カロリーの食品は糖尿病患者もコントロールが必要だ。チキンスープと比較すると、糖質制限者はチキンを食べるべきであり、皮を取り除くのが最善である。皮なしのチキンは低脂肪で高タンパクであり、糖質制限者がタンパク質を補給するのに適している。スープを飲むのが好きな糖質制限者は、チキンスープに浮いている油を取り除き、脂肪の摂取を減らすことができる。

その他の健康Q&Aは、ヘッドライン：王秋霞栄養士へ移動してください。

(写真はインターネットから、削除済み）

チキンスープは昔からそのおいしさで知られ、また多くの人々から「欠乏症」のようにみなされている。糖尿病患者は他の慢性疾患患者よりも食事に気を配らなければならないことは周知の事実だが、ではチキンスープは血糖値に大きな影響を与えるのだろうか？糖尿病患者はチキンスープを飲めるのか？

多くの人々の目には、チキンスープを飲むことが最も補完的であり、弱いまたは病気はそれを補うためにいくつかのチキンスープを飲むのが好きです。鶏のスープがおいしいのは、煮込み時間に鶏のクレアチン、クレアチニンなどの新鮮な物質がスープに溶け込み、鶏の成長サイクルが長ければ長いほど、新鮮な物質が多くなり、古い鶏の煮込みスープが鶏よりもまろやかでおいしくなるからである。

鶏肉は家禽肉に属し、栄養価は決して低くはなく、主な栄養素は良質なタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルである。鶏肉に含まれる脂肪分は豚肉などの畜肉より低いが、9～14％で、品種、年齢、部位によって異なる。多くの人々は、古い鶏のシチューチキンスープを使用するのが好きですが、多くの場合、鶏の脂肪含量よりも古い鶏は、脂肪含量のシチューチキンスープも高いですが、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの他の栄養素の含有量は非常に少ないので、主な脂肪、塩分、プリン体に飲むためにチキンスープを飲むと、他の栄養素はあまりありませんが、直接肉を食べるように、より栄養価の高いです。

チキンスープのこれらの物質が直接血糖値を上昇させませんが、飲みすぎも高血圧、高血圧、高脂血症、痛風のリスクに来るでしょうし、多くの糖尿病患者は、しばしば血圧、血中脂肪の問題を伴っているが、過度の脂肪摂取は、肥満をもたらすでしょう、インスリン抵抗性を増加させ、血糖値のコントロールも不利である。

塩分の過剰摂取は高血圧の可能性を高め、糖尿病合併症のリスクと健康被害をもたらす。

したがって、チキンスープの糖尿病は、最初に脂肪の表層を除去するために、味はできるだけ軽く、小さなボウルを飲むたびにすることができますが、チキンスープよりも鶏肉は、より栄養価が高く、スープを飲む場合は、脂肪の摂取量を減らすために、鶏肉を食べる皮を取り除く鶏肉を放棄しないでください。

スープは、それがあまりにも油っぽくない限り、飲むことができますが、時間のポイントに注意を払うために時間を飲む、我々は知らない前に、私の夫は糖尿病であり、常にスープを食べるのが好きで、血糖値は、後でスープが水の飲み物を含め、血糖値を上げるのは簡単で、その結果、米に浸したスープを食べるのと同じように、消化されていない胃の中の食事を食べるために飲み干すので、スープは、食事の時に飲むことができないことを知って、降りてきていない同じである、30分前と食事の後にすることはできません。食前30分と食後30分に水やスープを飲むことは禁止されています。2食の真ん中に温かいスープを飲むのがベストです！

この地域の大多数の人々はチキンスープに砂糖を加える習慣がなく、さらに鶏肉にはほとんど炭水化物が含まれていないため、チキンスープは糖尿病患者にとって禁忌ではない。

チキンスープの主成分は脂肪とプリン体である。 スープが白ければ白いほど、脂肪分が多く含まれ、栄養価が高いわけではない。となると、糖尿病患者にとっては、毎日の脂肪摂取量をコントロールすることが必要である。糖尿病の末期には、脂質代謝障害、糖代謝障害により、代謝性アシドーシス、ケトアシドーシス、高浸透圧性昏睡などの合併症が次々と引き起こされる。ケトン血症やケトアシドーシスを予防するためには、体脂肪の過剰な動員や酸化を抑えるために、炭水化物を適度に補給する必要がある。また、心血管合併症を予防し遅らせるためには、飽和脂肪酸の摂取を制限しなければならない。

鶏肉は動物性食品に属し、飽和脂肪酸の割合が高いため、チキンスープに含まれる大量の脂肪も主に飽和脂肪酸であり、過剰摂取は血中脂質に悪影響を及ぼし、心血管疾患と合併した糖尿病の可能性が高くなる。

チキンスープのための糖尿病患者は全く飲むことができないではありませんが、スープの脂肪含量を減らすために鶏肉を煮る皮を選択することができ、スープの全体的な栄養価を向上させるためにスープの野菜やキノコの様々な追加します。スープの量は飲みすぎないように、小さなボウルで十分であり、チキンスープは適度に食べるべきである。高血圧患者はスープの塩分量に注意し、痛風患者はチキンスープの摂取を控えるべきである。

糖尿病患者は、チキンスープや様々なスープを頻繁に摂取すべきではなく、やはり日常的にはより栄養価の高い食品に重点を置くべきである。

"スープより肉を食べた方がいい "ということわざは、誰もが知っていることだろう。

スープの鶏肉は体に吸収されやすく、利用されやすく、スタミナをつけ、体を丈夫にする効果がある。寒くなるにつれて、滋養のあるさまざまなスープが出回るようになった。

チキンスープのような珍味は、糖尿病患者が食べても大丈夫なのでしょうか？

糖質制限の愛好家がチキンスープを飲めるかどうかは、具体的な状況による。血糖コントロールが比較的安定している場合は、適切に飲むことができますが、量を制御するために注意を払う必要があります。血糖コントロールが理想的でない場合は、チキンスープを飲まないことをお勧めします。

というのも、鶏肉は体に良質のたんぱく質を供給できるが、チキンスープを作る過程で、たんぱく質がスープに溶け出すのは10％以下であり、脂肪はスープに溶け出しやすいからである。従って、三高の人がチキンスープを飲むのはお勧めできない。肉を直接食べることをお勧めする。1日100g程度で、それ以上食べることは勧められない。

チキンスープは暖かい強壮効果を持っていますが、炎症や糖尿病患者の腎不全に苦しんで、チキンスープの多くを飲むことができない、チキンスープの油のために眠い飽和脂肪酸に属し、タンパク質の分解産物の糖尿病患者は、タイムリーに処理することはできませんが、それは低酸素血症を引き起こし、状態を悪化させる。

血糖値が安定している患者はチキンスープを飲むことができるが、ただ飲み過ぎは禁物である。チキンスープは保存にも便利だ。

こんにちは、私は5月の妹です、今この質問への答えを明らかにする準備ができて、あなたが答えのための特別な提案を持っている場合は、コメント欄にメッセージを残すことを歓迎し、賞賛の右下にすることができますに同意するような注目点の右上にすることができ、私の見出しは管理栄養士5月の妹です。これは、個々の状況に応じて決定されるべきである、非常に脂肪、血糖値が非常に高くない場合は、少量または缶を飲む。

チキンスープの栄養価：

チキンスープは、水分、脂肪含量が高いに加えて、それは特別な栄養がないように思われる、つまり、それらのどのようなミネラル、アミノ酸などが溶け出してしまうので、実際には、スープからこれらの栄養素を食べるために、それは直接肉を食べる方が良いでしょう、肉のタンパク質はまた、スープやアミノ酸の様々なミネラルを含んでいる、関連する食品成分表をチェックすることによると見ることができる、和郷チキンスープの100グラムは27kcalを含む、水分95.2グラム、脂肪2.4グラム、タンパク質1.3グラム、ナトリウム251.4mgなど、他はほとんど無視できる、これらの栄養素から見ることができる、糖尿病患者のためのあまりにも多くの摂取量は、本当に何の利点を持っていない。

チキンスープを飲む：

もし、どうしてもチキンスープに興味があり、少し飲みたいのであれば、まず、油吸収力のある野菜を使ってスープに入れ直すことをお勧めします。