初めてアメリカに来たとき、私は老人ホームで働いていた。アメリカは国籍が混在している国です。同じように、老人ホームにいる高齢者の国籍もさまざまだ。
老人たちの部屋の壁には、たいてい若い頃の写真が飾られている。髪が黄色かった人も、黒かった人も、赤かった人も、年をとると髪が白くなる。
ある日突然、頭髪が白髪だらけの80歳を超えた老婦人の頭皮から黒い毛がびっしりと生えているのを見つけ、「この老婦人は還暦を迎えたのか」と思った。しかし、この現象は今でもよくあることだとわかった。不思議なことに、若い頃の髪の色が何色であっても、生まれたばかりの髪は黒かった。
この質問に答えるなら、髪を再び黒くすることは可能だ。
白髪とは、光の反射によって白く見える無色の髪の束のことである。白髪のメカニズムは完全には解明されていない。しかし、メラニンの欠乏が関係していると考えられており、その欠乏はビタミンB12、銅、葉酸の欠乏に関係している。関連する栄養素を補給することで、白髪を予防し、黒髪にすることができる。
メディアの報道によれば、白髪予防に最適な食品は動物のレバーである。ビタミンB12、銅、葉酸を多く含む。

すでに伸びた髪のことであれば、一度白髪になれば、再び黒くなることはない。

これは、髪が白髪になるのではなく、すでに白髪だったものが、成長過程でメラノサイトによって生成されたメラニンによって毛包内で黒くなったためである。

従って、髪が徐々に白髪になるのではなく、加齢やその他の理由でメラノサイトで生成されるメラニンの量が減少し、その結果、着色されない髪があるためである。人は髪を一本一本見るのではなく、頭髪や無数の毛束がある毛束を見るため、白髪の有無や白髪の本数で判断し、黒髪が白髪化しているような錯覚を起こす。

白髪が生えたら、それからはずっと白髪が生え続けるのですか？

必ずしもそうではありません。髪は常に抜け落ち、再生しているため、白髪は抜け落ち、新しい髪が生えてきます。一般的に、すでに白髪の多い方は、新しく生えてくる髪に占める白髪の割合が高くなりますが、皮膚のメラノサイトに影響を与える要因もあり、メラニンの産生が正常に戻ることで、すでに白髪のある方の白髪が徐々に減ったり、稀ですが白髪が出なくなったりすることもあります。

これは髭だけでなく、髪の毛にも言えることだ。

とにかく、白髪の傾向は加齢とともに避けられないものであり、人間の力で変えることはできない。どんな食べ物も髪を黒くすることはできないし、どんな薬もそれをすることはできない。ヘ・シュウ・ウは髪を黒くしないし、肝臓にダメージを与えるだけである。一番いいのは、髪を気にしないこと、あるいは定期的にヘアカラーをすることである。

これは非常に良い質問である！白人であろうと黒人であろうと、白髪の根本的な原因は髪のメラニン不足にある。

私たち黒髪で黄色い肌の黄色人種の子供にとって、黒髪は正常な髪の色であるべきで、白髪は異常な髪の色である。

黒髪は主にケラチノサイトに蓄積されたメラニンに由来し、一般的に言えば、メラニンをより多く蓄積している人ほど黒髪になる。白髪は2つの大きな理由によるもので、1つは自然な老化による生理的白髪、もう1つは不自然な病的白髪である。

例えば、街を歩いていて周りを見渡すと、頭髪が白髪だらけになっているのは年配の人であることが多い。

もう一つの例として、人ごみの中で右往左往しているときに、突然、頭の中が白髪でいっぱいの大柄な中国人を見つけたとする。

では、白髪の種類にかかわらず、白髪になった髪を再び黒くすることはできるのだろうか？次の記事を読めば、その答えがわかるだろう。

白髪になる原因トップ4

今のところ、白髪に関する正確なメカニズムはわかっていませんが、毛包と髪のメラノサイトが関係していることは確かです。なぜなら、毛包の機能に異常があり、メラノサイトが不足していると、髪は黒くならないからです。

具体的には、白髪には4つの要因がある。

ひとつは毛包機能の異常である：異常の原因は、機能低下または機能的病変である可能性があり、その最終結果は、メラノサイトによる正常なメラニン合成が影響を受けることである。

もうひとつは、メラノサイトの減少である：例えば、毛包内の幹細胞の埋蔵量が不十分であったり、毛包内に過酸化物が蓄積してメラノサイトが損傷し、黒色細胞の数が減少することで、メラニンの合成量が不足し、黒髪を成長させることもできなくなる。

トリメラニン合成酵素の活性低下。最も重要なメラニン合成酵素であるチロシナーゼと、その活性の高さは、メラノサイトによるメラニン合成に直接影響する。

例えば、白斑の場合、白髪の主な原因は酵素リシナーゼの活性低下であり、その結果、メラノサイトのメラニン合成能力が低下する。

第四に、メラニン輸送が障害される：メラノサイトで合成されたメラニンはケラチノサイトに運ばれ、そこで継続的に吸収され、毛髪に必要なメラニンの量を正常に保つために細胞漿に貯蔵されなければならない。

要約すると、毛包機能の異常、メラノサイトの減少、メラニン合成酵素活性の低下、メラニン輸送障害が白髪を引き起こす4大要因である。

人はなぜ年を取ると白髪になるのか？

以上の分析から、なぜ人は年をとり、なぜ白髪になるのかを理解するのは簡単である。

毛包機能も例外ではなく、加齢とともに老化が始まり、必然的に毛包内のメラノサイトの機能や数に影響を与えるため、黒い細胞も徐々に減衰傾向を示し、メラニン分泌の減少につながり、毛髪が必要とするメラニンを満たすことができず、最終的に毛髪が徐々に白髪になる原因となります。

なぜ白髪なんですか？

場合によっては、白髪になるのが非常に早く、それに関連した大きな出来事の変化があると老けて見える。

最も極端な例は、よく小説で描かれるように、髪の毛が一晩で真っ白になる奇妙な現象、通称 "白髪頭 "である。

その理由は何でしょうか？白髪ラッシュについては、主に精神的な要因が関係しています。

ストレス、不安、抑うつなどの極端な感情の重圧にさらされると、体内の生理的代謝やホルモン分泌が乱れ、極端な場合、メラノサイトによるメラニンの合成に影響が出たり、メラニンの輸送が阻害されたりすると、当然、髪の黒さを維持するためのメラニンが不足し、白髪になる。

どうして白髪なんですか？

白髪の原因となる病気は、皮膚疾患、神経疾患、消耗性疾患、内分泌疾患、体内の微量栄養素の異常、薬の副作用などである。

これらの病気が毛包の正常な機能、メラノサイトによるメラニンの合成、ケラチノサイトへのメラニンの輸送に影響を及ぼすと、毛髪は必要なメラニンを受け取れないため白髪になる。

最も一般的な先天性遺伝性疾患であるアルビニズムは、メラニンに関連する遺伝子の突然変異によって引き起こされ、その結果、メラニンが適切に合成されなくなる。

さらに、白斑、てんかん、神経損傷、パーキンソン病、結核、梅毒、甲状腺機能亢進症などがあり、これらはすべて、さまざまな形で、メラニンの合成および／または輸送の障害により白髪を引き起こす。

要約1：毛包機能の異常、メラノサイトの減少、メラニン合成酵素活性の低下、メラニン輸送障害は、白髪を引き起こす4大要因である。

まとめ2：理論的には、これら4つの要素を正常に戻すことができれば、白髪になった髪を再び黒くすることは可能であるが、現実には、ほとんどの場合、これらすべてを正常に戻すことは不可能である。

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これについて少し口を挟ませてください。私の答えはイエスだ。

私自身、6年ほど前から髪が黒くなってきた。特にこめかみの部分が、それまではほとんど真っ白だったのが、徐々に白髪や黒髪になってきた。

このプロセスは、私の埃が落ち着くプロセスと重なった。娘が学校で成功し、家庭を持ったことで、もう心配はなくなった。心配したり怒ったりするようなことは、この世には何もなかった。人間として、私は基本的に自分を甘やかす段階に入り、お金を稼ぐことを考えなくなった。家も購入し、全額支払い、手付金よりも適切でないだけ余分である。

最初は母が気づいた。それから毎年、母は私の髪が黒くなってきたと言った。私は気にしていなかったし、本当に信じていなかった。でもここ2年、鏡を見たら本当だったし、親戚も来て同じことを言っていた。だから私はそれを信じている。

私はいつも髪を染めたくないし、染めたこともない。だから、髪の変化は目に見えてわかった。とにかく、私の白髪はかなり黒くなった。これは、ポンド・フォー・ポンド・ドロップだ！

髪は血の残りの部分であり、気血が豊富で、髪は青々とした黒髪になる、これは本当に本当です。数年前、私は赤ちゃんを出産し、さらに仕事のプレッシャーは非常に大きく、努力し、体重を減らすためにダイエット、気の血の損失は非常に深刻である一度に。年、額、もみあげは、いくつかの毛根が白くなり始めた。

だから後半年は、体の気血、厳格な睡眠スケジュール、平和を維持するために心を調整するために始めた、3ヵ月後、いくつかの毛根を発見し、黒髪のセクションを成長させ、顔もはるかにバラ色です。もちろん、すべての黒ではないので、我々は食事を調整し、運動を増やすために継続する必要があります。

ダレン・ロー博士の本で、コラ・コリイ・アシーニを黄酒で蒸したものを何年も飲み続けている80代の女性が、80代になっても頭髪がふさふさの黒髪だったと書いてあったのを覚えている。(気血が充実している証拠なのだ。

------------- 仕切り線の写真がある -----------

根元が黒くなっている髪をもう1本見つけ、それを証明するために切った。

免責事項：純粋に健康とウェルネスを分かち合いたい。

その可能性は確実にあると断言できる。私がその例だ。私は1969年から、私は弱いとうるさい、私は当時10代だった、すべてのメロンのレイはそれを食べない、私はそれが柔らかく、面倒だと思う、😊。噛みごたえのあるものなら何でも食べる。クチャクチャ クチャクチャ、食べる果物も柔らかく食べないで、食べる果物もなくてかわいそうなのは言うまでもない。当時は本当に白髪が多くて、毎日鏡の前で髪をとかして、一本抜いて縄をねじって遊んでいた。それは結婚するまで続き、他人の家であれこれ食べないのは恥ずかしかった。ただ、家族は少し重めの油を食べていた。その後、徐々に改善され、白髪は少なくなり、私は今50歳ですが、いくつかの白い毛を見ることができ、いくつかの40歳は、私の白い髪よりも見上げる。私はなぜかわからないが、私はトマトを食べるのが好きではない、生臭いにおいも食べるのが好きではない。私は嗅覚が敏感で、苦しんでいる。私の体は抵抗力がなく、冬と夏だけで、春と秋はない。でも、心に物を積まない、物を積みたくない、急がない、騒がない、これが黒髪の原因かもしれない。

ヒゲの毛の色は、毛に含まれるメラニンの含有量、微量元素の種類と含有量によって、世界中の人種によって異なる。 黒色のヒゲの毛は、メラニンの豊富さによって現れ、特に東洋で顕著である。

白髪は一種の老化を意味するため、人々は白髪をとても気にする。 私は普段、友人たちと「私が白髪なのは教養があるからだ」と冗談を言い、みんな笑う。

白髪が黒くなるのは2つのグループに集中していることを私は観察してきた。1つは少年期の白人で、主に精神的刺激や栄養失調などが原因で一時的にメラニン合成が障害され、白髪になる。もう1つのグループは、頭全体が白髪で黒くなる老年期で、ほとんどが白人の高齢者の頭全体、特に65歳以上で、黒髪は後頭部の後ろ側である。

ひげ白から黒に専用観測、白髪遺伝子発見これまでのところわずか約20年、あなたに助言し、どのような専門家、奇跡の薬を白から黒に迷信しないでください、あなたが試してみたい場合や、同じ文は、毎日頭皮をコーミングにこだわるだけでなく、髪をとかすだけでなく、櫛と櫛の方法の選択は非常にデリケートです。

私はかつて、32歳の同僚がいたが、髪のほとんどが白く、大病院に行ってもあらゆる治療が役に立たず、ついには田舎の生活に戻り、髪が黒くなり始め、徐々に白い髪に代わっていった。
私の同僚の呉は数年前に深センで出会った、私たちは会社で働いていた時、私たちはエンジニアリング設計の仕事をしている、圧力も比較的高い。彼の故郷は田舎で、彼の家族はもっと貧しいので、家庭環境はあまりよくなくて、数人のガールフレンドとデートして、他の人は彼の貧しい家庭環境を嫌って、彼に見向きもしなかった。
深センで働いていた頃、少しでも収入を増やすため、自分の仕事をこなす傍ら、仕事の合間を縫ってアルバイトをしていた。彼はコンピューター・サイエンスを専攻しているため、いくつかの会社でコードを書くアルバイトをした。
もともと呉の白髪が多く、非常に多くの圧力に直面し、また貧しい休息は、白髪が多くなり、もみあげと頭頂部はほとんどすべて白く、大部分を占めている。その時の状態は、基本的に彼がちょうど30歳以上であることを見ることはできませんが、更新された50代に見えます。残念な状況は、呉は彼の髪を短く剃り、カバーするために帽子を着用してください。
その時、呉も自分の深刻さを知っている、まだ結婚していない、髪は白髪になり、自分の鏡を見て、老人のように、心は非常に悪趣味。その後、彼はまた病院に行き、医師は彼に声明を与えた心臓のストレス、疲労と睡眠不足が原因である。その後、彼は薬のすべての種類を取ったが、改善しなかった、私は何をすべきかわからない。
呉はまた、この結果には彼ら自身の理由があることを知っている。今さら後悔しても仕方がない。
その後、呉はまた、良い体がなければ、より多くのお金を稼ぐことはありません、結婚は運命の問題であり、自分のラッシュは役に立たないことを考え出した。呉はまた、良い体を持っていなければ、より多くのお金を稼ぐことはできません、結婚は運命の問題であり、自分自身のラッシュは無駄であることを理解した後、彼の仕事をやめ、農村生活に戻って、もはや仕事を心配する必要はありません、夜更かし、古い家族の中で農作業を行うために両親を助けるだけでなく、自分の減圧に。偶然にも、呉は薬を飲まずに1年以上実家に帰っていたが、彼の髪は変貌し、根元はすでに黒くなっていた。当時、私は彼をビデオで呼んだとき、ちょっと見分けがつかず、ずっと若くなり、自信がついたように感じた。呉は故郷の田舎でうまくやっており、数十エーカーの土地をチャーターして果樹を栽培し、比較的かなりの収入を得ている。
高齢者の白髪は、体の臓器の機能が衰え、髪の成長に必要なあらゆる栄養素が不足すると白くなる。この状況は基本的に不可逆的で、黒髪に戻すことは難しく、ヘアカラーという方法でしか改善できない。
若者は、ライフスタイルが標準化されていないため、よりストレスの多い状況で長期的に、食事が制御されていない場合、定期的に徹夜、白髪によって引き起こされるこれらの状況は、ライフスタイルを変更し、髪が黒くなる可能性があります。

白髪になった人間のひげはまた黒くなるのか？はい、できます。さて、疑問に関して言えば、私たちは古い考えをもてあそぶような古風な考え方をすべきではない。過去の人体や健康に関する知識の多くは、かなり間違っていた。

最先端科学や超物理学などの知識が最新でないように、私たちが科学や常識、人間の健康だと思っていたことの多くが、実は間違っている。私たちが科学や生命、人間の健康について知っていると思っていたことの多くが、実は間違っている。全体として、人類の知識は今、猛烈なスピードで更新され、日を追うごとに急速な進歩を遂げている。

私たちが享受している生活水準や知識は、10年前、20年前と比べると、大きな隔たりがあることは言うまでもない。人生において不可能であった多くのことが、今では極めて簡単なことになり、新しい知識によって私たちは常に当初の誤解を正すことができる。したがって、未来において不可能なことは何もない。変化する時代の問題であるとしか言いようがない。

白髪が黒くなる問題は、治らなかった難病の病態と治療法を発見したような単純なものである。私たちの髪が黒髪から白髪になるのは、本質的には、気血の不足によって腎気が不足するなど、年をとるにつれて自分の本質が弱くなった結果である。

私たち人間の体全体は、実は絶え間ない本質の変容の過程である。青年期から老年期にかけて、気血の巡りがゆっくりと悪くなり、老衰し、気血不足となり、さまざまな原因によって、出産、老衰、病死という一連の問題が起こる。老・病・死は、人体が死ぬまで老化していく過程である。

しかし、私たちの人生には行く道があるのだから、来る道もあるはずで、来る道を見つけたら、天に逆らうことができる。私の人生は私の運命であり、天の運命ではない、という道家の言葉は、自分の人生を正しく修めれば、喜びと幸せの源を見つけることができ、それを完全に自由にする真理を見つけることができる、と言っているのだ。

私たちの生活はとても管理しやすいものなのに、なぜ髪が黒くなるかどうかの問題は管理できないのだろう？

中国文化によると、人体の老化、黒髪から白髪への変化、そして現在三高難度の健康問題は、すべて人体の三種の物質の循環をコントロールできなくなり、精気と気の輸送と変容の機能が低下し、各種の合併症が形成されるためである。太極拳、ヨガ、気功などの調整を通じて、気血の循環を促進し、人体の健康度を達成することができる。

人体の健康は、すべて精・気・霊の運行がしっかりしているかどうかにかかっている。血は精となり、精は気となり、気は神となり、精・気・神が三位一体となり、天と人とが一体となった人間の健康のメカニズムである。

そのため、肉体が衰えることなく、死後何年経っても肉体が生々しく、髪や爪さえも伸び続けている練習生をよく見かける。

病理学や細胞学の知識からすると、私たちの身体のあらゆる部分、あらゆる細胞が実際に複製されており、体内の問題のある細胞を絶えず修復しているのは免疫機能であり、修復のスピードが破壊され壊死するスピードを上回っていれば、つまり、私たちの本質が思春期の頃と同じように迅速かつ速いスピードで動いていれば、白髪を黒髪にすることは十分に可能なのである。それのどこが不可能なんだ？だから私は長い間、この邪悪なことを信じてこなかった。大人の髪を良い髪にすることはできないし、白髪を黒髪にすることもできない。

実はこれが、人がその病理を理解できない理由なのである。私たち自身が心身の健康に気を配り、栄養を摂り、良い習慣を身につけさえすれば、白髪は完全に黒髪に変わる。絶対的なものである。

私自身は50歳、元は自分の髪を調整しない、白い髪がよりアップした後、これらの2年間はゆっくりと自分の髪を調整し、白い髪も徐々に少なくなり、今ではそれも基本的に正常に戻っている！その後、私は自分の髪を見つけた、それは秘密の髪の成長 - それらの落下髪、私は慎重に観察し、しばしばセクションの前部が白であるときに心の悪い状態で私の髪を参照してください、長いのより良い部分の背面を調整する心の状態は、セクションの半分は黒になっている！つの髪に2つの色！変でしょう？これは、私のコンディショニングによって髪の色が変化していることを意味する！それ以来、私はこの白髪が再び黒髪に変わる可能性があることを知った。

髪が黒くなるなんて前代未聞の夢だ。以前、92歳の老人の髪が黒くなったという報道があり、村中がそれを知って「若返った」と言っていた。しかし、写真を見ると、黒い髪は数本しかなかった。まさか自分の身に起こるとは思わなかった。

私は54歳で白髪が増えた。年々、白髪の数は増えていき、73歳（2014年）には髪がかなり黒くなりました。78歳（2019年）には髪が真っ黒になり、ハゲの部分全体に黒い毛が生えてきました。「カムバックだ」と言う人もいますが、1年以上経ちますが、それほど悪くはなく、幸せな人生を送っています。

今日、目は輝いている。耳は良くなり、肌は白く、筋肉は充実している。

これはすべて、私の楽観主義、マッサージ、食事を控えること、走ることが直接関係している。

セルフマッサージは1日2～6時間、ランニングは1日5～10キロ。主食は1日180グラム、毎日楽しく、怒らず、心配しない。

私の髪を真っ黒にしているのは、こうした習慣のせいだろう。