高血圧の人は、主に患者の具体的な状況に応じて、さまざまな程度の不安がありますが、軽度の不安であれば、血圧を良好にコントロールすることを基礎として、屋外で運動することによって改善することができますだけでなく、太極拳や適度な強度のランニング、球技などをプレイするような感情の適切なリラクゼーションは、不安を改善するのに役立ちます。しかし、自己調整で改善できない場合は、通常の精神科で患者の心理状況を改善することをお勧めする。一般的に、精神科の補助治療を通じて、患者は徐々に不安状況を改善することができ、必要に応じて、抗不安薬、例えばダイリキシンや睡眠カプセルの睡眠改善などを適用することができ、患者の不安を和らげることができる。