根本的に、睡眠の問題は陰と陽のバランスである。

昼は陽、夜は陰、人体は陰陽の四季に合わせて、夜になると陽が陰になり、眠りの状態になる。そのため、夢を見たり、早く目が覚めたりするのは、実は陰陽のバランスが崩れていることが原因なのです。

ここにもまた、現実と虚構の区分がある。

一方では、陰を突き破る陽の過剰がある：

(1)考え過ぎによる心火の場合、血は中宮と少宮を刺し、老宮と少府を強くつねる；

(2）胃腸蠕動運動が速すぎると胆汁と胃の火が心を乱すために過剰であり、より苦い口、口臭、便秘やその他の症状は、香陽、李堆刺血、グアシャのうちshakuzawaパットができます；

(3)肺熱による咳や喘鳴が多く、睡眠にも影響するため、少壮、肺兪刺血、刺血カッピングを行う。

陰が不足すると陽が相対的に過剰になる：

(1)肝腎陰虚は、高齢者、更年期の女性、慢性疾患や長期にわたる病気で陰を傷害している患者に多く、陰を養い清熱する方法として、太渓、沢海、永泉、太衝などのツボを揉む；

(2)心陰が不足すると、心や精神が失調し、貧血、過労、長期の睡眠不足、考えすぎて心や精神が消耗している場合に多く見られ、神門、大陵などのツボを揉む。

また、悪夢と夢には違いがあり、悪夢の中に焦燥や対立のエピソードがある人はほとんどが現実であり、弱く緩慢なエピソードがある人はほとんどが想像であり、治療も前者に対応する。悪夢を見る場合は、心胆に気虚があることが多く、神門と秋翳が主体になる。

第三に、早起きと夜3時前に起きるのと3時以降に起きるのとでは違いがあり、3時前は肝臓と腎臓の機能不全によるものが多く、3時以降は胃と胆嚢の熱によるものが多いので、区別して治療する必要がある。

妄想夢」や「幸せな夢」とも呼ばれる夢。

"医学入門 - 内臓"：李は言った、心の気の本当の夢は邪魔することができ、ショックを受けることができ、奇妙なことができ、偽の魂の夢は飛ぶです。千の心に対してガス、その後、丘や山や煙や火の夢を見る。"

シェンの『生命尊重の書』にはこう書かれている。"心臓と内蔵はすべて臆病で、触れるものにすぐ驚き、夢は多く、不吉である"。

雑病源流犀燭-夢見ず夢見る絶滅危惧の渓流-」は、「人の形が物質と結びついているところでは、神との出会いは夢である。もし神が物事をつかさどるなら、魂と精神は乱れ、魂と精神が乱れれば、空を飛び、軽率な行動をとり、多くの夢を見るだろう。また、7つの感情が乱れ、6つのわいせつな感覚、欠陥の心、感覚とする必要があります。箴言：受信の日、夢の夜、お問い合わせもあります。"

蘇文-方勝歎異抄』には、"少気の同調は人に妄夢を見させ、その極致は混乱に至る "とある。

金室の要諦-五臓風寒の蓄積と脈証の治療』には、「邪泣は魂魄を不安にし、血気も少なくなる。血の気が少なければ心に属し、心の気が弱ければ、人は恐れ、目を閉じて眠りたくなり、霊魂から遠くへ旅する夢を見、魂は妄想の旅をする。"とある。

頻繁に夢を見たり、簡単に目が覚めたりする主な問題が心にあることは明らかだ。

心気虚、心気血虚、心陰虚、心腎不交、心胆気虚、心脾気虚、痰火擾心、これらの不眠症の心に関するサブタイプは、すべて「夢のような、簡単に目を覚ます」症状を持っています。漢方医学では、このような症状はほとんどが心の異常として分類されることがわかる。

睡眠障害の病態には虚と実の違いがある。一般的には、心を温める陽の働きと、陰を養う腎の働きがうまく連動せず、過剰な夢を見たり、簡単に目が覚めたりすることが原因とされているが、これは一面に過ぎない。虚実の観点から見ると、虚証は陰血の不足であり、心と脳が栄養を失い、痩せて弱々しい体格、色気のなさ、疲労や怠惰、動悸や物忘れとして現れるが、その原因の多くは、脾が変身の源を失い、肝が血を蓄える機能を失い、腎が精を蓄える機能を失い、脳が空っぽになっていることである。火が心を乱している確かな証拠、あるいは瘀血が滞っている証拠で、イライラ、口が苦く喉が乾く、便秘、小便が出る、赤くなる、胸が締め付けられる、痛むなどの症状が現れるが、その原因のほとんどは、心の火が過剰であること、肝の鬱滞、痰と火の滞り、血と気の滞りである。

したがって、このような睡眠障害を治療するには、心に注目して、その不足を補い、その余剰を瀉し、その不足を調整して、心と精神が家を守るようにすれば、不眠症を治すことができる。

また

蘇文-脈の精髄』には、"陰が盛んな時は、恐怖で大水を渉る夢を見、陽が盛んな時は、大火で蝋燭を燃やす夢を見、陰陽が共に盛んな時は、殺し合い、滅ぼし合う夢を見、上先が盛んな時は、飛ぶ夢を見、下先が盛んな時は、落ちる夢を見、満腹の時は、与える夢を見、空腹な時は、奪う夢を見、肝が盛んな時は、怒る夢を見、肺が盛んな時は、泣く夢を見る "とある。

精神的なピボット-欲望と邪悪な夢 "は言った、"肝の気は怒りの夢でいっぱいで、肺の気は恐怖の夢でいっぱいで、泣いて飛んで、心の気は良い泣く恐怖の夢でいっぱいです。脾臓のガスは夢の歌と音楽の体重い持ち上げない、腎臓のガスは夢の腰と背骨の2つのソリューションに属していない、この12人のすべてに満ちて、李斯の下痢に満ちている。"

したがって、心臓で治療するという大前提のもと、患者の状態を参考にしながら、心臓と関係の深い他の内臓を見つけ出し、その両方を調整することで治療効果を反映させることができる。あるいは、どちらかが欠けても、心臓だけに注目したり、心臓を無視したりしても、効果は上がらない。

腎虚に苦しんでいる証拠で、全身が疲労し、日中は足が酔っている。眠れないのは夜だけです。漢方医の治療を受けるべきで、それがあなたの身体と仕事の世代にとって最大の利益となる。

このようなウサギの絹の種子、竜骨......薬の中にすることができます。ああ睡眠薬を食べないでください！自分の責任の結果を食べる。

一晩中寝ているのは心臓の問題、目が覚めやすいのは脾臓と胃の問題、11～13時に目が覚めるのは胆嚢の問題、13～15時は肝臓の問題、15～17時は肺の問題である。

こんにちは、長期的に夢を見て、簡単に目を覚ます場合は、そのような状況は、心不全や腎不全が原因であることを否定することはできません。不眠、早起き、浅い眠り、言い知れぬのぼせ、動悸、めまい、耳鳴り、物忘れ、腰や膝の痛み、口の渇きや喉の乾き、黄色っぽい尿、苔の少ない赤い舌、腰や膝の冷えや痛みなどである。現代人の多くは、心臓と腎臓の性能を持っている、このような長期的な病気や疲労、あまりにも多くの緊張、腎臓の陽に性的不品行傷害、うつ病、生活や仕事の圧力などの要因の数によって引き起こされる、あまりにも競争力のある環境、対人関係があまりにも緊張しているので、不安につながる。

寝る前にコップ1杯の桑の実ワインを飲むと、体調を整えることができる。桑自体は桑の酒で作られた桑と米のワインで、強壮心臓、腎臓、肝臓であり、毎日少量飲む、心臓と腎臓のために、不眠症や夢見がちな、早起き、睡眠浅い眠りや他の睡眠障害、睡眠障害のトリガを満たしていない、睡眠障害の役割に大幅な改善があります。

組織的なCMPは、これほど多くの税収を浪費する方法を理解できない！

言ってわかるかな？

才能がない人は、決してうまくいかない！

夢や悪夢が多く、肝は疎、木は疎、火は燃え、腎の水は役に立たない！

言ってみろ、理解できるか？