湿は長夏の主気である。長夏、つまり夏と秋の変わり目は暑くて雨が多く、湿気が最も多くなる。この季節は、湿邪気によって体調を崩す人が増える。また、雨の日、湿気の多い宿泊施設、雨に濡れたり汗をかいたりして着替えが間に合わない濡れた衣服、職業関係などが多い。

水や湿気などにさらされると、湿気を感じやすくなる。湿気には次のような特徴がある：

1.湿気と重い濁り：重い重い、汚い濁り。湿は重く、人体の濡れた邪悪な侵入、めまいを見て、布や絹を包むように重く、体は重い負荷や関節の痛みや苦しみなど重い。湿は卑猥で、病後に分泌物や排泄物などの卑猥な症状が出ることがあり、例えば皮膚のただれ、湿疹の水、黄色や白色の生臭い汚物、濁った尿、赤痢の膿や血などである。

2.湿気の停滞：停滞つまり、粘着性の停滞。湿気の原因疾患は、症状でもコケ脂っこい溶かすのが難しい、粘着便、尿渋い好ましくないなどに見ることができ、病気の経過では、多くの場合、麻痺、湿った温度、湿疹などのように、治すのが難しい長引く、長いです。

3.陰の悪のために濡れて、気、陽の損傷をブロックするのは簡単：陰の悪のために濡れて、ガスの正常な動作をブロックするのは簡単で、貧弱な気をもたらし、胸の締め付けと心窩部膨満感、短い尿、便や他の症状を参照してください。脾は燥邪の湿を好むので、湿は特に脾陽を傷つけやすく、脾陽は閉じ込められ、輸送と変容は健康ではなく、水湿は布ではなく、心窩部膨満、食欲不振、緩便、排尿、浮腫などに見られます。つまり、外湿は内湿につながるのです。

湿気の特徴から、湿気を取り除くためのポイントをまとめると次のようになる：

1、湿気の除去は脾陽を温めることに重点を置く。

脾兪のツボは五臓六腑の病気を治すのに適しているが、臓腑も陽であるため、脾兪灸を選択する。

もちろん、患者の状況に応じて組み合わせるべきである。脾陽は心陽や腎陽と密接な関係があるので、心脾陽虚や脾腎陽虚の場合は、心兪と腎兪に灸を加える。

2、湿を取り除き、脾気を強化する。

脾臓の主な輸送水と湿、長い時間のための外部の湿、内部の湿を生成するために脾臓をトラップするのは簡単なので、我々は脾臓と気を強化する必要があり、内部の湿から防止し、利益を得るために、今回は灸足太陰脾臓経絡経絡陰陵泉に、このポイントは、脾臓と湿を強化するのに適しています。

3、湿気を払い、湿った痰の集まりを防ぐ。

この時、脾だけ、湿だけでは十分ではなく、痰のキーポイントを追加するには、その粘性の性質のために、より簡単に湿った痰を収集するために、長い時間のために湿った - 風龍は、gua shaの方法は、風龍スクレイプを介して上部柔秀から下部柔秀にすることができることを示唆した。

4、湿気の方向が下向きになる

湿の性質は下方に向かう傾向があるため、腹部、陰部、下肢に症状が現れることが多く、例えば腹部の湿には陰白、陰の湿には大屯、下肢の前部には利水、下肢の後部には至陰、下肢の側部には血を刺すときに足三陰を加えるなど、経絡を誘導するツボを加える。

5、湿気を払うが、湿気と熱も防ぐ

殷悪が、しかし、粘性のため、時間の経過とともに熱を発生しやすく、現在の夏の時間と相まって、ウェットを生成しやすく、ウェットとホット相互結び目になりやすく、現代人の動きの欠如は、湿、食事の脂肪を払拭するために外力に依存して、甘く濃厚な味は、内部のウェットと内部の熱を生成しやすいので、多くの人々は、主に血液が刺されたとき、または灸と刺された組み合わせは、主な理由は、火災や皮膚病の髪に湿気を払拭するために灸を使用する理由です。記事と方法の湿気と熱を取り除く方法については、私の前の記事を参照してください。

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個人的な経験ですが、結果はかなり良いです。任脈の2つのチャクラに15日間、生姜舗装のお灸をしたら、長年の緩い便がすっきりし、毎日汗をたくさんかくようになり、体重が10数キロも減った。尿酸も減り、胃酸もよくなり、高血圧も下がった。寝起きも悪くない。最も重要なことは、次のことを主張することである。

かなりいいよ、僕がプレーしているのはそれだ。

お灸で湿を取るのもいいが、時間がかかるようなら漢方薬を内服して効かせるのがベスト！