治療法について話すことはできませんが、私は、いつでもどこでも呼吸器健康体操を実施することができ、めまいは百の利点と害を持っていない、毎日遵守するために、症状を改善することができ、学ぶために簡単なを導入するために来る。

軽い脳梗塞の人が、めまいを除いて普通に行動している場合は、呼吸法を1日2回、朝晩行う。

1つは静的な方法であり、人々は自然に立ち、足を肩幅に開き、腕が簡単に垂れ下がり、目はまっすぐ前を見て、最初に息を吸い、次に息を吐き、口を閉じたときに吸い込む鼻で口蓋に舌を当てて、口がわずかに開いているときに吐き出す舌を口で下に吐き出すので、十数回行うことを繰り返すことができます。覚えておいて、すべての吸入と呼気のキーを行うことです：ゆっくり、罰金、のんびり、長い、さわやかな効果を達成するように。

1つはダイナミックな方法（より良い効果）で、フォーメーション・トレーニングのように自然に立ち、前進したり、その場でステップを踏んだりすることができる。具体的なポイントは、左腕が後ろに振られた時に左脚を上げ、右腕が上向きで前に出て同じ口の高さまで同時に吸気すること（前と同じ方法）、右手を下ろした時に左脚を下ろして長いひげのような呼気をすること（前と同じ方法）、吸気と呼気のために一度だけ脚を上げて置くこと、左右交互に行うようにすることである。この方法のポイントは「ゆっくり」！そして、吸気と呼気はゆっくり、細く、長く同調させる。

運動能力が限られていたり、めまいがあったりする場合は、姿勢を制限することなく、メソッドの要求に従って呼吸法を行うことができる。

健康な人も慢性疾患のある人も、この呼吸健康法を行うことができる。

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サルビアやヘマトキシリンを服用する。

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