一般的な低血糖の原因は、(1)膵島β細胞腫瘍、(2)肝性低血糖、(3)初期糖尿病反応性低血糖、(4)胃切除後低血糖、(5)アルコール性低血糖、(6)膵外腫瘍性低血糖、(7)自己免疫性低血糖、(8)未認識低血糖です。以上、ご参考になれば幸いです。

谢邀。

低血糖症とは何か、低血糖症の診断基準や主な症状については、以前にもお答えしていますので（下の図をご覧ください）、ここでは繰り返しません。

低血糖は独立した病態ではなく、いくつかの原因によって引き起こされる。臨床的には、低血糖は食事との関連で2つに大別される。

カテゴリー1：空腹時（吸収後）低血糖

カテゴリー2：食後(低血糖症

高インスリン血症は1型低血糖の主な原因である

一方、インスリン反応性過剰放出は、2型低血糖の主な原因である。

空腹時低血糖の臨床的な再発は、ほとんどが器質的な病態によるものと考えられている。

食後誘発性の反応性低血糖は、機能性病態で多くみられる。

しかし、絶対的なものなどない。

インスリノーマのようなある種の器質的病変は主に空腹時低血糖を伴うが、時に食後低血糖、すなわち食後低血糖のエピソードがある。

具体的な病因と臨床的内訳は以下の通りである。

カテゴリー1：空腹時（吸収後）低血糖

1.内因性インスリンの過剰分泌

(i) 器質性低血糖の最も一般的な原因である膵島過形成やインスリノーマなどの膵島細胞病変。

スルホニル尿素薬などのインスリン分泌促進薬はインスリンの過剰分泌を招き、主に薬の過剰投与、不適切な使用、不十分な食事、不適切な運動、高齢者、特に糖尿病の腎不全と組み合わさった場合、クロロスルホニル尿素薬やグリベンクラミドを使用すると、頑固で持続性のある重篤な低血糖が非常に起こりやすいため、低血糖による心筋梗塞や脳梗塞を予防するために、上記の血糖降下薬は少量から開始し、血糖の変化を注意深く観察する必要があります。したがって、低血糖による心筋梗塞や脳卒中の誘発を予防するためには、上記の血糖降下薬を少量から開始し、血糖の変化を注意深く観察する必要がある。また、これらの薬剤はアスピリンや他のサリチル酸系薬剤と併用すべきである、アセトアミノフェン（別名タイレノール）。コトリモキサゾール錠（一般にコトリモキサゾールとして知られている）などのスルホンアミド系薬剤やエナラプリルなどのACEIは、以下の作用を増強する。クロロプロパミドやグリベンクラミドなどの薬剤の血糖降下作用により、低血糖を誘発する危険性がある。

(iii) インスリン抗体およびレセプター抗体による自己免疫性低血糖症

2.医療用インスリン、スルホニル尿素などの血糖降下薬、長期大量飲酒、サリチル酸塩なども空腹時低血糖につながる、この薬の使用は注意する必要がある

3.長期栄養不良、心不全、肝不全、腎不全、敗血症も空腹時低血糖を引き起こす可能性があり、集中治療室、特に肝不全患者でよくみられる。

4.このようなグルカゴン、成長ホルモン、副腎とコルチゾールの減少またはこれらのホルモンの欠如など、単独で1つ以上のホルモンの欠如は、主に血糖の身体の調節を介して、インスリンは、最初のいくつかのホルモンの不足のために、血糖を下げることが主であり、インスリン血糖のノンストップ低下、および低血糖症は、したがって発生しました。

4.肝がんなどの膵外腫瘍も空腹時低血糖の原因となる。

カテゴリー2：食後（反応性）低血糖

1.糖代謝酵素の先天的欠損：遺伝性果糖不耐症、ガラクトース血症など

2.特別発行

3.胃癌大切除後に合併したダンピング症候群による低血糖

4.栄養状態の悪い患者、非経口栄養療法（高栄養静脈注射）を受けている患者

5.与多动强迫有关的功能性低血糖，患者并无手术史，常表现为焦虑紧张😰😰，易激动易和খe饿

6.食事後低血糖は2型糖尿病の初期に多くみられる

上のグラフは、軽度から重度までの低血糖の一般的な兆候を示している。

低血糖とは、血中グルコース濃度が正常範囲を下回り、低血糖の診断範囲に達した場合の低血糖エピソードのことである。非糖尿病患者の場合、血中グルコース濃度が2.8mmol/l未満であれば低血糖エピソードが起こり、糖尿病患者の場合、血中グルコース濃度が3.9mmol/l未満であれば低血糖エピソードが起こる。

低血糖が起こる一般的な理由は以下の通りである：

1、低血糖症は、少なすぎる食べることによって引き起こされる、エネルギーの食物摂取を通じて人体、炭水化物は、エネルギーの主な供給源である、人は長い間食べない場合、それはエネルギー供給の中断または減少につながる、人体の血液中のブドウ糖の濃度が低下し、低血糖症の症状になる身体の物理的なニーズを満たすことができない、低血糖症のパフォーマンスは、血糖値の低下のレベルだけでなく、血糖値の低下の速度に関連している、低血糖症のエピソードは一般的に次のとおりです。低血糖エピソードは通常、動悸、不安、発汗、空腹感などの交感神経興奮の症状で特徴付けられ、重症の場合は、精神状態の変化、認知障害、けいれん、昏睡などの中枢神経系の症状も起こることがある。

2、低血糖によって引き起こされる運動が多すぎる、張モンクレールアウトレットオンラインは、常に運動する習慣を持っていた、ある日、彼は運動する公園に行くために急いでいた、彼のパートナーの朝食はまだ準備ができていない、彼は運動の約20分、張モンクレールアウトレットオンラインは、パニック、冷や汗を感じ、彼は低血糖発作であったことを感じ、その後、砂糖水のカップの家に、急いで家に帰り、その後、朝食を食べ、体がされるように回復した。空腹時の運動は低血糖を引き起こしやすく、低血糖が発生し、時間内に検出されない場合、それは恐ろしい結果につながる可能性があるため、空腹時の運動はお勧めできません。

3、糖尿病患者は、グルコース低下薬の使用用量が大きすぎる場合、また、低血糖につながることができ、糖尿病患者は、一般的に血糖値の監視を強化する。

低血糖の発症は糖尿病患者にとってしばしば致命的であり、いくつかの大規模な研究では、より厳格な血糖コントロールが全死因死亡率を増加させることが示されている。その原因は、不適切な治療の結果として起こる低血糖によるものと広く考えられている。「医学的に誘発された重篤な低血糖が1回起こっただけで、心血管イベントが誘発され、生涯にわたって正常な血糖を維持することの利点が相殺される可能性がある」。低血糖はどのようにして起こるのでしょうか？

まず低血糖を認識しよう

血糖とは血液中のブドウ糖のことで、体の組織は主に血糖をエネルギー源としている。 正常な血糖値が2.8MMOL/L（50MG/DL）まで低下すると、インスリンの分泌が抑制され、血糖上昇ホルモンの分泌が活性化して血糖濃度を正常値に維持する。糖尿病患者の場合、血糖値が3.9MMOL/L（70MG/DL）以下であれば低血糖の範疇に属する。低血糖は病的現象であり、単一の疾患ではない。低血糖は生化学的指標とその臨床症状によって、低血糖、無反応性低血糖、低血糖反応の3つのタイプに分けられる。

すなわち、自律神経系の症状および徴候：発汗、手の震え、空腹感、動悸、顔面蒼白、頻脈など；中枢神経系の症状および徴候：疲労、めまい、目のかすみ、失神、痙攣、さらには昏睡などである。

では、低血糖が起こる主な理由は何だろうか？

1、低血糖は糖尿病の初期、あるいは診断前、特に肥満の患者に起こり、膵島の機能低下とインスリン分泌の遅れのため、食後3～5時間後に起こることがほとんどである。血糖がピークに達してもインスリン分泌がピークに達せず、血糖が下がるとインスリン分泌のピークが来て低血糖が起こる。

2、外因性インスリン療法の不適切な使用：インスリンの過剰投与、インスリン注射後の定時不食、一時的な過度の運動など。

3、経口薬低血糖を引き起こす：経口薬は、低血糖、スルホニル尿素薬の患者の70％を占め、特にスルホニル尿素薬の長時間作用で発生する;アスピリン、サリチル酸、ACEIクラスは、低血糖リスクが増加の役割を強化するために低血糖薬によって引き起こされる。

4.運動性低血糖：激しい運動や長時間の運動をすると、肝臓や筋肉のグリコーゲンが消費され、それを補充するのに24時間かかる。

5、アルコール性低血糖：アルコールは肝糖新生を阻害し、アルコールは一種のインスリン感作剤でもある。

6.臓器障害：肝不全、副腎、甲状腺または下垂体不全 糖調節障害。

これらの原因はすべて低血糖を引き起こす可能性がある。糖尿病患者特有の夜明け現象、すなわち夜間低血糖は突然死につながる可能性があり、深刻に受け止めなければならない。

2018年7月9日、北京・豊台病院の張景雲氏と薬局ネットワークのメンバーによる

薬事ウェブサイトの権威ある解釈を無断で複製することは禁じられており、盗用は告訴される。

低血糖という言葉をよく耳にしますが、具体的にはどのような状態なのでしょうか？空腹時血糖値が成人で2.8mmol/L未満、糖尿病患者で3.9mmol/L未満の場合に低血糖と診断されます。

低血糖の症状は通常、発汗、空腹感、パニック、震え、顔面蒼白などとして現れる。重症の場合は、精神的不注意、落ち着きのなさ、イライラ、さらには昏睡状態に陥ることもある。低血糖が起こったら、すぐに血糖値を上げられる食品、例えば砂糖水、角砂糖、フルーツジュース、パンなどを食べる必要がある。チョコレートやチーズのような脂肪分を多く含む食品は、血糖値をあまり上げません。キシリトールなどの代用甘味料には血糖上昇作用がないため、低血糖が起きたときの応急処置としては使用しない。

アカルボースやビグアナイドなど、糖の分解・吸収を阻害する薬剤を服用している糖尿病患者も、用法・用量を誤ると低血糖を起こしやすい。したがって、糖尿病患者、特に血糖値の変動が大きい患者は、血糖値をよく観察し、常に低血糖に注意する必要がある。低血糖は高血糖よりも攻撃的であるため、重篤な低血糖は致命的でさえある。重篤な低血糖、あるいは意識不明の場合は、救急車に連絡して緊急輸液を促し、タイムリーに輸液できるようにし、巻き添えを避ける必要がある。

低血糖を避ける効果的な方法は、規則正しい食事、時間通りの食事、空腹時の激しい運動を避けることです。食事の際は、野菜だけを無闇に食べるのではなく、主食を適量食べること。また、少食にして、1日に消費する総カロリーを複数回に分けて食べると、空腹感や低血糖を効果的に避けることができます。低血糖を起こしやすい糖尿病患者さんには、いつでもエネルギー補給ができるように、シュガーバディやビスケットなどを携帯することをお勧めします。

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慢性低血糖を過小評価すべきではない

低血糖は、めまい、疲労感、脱力感、動悸などの脳細胞の機能障害を引き起こし、深刻な場合は、昏睡状態、ショックが表示されることもあります。非常に危険 ⚠️

正常な人の血糖値は3.89～6.11mmol/lで、空腹時血糖値が2.8mmol/l未満の場合に低血糖となる。

まず、体内の血糖の3つの主な原因を知る必要がある。

食事摂取量

砂糖を食べると、そのほとんどが脂肪（トリグリセリド）に変換されて脂肪組織に蓄積され、グリコーゲンとして蓄積されるのはごく一部である。

肝グリコーゲンの異化

血中グルコースのもう一つの供給源は、肝グリコーゲンの分解によるものである。 肝臓と筋肉はグリコーゲンを貯蔵する主な臓器であるが、その生理的意義は異なっている。 筋グリコーゲンは主に筋肉の収縮をもたらすがグルコースを出力せず、肝グリコーゲンは主にグルコースを出力するため、空腹時には体にとって最も重要な血中グルコースの供給源となる。

一般に、筋肉には主に筋肉の収縮のために180～300グラムの筋グリコーゲンがあり、肝臓には血糖値を維持するために70～100グラムの肝グリコーゲンがある。

糖を生産する解糖

飢餓状態では、肝臓と腎臓は糖新生経路を通じて、乳糖、グリセロール、特定のアミノ酸をグルコースやグリコーゲンに変換することができる。

低血糖の原因には多くの可能性があり、慢性低血糖を過小評価すべきではない。

膵臓疾患、内分泌疾患、肝臓がん、胃がんなどの悪性腫瘍、その他の基礎病変がある場合、長期にわたる低血糖があれば、すぐに病院に行くことが推奨される。糖尿病患者の血糖降下薬の長期使用も低血糖を引き起こす可能性があります。

低血糖が起こったら、低血糖の症状を和らげるために糖分を補給したり、小さな砂糖のかけらやチョコレート、甘い飲み物を持ち歩いたりすることで、危険を回避することができる。

執筆者履歴：ワン・フン

王興国氏の栄養学特別コースIVの学生たち

管理栄養士 DTR

中国科学作家協会のメンバーである呉亦波が、あなたの質問にお答えします。

簡単に言えば、低血糖の原因はさまざまであり、臨床的には低血糖濃度（空腹時で2.8MMOL/L未満）、交感神経の興奮（イライラや顔面蒼白などの症状を引き起こす）、脳細胞の低酸素症（避けられない脳障害を引き起こす）などで現れる。

臨床的な低血糖が起こったら、まず血糖値を正常に戻すために、患者に急速なブドウ糖補給を行う。最初の段落で、低血糖の原因はさまざまであると述べたが、大きく分けると、体内の血糖供給源の減少と供給先の増加という2つの側面に集約される。

体内の血糖源が減少する主な原因には、栄養不良、肝不全、腎不全、血糖上昇ホルモンの不足などがある。

私たちの生命活動を支えるにはエネルギーが必要であり、人体がエネルギーを使用するためには、食品に含まれる糖分、脂肪、タンパク質が必要であり、これらの栄養素は酸化・分解され、人体にエネルギーを供給する。このうち、糖分は人体が必要とするエネルギーの大部分、約50～70％を供給し、脂肪は約30～50％を供給し、タンパク質はこの2つしか体内にエネルギーを供給することができず、エネルギーを供給する機能しか果たしていない。エネルギーを提供するこの機能。体内の糖貯蔵はグリコーゲンの形で、肝臓グリコーゲンとミオグリコーゲンによって行われ、そのうち肝臓グリコーゲンは直接グルコースに変換することができる。

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栄養失調になると、脂肪が大量に減少し、筋タンパク質含量が減少し、肝機能が損なわれるため、肝グリコーゲンの貯蔵量が減少し、肝臓での糖新生の原料が十分に供給されなくなり、低血糖になる。。

肝不全：肝不全は、肝硬変や進行した肝がんで肝細胞が損傷し、肝グリコーゲンの合成貯蔵量が不足し、肝細胞によるインスリンの不活性化が低下し、ブドウ糖の消費量が増加して低血糖になる場合に起こる。

腎臓は低血糖に拮抗する主要な臓器の一つであるが、腎不全になると腎糖新生が低下し、インスリンのクリアランスも低下するため、低血糖が起こりやすくなる。血糖値を上昇させるホルモンはグルカゴン、グルココルチコイド、アドレナリンで、血糖値が下がると体にストレスがかかり、血糖値を調節するためにこれらのホルモンが増加します。グルカゴンは膵島A細胞から分泌され、グルカゴンが不足すると低血糖に対する体の反応性が低下し、負のフィードバック調節機構が阻害され低血糖が起こる。副腎皮質機能低下症ではグルココルチコイドの産生が低下し、血糖の供給源が減少し低血糖が起こる。エピネフリンの減少はストレスに関連した低血糖を誘発する。

血糖値の上昇は、体内のインスリンレベルの上昇、インスリン-グルコース結合機構の障害、あるいはグルコースの過剰摂取が原因かもしれない。

インスリンは体内で唯一血糖を下げるホルモンであり、臨床的には血糖値を下げ、高血糖を治療するのに使用できるが、同時にインスリンの量が増えると血糖が下がりすぎて低血糖を起こすことがある。 低血糖もインスリンによる糖尿病治療の際に注意しなければならない副作用の一つである。インスリンとグルコースの結合機構に欠陥があると、インスリンが持続的に分泌され、低血糖を起こすことがある。低血糖は、授乳中の女性、激しい運動、長時間の肉体労働、ひどい下痢などの特別な状況や、グルコースの十分な摂取が確保できなかったり、グリコーゲンの備蓄が十分でない場合などに誘発される。

質問に答える Yingying Huang（ハルビン医科大学） Reviewed by Yibo Wu

食事療法、運動療法、薬物療法以外に、あまり知られていない低血糖の原因が9つある。

何人知っているか見てみよう。

一般に、血糖値が2.8mmol/L未満を低血糖と呼ぶ。血糖降下療法を受けている人は、血糖値が3.9mmol/L以下になると低血糖とみなされる。

低血糖は糖尿病の治療中にしばしば起こり、その一般的な原因としては、食事の摂り過ぎ、運動のし過ぎ、薬の不適切な使用などが挙げられる。

食事も運動も服薬もきちんとしているのに、どうして時々低血糖が起こるのでしょうか？低血糖の原因には、前述した3大原因のほかにもさまざまなものがあるからだ。

1.食後低血糖

2型糖尿病の初期には、膵島細胞の機能障害により、食後のインスリン分泌のピークが食後血糖のピークに大きく遅れるため、食後4～5時間（次の食事の食前に相当）に低血糖が起こることが多い。

2.過度の飲酒、空腹時の飲酒

飲酒は低血糖を引き起こしやすく、アルコール性低血糖とも呼ばれ、食後と空腹時の両方に起こりうる。「食後アルコール性低血糖は、飲酒後3～4時間で起こることが多く、その多くはアルコールによるインスリン分泌の刺激によるものである；

「空腹時アルコール性低血糖」は、飲酒後約8～12時間後に起こることが多い。

応答

アルコールは過剰に摂取してはならず、アルコールは食事と一緒に摂取しなければならず、特に夜の空腹時には摂取してはならない。

3、注射部位の脂肪増殖

インスリンによる治療を受けている糖質制限愛好者は注意が必要である。長期間同じ部位に注射を繰り返すと、皮下脂肪が増殖して硬い節ができ、インスリンの吸収が遅れて食後血糖が低くなる前に高くなる。

応答

インスリンは皮下脂肪過形成を避けるため、注射部位を頻繁にローテーションする必要があることに注意する。また、注射部位の皮膚を頻繁にチェックする必要がありますああ、注射部位の痛み、凹み、硬い結び目などを発見した場合は、注射部位で直ちに注射を停止する必要があります。

4.糖尿病性胃不全麻痺

一般に胃不全麻痺として知られる消化管運動と蠕動運動の低下は、糖尿病のより一般的な神経学的合併症の一つであり、特に長期的には、糖尿病患者の約1/3が程度の差こそあれ胃不全麻痺を有している。

複合型胃不全麻痺を有する糖質愛好家は、胃排出の遅延、腸へのアクセスがないまま胃内に食物が長時間滞留すること、食物の吸収のタイミングが不確実であること（遅延することが多い）などが原因で、食後低血糖または高血糖を起こしやすく、その結果、グルコース低下薬のピークと食後グルコースのピークが不一致となり、食後低血糖または高血糖を起こしやすくなる。

応答

胃下垂の糖質制限患者は、低繊維質で半流動食、すなわち消化がよく胃に負担をかけない食品、たとえばおかゆなどに食事を調整し、食事時のインスリン注射を遅らせて薬物投与のタイミングを調整すべきである。

5.肝腎機能不全

腎不全は、インスリンを含む糖低下薬のクリアランスを低下させ、その結果、血中にインスリンや糖低下薬が蓄積する可能性がある。

肝不全のある糖質愛好家は、肝グリコーゲンの貯蔵が不十分なため、空腹時低血糖を起こしやすい。

応答

肝臓と腎臓の機能を定期的にチェックし、専門医の指導のもとで糖低下薬の使用量と投与量を調整する。

6.甲状腺、副腎、下垂体低形成

甲状腺機能低下症やアドレナリンなどのグルカゴン不足により、低血糖が起こりやすい。

応答

これらの問題が発生した場合は、医師に相談すること。

7.妊娠と出産

シュガー・ママ」の中には、妊娠初期に低血糖を起こしやすい人がいる。妊娠に伴う反応がより顕著になり、食事量が不足し、嘔吐するためである。

また、出産後はエストロゲンとプロゲステロンの濃度が著しく低下するため、母体の血糖値も低下し、インスリンの減量が間に合わないと低血糖を起こしやすくなる。

応答

糖質制限中の母親の食事は、妊娠中はあまり厳しく管理すべきではなく、出産後は速やかにインスリン投与量を減らすべきである。

8.糖尿病の "ハネムーン期間"

1型糖尿病であろうと2型糖尿病であろうと、病気の初期には、短期間の集中的なグルコース低下治療によって、膵島の機能はある程度改善され、一部の患者はごく少量の薬を使うだけで、あるいは薬を使わなくても血糖値を正常に維持することができ、この期間は「ハネムーン期間」と呼ばれる。

ハネムーン期」に元の投与量を維持すれば、低血糖は避けられない。

応答

血糖モニタリングを強化し、血糖降下薬の投与量を適時に調整する。

9.インスリノーマ

主な症状は空腹時低血糖の再発で、患者はより顕著な神経性ブドウ糖欠乏症状を呈し、四肢の痙攣、けいれん、さらには意識消失として現れることが多い。患者はインスリン放出指数が上昇する（0.3以上）。

反応だ。

外科的切除。

実際には低血糖症の多くの原因があり、砂糖愛好家は、比較的まれな他のトリガーを無視すべきではない、指導を受け入れるためにタイムリーに医師と通信するために低血糖症を繰り返す、正しい治療ああ〜！

まず、低血糖の基準を知る必要がある：

- 非糖尿病患者の場合、血糖値が2.8mmol/L未満であれば低血糖と診断される。

- 糖尿病患者では、血糖値が3.9mmol/L以下であれば低血糖と診断される。

今日は、なぜ糖尿病で低血糖が起こるのかに焦点を当てます。

低血糖症：通常3.9mmol/L未満の低血糖によって引き起こされる特定の状態。症状には、空腹感、神経質、震え、発汗、めまい、眠気、錯乱などがあり、低血糖症を放置すると錯乱に至ることがあり、インスリン反応と呼ばれることもある。

低血糖の原因：

1.インスリンの過剰使用。

2.経口薬の中にも低血糖を起こしやすいものがある。

低血糖が頻繁に起こる場合は、治療計画を調整する必要があるかどうか、医療専門家に相談することをお勧めします。

3、食べる量が少なすぎる：プロの栄養士に相談して、1日に必要なエネルギーと食べ物の量を確認する必要がある。

4.運動のしすぎ：激しい運動が必要な場合は、運動前、運動中、運動後に適宜食事を追加する。運動は遅発性低血糖を引き起こすことがある。

5.食事の延期：食事を延期しなければならない特別な状況に遭遇した場合、低血糖を予防するために適切な間食をとることが推奨される。

6.空腹時の飲酒：アルコールそのものが低血糖のリスクを高めます。なぜなら、体内の肝臓がアルコールを分解しているときは、ブドウ糖を生成することができないからです。そのため、アルコールを飲むと、血糖値が下がったときの正常な人の防御機構が妨げられることになる。お酒を飲む前に何か食べて胃のクッションになり、低血糖を避けることをお勧めします。

低血糖の予防は治療に勝る」という格言を肝に銘じ、低血糖を防ぐために適切な食事を追加することを学ぶことがやはり重要である。

何か質問があれば、コメント欄に書いていただければ、見かけたときにお答えします。

上記の回答は、微糖の管理栄養士、宋明月さんによるものです。

まず低血糖の定義を明確にしておくと、健康な人で血糖値が2.8mmol/L以下であれば低血糖と判断できる。糖尿病患者については、血糖値が3.9mmol/L以下であれば、糖質低下治療の過程で低血糖と診断でき、低血糖は糖質好きの治療過程で起こりやすい。

低血糖の原因には2種類ある。 まず、糖尿病患者の場合、一般的な低血糖の原因は以下の通りである：

初期の2型糖尿病では、膵島細胞の機能障害により、食後4～5時間後に低血糖が現れることが多い；

アルコール性低血糖：アルコール摂取が原因であることは間違いないが、これは主にアルコールがインスリン分泌を刺激するためである；

肝機能不全と腎機能不全：主に腎機能不全がインスリンやグルコース低下薬のクリアランスに影響を及ぼし、クリアランスできないか、インスリンが効き続けて血糖値が低くなるため；肝機能不全はグリコーゲンの蓄えが不十分なため。

その他の原因：甲状腺・副腎結合機能低下症、妊娠・出産、インスリノーマなど。

健康な人の場合、低血糖の原因は以下の通りである：

過度の運動と高血糖により低血糖を起こす；

疾病要因：上記②③④に参加

低血糖は高血糖よりも有害である可能性があるため、深刻に受け止め、念のためポケットに予備の砂糖を入れておくことをお勧めする。