専門的なことは専門家に任せて、私は内分泌・糖尿病内科の主治医として、あなたの健康を守ります！

糖尿病で果物を控える必要があり、痔で果物を多く食べる必要があるとしたら？

この対立をどう解決すべきか。

実際、これは良い解決策である。果物によって糖度やグリセミック指数が違い、血糖値を上げる力も違う。 痔に悩む糖尿病患者は、糖度やグリセミック指数の低い果物を選べばいいのだ。

以下はその具体的な内容である：

リンゴ、オレンジ、グレープフルーツ、モモ、レモン、アプリコット、メスキートクルミ、ビワ、イチゴ、サクランボ、ドラゴンフルーツ、アボカドなど、通常より多くの果物を選ぶことができる。

時には、スイカ、パイナップル、ザクロ、オレンジ、プラム、バナナ、パパイヤ、ココナッツ、グアバ、ルタバガ梨、オリーブ、ポピー、サンザシなどの果物を選ぶ。

イチジク、マンゴー、柿、ライチ、シナモン、カンタロープ、バラの香りのブドウ、黄桃、ドリアンなどの果物は避けたほうがよい。

また、一度に食べる量をコントロールする必要がある。

こぶし大の量を一度に食べる。

フルーツを食べるタイミングがある

果物の場合は、食間（午前10時頃と午後4時頃など）と寝る前に食べ、食後すぐには食べないことをお勧めする。

痔の発生は、座りがちな生活や便秘の発生と関係がある。

果物には水溶性食物繊維が豊富で、下剤効果があり、痔を予防・抑制する。

しかし、果物には糖分が含まれているため、糖尿病患者は果物を食べる際には注意が必要であり、安易に果物を大量に食べてはならない。安定した血糖コントロール、すなわち食後2時間血糖値が11.1mmol/L以下、糖化ヘモグロビンが7.0％以下であれば、果物は適量、通常1日200g程度なら食べてもよい。

果物を選ぶときは、イチゴ、グレープフルーツ、スイカ、キウイ、ナシ、リンゴ、モモなど、糖度が低く血糖値の上昇速度が緩やかな果物を選ぶようにし、赤いデーツ、熟したバナナ、サトウキビ、ライチ、ブドウなど糖度の高い果物は選ばないようにする。

フルーツは、午前10時頃や午後4時頃など、食事と食事の間に食べるようにアレンジすることができる。

また、砂糖好きな人は痔を予防し、コントロールするために、より多くの運動だけでなく、座りっぱなしの時間を減らし、連続2時間以上座っていない。キャベツ、レタス、ブロッコリー、キュウリ、トマト、セロリなどの新鮮な野菜を多く食べ、便秘を防ぐ効果のある水を多く飲む。

少量のリンゴ、バナナ、オレンジは血糖値にほとんど影響しません。トマト、キャベツ、大根、ほうれん草、青梗菜、レタス、緑黄色野菜は糖質が少なく食べられます。

痔核は再発率の高い疾患であり、症状が強く治療が困難な痔核の中には手術でしか臨床的治癒を得られないものもあるが、術後の肛門ケアに注意することで再発を予防することができる。具体的には

排便後は肛門を清潔に保つ：

腫れや痛みを抑え、腐敗を取り除き、感染を予防するために、排便のたびに水で洗うのがベスト。すすいだ後は、肛門用消毒ウェットティッシュで菊門を拭いて消毒する。紙で拭くと、排泄物が傷口の奥深くまで入り込み、治癒を妨げることになる。

処方された燻蒸座浴を毎日行う：

過マンガン酸カリウム燻蒸座浴を毎日行う。肛門括約筋を弛緩させ、局所の血液循環を改善し、炎症の吸収を促進して痛みを軽減し、局所を清潔にして創傷治癒を促進することができる。燻蒸は5分、座浴は5分、合計10分。

座ったままでも吊り下げられ、通気性を保つ：

肛門部は湿気が多く、蒸れた環境は回復に向かないため、座った姿勢が圧迫され、浮腫を悪化させる。そのため、痔の患者さんは、空気の並置換気をさせるために座っている。静脈還流を促進するために、回復を加速するために、圧力や痛みを避けるために、同時に腫れを促進する。

痔は、悪い生活習慣や方法によって引き起こされるため、毎日肛門のケアに特別な注意を払う必要があり、特に肛門が通気性をぶら下げさせるために座っている位置、十分な時間を確保するために燻蒸座浴、局所消毒のための過マンガン酸カリウムの最良の使用は、便の後に水で洗浄する必要があります。肛門のケアは痔の回復の基礎であり、これはよくない、薬や手術の使用は無意味です。

患者が肛門の良い仕事をするのを容易にするために、通常、医師は肛門薬風呂、肛門サポートパッドと痔の患者のために特別に使用される肛門クレンザーを持っている電気肛門ケアパッケージのセットを与え、状態の回復を加速し、再発を防止するのに役立ちます。しかし、病院は、ケアパッケージの価格はより高価であり、多くの人々は、効果がないのであれば、偽物を購入する必要があります使用する場合は、購入するためにオンラインに行きます開いた。オンラインショッピングは、本物の製品の購入を識別するために注意を払わなければならない、さもなければ百無害の病気に。

例えば、本物の薬浴槽の洗面器本体は透明で、注射器と同じ材質で、燻蒸は液体の高温に強く、無毒無臭である。プラスチック材料で偽造足洗い盆地、カラフルな外観は非常に美しいですが、お湯が安定していない、燻蒸は有害物質、毒菊を放出する。

本物の薬浴槽空気ガイドチューブは透明、無色、無臭で、医療用輸液チューブと同じ材質で、薬と反応しない。手動膨張式膀胱は血圧計の膨張式膀胱と同じ材質で、天然ゴムの匂いがあり、刺激臭がない。偽造カテーテルは再生プラスチックを使用し、透明なチューブにすることができず、薬と反応し、刺激臭がある。粗悪な膨張膀胱は再生ゴムを使用し、黒色にすることしかできず、刺激臭がある。

一日も早い回復を祈っている！

痔の治療には、外用薬の使用が提案されている。マンハイマー社のキャンディ・ブランド、マンニトール。

痔を繰り返していても慌てず、これらの自然食品をたくさん食べて、これからは長い「痔」にさよならを言おう！

イチジク

イチジクは様々なビタミンやミネラルが豊富で、味も非常に甘くておいしいです、多くの場合、消化を助け、食欲を促進するために食べる。イチジクは繊維質が多いため、腸の蠕動運動を促進し、緩下作用があり、便秘や痔を改善する効果がある。