肥満の人は必ず糖尿病になるのか？

糖尿病＝肥満とは言い切れないが、糖尿病患者の臨床症状や観察によれば、肥満は糖尿病の危険因子であり、つまり肥満と糖尿病は密接な関係にある。

肥満は日常の仕事や生活に影響を与えるだけでなく、さまざまな深刻な病気を引き起こす可能性があるため、肥満の治療と予防は無視できない。

肥満の人の体重増加は脂肪からで、筋肉は萎縮する。肥満者は自分の体重のために、また不便なのは、わずかにパニックや息切れで少し活動し、いくつかのめまい、頭痛、発汗、膨満感、背中や脚の痛み、うつ病、性腺機能低下症などを持っている。

肥満は特に中高年に有害で、高血圧、肺性心疾患、睡眠時無呼吸、突然死、動脈硬化、糖尿病、各種関節痛、痛風、高脂血症など、さまざまな病気を引き起こす可能性がある。

従って、肥満の人は、体重をコントロールするために分別のある食事をしなければならない。炭水化物の吸収を阻害する繊維質の多い食品を多く摂る。キャベツ、ニンジン、セロリ、トマト、果物、パパイヤ、パイナップル、緑豆もやし、ネギ、キュウリ、大根、冬瓜、大豆、ニンニク、コンニャクなど、減量に役立つ野菜を多く食べ、選択的に食品を変えることは減量に非常に良い。

もちろん薬物療法は必要であり、食事療法、運動療法、健康体重のコントロールと維持、合併症（高血圧、動脈硬化、心筋虚血、心筋梗塞、糖尿病、その他の関連疾患）の予防を組み合わせることが肥満の治療とコントロールには重要である。

この質問には喜んでお答えします。糖尿病患者の約60～80％は発症前から肥満であり、糖尿病の発症と肥満の程度やタイプには関係があるというデータがあります。肥満は糖尿病の危険因子である血糖値の上昇を引き起こし、肥満の人はそうでない人に比べて糖尿病を発症しやすい。しかし、「肥満の人は糖尿病になる」というのは明らかに間違いです！なぜなら、糖尿病は環境要因、遺伝要因、その他の要因が複合的に関与した結果だからです。

肥満の人への提案をいくつか紹介しよう。

1.良い生活習慣を身につけ、早寝早起きをする。

2、総カロリーの食事管理は、甘いもの、でんぷん、高カロリー食品、ジャンクフードを減らすように注意し、野菜や果物を多く食べ、水を多く飲む。

3.体力を強化し、体重を正常範囲内にコントロールするための適切な運動強度。

4、仕事と休息は、過度の疲労と緊張をもたらす過度の仕事のプレッシャーを避けるために行う。

要約すると、過度の肥満は高血圧、高脂血症、糖尿病、その他多くの病気を引き起こす可能性がある。体重コントロールに積極的に取り組むことは、心身の健康に良い！

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肥満は糖尿病の高い危険因子である。BMI（体格指数）24以上の人は過体重とみなされ、糖尿病の有病率はBMI24未満の人の2倍であるのに対し、BMI28以上の人は肥満とみなされ、糖尿病の有病率はBMI24未満の人の3倍である。男性はウエスト周囲径85cm以上、女性はウエスト周囲径80cm以上を腹部肥満とし、糖尿病の有病率はそれぞれウエスト周囲径が正常の人の2.5倍となる。

肥満の人は糖尿病になりやすいことがわかる。肥満の人はインスリン抵抗性になりやすいので、インスリンが血糖値を下げる正常な役割を果たすことができないので、血糖値が上昇し、体が糖を下げるために、代償的に膵島にインスリンの分泌を促し、その結果、高インスリン血症が出現します。長期的には、膵島の負担が大きくなり、機能が低下し、インスリンの分泌が減少し、血糖値が上昇し、適時に対策を講じなければ、膵島が徐々に機能しなくなり、糖尿病が発生します。

また、肥満の人は血中脂質や血圧が上昇しやすく、代謝障害を引き起こし、糖尿病のリスクを高める。

したがって、肥満の人は糖尿病や高血圧などの病気のリスクを減らすために減量しなければならない。

まず、フライドポテト、ポテトチップス、キャンディー、ビスケットなどのスナック菓子、揚げ物、燻製などの高カロリー食品を控える、あるいは食べないようにして、食生活をコントロールする。新鮮な野菜や果物を多く摂る 野菜は食物繊維が豊富で、満腹感を高めます。食事は少量ずつこまめにとり、食べ過ぎないようにする。

減量のためには、水泳、サイクリング、ダンス、エアロビクス、縄跳び、ボール遊びなど、カロリーを消費するための運動も必要である。運動は脂肪を燃焼させるだけでなく、除脂肪体重を増やし、基礎代謝量を増やし、エネルギー消費を促進する。

肥満の人は必ず糖尿病になるのでしょうか？答えはノーである。クリニックで医学的な研究が行われていますが、肥満の人は糖尿病になりやすい、つまり糖尿病のリスクが高い、つまり糖尿病になりやすい人たちである、ということしか示されていません！しかし、必ず糖尿病になるというわけではありません！まず、糖尿病の原因は何なのでしょうか？

現在、糖尿病の主な原因は遺伝的要因であるが、環境要因もあり、食べ過ぎ、肥満の原因を減らすための身体活動が支配的な原因である。主に、脂肪細胞はインスリンに鈍感であるためです。肥満の人々の血漿インスリン値は高く、インスリンは悪循環を形成し、肥満を引き起こし、脂肪合成を促進することができる。第二に、太っている人は運動不足が多く、さらに体重が増加する。 太っている人は高脂血症や高血圧を伴うことが多く、糖尿病発症の独立した危険因子となる。脂肪分布の中心型（腹部肥満）は、脂肪分布の全身型よりも糖尿病を発症しやすい。

あるデータによると、2型糖尿病患者の80％が肥満で、60％が耐糖能異常、つまり肥満の人は糖尿病になりやすい！

小さな医者ですが、いいね！や注目ありがとうございます。

それは必ずしも真実ではない。

肥満とは、体内に過剰な脂肪が蓄積することである。脂肪細胞サイズの増大および/または脂肪細胞数の増加によって発現する。脂肪組織は、正常な成人男性では体重の約15～20％、女性では20～25％を占める。成人男性の脂肪組織が20～25％、女性の脂肪組織が30％を超えると肥満とみなされる。多くの場合、対応する身長の標準体重の20％以上の体重によって示される。

病因と病態によって、肥満は単純性肥満と二次性肥満の2つに分けられる。

単純肥満は遺伝的要因と環境要因の組み合わせの結果であり、慢性代謝性疾患であり、しばしば高血圧、高脂血症、冠動脈性心疾患、2型糖尿病などを伴うか、これらの疾患の重要な危険因子となる。

二次性肥満は、特定の疾患（甲状腺機能低下症、性腺機能低下症、視床下部-下垂体炎症、腫瘍など）の臨床症状のひとつである。

ですから、肥満であれば原因を突き止めましょう。そして、その原因を治療します。単なる肥満であれば、健康的な生活を送り、体重を適切に減らし、慢性疾患の発生を予防することをお勧めします。

何か質問があれば、コメント欄に書いていただければ、見かけたときにお答えします。

上記の回答は、微糖の管理栄養士、宋明月さんによるものです。

糖尿病は、高いグルコースレベルを調節するために、体がインスリンを全く、あるいは十分に生成できないために、慢性的に高い血糖値（高血糖）を特徴とする疾患群である。糖尿病の2つの主要なタイプがあります。1型糖尿病は、しばしば子供または青年に発生し、体がインスリンに適切に応答することができない（インスリン抵抗性）ためにインスリンを作ることができないことによって引き起こされます。2型糖尿病は、1型糖尿病よりも一般的であり、糖尿病のケースの約90％に見られます。2型糖尿病は主に40歳以降に診断されますが、現在では子供や青少年を含むすべての年齢層で見つけることができます。

2型糖尿病の危険因子は、年齢、人種、妊娠、ストレス、特定の薬物、遺伝や家族歴、高コレステロール、肥満など数多くある。しかし、2型糖尿病の最も良い予測因子は、過体重または肥満であることである。2型糖尿病患者の90％近くが過体重または肥満である。過体重または肥満の人は、血糖を適切にコントロールするためにインスリンを使用する体の能力に対するストレスのレベルが高くなり、そのため糖尿病を発症する可能性が高くなります。米国では1990年代に成人の糖尿病患者数が3分の1増加し、今後も増加すると予想されています。

肥満はまた、体内の代謝の変化を引き起こすと考えられている。このような変化は、脂肪組織（脂肪組織）から血液中に脂肪分子を放出させ、インスリンに反応する細胞に影響を与え、インスリン感受性の低下につながる。

科学者が提唱するもう一つの理論は、肥満が2型糖尿病を引き起こす可能性があるというものである。肥満は、ほとんど必ず2型糖尿病に発展する代謝性疾患である前駆糖尿病を引き起こす可能性がある。少量の減量は、インスリンに対する身体の感受性を向上させ、2型糖尿病、心臓病、がんの一種などの心血管疾患や代謝性疾患のリスクを減らすのにも役立つ。

肥満、太いウエスト周囲径、高体重指数、高コレステロール、高トリグリセリド血症はすべて糖尿病発症の独立した危険因子であり、高脂血症は異常な糖調節の重要な原因であり危険因子である。脂質異常症の人の糖尿病有病率は18％にも達する。しかし、糖尿病は必ずしも発症するわけではなく、可能性はある。

肥満による体の不調を防ぐためには、減量に気をつけることが望ましい。

肥満と糖尿病は切っても切れない関係にある！

肥満→耐糖能異常→2型糖尿病→血糖コントロール不良→糖尿病合併症→障害または死亡。

　肥満の人の脂肪細胞はインスリンの感受性が低いため、肥満の人は普通の人よりも多くのインスリンを必要とする。体内のグルコース代謝の要求を満たすために、膵島β細胞は大量のインスリンを分泌する必要があり、その量は普通の人の5倍から10倍である。

初期の段階では、肥満の患者はまた、正常範囲の血液を維持するために大量のインスリンの代償分泌することができ、その後、膵臓のβ細胞によるインスリンの過剰合成のために、膵臓の機能は徐々に失敗し、インスリンの合成は、血糖コントロールの正常範囲に低下させることができず、最終的に高血糖の症状にさらされる。これが肥満患者が糖尿病を発症する理由である。

　糖尿病を治す方法はないが、予防することはできる。糖尿病の予防は、まず肥満から、そして子どもから始めるべきです。糖尿病の発生を抑えるために、正常な体重を維持することに全力を尽くしましょう。糖尿病の奈落の底に落ちる前に、正しく食べ、体を動かし、「引き戻す」のです。

これが私の答えだ。

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肥満の人が必ず糖尿病になるとは限らないが、次のことに注意することが重要である。肥満は糖尿病の最大の原因である！

関連する調査から、慢性肥満者の糖尿病発症率は一般人口よりも高いことが示されている。4x！

肥満の原因インスリン抵抗性インスリン抵抗性は糖尿病発症の重要な要因である。根和インフラ！

インスリンは、細胞表面のインスリン受容体に結合し、細胞内で一連の走化性作用を引き起こすことによって血糖を低下させる、体内で唯一のホルモンである。インスリンの絶対的または相対的な欠乏が糖尿病の主な原因である。

肥満の人の脂肪細胞は大きくなり、細胞表面のインスリンを受け取るレセプターの数が著しく減少したり、インスリンとの結合能が低下したりして、インスリンに対する不感受性やインスリン抵抗性が生じ、糖尿病になるという研究結果もある。

肥満はまた、以下を引き起こす可能性がある。高血圧、アテローム性動脈硬化症そのため、肥満の人はできるだけ早く運動し、食生活や生活習慣などをコントロールし、危険から逃れる必要がある！