朝4時にキュウリを食べて7時ごろの空腹時血糖値を測定するのは効果的か？
朝4時にキュウリを食べて7時ごろの空腹時血糖値を測定するのは効果的か？
空腹時血糖測定は8時間の絶食が必要だが、キュウリは野菜とはいえカロリーがあり、100gあたり15kcalなので、空腹時血糖を上昇させ、血糖の重要性を正確に判断することはできない。
このままでは食べられない、ベジタリアンの夕食は食べられない、他に良い方法はない、一番手っ取り早いのはフィルムパウダーを塗ることだ。
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