ツボを刺激してみるのもいい。食欲抑制にお勧めのツボは以下の通りです。

1.ボディポイント

手陽明大腸経の井穴である上陽と、足陽明胃経の興穴である内庭で血を刺すことができ、つまんで胃の熱を排出する、つまり胃腸の過剰な蠕動を抑える効果がある。刺血は週に2～3回、つまむのは1日2～3回、1回2～3分。

2.イヤーポイント

迷走神経の表出部である外耳道の耳介のツボの分布域は、内臓の蠕動リズムを調整することができ、胃腸の蠕動が速すぎるときに抑制することができる。王布六星で種子を押し、3-5日パッチ、各パッチ5-8ツボ、1日3-5回押し、各回各ツボ20ストローク。

まず第一に、過度の肥満の害、過度の肥満は脂肪肝につながり、脂肪肝は後に肝硬変となり、その後に三高が出現する。

減量は減量ではなく、減量は私たちの体の余分な水分を減らすために、私たちは体重を増加させるような水の摂取量は、これは私たちがリバウンドと言うことです。減量が5ダイエット減量することはできませんで、ダイエットの減量は、胃腸機能に大きな害をもたらし、さらにいくつかの深刻な食欲不振を持っている！

正しい減量は脂肪を落とすことで、脂肪だけが落ち、何を食べてもリバウンドしない。低グリセミック、豊富な栄養素、負のエネルギーバランス。グリセミック指数の高い食品を食べる量を減らし、栄養バランス、肉や野菜に、細胞が十分な栄養を確保するために、摂取量は消費量よりも少なくする必要があります。

あなたのボーイフレンドが、あなたの前で他の女性に向ける視線を思い浮かべてみてください。

お金を稼ぎたいけど働きたくない、宝くじに当たりたいけど宝くじにお金を使いたくない。

食欲をコントロールできるように、食べたいときに自分の口を強く叩く。