最近、私は多くの友人が難聴や耳鳴りの問題、難聴、耳鳴り、難聴のこの種の病気の治療の相談にメッセージを残して見て、耳の周りのツボの効果は、多くの場合、より明らかになる、今日紹介する3つのツボは、耳のすぐ前に位置しています。 私たちが口を開けると、耳の前が骨の出っ張りに膨らみ、この出っ張りの奥に耳の前が縦に窪んで見えますが、この窪みに耳鳴りの治療に良い3つのツボが上から下に向かって配置されていると言い、それぞれ耳門、聞宮、意門と呼ばれています。 それらを刺激する方法は非常に簡単です！口を開けて人差し指を横に立て、この縦の窪みを上下に熱でこするだけだ。この方法は非常に簡単で、いつでもどこでも行うことができ、血液の循環と静脈の役割を開くために血液うっ滞の役割を果たすことができ、耳鳴りの救済のためだけでなく、高齢者の難聴は非常に有益です。

また、耳鳴りには様々な原因があり、根本的な原因を治療せずに症状だけを治療することはできず、体全体の状態と密接に関係していることが多い。ツボのセルフケア効果にも一定の限界があるため、難聴や耳鳴りのある患者さんは、適時医療機関を受診することをお勧めします。特筆すべきは、いくつかのタイプの中で鍼治療がより効果的であり、試すことができることである。より詳しい分類と治療法については、耳鳴りと難聴の鍼灸治療についての記事をご覧ください。

中国伝統医学（中医学）による耳鳴りの理解と鍼灸治療

現代社会では、多くの慢性的な病気があり、診療所で私たちが最も遭遇することができる痛みは、最も一般的な首、肩、腰、脚の痛みであり、この種の病気は、多くの場合、より多くの生命を脅かす原因ではないが、長期的な痛みは、人々が落ち込んでイライラにつながる、特にあなたがそれを治療するための効果的な方法を見つけることができない場合、それはますます精神的に疲れ、さらにはうつ病です。

しかし、私はクリニックで多くの患者さんに出会いましたが、上記のような悩み、つまり耳鳴りも抱えています！耳鳴りは、多くの人が発生し、多くの場合、初診の数ヶ月あるいは数年前に、特に長期の多忙な仕事、睡眠不足、高ストレス認識がトリガーになる可能性が高く、注意を払っていません。それでは、耳鳴りを病気として知ってみましょう。

耳鳴りは、耳や頭蓋骨に外部からの電気刺激や音源がないのに起こる耳神経症状である。ほとんどの学者は、耳鳴りは臨床的によく見られる耳神経症状であり、独立した病気ではない、人体の様々なシステムや耳の病気が耳鳴りを引き起こす可能性がある、と考えています。中国では耳鳴りに関する疫学調査やデータはまだありませんが、中国には1億2000万人（10％）の耳鳴り患者がいると推定されています。2400万人の患者の睡眠、集中力、仕事、社会活動に深刻な影響を及ぼしており、510万人（0.5%）が耳鳴りが原因で身体障害者となっている。このように、耳鳴りの有病率は依然として非常に高い。

耳鳴りに対する中国医学の理解

祖国医学の理解によると、早くも春秋戦国時代には「中医」が耳鳴りを「おしゃべり」と呼び、「内経」や「難経」では耳と内臓、経絡との関係から耳鳴りの病因を論じている。耳鳴りは、一般的なメカニズムで発生するだけでなく、血液や気の不足、延髄空虚栄養の損失と本当の悪が明確な開口部を隠蔽し、ひっくり返されていません。

現在、漢方治療は主に漢方治療、鍼灸治療、推拿手技療法、総合治療から構成されているが、中でも鍼灸治療は他の治療法に比べて即効性があり、副作用も少ないため、臨床現場で広く用いられている。

耳鳴りの鍼治療について

私たちがよく使うツボは、耳の前にある「耳門（じもん）」「聴宮（ちょうきゅう）」「会陰（えいん）」の3つである。しかし、これらのツボの臨床的な使用はあまり満足のいくものではありません。ある学者は耳鳴り患者を調査した結果、耳鳴り患者の中で最も多い疾患は頸椎症で、その数は半数以上を占め、頸椎症の耳鳴り患者が大多数を占めていることを明らかにした。頸椎症は罹患率が高く、若年層が多いため、頸椎症は耳の症状を伴うだけでなく、過去の臨床診断では、神経因性耳鳴りと分類されることが多く、臨床的に有効な治療法が確立されていないため、治療効果はあまり満足できるものではありません。そのため、私は耳鳴りを治療する際、頚椎の状態に注意を払う傾向があります！

なぜでしょうか？耳鳴りに必要な血液は主に椎骨脳底動脈の分枝である内耳動脈から供給されるが、この動脈の分枝には側副血行がないため、耳への血液供給には頸椎の状態が特に重要なのだ！頸椎の異常な変化が椎骨動脈への血液供給不足を招き、迷路動脈への血液供給不足を引き起こして耳鳴りや難聴を引き起こすと考える学者もいる！

経絡から、耳鳴りは、伝統的な中国医学の耳鳴りのカテゴリに属し、経絡の通過の原則によると、主な治療は、首の経絡がアクセスできないため、耳の開口部の損失と耳鳴りをもたらすので、頸性耳鳴りと頸部経絡は、アクセスできない経絡の首と首と密接な関係があります。多くの臨床研究において、鍼灸による耳鳴りや頚原性耳鳴りの治療は、耳介前、頚椎または頭部のツボに限定されており、ツボの特定に伴い、ツボが多く、反復率が高く、効率が均一でなく、伝統的なツボによる耳鳴りの治療では、伝統的なツボがすべてのタイプの耳鳴りに有効かどうか説得できず、治療上の関連性や独自性が不十分で、様々なタイプの耳鳴りの治療に役立てることができない。様々なタイプの耳鳴りの治療に対してツボの選択を最適化することは不可能である。

そのため、私が選ぶツボは、主に耳の後ろ、主に白内障、頭口陰、風池などのツボです。最も重要なことは、やはり根拠と治療法を見極めることであり、身体検査もさることながら、頸椎の検査は特に重要で、A有のツボを使用した方が、卓越した治療効果が得られることが多い！重要なのは、やはり医師の病気に対する知識の深さと、ツボのマッチングを見ることである。

また、耳の後ろの扇根、耳、頸椎にある耳介のツボと併用することもできる。

だから、これらの慢性疾患の発生を避けるために、私たちの習慣、または悪い習慣を変えるためにもっと注意を払うことは、効果的にこれらの慢性疾患、特に慢性緊張疾患の発生を減らすことができます！

耳鳴りを和らげるツボは？

耳鳴りには、耳門、聴宮、聴会、白内障風、外関、風池、頚締のツボ、腎兪、八谿を選ぶとよい。

1.患者は座位をとり、医師は患者の脇の後ろに立ち、一指禅押し法または押し練り法を用いて、風池と頸部のつぼを中心に、首の両側を3～5回繰り返し操作する。

2.患者は仰臥位になり、医師は患者の後頭部側に座るか立つかして、親指、人差し指、中指で耳の周囲と首の後ろを上から下へ3～5回押し揉み、耳門、聴宮、聴棍、白内障風、外門などのツボをそれぞれ1分間押し揉みする。親指と人差し指で耳介をつまみ、引っ張ったり揺すったりする方法を5～10回行った後、中指を耳に挿入し、急速震法を1分間行う。

3.患者はうつ伏せになり、施術者は手のひらで腰仙部の腎兪と八仙を熱を伝える程度に揉む。

しかし、耳鳴りの原因は多岐にわたり複雑であるため、耳鳴りの症状がある患者さんは適時に医師の診察を受ける必要があります。 医師は病歴や関連する検査結果に基づいて耳鳴りの原因を診断し、耳鳴りの原因を治療します。原因が診断できない場合は、対症療法を選択することができます。

本内容は、首都医科大学北京中医薬病院鍼灸科主任医師の王桂玲氏の査読を受けた。

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耳鳴りを和らげるのに最適なツボは、聴宮（ちょうきゅう）、白内障風（はくないしょうふう）、風池（ふうちゅう）、耳門（じもん）、聴会（ちょうかい）である。聴宮と白内障のツボを押すことができる。耳の付け根をさすり、両耳のつむじ、耳たぶをひねり、天鼓を鳴らし、風池のツボをさする。

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