長い間、人と接しないとうつ病になるのでしょうか？私の答えは、必ずしもそうではない。

前提条件が十分でない以上、結果を判断するのは難しい。うつ病が「結果」だとすれば、「原因」は何だろうか？原因が一つで結果が一つ」の場合もあるが、「結果が一つで原因が多数」あるいは「原因が一つで結果が多数」の場合が多い。ここから推測すると、うつ病の原因は長期間にわたって人と交流しないことだと言えるだろうか？答えは明らかに必ずしもそうではない。病気、災害、事故、ストレスなど、うつ病の原因はたくさんある。コミュニケーション不足はそのうちのひとつに過ぎず、主要な原因ではない。

では、長い間他人と話をしないと、どのような影響があるのだろうか？実は、言語機能の低下、脳の反応の鈍さ、判断力の低下、協調性の概念の弱さ、協調感覚の喪失など、さまざまな結果が現れている。さらに、対人関係障害を引き起こしたり、性格の歪みを生じさせたり、自閉症のレベルに達することもある。もちろん、うつ病の症状が出ることもある。

ここで、もう一つ明らかにしなければならないのは、この人はどういう人なのかということだ。どのような状況で「慢性的な無口」になったのか？彼はロビンソンの現代版ではないだろう？

子供が他人とのコミュニケーションを嫌がる場合は、他人から「いじめ」を受け、「恐怖」という心理的な影ができている可能性があり、大人が他人とのコミュニケーションを嫌がる場合は、大きな問題に遭遇し、長い間真剣に考え、探求する必要がある可能性があり、高齢者が他人とのコミュニケーションを長い間嫌がる場合は、アルツハイマー病を発症している可能性がある。もし高齢者が長い間他者とのコミュニケーションに消極的であれば、アルツハイマー病を発症している可能性がある。ここでは「かもしれない」という言葉しか使っていないことに注意してほしい。具体的な結論は、最終的な答えを出す前にさらに分析する必要がある。

したがって、具体的な問題を具体的に分析して初めて、その問題を十分に認識し、「正しい薬を処方する」ことができるのである。盲目的な判断は、往々にして間違った結論を導く。精神疾患の場合は、なおさら慎重になるべきだ。あなたが私の意見に賛成かどうかはわかりませんが、もし反対なら、話を続けましょう。お読みいただきありがとうございました。

人には社会的属性があり、帰属を求める必要があるからだ。長期にわたって人とコミュニケーションを取らないと、社会的帰属の必要性を補うことは難しい。また、何をするにしても、常に人と接する必要があり、長期間人とコミュニケーションを取らないことは、人生やキャリアなどに悪影響を及ぼしかねない。。

• 長期間人と交流しないことと、うつ病になるかどうかは直接関係ない。.楽しい時間を過ごしたり、人と話したりするのが好きな人もいれば、一人で考え事をするのが好きな人もいる。この世に正しい生き方なんて一つもない。
  
• しかし、何事にも限度がある。個人的には、長期間人と交流しないことは、世界との交流頻度を極端に減らし、人生の輪を狭め、世界や人生を観察する視野を狭め、心身の健康に悪影響を及ぼすと考えている。
  
• 長い間、人々とコミュニケーションを取らなかった理由を明確にする必要がある。.長期的な人々との非インタラクションは、このような状況はほとんどありそうもない、それは性格的な要因であれば、自分の喜びはあまり問題ではありません、それはそのような社会的障壁のために人々と対話したくないなど、何か他のものである場合は、問題を解決するために問題に直面する必要があります。

• 人と接する頻度をコントロールできる.問題がないと思っても、定期的に誰かとコミュニケーションをとることをお勧めします。コミュニケーションが好きな人は毎日、考えるのが好きな人は1週間とか1ヶ月とか、頻度はかなり低くなるでしょう。自分に合ったコミュニケーションのタイプを選ぼう。
  

心配するよりも、事前に防ぐ方がいい。長期間、人とコミュニケーションを取らないことは、自分の人生に悪影響を及ぼす可能性があるので、人とのコミュニケーションが嫌いな人は、コミュニケーションの頻度を減らして、自分の好きな方法だけで、低頻度で定期的なコミュニケーションを維持すればいい。

脳を含め、人間の臓器はすべて有用である。もし私たちが長期間、人とコミュニケーションをとらなかったら、まず最初に起こることは、ある種の機能後退である。それは、人とコミュニケーションをとる能力、語彙力、理解力、言語に反応する能力など、言語の編成に関わるものである。

そして、うつ病になる、またはうつ病の引き金になると言われているものは相対的なものであり、我々は例を挙げると、長期的な人々が通信しない、彼は自己生活のこのモードに慣れているときに、自分の感情を自分の体に閉じられ、情報の交換のために、彼が外界と通信させるのは難しい、特定のイベントのうち、。彼は圧力の一定量を生成し、外界の情報がタイムリーな処理を実施する方法がない場合、それはトラブルの多くを生成し、感情の回避の出現は、一度一定の時間枠を超えて圧力、それはうつ病を生成します......

ここで最も適切な例は、歌手のパク・シュウだと思う。かつて自由奔放な人生を志した彼は、自らを閉ざして外の世界と接触しないようにした結果、ある種の言語組織と他者とのコミュニケーション能力を失ってしまった。その結果、再び社会に直面したとき、ある種のプレッシャーが生じ、会話への恐怖心さえ抱くことになる。

うつ病や自閉症など、ある種の患者のように、自分のドーパミンがひどくブロックされ、あることやある領域に対してあまり興奮しなくなり、やる気がなくなり、脳がより抵抗するようになり、一貫したコミュニケーションや相互作用すらできなくなり、人生や将来に対する希望や自信を失ってしまうのだ。

例えば、人はよく残業をするものだが、残業をした最初の2日間は、仕事のプレッシャーに適応するのが非常に難しいと感じるだろう。しかし、1週間、10日もすれば、残業に慣れてきます。11日目には、残業をしないことで、とてもリラックスし、残業をしない状態や感覚を楽しめるようになります。

この時期、私たちの脳は残業をしていないという現状に満足している。そして、周りの友人の中には、このようなリラックスを楽しむようになった人もいるが、多くの人は、それが単純なリラックスではなく、習慣的な耽溺であることを知らない、それはあなたの脳が再びビジネスを行うようになり、興奮が減少し続け、さらには低迷になるので、我々はこのような低迷思考空間と思考モードに慣れているとき、残業は再び、あなたは不快感の同じ感じになります。

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招待してくれてありがとう！孤独を楽しみ、自分自身と向き合うことは、すべての大人が学ばなければならないことだ。

長い間、人とコミュニケーションをとらず、修行僧のように自分の生活を自分でうまく整理し、自分の生活リズムを探すということであれば、これはとても良い生活の実践である。昔から「静寂は決断を生み、決断は知恵を生む」と言われるが、それはまさに長い時間を自分と向き合うことで身につく知恵なのである。だから長期間人と交流しないことである程度の抑うつ状態が生じる可能性はあるが、人と交流しないことが能動的な選択なのか受動的な選択なのかにも大きく左右されるのではないだろうか？

もし、積極的に人と交流しないことを選ぶのであれば、比較的静かな時間と空間を自分に提供し、自分をさらに高めてもよい。結局のところ、人間は社会的動物であり、社会の中で生きている限り、現実の世界で人と接触することは避けられない。社会の人々とのコミュニケーションなしに長期的に閉じこもることは、言語能力の低下、特定の社会的相互作用を避ける可能性、他人と競争することへの不本意さ、他人と協力することの困難さなど、多くの障害をもたらす。長い目で見れば、能動的な選択は受動的なものになり、うつ病の深淵に陥ることになる。

したがって、我々は自分の人生のペースを見つけようとすること。一人で静かに過ごしたいなら、自分だけの時間を過ごし、孤独を楽しむ。社会的責任を自分で果たす必要があるなら、外に出て社会と接し、他人と交流すること。

結論として長期間にわたって人と交流しないことは、必ずしも憂鬱なことではないが、あまり健康的な生き方ではないことは確かだ。社会の一員として、社会活動に積極的に参加し、社会的責任を果たすことは、成熟の重要な証である。

毎日少しずつ成長している@dawnの文化的・心理的空間へようこそ！

何か不都合な出来事が原因で、長期間人と接することがなければ、うつ病になる可能性はある。

無口なキャラクターなら、必ずしも落ち込むとは限らない。

この見解に同意する！

こんにちは、国家2級カウンセラーです。私の個人的な経験や、多くの方のお話を聞いていると、長い間人とコミュニケーションをとらないと、うつ病になる可能性があるようです。

私たちは、うつ病の臨床症状は、関心の低下、士気の低下と抑うつ気分であることを知っている。だから、話すことはありません、その後、多くの感情的な感情が心に保持され、この時点で、発散するために合理的なチャネルの口がありません、その後、人々は自然に落ち込んでいる。

しかし、ある人は言う。「古来、英雄はみな孤独だった。私は孤独で、他人とコミュニケーションを取りたいとは思わない。落ち込むこともなく、孤独を感じることもなく、ただ一人で過ごすのが好きなんだ。古くは独楽があったというが、どんな名人でも、この世で孤独にならないようにライバルを見つけたいものだが、ライバルがいないから孤独に見える。

長い間人とコミュニケーションを取らないと、強化効果が形成され、コミュニケーションを取るのが億劫になる。コミュニケーションをとるのは大変なことなので、何も言わない方がいいのですが、夜遅くなると、とても寂しくてどうしようもなくなって、徐々に自分自身も少し落ち込んできて、何を言っていいのかもわからなくなることがあります。

だから、自分が話したいのなら、話し相手を探せばいい。話す過程で、言葉の楽しさや感情のカタルシスを味わうことができる。食べ方だけでなく、コミュニケーションにおいても、人は一口で成長する。

そのため、落ち込んでいる人が多いのですが、私たちはカウンセラーとして、彼らの内なる思いを表現できるように導く必要があります。そうすることで、長い間鬱積していた感情を適度に解放することができる。

これが私の提案であり、参考になれば幸いである。

人は生まれつき一人とはいえ、一人だからといって人と交流しないわけにはいかない。

社会的な恐怖や社会的な障害はまた、それ自体が根深い心理的な問題によって引き起こされる症状である。一部の人々は、子供の頃から人と接触することが少ないため、人々は内気、恐怖、単純な社会的関係、少数の人々との接触に起因するされる参照してください、社交や社会的傷害、蛇咬傷による移動、井戸のロープを恐れて10年されていない、人々は社会的恐怖や撤退を持っているにつながる、社会的相互作用をしたくない。

だからといって、普通の人なら誰でも、他人とコミュニケーションをとり、自分の感情を伝えたいという心理がある。長い間、他人とコミュニケーションを取らない人。精神状態も良くないだろうし、気分もあまり良くないだろうし、鬱になりやすかったり、感情が非常に不安定になりやすい。

一つの花、一つの世界、一つの木、一つの菩提樹、人生の細部を拡大したものすべてが、学びの経験なのだ。一人であれば、それらを観察し、学び、考え、感じ、経験し、創造するための時間的資源が他の人よりも多くある。人間は群れをなす動物だが、実際には、ほとんどの時間はまだ人であり、ほとんどのことはまだ自分ひとりであり、成長するために学ぶことができるのは自立だけだからだ。

そのため、一人でいるのが好きな人もいると言われるが、一人でいる時間が長ければ、必ず多くの心理的問題が生じる。そして、その心理的な問題は解決する術がなく、結局は悪循環に陥ってしまうのである。

精神的なうつ病は、最初は心理的な問題かもしれないが、主に上記の気分の変化で、長い間解決されなければ、脳の神経中枢の病変につながる。うつ病の最も一般的な症状は、抑うつ気分、興味の減退、悲観主義、思考力の低下、自発性の欠如、自責感や自責の念、食生活の乱れ、睡眠不足、そして深刻なケースでは自殺行動である。

うつ病になると、ほとんどの人は孤独を感じて黙り込んでしまう。うつ病から抜け出すためには、心理療法で結び目を開き、障壁を取り除くのが最善です！

そうなります！長期的にああ内向的な自閉症になる話をしないでください！もっとイニシアチブをとって、友達とのコミュニケーションや接触を増やすことをお勧めします。

そんなことはどうでもいい。 中身がすべてだし、外見がすべてなんだ。

うつ病はうつ病性障害とも呼ばれ、臨床的特徴として著しい抑うつ気分が持続する、気分障害の主要なタイプである。臨床的うつ病は状況に見合わず、気分は沈うつから悲嘆、低い自尊心や抑うつ、あるいは自殺企図や行動を伴う悲観的なもの、さらには硬直的なものまで様々である。明らかな不安や運動興奮を伴う症例もあり、重症例では幻覚や妄想などの精神病症状が現れることもある。各エピソードは少なくとも2週間、あるいは数年間持続し、ほとんどの症例は再発する傾向がある；ほとんどのエピソードは軽快しうるが、一部は症状が残存したり慢性化したりする。

うつ病診断テスト30問（解答付き）：

1.いつも悲しいと感じますか？はい（1点） いいえ（0点）

2、常に過去を懐かしむ良いセンチメンタル今悲しいではありませんか？はい（1点） いいえ（0点）

3.将来性は薄いと感じますか？はい（1点） いいえ（0点）

4.いつも困難が多すぎると感じ、乗り越えられないのではないかと恐れていますか？はい（1点） いいえ（0点）

5.自分に価値がないと感じますか？はい（1点） いいえ（0点）

6.この時期、他人を高めるために、常に自分を卑下していましたか？はい（1点） いいえ（0点）

7.他人に圧倒されたり、劣等感を感じたりしますか？はい（1点） いいえ（0点）

8.重要な局面で、常に自分が劣っていると感じますか？はい（1点） いいえ（0点）

9.あなたは何でも自分を責めますか？はい（1点） いいえ（0点）

10、この間、友人に対して悪いことをしたと思いますか？はい（1点） いいえ（0点）

11.決断をためらいますか？はい（1点） いいえ（0点）

12.重要なときに必ず止まるか？はい（1点） いいえ（0点）

13.この間、怒りや憤りの状態にありましたか？はい（1点） いいえ（0点）

14、苦しいと感じることはよくありますか？はい（1点） いいえ（0点）

15.キャリア、家族、趣味、友人への関心を失ったか？はい（1点） いいえ（0点）

16.退屈を感じることがよくありますか？はい（1点） いいえ（0点）

17.打ちのめされ、やる気がなくなったと感じますか？はい（1点） いいえ（0点）

18、何事にも動きたくなることはないと思いますか？はい（1点） いいえ（0点）

19.老けた、華やかになったという意味ですか？はい（1点） いいえ（0点）

20.自分はいつも人より劣っていて、何の特徴もないと思いますか？はい（1点） いいえ（0点）

21.食欲がなくなったり、つい食べ過ぎてしまうことがありますか？はい（1点） いいえ（0点）

22.食べるものにこだわりがありますか？はい（1ポイント） いいえ（0ポイント）

23.不眠症に悩まされたり、一日中体がだるく感じたりしますか？はい（1点） いいえ（0点） 24.トランス状態になることがよくありますか？はい（1点） いいえ（0点）

25.セックスに興味がなくなった？はい（1ポイント） いいえ（0ポイント）

26.あなたにとって、異性は同性と同じくらい未分化な存在だと思いますか？はい（1点） いいえ（0点）

27.あなたは自分の健康について心配することがよくありますか？はい（1ポイント） いいえ（0ポイント）

28.あなたはどのような役割として自分を認識することが多いですか？はい（1点） いいえ（0点）

29.生存は無価値だと思いますか、あるいは生は死よりも優れていると思いますか？はい（1点） いいえ（0点）

30、絶望を感じることがよくありますか？はい（1点） いいえ（0点）

最終スコア：A（0～4点） B（5～10点） C（11～20点） D（21～25点） E（25～30点）

[テスト結果が明らかに］

あなたの答えはA:うつ病ではないあなたはとても健康的で明るい。あなたの周りの友人たちは、あなたのこのような性格が大好きで、ポジティブなエネルギーの源の一つになっている。

B:時折憂鬱な気分になることがあっても、神経質になる必要はない。しかし、注意しなければならないのは、このような気分を深め続けてはいけないということです。そうでなければ、本当にうつ病になってしまいます。できるだけ、良いことや楽しいことを考え、何か興味のあることを見つけてください。

あなたの答えはCです：軽度のうつ病の場合、時折自尊心が低くなり、物事に対して少し自信が持てず、いつも自分を卑下してばかりで、自分の長所を見ていない、このような心理は正しくありません。うつ病がまだ深くなっていないことを利用して、このような考え方を変えることを急ぎ、ある程度、自分にもう少し自信を持たせ、自分を信じ、いろいろな面から自分の長所を見てみましょう。

あなたの答えはDです：物事に適度なうつ病が自信を持っていない、チェーンオフのキータイムで常に、物事を行うために自分の失敗を恐れて、常に劣等感、彼らはただ成功したアイデアを何もできないことを感じ、右ではない、あなたはこの考えを変更する必要があります、限り、あなたは成功の少し自信を持っているように多くの時間は、限り、あなたはあなたの勇気の一歩を踏み出すように、あなたは、実際には、自分自身を見つけることはそれほど悪くはありません！.

重度のうつ病になると、外の世界と接触することを恐れるようになります。一度接触すると、劣等感を感じ、他人から見下されていると感じるようになります。外界との接触をもっと持つべきです。ある程度、他者との接触をもっともっと持つことで、実は外界はそれほど恐ろしいものではなく、あなた自身もそれほど無価値ではなく、実はあなたの存在も非常に重要であることに気づくでしょう。

私の答えがお役に立つことを願っています！