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糖尿病は最も一般的な慢性疾患のひとつである。現代では仕事のプレッシャーが増し、生活のペースが速くなったため、多くの人が糖尿病を発症するようになった。

糖尿病は、高血糖を特徴とする代謝疾患群である。糖尿病発症の主な要因は、遺伝、生活環境、生活習慣である。

糖尿病の家族歴がある人は糖尿病になりやすい。不健康な生活習慣や高脂肪・高タンパク食品など高カロリー食品の長期摂取は肥満や運動不足を招き、インスリン分泌不全やインスリン感受性の低下を招き、糖尿病になりやすくなります。

糖尿病の発症を予防するためには、高カロリー食品の摂取を控え、規則正しい生活を送り、食べ過ぎないようにし、運動をしっかり行い、体重をコントロールすることに注意する必要がある。

糖尿病には遺伝的素因があり、環境因子と遺伝因子が組み合わさって起こる病気です。つまり、糖尿病の家族歴のある人は、同じ生活習慣の人よりも糖尿病になりやすいのです。しかし、糖尿病の両親を持つ子供も、健康的な生活習慣を維持していれば、糖尿病になるのが遅くなったり、まったくならなくなったりすることがあります。

糖尿病は非常に一般的な病気であり、糖尿病に関しては、多くの人が集団で発症することに気づいている。例えば、特定の家族が全員糖尿病であることは珍しくない。ですから、糖尿病は遺伝病なのかどうかという疑問を持つ人も多いのです。家族に糖尿病患者が多いのはなぜですか？

糖尿病は遺伝病か？

まず、糖尿病が遺伝病ではないことは明らかである。糖尿病は特定の遺伝子に関連する遺伝病であるが、遺伝子に関連するという事実は、糖尿病が遺伝病であることを意味しない。遺伝病は子孫に糖尿病が発生するかどうかを予測する準備をすることができるが、糖尿病は正確に予測することができない。遺伝病は非常に確実であるが、糖尿病の発症は100％確実ではなく、糖尿病は遺伝病の他の特徴に当てはまらないので、糖尿病は遺伝病ではない。

第二に、なぜ糖尿病は家族に多く見られるのか？

糖尿病は遺伝性の病気ではないが、ある種の遺伝子のせいで、ある一方では家族に共通する食習慣のせいで、またある一方では糖尿病が存在する環境のせいで、家族内で進行する病気である。これらすべての要因が、糖尿病の発症率の高さにつながっている。同じ家族の人たちは、同じものを食べ、同じ水を飲み、同じ日常生活を送り、同じやり方をし、同じ環境に住んでいる。

III.高家族率の悲劇を避けるには？

両親が糖尿病である場合、子供たちはどのように糖尿病の悲劇を避けることができますか？親が糖尿病であれば、子供も同じように糖尿病の悲劇と結末を避けることができる。生活習慣を改善し、不規則な食生活や糖尿病発症の引き金となる一般的な要因を避け、賢明な運動をし、合理的な精神状態でいることが、同じ過ちを繰り返さないための最善の方法です。

お分かりだろうか？糖尿病は遺伝性ではないが、家系に多い病気である。糖尿病を繰り返さないためには、同じ古い道を歩まないことだ。フォローすると、科学に関する最新情報が毎日ツイートされます！

糖尿病には遺伝性と非遺伝性があり、一般に1型糖尿病は遺伝性、2型糖尿病は非遺伝性、妊娠糖尿病は病期のひとつである。

実際、糖尿病と食事の誘発因子は密接に関連している、家族の多くの人が糖尿病を持っている、一方では、遺伝的に決定された遺伝的要因を考慮し、他方では、家族の食習慣を考慮する必要があります。多くの場合、家族の食生活は全身の一部であり、皆の食生活は非常に似ている。

そこで、糖尿病の食事の順番と食べ物の選び方について簡単に説明しよう。 糖尿病の食事の一般的な順番は、まず葉物野菜を食べ、次に血糖値の上昇を緩やかにする主食とタンパク質食品を食べる。

次ページ主食野菜とタンパク質を選択し、主食は通常、全粒穀物、粗粒穀物で、食物繊維が豊富なので、グリセミック指数は特に低い。

できるだけ多くの葉野菜を選ぶフルーツ根菜類は特にでんぷん質が多く、エネルギーも低くないからだ。葉物野菜は100グラムあたり約30キロカロリーのエネルギーが含まれており、非常に質が高いからだ。

炭水化物タンパク質の選択は、一般的に鶏肉、卵、牛乳、豆類から選択され、皮のタイプ、揚げタイプ、高エネルギー、豚のトロッター、鶏の爪、鶏の頭などを選択しないでください。

高 家秀（1910-1998）中国系アメリカ人物理学者

国家登録栄養士（DRT）

中国栄養学会会員

国家2級公衆栄養士

糖尿病は遺伝性の病気か？なぜ糖尿病は複数の家族に遺伝するのか？

通常、糖尿病は、通常2型糖尿病を指し、代謝性疾患であり、主に生活習慣、食習慣、食事の構造、感情的な状態、環境汚染やその他の要因によって引き起こされると述べた、確かに、遺伝は何の関係もありません。

家族、多くの人が糖尿病、村、多くの人ががんになった、原理は同じで、生活習慣はほとんど同じで、食事構造はほとんど同じで、同じ環境、同じ飲料水、病気に苦しむ多くの人々の出現を理解するのは難しいことではない。糖尿病は、しばしば夫と妻が同時に苦しんで発生し、もともと血縁関係はありませんが、食事の構造、生活習慣などは基本的に同じです。

似たような例はたくさんある。 1950年、黒龍江省斉斉哈爾市克山県では、その土地の穀物に含まれるセレンが不足したため、多くの人が奇妙な心臓病にかかった、通称「克山病」である。1970年前後には、湖南省、湖北省、江西省の国境地帯で、電気が使えるようになったために米が細かく処理され、皮に含まれるビタミンが取り除かれたために、多くの人が足カビにかかった。

Aでは肝臓がんが多い、Bでは肺がんが多い、Cでは胃がんが多いなど、がんの地域性もその土地の食生活や生活習慣と密接に関係している。

糖尿病は今や慢性疾患であり、糖尿病は遺伝性ではない。むしろ、糖尿病は家族内で発症する傾向があります。では、家族性発症があるということは、糖尿病の予防にどう向き合えばいいのだろうか。一般の人々も関心を寄せるこの問題について話をしよう。(写真付き）

糖尿病は今や家族性素因を持つ慢性疾患である。では、家族性素因があるということは、糖尿病の予防にどう向き合えばいいのでしょうか？一般の人々も関心を寄せるこの問題について、お話ししましょう。(写真付き）

糖尿病の原因

糖尿病は、今日、一般の人々の多くが耳にする特にデリケートな言葉であるが、糖尿病の様々な合併症についてはあまり知らない人が多い。なぜ糖尿病になるのか、これはまだよくわかっていない。

糖尿病の原因は、臨床研究でもまだ明確にはなっていないが、臨床例から、糖尿病には明らかな遺伝性・家系的傾向があることが指摘されている。糖尿病は代謝性疾患であるため、一度血糖値をコントロールするために生涯薬物療法であることがわかりました。単純な糖尿病はあまり影響を与えることができませんが、糖尿病の血糖コントロールが良好でない場合は、合併症の多くを誘発します。その合併症の深刻さを理解するために、下の写真を見てみましょう。(写真付き）

糖尿病の基本をある程度理解した上で、糖尿病が発症する前にどのような臨床症状が現れるのかを学んでいこう。

1 患者の中には、食べたり飲んだりする量は増えるが体重は増えない、体重は減る、多尿といった典型的な症状を経験する者もいる。

2 めまいや脱力感だけの患者もいれば、まったく症状のない患者もいる。このような患者は見逃されやすい。低血糖の症状は、何らかの病気の発症後に初めて検査で発見されることが知られている。

3 糖尿病の急性発作では、患者は食欲不振、吐き気、嘔吐、腹痛、多尿の悪化、めまい、眠気、目のかすみ、呼吸困難、昏睡を経験する。

4 慢性糖尿病の症状：①まぶたが腫れる、尿の泡が増える、検査で蛋白尿が見つかる患者がいる。四肢の異常感覚、しびれ、針とピン、蟻が歩いているような感覚を持つ患者もいる。足の裏が綿を踏んでいるような感じ、下痢と便秘が交互に起こる、よく汗をかく、あるいは時々汗をかく、性機能障害などがある。(iii) 繰り返す皮膚感染症で、長い間治療しても治らず、ふくらはぎや足の潰瘍を伴うもの、繰り返す尿路感染症、女性の外陰部のかゆみ、時には結核の発症。

糖尿病がわかったらどうしますか？

棒状糖尿病が発見された後の治療には、食事療法、運動療法、薬物療法、血糖モニタリング、その他の心血管疾患危険因子の検査などが含まれる。糖尿病の種類によって、治療薬の種類も異なります。

糖尿病が発覚した後の食生活の整え方

1 糖尿病患者は果物を食べるのを控えるべきである。果物は果糖とブドウ糖を多く含み、体内で急速に糖に吸収されて血糖を上昇させやすいからである。2 アルコールの摂取を禁止する。アルコールの摂取は高脂血症や代謝障害を引き起こす可能性があるため、肝臓への負担が増加する。また、アルコールを飲んで食事をとらないと、肝グリコーゲンの分解が阻害されるため、血液中のブドウ糖の量が減少し、低血糖の出現につながるからである。3 高糖分と塩分の多い食事を控える。肥満をコントロールする。肥満をコントロールする。

要約すると、糖尿病は予防が非常に難しい病気であり、食生活全般に注意を払うべきという家族的傾向がある。

糖尿病の原因

糖尿病は、今日、一般の人々の多くが耳にする特にデリケートな言葉であるが、糖尿病の様々な合併症についてはあまり知らない人が多い。なぜ糖尿病になるのか、これはまだよくわかっていない。

糖尿病の原因もまた、これまでの臨床研究では明確に特定されていない。臨床例から、糖尿病には明らかな遺伝性・家族性素因がある。糖尿病は代謝性疾患であるため、一度発見されれば、生涯にわたって血糖値をコントロールするために薬を服用する必要がある。単純な糖尿病はそれほど大きな影響を及ぼすことはありませんが、糖尿病の血糖コントロールがうまくいかないと、多くの合併症を引き起こすことになります。その合併症の深刻さを理解するために、下の写真を見てみましょう。(写真付き）

糖尿病の基本をある程度理解した上で、糖尿病が発症する前にどのような臨床症状が現れるのかを学んでいこう。

1 患者の中には、食べたり飲んだりする量は増えるが体重は増えない、体重は減る、多尿といった典型的な症状を経験する者もいる。

2 めまいや脱力感だけの患者もいれば、まったく症状のない患者もいる。このような患者は見逃されやすい。低血糖の症状は、何らかの病気の発症後に初めて検査で発見されることが知られている。

3 糖尿病の急性発作では、患者は食欲不振、吐き気、嘔吐、腹痛、多尿の悪化、めまい、眠気、目のかすみ、呼吸困難、昏睡を経験する。

4 慢性糖尿病の症状：①まぶたが腫れる、尿の泡が増える、検査で蛋白尿が見つかる患者がいる。四肢の異常感覚、しびれ、針とピン、蟻が歩いているような感覚を持つ患者もいる。足の裏が綿を踏んでいるような感じ、下痢と便秘が交互に起こる、よく汗をかく、あるいは時々汗をかく、性機能障害などがある。(iii) 繰り返す皮膚感染症で、長い間治療しても治らず、ふくらはぎや足の潰瘍を伴うもの、繰り返す尿路感染症、女性の外陰部のかゆみ、時には結核の発症。

糖尿病がわかったらどうしますか？

棒状糖尿病が発見された後の治療には、食事療法、運動療法、薬物療法、血糖モニタリング、その他の心血管疾患危険因子の検査などが含まれる。糖尿病の種類によって、治療薬の種類も異なります。

糖尿病が発覚した後の食生活の整え方

1 糖尿病患者は果物を食べるのを控えるべきである。果物は果糖とブドウ糖を多く含み、体内で急速に糖に吸収されて血糖を上昇させやすいからである。2 アルコールの摂取を禁止する。アルコールの摂取は高脂血症や代謝障害を引き起こす可能性があるため、肝臓への負担が増加する。また、アルコールを飲んで食事をとらないと、肝グリコーゲンの分解が阻害されるため、血液中のブドウ糖の量が減少し、低血糖の出現につながるからである。3 高糖分と塩分の多い食事を控える。肥満をコントロールする。肥満をコントロールする。

要約すると、糖尿病を予防するのは非常に難しい病気であり、家族性の傾向もあり、通常は食事にもっと注意を払う。。

[専門医がお答えします］

まずはこのような数字を見てみよう：

• 2型糖尿病の親を持つ子供が糖尿病になる確率は、約7人に1人から13人に1人である。
  

• 両親とも2型糖尿病であり、その子供は約2分の1の確率で糖尿病を発症する。

このように、糖尿病患者の近親者に糖尿病が発症する割合が高いことは事実であり、糖尿病が遺伝と密接に関係していることを示唆している。しかし、この相関関係は、多くの人が信じているように、病気が直接次の世代に伝わるということではなく、糖尿病になるリスクがあるということであり、遺伝的には、家族の遺伝子に異常があるということである。

この欠陥は糖尿病ではないが、体内の血糖調節機構の正常な機能に影響を及ぼすもので、この影響は特定の条件下でのみ発生し、その条件とは例えば生活習慣の悪化である：

たとえば、生活水準が比較的低い場合、油、砂糖、肉などの摂取量が少ない日常的な食事は、生活環境の改善とともに、より多くの洗練された食べる、糖尿病の発生率が大幅に増加し、その後、たとえば、現代の人々は運動不足、太りすぎや肥満は非常に一般的であり、体への代謝負担を増加させるなど、簡単に言えば、"多く食べ、運動不足と肥満！要するに、「食べ過ぎ、運動不足、肥満」が糖尿病を誘発する主な原因なのである。

また、糖尿病遺伝子の異常が家族内にある場合、子供の頃から一緒に生活し、同じ生活習慣や生活習慣を持つことで、糖尿病を発症する家系が存在する。したがって、糖尿病を発症させないためには、日常生活の細部から見直し、子供の頃から良い食生活と運動習慣を身につけ、糖尿病発症のリスクをできるだけ少なくすることが必要である。

同時にまた、血糖値の監視、血糖値の異常のタイムリーな検出、早期介入措置に注意を払う必要があり、疾患の経過が長すぎるドラッグした場合、コントロールの効果は、より早く、より明白であり、その後、難しさが増加します制御したい。

この答えがあなたのお役に立てれば幸いです。注目をクリックし、メッセージを残すことを歓迎します。

砂糖中毒になるには5つの条件がある：

1、手のひらの心臓の表面、手と手首の手の経絡線と手のひらの間に手のひらの手のひらに接続されている（手相は菅の位置と呼ばれる、外国人は月塚と呼ばれる）横線があり、航海線と呼ばれ、輸送手段によって、偶発的な外傷が発生しないことを意味します。

2、血液型0。

3、家族には移住の歴史がある。

4、家族に糖尿病患者がいる。

5、4高人（高血圧、高脂血症、高血糖、高尿酸）手のひらの特徴：触れるとき、サテンのような柔らかいような感じ。

もしあなたが上記の条件に2つ以上当てはまるなら、おめでとう、あなたは将来砂糖中毒になるかもしれない。

糖尿病の遺伝的確率は、特定の要因であるが、必ずしもすべての糖尿病患者の多くは、遺伝的素因を持っていないが、自分の物理的な肥満、栄養過多、運動不足のため、インスリンが遅れて発生し、血糖値を上昇させるように、糖尿病の遺伝的素因を制御することはできませんが、血糖値の減量は自然にダウンしてくるように、できるだけ少なく、より多くの運動、食べる！

糖尿病は1型糖尿病と2型糖尿病に分けられ、1型糖尿病は主に青少年に見られ、遺伝との関係。2型糖尿病は遺伝とはほとんど関係がなく、貧しい食生活の中でより多くの日常生活との関係を持っている、例えば、長期的な魚や肉、長期的な大量のアルコール、長期的な夜更かし運動不足肥満につながるなど、膵島の出現が不十分な血糖値の上昇のインスリン分泌過負荷。我々は、なぜ家族が人々の血糖値の多くは、実際には、より多くの場合、家族の食習慣から継承されていないよりも、お菓子好きを開発するために子供の頃から、高脂肪、高脂肪を食べる、すべての時間は肉食の習慣を持っているので、時間をかけて肥満の状態で長期的に身体の成長の年齢と、血糖値のコントロールが上昇に良いではありません持っていることを尋ねます。だから、より多くの人々の家族の血糖値の異常のメンバーは、我々は、低油、低脂肪、低糖、多繊維を行うために、可能な限り、に注意を払うために毎日の食事で、血糖値を制御する必要があるだけでなく、食べ過ぎないように注意を払う、体重が標準を超えていない制御するためのより多くの運動のための時間があります！良い体は、私たちの心でよく扱われる必要があります！