「万病の元は肝にあり」、春は肝火になりやすい。朝起きると口が苦い、口が渇く、口臭がする、めまいがする、耳鳴りがする、「春の気が肝を通る」、春は肝の気が最も活発な季節で、春は肝の火が非常に出やすいので、春は特に肝の火のコントロールに注意しましょう。具体的にどのように肝火を下げるのか？今日はそのお話をしましょう。

肝炎の兆候とは何か？

肝臓は体内の気・血・水の流れを調整し、体内最大の解毒臓器でもある。 私たちが食べるものはすべて肝臓の解毒作用に依存しているため、肝臓は私たちにとって必要不可欠であり、肝臓に問題があると病気になりやすい。

1.苦い口

口が苦いのは、肝火が強い場合によく見られる症状である。肝火が強いと、清気が上がらず、濁気が下がらず、濁気が上がるので、口が苦くなる。

2.ドライマウス

肝炎は体液を消費するため、特に朝起きたときや夜中に口が渇いて水を飲みに起きることがある。

3.口臭

口が渇き、口腔内の分泌物が少なくなり、嚥下機能が低下し、胃の中のガスが上昇しやすくなり、口腔内の分泌物の洗浄効果がないため、口腔内の細菌排泄物の残渣が残り、口臭が発生しやすくなります。

4.眩晕

腎水の不足と肝胆相火の炎症が原因。頭痛やめまいを感じ、顔や目が赤くなり、舌が赤くなり、口が苦くなる。

5.難聴と耳鳴り

これは、腎が弱っているときにだけ起こることではないだろうか？実は、難聴も肝火発作が関係しているのです。肝と腎は同じ源であり、腎は耳に開口しているので、肝火は難聴、耳鳴り、イライラ、口の中の苦味、外耳道の膨張感、詰まった感じにつながるのです。年配の方の多くが経験したことがあると思います！

6.早期月経

実際、肝の火が高い人は、やはり生理中の女性にどこか似ている、つまり、なんとなくイライラしている。そして実際、生理中にこのような行動をとる人の多くは、実は肝の火が高いことが関係している。

7.不眠症

肝臓の火は考えすぎになり、全体の人が過敏に感じ、何かに集中するために心を落ち着かせることができない、それは怒るだろう、怒りは肝臓、肝臓の血液の消費量を傷つけ、神はガードを失った場合、それは不眠症に簡単であり、血液を格納するために肝臓につながることは容易ではない、肝臓の問題を悪化させる、より重い肝臓の火。

肝臓の炎症を抑えるには？

私たちの頭に最初に浮かぶのは食事で、もし火を弱める食べ物を食べて肝臓の火を弱めることができれば、それがベストに違いない。しかし、実際に失望させることを恐れて、多くの場合、火を減らす食べ物の非常に良い目的を持っていることができ、味はあまり良くないかもしれません、そして、ゴーヤのような苦味のヒントがあるかもしれませんが、全くありません。

肝臓の炎症を抑えるには、具体的にどのような食品を食べればよいのでしょうか？

1.菊花

菊は風を散らし、熱を清め、肝と目を清め、肝を養い、火を下げる作用があり、口が苦い、頭が痛い、のどが痛いなどの症状の緩和に役立つ。実際、菊が最も注目されたり、肝臓の火による目の充血、ドライアイなどが非常に良い結果をもたらしているので、もし同じような状況にあるのであれば、菊花茶を淹れて、少しでも緩和できるようにしてみてはいかがだろうか。

2.ゴーヤ

ゴーヤをもらえるなら、ゴーヤジュースを試してみよう！ゴーヤは血を養い、肝を養い、肺を潤し、腎を補う。肝の火を下げるには、ゴーヤジュースが良いのですが、ゴーヤを冷やしたり、ゴーヤの唐揚げを食べたりすると、少しは受け入れられるかもしれません。

また、実際には、食べることに関する限り、それはバランスの取れた食事をすることがより重要であり、私たちの食事と肝臓の火はまた、フィールドにバーベキュー、フライドチキンを常に持っている場合、肝臓の火も降りてくることは非常に困難であるので、我々は軽い食事に注意を払う必要があり、あなたは通常、菱栗、サンザシ、オリーブなどの火を吸収する食品のいくつかを食べることができますが、また、より多くのスイカ、イチゴ、トマト、ニンジン、ホウレンソウなどを食べることができます、ダイエット煮物を多くし、揚げ物を減らす。

自己規制に注意を払う：

自己調節は、肝臓の火のいくつかの感情的な症状のために非常に重要である、あなたが気になる物事に悩まされている場合、あなたはますます動揺し、怒りは肝臓を傷つけるので、肝臓の火がより激しくなり、より多くの興奮になります。この時、私たちは物事に自分の興味の中で自分の注意をそらすために注意を払う必要があり、自己調節のための火の低下のために、食べ物のいくつかを食べるよりも良いですが、そんなに興奮し、怒るのは簡単ではない、ダウンしてリラックスして自分の気分をお願いします。

特に高齢者の場合、肝の火を動かすのは容易ではなく、肝の火は病気になりやすいので、心身を養うことが本当に大切です。

運動は一種の下剤でもある：

多くの人々の肝臓の火は、最も直接的な方法は、彼らが発散することができるように、出口を見つけることができることであり、スポーツは非常に良い方法であり、若い人々のために、それは無謀な長距離走やバスケットボールのコート素晴らしい闘牛かもしれません、またはヒットするサンドバッグをドロップし、あなたがイライラしているときに心が落ち着くことができるようになり、肝臓の火の高揚は、カタルシスになります。-中高年の方はこの方法を使わないでください。

中高年には、ジョギング、ウォーキング、ヨガ、太極拳、ダンスなど、比較的穏やかな運動、有酸素運動が最適であり、さらに重要なのは、情操を養うための運動方法は、激しい運動であってはならないということである。

概要

肝臓の火は、食事の効果を介してのみ非常に限られている、私たちは、生活のあらゆる側面に組み合わせて実行する必要があり、両方の食事療法を調整し、感情のコントロールに注意を払うだけでなく、適切な運動を支援する。そして、旧正月は肝臓の火災の季節に最も傾向がある、ちょうどタイムリーな自己規制の肝臓の火災の状況のいくつかがある場合は、感情を調整し、食事の光に注意を払う、防ぐために注意を払う必要があります。

読んでくださってありがとうございます。私の答えがあなたのお役に立てれば幸いです。もし良いと思われたなら、ぜひ褒めてください！

突然、イライラしたり、不機嫌になったり、口が渇いたり、苦くなったりするなどの問題があれば、肝火過多の問題があるかもしれない。肝の火は、他の不快な症状を発症させないように、肝臓の火をダウンさせ、時間内に対処する必要があります彼に尋ねる。

では、過剰な肝炎の原因は何なのか？そしてその症状とは？肝炎を抑えるには何を食べればいいのか？以下、これらの疑問についてお話しします。

A. 過剰な肝炎はどのようにして引き起こされるのか？

普段は元気なのに、どうして肝炎になるのだろう？ただ機嫌が悪いだけなのに、どうして肝炎になるのだろう？

実際、肝火肝は一般的に外部刺激によって引き起こされる、特に不機嫌、悪い長い時間の気分、それは非常に簡単に肝火の上昇を引き起こすことです。これは、私たちの肝臓は "家の将軍 "であり、気を滑らかにし、気分を滑らかにし、邪悪なうつ病を調整するようなものだからです。したがって、人の気分が快適でないとき、それは肝臓のうつ病を引き起こしやすく、肝臓のうつ病が停滞し、それが火になり、このようにガスの火が上向きに反転を引き起こし、肝臓の火の炎症や肝臓の気の過活動が表示されます。

また、何らかの原因で体内の陰陽のバランスが崩れると、肝陽が火に変わったり、肝の経絡が熱を含んで肝火になったりする。例えば、熱いもの、脂っこいもの、辛いもの、添加物の多いものを食べたり、タバコを吸ったり、お酒を飲み過ぎたりすると、肝臓の負担が大きくなり、血行が悪くなって肝経に熱がこもります。

また、夜更かしが多く睡眠不足が続くと、陰や水分を過剰に摂取することになり、陰虚熱を招きやすく、夜間の適時休息不足も相まって肝の解毒にも影響を及ぼし、肝火過多を招きやすくなります。

次に、肝炎が過剰になるとどのような症状が出るのか。

肝火過多とは、結局のところ、肝の陽気が亢進することによって現れる熱の兆候である。したがって、肝火過多の場合、これらの症状が現れるのが普通である：

ナンバーワン短気をコントロールすることができなければ、気持ちが高ぶり、短気をコントロールすることができず、ちょっとしたことで激怒してしまう。

ついでめまい、顔が赤い、目が赤い、口が苦い、口が渇く、口臭がする、歯茎が赤く腫れるなどの症状が出ることがある。これは肝火に炎症があるためで、体内に熱があり、そこから赤ら顔、目の充血、歯茎の赤みなどを引き起こし、肝火は常に体液を消耗しているため、苦い口、口の渇き、口臭などの症状を引き起こしやすい。

患者の舌苔をよく観察してみると、舌が赤いことが多く、中にはイチゴ舌の患者もおり、肝火が強ければ強いほど舌の色は赤くなる。また、体内に湿気が残っていると、舌に黄色い苔のようなものが見えるが、これらはすべて肝火過多の兆候である。

さんばんrelationresult肝の火は高すぎるからで、肝の火は体内の熱がある。これは肝火が高すぎて、体内に熱があり、人を静かに寝かせることができないためで、夜眠りやすく、目が覚めやすく、不眠症などの症状が出やすい。

第四肝火が過剰になると、尿が短く黄色や赤みを帯びたり、便が大きく乾燥して硬くなるなどの症状も出やすくなる。女性の場合は、月経が異常に増えたり、黄色っぽい月経が出たり、月経が遅れたり、月経不順になったりします。

第三に、肝炎を抑えるには何を食べるのが良いのか？

肝火過多とわかったらどうすればいいのか。熱を取り除き、時間をかけて火を減らし、肝臓の落ち込みを和らげるのが自然なやり方だ。

肝炎を抑えるには何を食べたらいいかというと、ゴーヤを食べるのが一番だと思います。私はゴーヤを食べるのが一番だと思う。苦い」食べ物は「火」の天敵ですから、中国医学の研究では、ゴーヤの苦味物質には解熱作用があり、疲労を取り除くことがわかりました。そして、ゴーヤは苦く、冷たい薬効があり、清熱解毒の効果があり、ゴーヤが緑色であることと相まって、肝臓に緑色が入り、よりよく清熱解毒の効果を発揮し、火を減らすことができます。

さらに、菊、バラ、クチナシなどのお茶も、熱を取り除き、火を弱めるのに効果的な役割を果たす。

漢方では、菊は甘く、苦く、やや冷たく、風を散らして熱を取り除き、肝を静め、目を明るくし、特に野菊の味は非常に苦く、熱を取り除き、毒素を取り除く力が非常に強く、熱を取り除き、火を非常によく下げることができる。

そのため、肝火が過剰な人には、菊、バラ、クチナシなどを適宜、単独または組み合わせてお茶を入れ、白牡丹、スイカズラなどを加えてもよい。しかし、最も良い方法は、やはり漢方医の指導の下、自分の症状に合わせて使い分けることである。肝の火が強すぎる場合は、肝の火を減らすために菊茶、クチナシ茶などを飲むことが遅すぎる、あなたはまた、肝の火を減らすための最良の選択であるゲンチアナ下痢肝スープを取るために医師の指導の下ですることができます。

最後に、過剰な肝炎を避けるためには、普段の生活でも心の平穏を保ち、広く楽観的な精神で人生に立ち向かうこと、また禁煙やアルコールの制限、甘いものや脂っこい辛いものの食べ過ぎを避け、緑黄色野菜や果物を多く摂ることが必要である。

また、十分な睡眠を確保し、夜更かしを避け、運動を強化し、代謝を促進することも、過剰な肝炎の発生を避けるために重要である。

著者注：私は皆のために健康関連の知識を普及させるために非常に満足している、私は専門的な医療知識を普及させるためにあなたのための簡単な言葉で毎日、医療を言うために左利きだ、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の記事のような場合は、賞賛を指すように私を助ける！あなたはまだ質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すことができ、前方に注意を払うことを歓迎し、あなたのサポートに感謝します！

肝の火が強い時に何を食べるのが良いのか、まず肝の火がなぜ強いのか、肝の機能、生理的特徴から分析しなければならない！

肝臓は細菌叢と糞便を温存する責任がある。全身の気の滞りを解き、気が滞ることなくスムーズに流れるようにする。肝の機能である気・血・津液を瀉し、情緒と精神を調整し、脾胃の運化を促し、男性の精子排出と女性の月経を調整する。

肝臓は血液の貯蔵庫である。肝臓は、血液を貯蔵し、血液量を調節し、血液を回収するという、肝臓自身の目的のために血液を使用する。

肝は陰だが陽を使う。肝臓は血の臓器であり、血の主な貯蔵庫であり、血は陰であるが、肝臓は活動的で、主に上昇し、整理整頓を好むので、陰を使いながらも陽を使う臓器である。

肝気は主な促進因子である。人体の生命運動は気の運行に依存し、気の昇降出入に依存し、気の運行は肝気の促進刺激に依存し、肝気は亢進しやすく、亢陽しやすい。

肝臓は調整されることを好むが、落ち込むことはない。肝気は上昇し、発展し、陽気を上昇させ、障害物を分散し、気血を浄化する。したがって、感情、痰、食事はすべて肝気滞を引き起こす可能性がある。

肝機能と肝生理を紹介すると、肝生理に問題があると、肝気が上向き、肝火になりやすいという結論になる。肝火はそれらと一緒に火を減らす。

1、菊花

菊花は肝経と肺経に属し、風熱を散じ、肝火を清し、眼を明るくする作用があるので、肝火を清し、肝火によるイライラ、目の充血、口の渇きや苦味、めまいや立ちくらみ、頭痛などに用いる。

2、夏枯草

夏桂草は肝経に属し、清肝散火で肝火に用いる。

3.桑の葉

桑の葉は風熱を取り除き、肺を潤して咳を和らげ、肝臓を鎮めて視力を改善し、目の充血や腫れの痛み、口の苦さ、イライラ、めまいなどが原因の肝炎に使用できる。

中医学の概念である肝火過多は、人々の日頃の悪い生活習慣が主な原因であり、肝火が長すぎて火が強すぎると陰を傷つけ、肝陰虚を招き、最終的には肝腎虚を招く恐れがある。

肝炎を減らす「チャンピオン」とは？

中国医学は、エビデンスに基づいた治療に注意を払う、肝臓の火は、いくつかの異常なパフォーマンスを持っている、いくつかは無視されやすい、中国医学は肝臓の火の治療は、肝臓を緩和することであると述べ、熱と火をクリアすることが主であり、もちろん、生活のコンディショニングは非常に重要な部分です。

肝臓の火照りが強い人は、このような徴候を示す！

• 気質の変化：イライラしやすい、せっかち、夜眠れない、安眠できない、五臓六腑に熱がこもる、などがよく見られる；
• 外見的症状：一般的に、顔と耳が赤くなり、舌と目が赤くなり、頭から青い静脈が突出する；
• 自覚症状：めまいや頭の鈍痛、5つの胸やけ、耳鳴り、ドライアイ、舌の腫れと硬化、肋骨の焼けるような痛みなどがよく見られる；
• 胃腸症状：一般的に口の渇きと苦味、喉の乾燥、胸焼けと酸の逆流、便の乾燥、黄色い尿など。
• 全身症状：気力の欠如、眠気と疲労、集中力の欠如、物忘れ、顔色の悪さ。

肝臓の火照りが強い場合は、こうする必要がある！

肝臓の火は悪い習慣と関係があり、肝臓の火を減らしたいだけでなく、日常生活の調整からも肝臓の火を減らしたい。

• 怒りが少ない：怒りは肝臓を傷つけ、イライラしやすく、情緒不安定な人は、個人的な感情の管理に注意を払う必要があり、幸せな気分を維持し、不安ではなく、他人との喧嘩が少なく、不安の圧力が少なく、心の穏やかな状態を維持する。
• 夜更かし：夜更かしも肝臓に悪い。普段は規則正しい生活と休養を心がけ、早寝早起きで十分な睡眠を確保する。
• 健康的な食事：食事も肝臓の調子を整える重要な要素で、辛いもの、揚げ物、脂っこいもの、バーベキュー料理など、火の通りやすい熱い食べ物は控える。ゴーヤ、苦い菊、アーモンドなどの苦い食べ物や、インゲン豆のスープ、キュウリ、スイカ、イチゴ、ハスの実などの涼しい食べ物など、火を弱める食べ物を多めに食べるとよい。さらに、菊花茶、スイカズラ茶、桑の葉茶、緑茶など、火を弱めるお茶を飲むのもいい。
• 漢方薬：肝火過多の患者には、いくつかの漢方薬が適しているが、投薬は医師の指示に従わなければならない。

複雑で難しい病気の知識を平易な言葉で説明し、皆様の身体管理のお役に立てるよう日々精進している王薬剤師です。皆様からのお褒めの言葉が私の最大のモチベーションです！また、もしあなたのご家族も関連する悩みをお持ちでしたら、ぜひこの記事を伝えてあげてください！

短気で、ちょっとしたことで爆発するような人が周りにいたら、誰もが退きたくなると同時に、その人の肝臓は熱すぎると心の中でつぶやくだろう。

漢方でいう肝火とは、胸部や心窩部の膨満感や痛み、口が苦い、顔や目が赤い、尿が黄色い、便秘、女性の帯黄、膣のかゆみ、舌が黄色く脂っぽい、脈が滑りやすいなど、他にも多くの症状を含む。

このような肝火亢進の症状は、肝火軽減の "チャンピオン "である竜胆瀉肝湯を服用することで軽減できる。

え～、これはいつもの古い熱いスープではなく、漢方薬の処方名です。

錠剤も市販されているが、トニックほど即効性はない。

ゲンチアナ下痢肝湯の主薬はゲンチアナ草で、他の苦寒の生薬とともに肝火を清めるので、脾胃が冷えている場合にも服用するのが賢明で、詳しくは専門の漢方医に相談する必要がある。

まず、肝火とはどのような症状なのかをはっきりさせる必要があります。顔や目が赤い、のどが乾く、口が苦い、せっかち、イライラする、舌が赤い、苔が黄色い、便秘、頻尿、めまい、耳鳴り、難聴などの症状がある場合は肝火と考えられます。第二に、肝火の原因には、イライラ、食生活の乱れ、不規則な生活習慣などがありますが、肝火を落ち着かせれば、これらの面から肝火が始まる可能性があります。relationresultまた、薬や食品を服用することができる下痢肝火、適切ないくつかの桂皮の種子、桂皮、野菊、ゲンチアナ肝薬などの薬を食べることができる効果的に下痢肝火をクリアすることができます、また、通常のレシピから開始することができます、次のようにいくつかの苦い食べ物を取る：1、ゴーヤの味は非常に苦いですが、効果はより良い下痢肝火をクリアするのに有効であることができます;2、トマトはビタミンが豊富ですが、また、クレンジングと解毒、下痢肝火をクリアすることができます;3、蓮の種子は、また、肝臓がんのリスクを減らすために使用することができます。肝臓の火; 3、蓮の種子は、患者がイライラしているときに、睡眠が良好ではありませんが、あなたは蓮の種子の沸騰水を使用することができ、肝臓の火に行かなければならない、睡眠を改善する。

肝火とは、肝の経絡の火が優勢になり、肝の内部が乱れる病的現象を指す。

肝火は簡単に人の目が赤くなり、イライラし、頭痛、強圧的な痛み、苦い口、吐血、喀血、脈弦などを引き起こし、患者に大きな害をもたらし、患者の仕事、生活、心身の健康に深刻な影響を与えるので、肝火に緊急に介入する必要があります。

肝炎に介入する場合、肝炎を抑えるための「チャンピオン」とは何かと考えるだろう。

これらは肝臓の火を下げる "チャンピオン "である。

(1）1日3食の食事は軽く（塩分控えめ、油控えめ、砂糖控えめ、辛味控えめ、刺激的な食べ物）、漬物、酢漬け肉、酢漬け卵、油条、油餅、月餅、餃子、唐辛子、コーヒー、タバコ、アルコールなどの食品を食べないようにする必要があり、肝臓の火を減らすために、非常に良い効果があります。

(2）一日三食の食事は栄養のバランスがとれて豊富であるべきで、食材は多様化させるべきで、例えば一日三食の食事穀類、良質の蛋白質食品、野菜食品、果物、ナッツ類など、合理的なバランスと栄養が豊富で、肝炎の低下に非常に良い効果がある。

(3）肝臓の火にお茶を飲むと、菊やクコの茶などの利点があり、菊、クコは薬用食品食品であり、菊は肝臓と視力、下剤効果を明確に持っている、クコは視力と肝臓の効果を持っている、菊クール、クコの温度は、これらの2つはちょうどお互いを補完し、肝臓の火の効果を下げるために菊とクコの茶を飲む方が良いです。

(4)普段の生活では、カビの生えたものや腐ったものを食べないこと。カビの生えたものや腐ったもの、野菜、果物、ナッツ類などの食べ物は、肝の火を下げることにつながる。

(5)羊のレバーや脂肪の多い肉など、コレステロールや脂肪の多い食品を食べない 肝臓の火を下げる副次的な効果がある。

(6)適度な運動は、自分の状況に応じて、ウォーキング、ジョギングなどのスポーツなど、自分の運動に適したものを選択し、血液の循環を促進する必要があり、体の代謝率を高め、肝臓の解毒と解毒機能を向上させ、肝臓の火災の低下に役立ちます。

(7)毎日バランスの取れた精神状態を維持することは、肝火を下げるという補助的な効果を助長する。

(8）定時の仕事と休息は夜更かしせず、仕事と休息の組み合わせに注意を払い、肝臓の火を下げるに資する。

肝炎を抑える方法はたくさんあるが、これらは肝炎を抑える「チャンピオン」である。

肝火の臨床症状としては、めまい、黄疸、目の充血、腫れや痛み、口が苦い、便秘、黄色や赤っぽい色の尿、イライラ、脈の弦数、舌が赤く毛が黄色い、肝機能異常などがある。

肝炎を抑えるには何を食べればいいのでしょうか？肝炎の状態を分析し、肝炎が高い場合にどのような影響があるかを見てみましょう。

肝炎とは何か？

肝火亢進は中医学理論における病気の説明ですが、中医学的な病気の分析は、患者の症状、外見、体格、声、舌、脈などを総合的に分析し、その症状を特定した上で、ある種の病気として確定することに注意してください。

肝は感情を調整し、胆汁を分泌して消化を助けるなど、体の気血の運行を調整する役割がある。肝火は肝の気血のバランスが崩れた状態であり、怒りの後に肝気が急上昇し、気は陽であり、陽気は熱を持つと熱くなり、熱邪が肝に蓄積するのが主な病的変化であり、肝火の症状をまとめると以下のようになる。肝の気血は滞り、乱れ、火は充満し、体液を傷つける。全身的な症状反応を引き起こす。

肝火は現代医学の肝疾患とは異なり、（実質的な病変を伴わない）機能障害として現れることがあり、例えば感情の起伏に伴う焦り、口の苦みや黄色い尿、両肋骨の膨張と痛み、目の乾きや充血、月経不順、胸焼けや不眠、黄色い毛を持つ赤い舌などがある。これは比較的軽い問題で、重篤な疾患はない。また、急性・慢性胆嚢炎、肝炎、口の苦みや黄色い尿として現れる甲状腺機能亢進症、目の乾きや便秘など、実質的な病変で起こることもあり、肝火症状を伴う肝臓部の皮膚の帯状疱疹（蛇の目状のただれ）も肝火症候群に従って治療することがある。

肝炎を抑える方法

肝火による問題の度合いに応じて、肝火除去には3つの方法がある：

肝火に起因する感情、一過性のドライアイ、感情的な焦り、苦い口や黄色い尿に起因する①、一般的に特別な治療を必要としない、感情の救済に注意を払う、運動量を増やし、より多くの水を飲む、より迅速に回復することができます。体内の臓器や気血の一過性の障害のため、原因の除去は、調整する能力を回復することができます。

器質的疾患がある場合の肝火過多、あるいは肝火がある場合の肝炎や甲状腺機能亢進症などのより重篤な症状は、漢方医が肝火の原因を診断する必要があり、その原因が治療の鍵となる。器質的な病気が除外されても、肋骨の膨張と痛み、苦い口と便秘、ひどいドライアイがある場合は、肝火を取り除くためにゲンチアナを使用することができます。黄帝内経』によると、火熱邪は熱症に属し、「熱のあるものを冷やす」という治療原則と清熱の食薬を選択することで、調節の効果を得ることができる。

同時に、伝統的な漢方医学の理論では、「の火とうつ病」の治療規則があり、いわゆる髪の火とうつ病は、つまり、肝臓の火はほとんど肝臓のうつ病によって引き起こされ、火のうつ病は純粋に冷たい薬や食べ物、クリアすることはできません、薬の火と熱の分散の選択は、肝臓の停滞を分散することができるように、ワイ菊、霜桑の葉などの適切な使用は、肝臓とカタルシス火をクリアします。また、食事や感情に注意を払うと、すぐに症状を改善することができます。

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです。

肝火は漢方薬の一種で、現在、多くの人は非常に不規則な生活をしているため、肝火が亢進しやすく、診療所での肝火は、実際にはめまい、赤ら顔、苦い口、感情的な興奮、衝動に駆られやすいなど、多くの臨床症状があります。

肝炎を下げるチャンピオンとはいったい何なのか？カークは、肝炎の原因とは一体何なのかをまず知る必要があると考えている。

1、普段の生活で、ジャンクフードや辛くて刺激的な食べ物を長期的に摂取すると、肝機能を損傷しやすく、肝臓の解毒の負担を悪化させ、肝機能障害や肝火の亢進を引き起こしやすいので、平日の食事は軽くて栄養価の高い食べ物が中心で、軽くて栄養価の高い各種の野菜スープや果物などが肝臓にとても良い。肝臓にとても良いのです。

2、生活の中で、長期的な不規則な仕事と休息、夜更かし、残業、また肝臓の火災を引き起こしやすい理由の一つである、肝臓は非常に臓器の残りの部分に焦点を当てているため、その機能と私たちの体内での役割は非常に多く、そのような解毒、血液、胆汁の産生、消火ホルモン、タンパク質の合成などであり、また、平常時の肝臓はまた、休息する必要があることを示している非常に重要です。夜更かしや残業が続くと、肝臓の働きが過剰になり、肝臓に負担がかかり、肝臓の火も亢進してしまうので、睡眠と休養をしっかりとることは、肝臓の保護にも非常に有効です。

3、今より多くの人々が脂肪肝、アルコール性肝臓やその他の肝疾患を持つことになります、この理由は、過剰な脂肪摂取のためであり、運動不足と相まって、肝細胞の脂肪がますます多くなり、適切に肝臓に栄養を与えるために、私たちは、肝臓細胞の変性を防ぐために脂肪を消費するために、身体と肝臓に毎日の運動に注意を払う必要があるので、毎日の適度な運動はまたです。だから、毎日の適度な運動も肝臓と肝臓の保護に非常に役立ちます。

群衆の肝臓の火のためのこれらは、より良いコンディショニング、調子を整える効果は、生活に加えて、また、肝臓の火の高揚を避けるために、彼らの感情的な安定性を維持するための行動アプローチの気分を落ち着かせる能力など、より多くのお茶、太極拳することができます。

要するに、群衆の肝臓の火の高揚のために、まず第一に、自分のライフスタイルと行動から変更し、修正するために、いくつかの食事療法、治療と制御を支援するための食事療法が続いて、最後にシャオ-ケはまた、肝臓の火のパフォーマンスのために盲目的にいくつかのハーブ、処方を食べに行くことはないと述べた。最後に言いたいのは、肝火だからといって、やみくもに漢方薬や処方箋を服用してはいけないということだ。

私は小粒グラムの科学と健康知識に注目しています。皆さんの「いいね！」やコメントを楽しみにしています。