お招きありがとうございます！まず第一に、私たちは皆、糖尿病が過食と運動不足に関連する代謝性疾患であることを知っています。この問題は、わが国でもWHOの食事ガイドラインでも、すべての年齢を対象とした明確な食事指針が示されており、子どもの頃から注意すべき問題である。過去40年間で、科学技術の向上のために、生活の物質的水準によって駆動される改善し続けているので、人々の高齢者世代では、食品を埋めるために続けて、子供や青少年太り過ぎや肥満が増加し続けています。1980年代から、中国の子供と青少年の太りすぎと肥満の検出率は爆発的な伸びだった統計があります。1985年から2010年、中国の子供と青少年7歳から18歳の太りすぎの検出率は1.11％から9.62％に増加し、肥満の検出率は0.13％から4.95％に増加し、近年では、まだ増加の傾向がある。このような過食と運動不足の状態では、成人の糖尿病も年々増加している。

そして、糖尿病と高血圧は互いに影響し合い、促進し合う。 高血糖の長期にわたる誤った管理は、動脈硬化を引き起こし、管の壁が厚くなり、血栓が形成され、長期的には高血圧につながる。つまり、糖尿病は高血圧の独立した危険因子なのである。

したがって、高血圧や糖尿病の若年化を防ぐためには、まず子どもたちから始めなければならない。無理のない食事、無理のない運動、正常な精神状態を保つことが特に重要である。

高血圧と糖尿病は、近年ますます発症年齢が低くなる傾向を示しているが、具体的な原因はまだあまりはっきりしていないが、次のような要因が関係している可能性がある：1つはエネルギーの摂り過ぎ、もう1つは運動量の減少である。どちらも過体重や肥満の人の増加、若年化につながる。

1、食生活の構造がますます西洋化し、バーベキュー、菓子パンなどトランス脂肪酸を含むものを食べる機会が増え、若い人がミルクティー、ジュース、コーラなど糖分の多いものを飲むのが好きで、特にエネルギー過多になりやすい。また、今の果物や野菜は、技術革新の後、より多くの粗い、より多くの甘い、一年中、砂糖含有量が高くなってきている、エネルギーの自然摂取量が高いです。今、ほとんど手動で機械、携帯電話の長期的な使用は、蛍光画面のブルーライトと相まって、睡眠、内分泌かく乱、肥満の減少につながる運動、エネルギー消費の減少につながる。今、車や自転車での外出が多すぎる、歩行が減少し、運動量が相対的に減少し、その結果、インスリン抵抗性である。家のために、キャリア（学業）、家族や他の圧力が増加し、アドレナリンの長期的な分泌は、血管の緊張、血管の慢性炎症、血圧の上昇、血糖値の上昇は避けられない。

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若くなるのは病気ではなく、悪い習慣のせいだ。

私たちの祖父の時代を見てください。 年齢を計算してみてください。

私たちの祖父は50歳で、私たちの父は30歳で、私たちは10歳で、そして次の世代は1歳でよく生きた。

私たちの祖父は50歳で、それに20年を足すと70歳以上になる！

私たちの父親の年齢に30年プラス20年はちょうど50歳以上であるため、事前に年齢を見つけることができ、その後、人々の第三世代に10年プラス20年は30歳以上であるため、現在、心血管疾患や脳血管疾患や主要な疾患の高い発生率は、30歳または40歳の年齢であり、私たちの次の世代は、1歳から悪い習慣を持ち始め、プラス20年はちょうど20歳以上であるため、大きな病気や豊かな病気になる年齢、理由の進歩、それは病気の若返りではなく、私たちの悪い習慣の若返りである理由です。これはまた、大きな病気や高価な病気の年齢、理由の進歩、それは病気の若返りではなく、私たちの悪い習慣の若返りである理由です。

これらの悪い習慣を取る、あなたは老人が冷たい飲み物を食べるためにエアコンを吹いて聞かせて、彼の胃が我慢できない、あなたは彼が夜更かしを聞かせて、彼はその習慣はないと言った、あなたは彼に肉を食べさせ、彼はそれが消化することはできませんが、私たちの若者やそれらの子供たちを見て、天気が暑いですが、水を飲むことはありません、ちょうど冷たい飲み物や飲料を冷やす飲み物を飲む、一晩中滞在するために携帯電話を取ることは真夜中の数時、肉を食べるためにすべての時間なので、それは病気の主な原因です。.

高脂肪、高糖分の食品で育ち、肉、卵、牛乳に含まれる過剰なホルモン剤と相まって、二高が幼いだけでなく、あらゆる病気が幼い傾向にある！食の安全を重視しなければ、将来は誰もいなくなる。

私たちは皆、高血圧や糖尿病は、より多くの運動少ない心理的なストレスを食べるために知っている。非常に多くの治療法がある理由は、主に個人が注意を払わない状態であることを低くすることはできませんが、人々は動物が毎日運動しなければならない、夕食後1時間の正方形のダンスの後に2つの体育の授業は、だまされた人々の運命を変えるための知識である、あなたは単に何を変更するには、自分の運命を知らない。それは運命を変えるために健康であり、ない健康は病院の奴隷である。

高血圧や糖尿病の低年齢化には、主に食習慣、一般的な運動不足、家系的な遺伝が関係していると思います！

基準を下げることと関係があると思う！へへへ😁。

食料安全保障のためだ。