正常な月経血は暗赤色で、少量の子宮内膜の残骸、子宮頸管からの粘液、膣から排出される上皮細胞を含む、凝固しない血液です。そのため、月経血の中に小さな血の塊が混じっていることもあります。血の塊の存在は正常な生理現象であり、これは身体の代謝、子宮内膜の体外への流出現象であり、非常に不快な反応を引き起こさない限り、また量が特に多くない限り、心配する必要はありません。生理の時にお腹がとても痛く、血の塊がとても大きく、色が濃かったり明るかったりする場合は、体に何らかの問題があることを意味し、子宮筋腫や月経困難症などの病気と関係していることが多いようです。

生理中の血栓は何が問題なのか？

正常な月経血は暗赤色で、少量の子宮内膜の残骸、子宮頸管粘液、膣から剥がれ落ちた上皮細胞を含む非凝固性の血液である。子宮内膜が大量に剥離すると血の塊が現れますが、これは正常な生理現象です。一般的に、月経血の塊の出現は出血の量と速度に関係しており、月経血が同じ部位に滞留し、排出が間に合わなければ、5～10分ほど溜まってから塊が形成されます。血栓は通常、朝起きた後や長時間座っていた後にできます。ほとんどの場合、小さな血栓は正常な生理現象ですが、大きな血栓を伴う重い生理が続く場合は、病院に行って原因を調べる必要があります。

通常の要因とは別に、月経血栓に関連する要因にはどのようなものがありますか？

子宮筋腫：月経血の塊が多く、月経痛がひどい場合は、子宮筋腫の可能性が高い。

内分泌疾患：女性の月経血の塊は通常、子宮内膜の剥離に関係しているが、塊の多い月経が続く場合は内分泌疾患の可能性がある。

生理中のケアはどうすればいい？

塊状月経の人は、月経の保護に注意し、冬は保温に注意し、風邪をひかないようにし、冷たいものを食べないようにし、過労にならないようにし、気分を明るく保ち、仕事と休養を組み合わせるべきである。顔に色素沈着がある人は、塩分の摂り過ぎは禁物。 塩分を摂り過ぎると、体内に塩分や水分が貯まりやすくなり、月経前夜に頭痛、興奮、イライラなどの症状が現れる。月経開始の10日前から塩分を控えた食事をとるようにしましょう。濃いお茶に含まれるカフェインは神経や循環器系を刺激し、月経困難症や月経の遷延、過多月経を引き起こしやすくなります。同時に、濃いお茶に含まれるタンニン酸は鉄分の吸収を妨げ、鉄欠乏性貧血を引き起こす。

月経中は子宮頸管が少し開いているため、座浴や骨盤浴は子宮腔に汚水が入りやすく、生殖器の炎症につながる可能性があるため、座浴はお勧めできません。月経中は外陰部の衛生に特に注意を払う必要がある。外陰部を清潔に保つにはシャワーが最適です。月経中にヒップ周りが小さいタイトなズボンを着用すると、局部の毛細血管を圧迫して血液循環に影響を与え、会陰部の摩擦が増加し、会陰部のうっ血や浮腫を引き起こしやすくなります。局部の衛生に注意を払わないと、泌尿器感染症などの病気が起こる可能性がある。保温に注意する必要がある。

月経期には、より "スナップ "することはできません、月経骨盤臓器混雑抵抗が相対的に減少し、今回の "スナップ "は、間違いなく自分の骨盤の炎症である胃に戻ってください。

月経中は、体を温めることが大切です。 美容のために凍えることを恐れず、冬でもボトムス1枚で過ごすことで、体が冷えを受け止め、病気の根源から離れることができます。

月経は女性にとって特別な生理期間であり、自分を守ることが大切です。 月経はある意味で女性の若さの証ですから、大切にしたいものです！

血栓が多い、特に色の濃い血栓が多い主な原因は寒さにある。

漢方では、この状態に「寒凝瘀血」と「気滞瘀血」の2種類があります。冷瘀血の主な症状は、生理の時にお腹が冷えて、手で触ると明らかに他の部分より温度が低く、お腹が痛くなることです。この主な原因は、子供の頃から氷を食べるのが好きで、生理の時も氷を避けて食べないため、長年にわたって体内が冷えてしまうのです。

生理痛を治すには、生活習慣から始めるのが最も効果的である。

着替えの習慣を変え、気温が下がったら必ず一枚余分に着込み、お腹を冷やさないようにする。涼しくなったら、お湯を飲み、靴下を履くようにする。それから、足を浸すことを守ることです。冷え性の人は、処方箋を使うときに足を浸すことをお勧めします：

艾葉＋桂枝＋サフラン＋四川胡椒。

少し50グラム-100グラム、それは木製の鍋を使用して浸漬することをお勧めします、約40度の水の温度が最適です、水は足首の上、膝の下に浸漬し、その上に少し汗をかくまで浸漬する。トラブルの恐れがある場合は、ヨモギやショウガの粉末を直接足に塗ることもできる。妊娠中の女性は、薬の使用に月経モラトリアムを使用することはできませんが、弱い人は足の浸漬の水温が高すぎないに注意を払う必要があります。

気滞と血滞の症状には、主に顔の肌荒れやにきびがある。個々のケースでは、顔の色素沈着が起こり、顔の美しさに直接影響することがあります。このような場合、一般に漢方薬で調整することができ、症状や徴候に応じて、血液を活性化させて滞りをなくし、気と膠を調整する方法がよりよい効果をもたらします。月経血の塊がある人は、月経の保護に注意し、冬は保温に注意し、風邪を引かないようにし、冷たいものを食べないようにし、疲れ過ぎないようにし、楽しい気分を保ち、仕事と休養をする必要があります。

月経血の塊ができる理由は、通常の月経血に加え、次のようなものがある。また、子宮内膜の残骸、子宮頸管粘液、膣上皮細胞（部分的に固形）も見られる。

次に、経血が同じ場所に詰まり、時間内に排出されない場合、経血は5～10分間溜まり、その後血栓が形成されます。血栓は通常、朝起きた直後や長時間座っていた後にできます。

血栓が多量で色が濃い場合は、他の原因を考慮する必要がある。：

• 婦人科の炎症：婦人科感染症は、黒い血の塊を伴う月経を誘発することがある。黒い血の塊を伴う月経は、血性月経が原因の場合もあります。月経を観察することで、まず婦人科系の炎症があるかどうかを判断することができます。

  血のにじむような白斑は、婦人科の炎症の症状である。血性白斑は、重度の子宮頸部びらん、子宮頸管ポリープ、子宮内膜がん、粘膜下筋腫、その他の婦人科系の炎症でよく見られます。これらの婦人科の炎症は、治療が遅れると子宮外妊娠につながる可能性があります。

• 子宮外妊娠：子宮外妊娠は月経が濃くなる原因になり、子宮外妊娠は卵管破裂や妊娠嚢破裂を引き起こし、出血やショック、死に至ることもある。子宮外妊娠は、受精卵が子宮の外で成長する病態で、正常な受胎能力に影響を及ぼす可能性があります。

• 月経不順：月経中の黒い血塊は月経不順の症状の一つである。過労、精神的抑うつ、摂食障害、過度の怒りなどが原因の場合もあれば、悪い習慣が原因の場合もある。，内分泌かく乱作用につながる。内分泌疾患が適切な時期に調整されないと、月経不順の原因となる。

  専門家は次のように指摘している。月経不順を長期間放置すると、不妊症の兆候である早期無月経になることがある。月経時の黒い血の塊の大小はありますが、早めに婦人科の専門病院で超音波検査や内分泌ホルモンの検査をして、子宮内膜が薄いかどうか、エストロゲンが少ないかどうかなどを調べ、体調をはっきりさせることをお勧めします。

月経血の変化は、女性の健康のバロメーターともいえる。

生理が来ると、上に血の塊ができることに気づいたことがあるだろうか？

実際、月経血に血栓が見られることはよくあることですが、よくある＝正常というわけではありません。

月経の流れは正常であるが、しばしば血の塊を伴う場合は、3種類の病気があることを意味する。

病気その1：月経血の流れが悪く、長期にわたってさまざまな婦人科疾患を引き起こす。

月経血の塊は、主に仕事の性質と密接な関係があり、パソコンの横に長時間座っていると、気と骨盤の間の血の巡りが悪くなり、月経血の停滞現象が起こりやすくなる。

しかし、立っているときに一気に出てしまうと（多くの人は明らかにそう感じると思います）、血の塊ができてしまいます。月経血の排出がうまくいかない状態が長く続くと、さまざまな婦人病の原因になります。

提案：月経が来たら、女友達は長時間座っていないで、30分おきくらいに立ち上がって動き回り、体の疲労を緩和し、月経血の流れをスムーズにする。通常は、より良い彼らの体調を改善するために、より多くの運動、より多くの散歩をする必要があります。

第2病：貧血 血塊を伴う月経量だけでなく、めまいやエネルギー不足も貧血の可能性がある。

月経過多による血栓が原因で、おばさんが来る頃に脱力感やめまいを感じるようであれば、貧血の可能性が高いので、この時期に休養をとることをお勧めします。

提案：普段から血液を補う食べ物を食べて、例えば適量の豚肉、羊肉、牛肉、動物のレバーなどを食べて、病院で検査を受けることを忘れないでください。深刻な貧血は、鉄の端の錠剤に鉄のサプリメントの鉄を介して、例えば、それはより良い安全な鉄のバランスのとれた栄養だけでなく、鉄の血液のサプリメントのタンパク質を補うことができることができます。肉は鉄の吸収を促進することができるので、それはまだいくつかの赤肉を食べる必要があると同時に取ることをお勧めします。

月経血の塊は、鉄分の補給に加え、気・血・津液などの瘀血を取り除く薬を服用することで改善する。水泳や浴槽での入浴、水浴びや雨水浴は、冷えや湿邪の滞留、血行障害の原因となるので避ける。

病気その3：生理のたびに血の塊ができる、婦人科の炎症の可能性

叔母が来るたびに、血の塊がある場合は、女性が注意を払う必要があり、これは月経血の変化によって引き起こされるいくつかの婦人科系の炎症である可能性が高く、他の子宮内膜に問題がある可能性があります。

婦人科疾患は女性の間で一般的で頻度の高い疾患である。しかし、多くの人が婦人科疾患に対する正しい認識を持たず、身体に対する健康管理の不足、様々な悪習慣などが相まって、生理的健康が悪化し、多くの女性疾患を引き起こしている。

提案：健康のためにも、生理のたびに血の塊ができる人は、病院で検査を受けましょう。問題があれば早期治療ができますし、そうでなければ安心できます。

現在、90％以上の女性がさまざまな婦人科の炎症に苦しんでおり、定期的な婦人科検診は婦人科疾患の宿敵である。

血栓が正常かどうか、次の4つのポイントを見てみよう。

1.色から

普通だ：正常な血餅は子宮内膜が剥がれ落ちたもので、暗赤色または子宮内膜の色に見え、見分けやすくなります。

普通じゃない：血の塊の色が黒く濃い場合は、月経中の冷え、冷たいもの、冷たいものを食べたことが原因か、月経血が子宮腔内に長くとどまったために血液が凝固し、色の濃い血の塊ができたかを考える必要があります。

2、サイズから

普通だ：通常、剥がれ落ちた子宮内膜はそれほど大きくなく、小指の爪ほどの大きさです。

普通じゃない：出現した血栓が親指の爪よりも大きい場合は、通常、この現象を引き起こす病気（最も一般的なのは子宮筋腫）を考える必要があります。

3.量的に

普通だ：通常、月経血中に血栓が大量に出現することはなく、通常は1～2個の血栓で、区別は容易である。

普通じゃない：月経血に血栓が多く見られる場合は、複数の原因を考慮する必要がある。例えば、月経中の冷え、血液凝固異常を伴う血液疾患などである。

血栓を持つ叔母と言うと、多くのメンテナンス機関、美容院は、あなたに伝えるために急いで、2つの目になります：これは病気であり、治療する必要があります！あなたが血栓を持っている場合、それはあなたが冷たい体、冷たい子宮、どこでも寒さを持っていることを意味します！体が有毒で、解毒する必要がある！デトックスしないと、婦人科系の病気や老化が進んでしまいます！まず、あなたを怖がらせ、そして論理的にあなたの財布を空にする。

月経血は子宮腔内にたまり、それが体外に排出されるのが遅れると血栓ができるため、実は、おばさんを産むと血栓ができるのが普通なのです。例えば、夜ベッドに横になって寝ていて、一晩中起きなかったら、朝起きて体勢が変わったときに、子宮腔にたまった血の塊が体外に流れ出てしまいます。

黒っぽく見えるおばさんの血も同様である。すべてのおばさんが真っ赤であるとは限らないし、真っ赤でないおばさんが普通のおばさんでないとも限らない。色や血栓があるからといって、おばさんに何か問題があるとは限らないし、ましてや何か伝説的な子宮の体の冷えがあるとも限らない。

おばさんが規則正しく、比較的安定した回数を維持し、安定した出血が比較的安定した期間続き、生理中に不快感を感じないのであれば、おばさんは血の塊が少し出ているだけで、普通のおばさんです。

生理不順で、数カ月に1回来なかったり、月に数回来たり、出血量が多かったり少なかったり、長かったり短かったり、非常に不規則だったりする場合は、病院で検査を受けるのが一番です。

健康に気を配るのは正しいが、過剰なパニックやヘイメイによって、惑わされたり利用されたりしやすくなる。

「生理中に血栓ができると、何か問題があるのですか？

"生理 "に血の塊ができるのはどんな病気ですか」という質問について。この質問については、より包括的に理解するために、複数のソースからのユーザー回答を照合した。

2つのお祭りには熱すぎる」と名付けられたネットユーザーの回答は、瞬時に120の「いいね！」を獲得し、26人のネットユーザーを魅了した：

経血の変化は、女性の健康のバロメーターとも言えます。生理が来たとき、経血に血の塊が混じっていることに気づいたことはありますか？実際、月経血に血の塊が混じることはよくあることですが、よくある＝正常というわけではありません。月経の正常量は、しばしば血の塊を伴う場合は、3種類の病気が静かにあなたを見つけたことを示している、女の子が表示されます。血栓を伴う月経血は、主に自分の仕事の性質と密接な関係があり、長時間コンピュータの横に座って、それは月経停滞現象を引き起こしやすい、遅すぎる間の血液と骨盤の血液循環を引き起こす。しかし、立っていると、経血は一気に出てきて、血の塊ができる。月経血が長い間スムーズに排出されないと、様々な婦人病の原因になります。提案：月経が始まったら、女性の友人たちは長時間座っていないで、30分ごとに立ち上がって少し体を動かし、月経血と体の疲労を和らげましょう。普段から、もっと運動して、もっと歩いて、体調をよくしてください。提案：普段から適度に豚肉、羊肉、牛肉、動物のレバーなど、血液を補う食べ物を食べ、病院で検査を受けることを忘れないでください。深刻な貧血は、鉄のサプリメント、鉄の端の錠剤を介して鉄を補充することができ、例えば、それはより良い安全な鉄のバランスのとれた栄養だけでなく、タンパク質を補うために鉄と血液を補充することができます。おばさんが来るたびに、血の塊がある場合は、女性が注意を払う必要があります、これは月経血の変化によって引き起こされるいくつかの婦人科の炎症である可能性が高く、別の子宮内膜の問題である可能性もあります。異常：月経血に血の塊が大量に混じっている場合は、いくつかの理由を考慮する必要があります。

Ruili.com "というネチズンの答えもまた、徹底している：

おばちゃんの重い血の塊、特に色の濃い血の塊は、主に冷えが原因です。漢方では、血栓には寒凝瘀血と気滞瘀血の2種類があります。冷瘀血の主な症状は、生理の時にお腹が冷えて、手で触ると明らかに他の部分より温度が低く、お腹が痛くなることです。子供の頃から氷が大好きで、生理の時も氷を避けずに食べていたため、長年にわたって体内が冷えてしまうのが主な原因です。月経困難症を治すには、生活習慣から見直すのが効果的です。服装の習慣を変え、気温が下がったら必ず一枚余分に着込み、お腹を冷やさないようにしましょう。涼しくなったらお湯を飲み、靴下を履くようにする。体が冷えている人には、よもぎの葉＋シナモンスティック＋紅花＋四川山椒という処方で足を浸すことを勧める。少し50グラム-100グラム、好ましくは木製の鍋で浸し、約40度の水温が最適です、水は足首の上、膝下に浸し、わずかな汗をかくことができるまで浸す。トラブルの恐怖は、直接ヨモギや生姜パウダーを足に浸すことができます。妊娠中の女性が使用することはできません、月経モラトリアム、弱い人は足浸漬水温が高すぎないに注意を払う必要があります。と気の停滞と血の停滞のパフォーマンスは、主に顔に荒れた顔の皮膚やにきびを持っています。個人差はありますが、顔に色素沈着が現れ、顔の美しさに直接影響します。この場合、漢方薬は一般的に、症状や徴候に応じて、血の滞りや沈滞を調整するために使用され、気と膠を調整する方法は、より良い効果があります。月経血の塊がある人は、月経の保護に注意し、冬は保温に注意し、風邪を引かないようにし、冷たいものを食べないようにし、疲れ過ぎないようにし、楽しい気分を保ち、仕事と休養をする必要があります。

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月経中に血の塊ができる女性は、漢方医によると、ほとんどが血の滞りと関係があると考えられており、気滞や血の滞りの症状、たとえば、ざらつき、つやのなさ、顔のただれのようなものが現れることが多い。顔に色素沈着が生じ、顔の美しさに直接影響する。気血が不足すると、女性の肌は黄ぐすみ、毛穴の開き、ニキビ、シワなどの原因になる。材料と作り方：紅ナツメ10g、小豆10g、クルミ10g、赤米5g、黒砂糖3gを粉にし、茹でてペースト状にして食べる。または、焼いた既製品を摂取し、1日30gを淹れて食べる。小豆、赤ナツメ、赤米、赤ざらめ糖はいずれも血液をサラサラにする食品で、産後に赤ざらめ糖を常食すると産後の回復に役立つ。気を補い脳を強化するクルミと合わせて、食べ続けることで良い気血を補い、気血不足の悩みと決別できる。

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月経血の中には、通常の血液のほかに、子宮内膜の残骸、子宮頸管粘液、膣上皮細胞などが含まれており、これらは一部固形化しているためです。次に、月経血が同じ場所に詰まり、時間内に排出されない場合、5～10分間溜まって血栓を形成します。血栓は通常、朝起きた直後や長時間座っていた後にできます。婦人科の炎症：婦人科の炎症が黒い血の塊を伴う月経を誘発することがあります。黒い血の塊を伴う月経は、血性月経によって引き起こされることもある。白月経を観察することで、まず婦人科感染症かどうかを判断することができます。白月経に血がにじんでいる場合は、婦人科の炎症の症状です。血性白斑は、重度の子宮頸部びらん、子宮頸管ポリープ、子宮内膜がん、粘膜下筋腫、その他の婦人科炎症によく見られます。これらの婦人科的炎症は、治療が遅れると子宮外妊娠につながる可能性があります。子宮外妊娠：子宮外妊娠は濃い月経を引き起こし、卵管の破裂や妊娠嚢の破裂につながり、出血、ショック、そして死に至ることもあります。子宮外妊娠は、受精卵が子宮の外で成長し、正常な生殖能力に影響を及ぼす可能性のある状態です。月経不順：月経時に黒い血の塊ができるのは、月経不順の症状のひとつです。過度の疲労、精神的抑うつ、摂食障害、過度の怒りなどが原因のものもあれば、生活習慣が悪いために内分泌疾患につながる場合もあります。内分泌異常の調整が間に合わなければ、月経不順を引き起こす。専門家は、月経不順が長い間改善されないと、不妊症の兆候である早期無月経になると指摘している。

では、「女子力科学倶楽部」と名乗るユーザーのコメントを見てみよう：

ウーマンパワー科学クラブが、生理の血の塊についてお伝えします！生理の血に塊があると、体内の毒素や冷えが強すぎて、適切な治療が必要だと言う人がいる。しかし、北京大学人民病院産科婦人科の楊兆医師は、月経血は子宮頸管粘液、剥がれ落ちた子宮内膜、陰部の細胞が混ざったもので、血液自体が固まるものであり、月経血が血塊になるのは正常なことだという！

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ウーマンパワー科学クラブが、あなたの生理の塊についてお伝えします！

月経血に血の塊があると、体が毒々しくて冷えている、適切な治療が必要だと言う人がいる。しかし、北京大学人民病院産婦人科の楊兆医師は、月経血は子宮頸管粘液、剥がれ落ちた子宮内膜、陰部の細胞が混ざったもので、血液自体が凝固するため、月経血に塊ができるのは普通のことだという！

まずはっきりさせておかなければならないのは、月経中に血の塊ができることは必ずしも病気の徴候ではないということである。月経血が同じ部位に詰まり、適時に排出されなければ、例えば朝起きた後や長時間座っていた後などにすぐに血の塊ができ、この場合の月経は正常である。

しかし、月経血が多すぎる、色が紫や黒である場合、我々は注意を払う必要があり、このような状況は、主に子宮の寒さを持つ患者に見られる、現代人は冷たい飲み物を飲むのが好き、夏、多くの女性はまた、へそドレスを着用したい、長期的には、女性の子宮の寒さによって引き起こされる血液のうっ血の冷たい凝縮され、月経流の量は、一般的に、このケースでは少なく、月経の色は黒です。

子宮冷えだけでなく、過度の疲労による気の異常が月経不順を引き起こすこともあります。 例えば、気虚は瘀血を引き起こし、月経時の固定的なピリピリ感、顔面蒼白、精神状態の悪化、疲労感などを引き起こすので、治療は「気を補う」ことが必要であり、気滞や瘀血は腹部膨満感や不規則な場所の痛みとして現れるので、治療は「肝気を浚う」ことが必要です。治療は「肝気を浚い、整える」ことである。

ここでは、瘀血を改善するためにできることを紹介しよう：

1.生食や冷たいものを控える

月経はすでに体の抵抗力が非常に弱まっている時期で、月経中に冷たいものや辛いものを食べ過ぎると、体内に冷えが侵入しやすくなり、子宮が冷えて月経不順になりやすいのです。

2.保温に注意する

女性は冷えすぎず、特に月経中は暖かくしておく必要がある。

3.補助栄養への注意

月経後は、タンパク質、ビタミン、鉄分、カルシウムなど、適切な栄養補助食品を摂りましょう。卵、赤身の肉、魚、大豆製品などを多く摂り、冷たいものを控え、月経前後に黒砂糖水などの温かいものを食べると、月経痛や子宮冷えの発生を効果的に抑えることができます。

4.楽しい気分を保つ

女性の月経と気分は密接な関係があり、月経中の気分の変動が大きすぎると、月経中に下腹部の膨満感、腰痛、乳房の膨満感、軽い下痢、疲れやすい、無気力、情緒不安定、イライラや抑うつなどの症状が出るので、月経中は楽しい気分を維持することが望ましい。

私は50年来、漢方の脾胃、婦人科、小児科に携わっており、少し前にヘッドラインで漢方の知識をお伝えしたばかりです！応援ありがとうございます！

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多くの女性は "叔母 "に来て血栓、血の塊の少量を持っている、伝統的な漢方薬に相談し、子宮の寒さによって引き起こされる子宮の寒さは、もちろん、単に冷たいものではありませんが、また、月経前に特に数日、アイスクリームや冷たい飲み物だけでなく、冷たい食べ物を食べることができない、暖かく保つ必要があると述べた！

通常、お腹を温めるように注意し、ひどい場合は漢方薬を飲んで調整します。 血栓が多くて大きい場合は、病院に行って他の婦人科の病気かどうか検査する必要があります！

数日前、病院で友人を訪問するために、婦人科疾患の手術は、子宮筋腫は、ボウルのように大きく、小さな病院は、操作を行う勇気はないと述べた、私の友人は、彼女はまた、血栓があるときに "期間 "に来て、特に大きいと述べた、一度血栓がトイレを流すことができないように大きいですが、私は単にそれを信じることができないと聞いた！

これは、血栓がタイムリーな注意と治療をしないことです！だから女友達は、できるだけ早く調整するために血栓を持つ "期間 "を持っている場合！あまりにも長い間それを放置しないでください、それは悪化するだけです！

また、月経期間に戻ってくることができ、より多くの暖かい食べ物、活動の少量は、月経血が妨げられないように、血液うっ滞排出きれいな、より多くの熱も血液循環を促進することができますが、また、自分のきれいな子宮！

これは子宮の冷えによる血の固まりと考えられます！心配しすぎないで、漢方医に診てもらって、調整すれば大丈夫ですよ。