タンポポはまた、黄色の花、ブラフミー、おばあちゃんの草、野生のレタス、多年生草本、長い開花、夏と秋の収穫、薬にハーブ全体、味苦いと甘い、冷たい、熱解毒、肝臓と視力をクリア、利尿と除湿、抗菌、抗炎症効果として知られています。タンポポは人体に次のような効果がある：

1、清熱解毒、タンポポ茶は様々な熱や毒性疾患に非常に適しており、肝臓の熱をクリアすることは非常に良いですが、そのような赤み、腫れや痛みの症状などの重篤な疾患によって引き起こされる肝臓の熱の治療のためだけでなく、感染または化膿性疾患の様々な、治療効果は非常に良いです；

2、美容、スキンケア、女性は日常生活の中でタンポポ茶を取ることができ、タンポポの葉は、微量元素、炭水化物、ビタミンなどが多数含まれており、多くの場合、タンポポ茶を取る皮膚炎や湿疹や他の症状を改善するために非常に良いことができます;タンポポの葉に加えて、タンポポの花もそばかすの効果があり、多くの場合、女性の長い斑点は少し飲むことができます；

タンポポの根はタンポポに似ていて、主に清熱解毒の作用があり、咽頭痛、歯痛、咳、黄痰、眼痛、眼充血、乾便などの炎症性疾患の治療に用いることができ、清熱消火の作用がある。また、タンポポの根は、全草のタンポポと葉、根を叩いて乳腺炎を治療するために使用することができ、より良い乳房に外部湿布は、また、乳腺炎を治療するために経口摂取することができます。タンポポの根も利尿効果があり、腎炎、水腫による心不全に使用することができます。もちろん、タンポポの根は多くの人が服用するには適していない、多くの人が緩い便、あるいは下痢を引き起こす可能性があります。

タンポポは尿酸を下げる効果がある。人体の代謝産物として、尿酸の2/3は腎臓から排泄される。タンポポには清熱解毒、利尿作用があり、尿酸を体外に排泄させることができる。より多くの水を飲むことの前提の下で、タンポポの適用はよりよく尿酸を新陳代謝させ、尿酸を常態に戻らせることができる。タンポポは尿酸の代謝に良いだけでなく、火を減らし、体内の余分な熱を取り除き、体を解毒することができ、特に肝臓の保護にもいくつかの利点があります。タンポポの性質は比較的冷たいので、体の弱い人は食べるのに注意が必要で、特に普段の体は比較的薄く、胃腸が冷えている人は、脾臓や胃腸の病気を悪化させないために、タンポポを食べるのにもっと注意する必要があります。

タンポポは野に生える山菜の一種だが、漢方薬としての歴史も古く、李時珍の『医書大系』にも「野菜部」に収載され、熱を去り毒素を取り除く安全性の高い良薬とされている。しかし、一般的な生薬であればあるほど誇張されやすく、あらゆる問題を解決する「良薬」となっているケースも少なくない。さて、タンポポのハーブ、尿酸を下げることができるという主張についてですが、タンポポは本当に尿酸を下げることができるのでしょうか？今日はこのことについてお話ししましょう。

タンポポの効能プロフィール

タンポポの最も古い応用は唐代に見られ、乳房癰腫（急性乳腺炎）の消除に用いられたのが最初で、唐の『新訂医書』には、女性の乳房癰腫の主症状として、水煮して水で封じ、直ちに消除したことが記録されている。タンポポの急性乳腺炎の治療効果は非常に大きく、生でも乾燥でも、水煮でもジュースでも、内外湿布でも、いずれも非常によい治療効果がある。

熱と解毒をクリアするその良好な効果のために、タンポポのアプリケーションは、継続的に拡大されており、その味は甘くて冷たい、すべての種類の癤や腫れ毒のために熱と解毒をクリアする一定の効果を持っている、一般的に使用される薬の癤、癰潰瘍、赤みや腫れによって引き起こされる熱と毒のすべての種類の治療法です。

また、タンポポは上気道感染症、急性胆嚢炎、急性流行性耳下腺炎などによる急性熱、タンポポはまた、良好な抗炎症および抗感染効果を持っているいくつかの急性熱、また、クールな解毒効果を持っている、我々は一般的に熱と解毒薬をクリアするための主な薬としてタンポポである漢方薬プー迪蘭内服液、二丁顆粒などを使用しています。

また、明確な胃の熱では、タンポポはまた、そのユニークな効果を持っているタンポポの味涼しい、胃の火をクリアするために、非常に良い薬である、我々は、白虎スープは、有名な式の胃の火をクリアしていることを知っているが、タンポポの味があり、白虎スープよりも良い仕事、伝統的な漢方薬の理論から、同時に胃の火のクリアでタンポポであると思われる、胃のガスを損傷しない、支障なく長時間提供することができ、胃の火は治まり、胃の誕生以来、胃のガス、したがって、結合された。タンポポはまた、少し抗炎症作用を持っているので、慢性胃炎患者の胃の火のいくつかは、古い胃の病気を調整するために長期的なタンポポを取ることを望むかもしれませんが、多くの場合、良好な結果を達成するであろう。

さらに、タンポポはまた、肝臓と目をクリアし、利尿作用は、主にタンポポの熱解毒、肝臓に薬効が肝臓の火災の炎症が簡単に目の腫れや痛みにつながる多くの役割を持っており、タンポポの煎じ薬や燻蒸を介して、急性結膜炎、眼瞼炎などによって引き起こされる肝臓の熱のために、良好な治療効果を持っています。熱と毒素が亢進して水腫があり、同時に尿が垂れ流しになっている人には、タンポポを服用して熱と毒素を除去し、利尿して水腫を軽減することも、非常に対症療法的な選択である。

タンポポは尿酸を下げるのか？

タンポポが尿酸を下げることができるかどうかという問題については、李薬剤師は、関連する文献や情報を検討し、唯一の痛風を防ぐために尿酸を下げるタンポポについての明確な証拠はないと言うことができる、治療アプリケーションのこの側面は多くありません。

高尿酸問題は、主に尿酸代謝異常のための体、尿酸産生、および正常な排泄がスムーズではありませんにつながる、タンポポは、熱解毒、抗菌、抗炎症効果、中国ハーブの風味である、それは尿酸を下げることができれば、必然的にいくつかの遠回しになることはありません。

たんぽぽは利尿作用があるが、同時に利尿作用があり、たんぽぽは効果的に尿酸の排泄を促進することができるということだけで、それを証明するための関連する研究はありませんが、時には、利尿剤は必ずしも尿酸の排泄を減らすことができない、逆に、それは尿酸の排泄に影響を与える可能性があり、そのようなサイアザイド系利尿降圧剤の一部のように、利尿作用があるが、尿酸が上昇することがあります高尿酸に対するタンポポの利尿効果が否定的であるか証明することが、また証明するために多くの臨床研究を必要とする場合、副作用は、したがって、最終的に。

高尿酸のコントロールのために、伝統的な中国医学の理論から、主な目標として、脾臓、湿、ドレイン濁り、うっ滞を強化する必要がありますので、タンポポの薬効から、最も症状の漢方薬ではありませんが、現時点では、関連するガイドラインは、Coix lacryma、茯苓、虎杖、Dioscorea villosa、Ficus graminis、クチナシ、Plantago ovataなどを含む漢方薬で推奨され、タンポポが含まれていない、伝統的な漢方薬で尿酸を調整したい、あなたが望むかもしれません。漢方薬で尿酸を調整したい友人は、自分の体質を組み合わせ、信頼できる漢方医に診断を依頼し、上記の漢方薬を選んで試してみるとよいだろう。

漢方薬が高尿酸を調節するために、一方では、我々は薬の性質と自分の状況が症状であることに注意を払うだけでなく、治療の有効性の確認に注意を払う必要があります、それはあなたが尿酸値がまだ高い場合、または日常生活の中で尿酸のレベルを制御するために、より効果的な方法を探している必要があり、尿酸値をチェックする時間の後、2〜3ヶ月ごとに、友人を調節するために漢方薬を選択することをお勧めしますより多くの水を飲むために、低プリン体の食事、飲酒を控える、および必要性日常生活で水分を多めに摂ること、プリン体の少ない食事を摂ること、アルコールを控えること、必要であれば治療効果のはっきりしている尿酸降下薬（アロプリノール、ベンズブロマロンなど）を服用することは、尿酸をコントロールするのに役立つ方法です。

タンポポが尿酸を下げることを証明する明確な情報や実験はない。

タンポポは漢方薬の一種で、私たちは通常、天日干しのタンポポを浸した水を飲んで、伝統的な医学では、それは苦くて冷たい、主に清熱解毒、腫れ、利尿、現代医学の最も一般的な使用は、熱っぽい咳の緩和のためだけでなく、癰、より良い効果を授乳中の女性の乳をブロックするだけでなく、一般的に目の充血、のどの痛み、湿性黄疸などの症状を緩和するために使用されます。水に加えてタンポポはまた、一般的に押しつぶされた外部湿布で使用され、外部湿布はまた、多くの痛みや腫れのために、熱、腫れや痛みをクリアする効果を持っている緩和の効果を持っています。タンポポはよく冬のつる、スイカズラ、フリチラリなどの材料と組み合わせて、痰や肺の効果に加えて、青い根と、喉頭炎を治療することができ、腫れや痛みなどを和らげる。

一部の山の住民はまた、野生の食品の一種としてタンポポになりますが、このタンポポは、野生の高速道路、または消費に有害な重金属、および残留農薬を滞在する農薬による長期的な汚染にないことを確認してください。タンポポの味は非常に独特で、苦味と同時にほのかな甘みがあり、山菜としては最もおいしい酸味ではないかもしれないが、香ばしい息があり、脂の緩和や一定の効果がある。

タンポポは、植物ステロール、コリン、イヌリン、ペクチンなどの活性物質の数が含まれており、他の成分、これらの成分は、植物ステロールなどの血中脂質を改善するために役立つ「低密度リポタンパク質」を低下させる効果がある血清コレステロールを調節することができ、高コレステロール血症を避けるために、血管の壁にリポタンパク質の過剰蓄積を避けるために、血管を脅かす、この出発点から、高脂血症を改善することが有用である。高血中脂質の改善は有用である、一般的な肥満、3つの高い患者は、急性痛風の高尿酸発生の患者を作る可能性が高いので、少し補助機能の端;タンポポは、ビタミンCの50〜70mgを含む100グラムなどの水溶性ビタミンをたくさん含んでいるだけでなく、カロチンをたくさん含んでいる、カルシウム含有量は、山菜として、低くはありませんが、また、有益な成分をたくさん追加します。

タンポポエキスは、黄色ブドウ球菌、溶血性連鎖球菌、眼レンサ球菌、髄膜炎菌など、さまざまな細菌に対する抑制効果があるので、しばしば言及されるでしょうし、タンポポ水には防腐効果や抗炎症効果が期待できますが、注意しなければならないのは、植物に含まれるエキスは、私たちが「食べる」植物や植物の水を飲む植物と同じではありません、用量含有量は同じではありません。投与量レベルも同じではないし、エキスだけでは植物全体と同じ効果は得られないかもしれない。より多くの食品を使った実験や動物を使った試験管内実験が行われているが、臨床の場で明確な殺菌効果が実証されるには至っていない。しかし臨床実験では、タンポポは利尿作用に優れ、水腫の改善に有効なカリウムを多く含むため、慢性胆嚢痙攣や結石症に有効であることが示されている。

利尿剤といえば、高尿酸患者の尿から尿酸の一部は、利尿剤この点が最もと高尿酸の救済をなでる場所かもしれないが、多くの植物性食品も利尿効果があり、高カリウムと低ナトリウムの果物や野菜も水腫、高血圧の状態を改善することができ、要するに、これは補助的な機能だけで、それは高尿酸の効果で明確な改善を持つことは不可能である。要するに、タンポポは、尿酸を低下させる効果がない、尿酸を低下させるせいぜい弱い補助的な効果は、我々はより良い内因性尿酸患者は、共同制御に適切な薬を服用する医師の指導の下でなければならない場合は、適切な運動、良い習慣に付着し、毎日の食事のコントロールから開始していた高尿酸を改善する。

タンポポの盟約」は知っていても、タンポポの効能についてはあまり知られていませんよね？では、ここで学んでみよう。

伝統的な漢方医学では、タンポポは清熱薬の「クラス」に分類され、より具体的に言えば、タンポポは清熱解毒薬である。その名の通り、熱を取り除き、毒素を排出するのが主な効果である。しかし、それぞれの漢方薬には単機能以上の働きがあり、ちょうど私たち一人一人のように、家では家での地位や立場があり、外では外での地位や立場があります。したがって、どの漢方薬も基本的には同じで、効果や働きが異なるのです。

タンポポは寒性のハーブで、熱を取り除きます。また、肝経と胃経に属し、肝経と胃経の熱を取り除きます。従って、それは適用される：

• 肝火上炎、目の充血、腫れ、痛み。使用する場合は、単独で汁を飲んで目を点すか、濃く煎じて内服するか、菊花、夏桂草、オウゴンなどの薬と併用する。
• 熱い水浸しと収斂性の痛み、湿熱性の黄疸。一般に，湿熱淋病の治療には乾姜，白毛玄などの漢方薬と併用し，黄疸の治療には陰陳，山梔子などの漢方薬と併用する。併用する目的は、効能を高めて病気を早期に再発させることである。

• 癰と腫れ物、胸の癰と内臓の癰。これはタンポポの最も重要な役割であると同時に、カンゾウ治療の臨床応用でもあると思う。タンポポが漢方薬業界で "天下布武 "し、一世を風靡することができたのは、主にこの効果によるものである。そのため、カンゾウの治療以外にも、腸の癰腫、肺の癰腫、咽頭炎などの癰腫や腫れ物の治療にも用いることができる。

タンポポの効能は、清熱解毒、消癰散結、利尿利尿の3つに要約される。しかし、尿酸を下げるためには、あまり効果がないと思います。尿酸を下げることは、もしかしたらドレンチの効果で達成されるかもしれませんし、他の方法で達成されるかもしれません。尿酸を下げる、あるいは専門的な尿酸降下剤を使用して治療することだと思います。

要するに、タンポポには実に多くの効能があり、その効能を知ることで、より適切な治療を行うことができるのだ。したがって、自分自身を向上させるために、タンポポについてもっと学ぶことをお勧めする！

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タンポポには魔法のような特性はないが、薬用食品として、タンポポは食品であると同時にハーブでもある。

薬草としてのタンポポは、熱を取り除き、毒素を排出し、腫れを抑え、しこりを分散させ、利尿、利尿作用がある。

食材として：タンポポは山菜として食用に供されるが、抗がん作用もなく、そのような不思議な効果があるという噂はない。

食べ方：つけダレで食べるのが最もシンプルで直接的だ。タンポポにはシュウ酸が多く含まれているため、生食は体に良くない。

タレにつけるだけでなく、肉まんや団子、小餅にすることもできる。 夏になると、人々は山にタンポポを掘りに行く。タンポポは少し苦いので、抗ガン作用があると考えられている。

タンポポがガンと闘うことはない。タンポポが尿酸を下げるという文献もない。

エレガント

国家登録栄養士

国家2級公衆栄養士