脾臓強壮のチャンピオンは何ですか、この質問はあまりにも一般的ですが、中国医学では、病気の2つの原因、内部原因、外部原因があると述べた。内は七情の内傷、食事、疲労など。外因は六病、転倒、打撲などである。だから、内因から、食事の傷害、最初のために、脾臓のチャンピオンは、まず自分のものです。

脾は身体の根源であり、気血の源であり、脾は輸送の主であり、胃は受容の主である。食事の不摂生、食べ過ぎ、食べ過ぎ、濃い味付け、不規則な食事、これらはすべて不注意に脾臓に負担をかけ、脾臓の運輸にダメージを与え、脾臓の運輸不全、脾虚をもたらすので、まず自分のために脾臓を補うこと。毎日の飲み物は、軽く、時間通りに、空腹すぎず、満腹すぎず、部分的な味が濃く、重くならないようにする。

長芋、長芋強壮肺、脾臓、腎臓のための脾臓チャンピオンを補充するための食品の面では、人間の体は、自然を補完する必要があり、後者を養うために腎臓を調え、後者を養う輸送するために脾臓を調え、長芋は、気の恩恵を受けることができますので、陰を養う、肺、脾臓、腎臓を調え、脾臓のための最良の治療法は、最高の薬であること。

生姜はまた、脾臓チャンピオンと呼ばれることができ、多くの人々が好奇心を感じるかもしれない、ことわざのように、しばしば大根の生姜を食べて、医師の処方ではないので、生姜はまた、脾臓を補完するために非常に良いことができ、伝統的な漢方薬、生姜は寒さを分散させるために温めることができる、今の生活のペースが速いので。冷たい飲み物が普及し、多くの人が冷たい飲み物を食べるのは、寒さの真ん中の焦点によって引き起こされる欲のためなので、あなたは毎日いくつかの生姜を食べることができます真ん中を温め、寒さの真ん中の焦点を散乱させ、脾臓の毎日のメンテナンスを行うことができます。

中国医学は、脾臓は後日の基礎、水と穀物の本質の貯蔵、栄養と輸送、濁りの上昇と下降であると信じている...病理学：脾臓の気の弱さ、脾臓の陽は活気がない、脾臓の気の沈降、脾臓の血液、痰と湿の閉塞を統一しない...

したがって、「脾を補う」チャンピオンは、気、血、穏やかな物質を組み合わせて使う必要があり、湿と痰の質には役立たない。経験則：和は正しい気であり、和は尊い。

中益気湯、陳夏劉君旺、人参霊白朮散、四君子湯、...アンジェリカシネンシス、ハトムギ、Rhizoma Atractylodis Macrocephalae、RadixらRhizoma Atractylodis Macrocephalae、RadixらRhizoma Codonopsis pilosulae、Pericarpium Citri Reticulatae、中国のヤマイモ、茯苓、...を調える。

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多くの人が脾虚に苦しんでいるが、脾胃を補う最善の方法をご存知だろうか？

私たちの体は脾虚の症状を持っている場合、通常、口の渇き、食欲不振、精神的なうつ病、症状の物理的な弱さが表示され、脾臓強壮食品ニンジン、サツマイモ、山芋、アーモンド、黒豆、ピーナッツ、サトイモ、松の実、ナス、マンゴー、パパイヤ、豚レバー、猿の頭のキノコなど、あなたは通常、より多くの豆や大豆製品を選択することができます食べるには、ナツメ、蓮の種の雑穀粥と一緒に食べることができます日常生活を調整する。

コンディショニング期間中は、辛いものや刺激物を避け、冷たいものや生ものを避け、規則正しい食生活を心がけることが推奨される。