糖尿病ではどのように食事に気をつければよいのでしょうか?
糖尿病ではどのように食事に気をつければよいのでしょうか?
糖尿病は生活習慣病である。生活習慣の介入は、糖尿病の予防とコントロールを通して実施されるべきである。糖尿病の食事療法は非常に深い学習を持って、いくつかの言葉で言うことができません。あなたは糖尿病の食事療法について知る必要がある場合は、糖尿病の食事療法の体系的な知識を持っている "砂糖を知っている "WeChatの公開番号に注意を払うことができ、栄養価の高い、健康的な食事をご案内します。
糖尿病患者のコントロールの口が必要ですが、ああ、糖尿病患者は何も食べることができないことではなく、砂糖の話を言うことができない、これは誤解であり、実際には、安定した血糖コントロールの場合には、糖尿病患者は、適切なああ、通常は食べることを敢えてしないのいくつかを食べることができますが、行に物事の少量。
たとえば、果物、ああ、糖尿病患者は、適切にリンゴを少し食べることができる、ええと、半日以上することはできません、糖尿病患者はまた、肉を食べることができる、私たちは、適切にいくつかの赤身の肉を食べることができますが、高い果物のグリセミック指数は、ええと、食品を制御するのが最善である 例えば、糖尿病患者は、お粥を飲まないのが最善である、糖尿病患者は、ジャガイモのようなデンプンを含む食品、ああ、サトイモ、ああ、米の使用量の同量と交換することができる、減米することができますので、ええと、減少の総量は、以下のとおりです。米の量を減らすことができる、だから、グリセミック指数を減らすことができる。
糖尿病患者の食事療法は大きなテーマであり、私が取り上げたのは痩身のほんの一部に過ぎない。
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