私たちの生活では、糖尿病は非常に一般的であり、糖尿病は、主に血糖値が上昇し、糖尿病患者の毎日の血糖コントロールが理想的である場合、それは合併症の様々な表示されやすく、長期的な上昇血糖は、腎臓を巻き込むことは容易であり、深刻な場合、それは最終的に尿毒症に発展するので、どのように尿毒症の発生を避けるために、糖尿病患者はできますか？これはすべての糖尿病患者にとって頭痛の種である。

通常の生活では、定期的に血糖降下薬を服用する医師の指示に従わなければならない、血糖降下薬の皮下注射の必要性は、血糖の定期的な監視の実装の要件に従わなければならないし、その後、血糖値と薬を調整するために医師の助言の結果に応じて、独自の未承認および使用によって使用される薬剤の投与量を変更しないでください、そうでなければ、血糖コントロールが満足できない場合は、腎臓病を引き起こしやすい、最終的に尿毒症症候群に発展します。さもなければ、血糖コントロールが満足でなければ、腎臓病を引き起こしやすく、最終的に尿毒症に発展する。

通常もスポーツにもっと注意を払う必要がある、運動量が大きすぎるにも適していない、激しい運動にも適していない、一般的にジョギング、早歩き、水泳、太極拳などを再生する、運動の時間の選択では、運動する絶食を避けるために注意を払う必要があります、通常、定期的なポケットの活動のうち、角砂糖などのスナックを少し入れて、現象の活動で低血糖の現象を避けるために発生した場合、運動の過程で低血糖の状況や現象がある場合は、直ちに運動を停止する必要があります、タイムリーな治療、肥満を避けるために、糖尿病患者の標準的な理想的な範囲の身長に応じて体重コントロール。運動中に低血糖が発生した場合、状況や現象は、直ちに運動を停止する必要があります、タイムリーな治療は、肥満を避けるために、標準的な理想的な範囲の糖尿病患者の身長の体重に応じて制御されます。食事の面では、総カロリーをコントロールする必要があり、規則的かつ定量的に食べ、すべての種類のお菓子を厳しく制限し、繊維が豊富なより軽い食品を食べ、飲酒を避けなければならない。また、病気の顔にも注意し、良い精神状態を維持し、積極的に治療に協力しなければならない。

医療カテキズム "の見出しに従えば、より多くの健康Q&Aを簡単に見ることができる！

糖尿病患者は、時間通りに薬を服用することに加えて、塩分控えめ、脂っこいもの、揚げ物、辛いものを控え、サイリウム、またはトウモロコシの殻を煮詰めた水を飲むと、通常より尿が少なくなり、毎回の正常な排尿の時間を保つことができ、尿毒症の発症を防ぐことができます。

画像はインターネットから

暖かいヒント：この記事を読む前に、まず上記のニュースを "食べる "ことができる......糖尿病と尿毒症、誰でもこの2つのどちらかだけでも十分に拷問を受けるだろう。では、糖尿病を患い、尿路結石と診断されることがどんなことなのか、考えたことはあるだろうか......。

糖尿病と腎臓病の関係を理解していない人が多い。腎臓が悪いから糖尿病になるのだろうか？いずれ尿毒症になる糖尿病患者はたくさんいる」と言ったら、あなたは私を信じますか？信じてくれなければどうしようもない。"これは本当に真実なのだ！"

以下では、糖尿病について詳しく説明し、尿路結石を発症しないためのいくつかのアドバイスを紹介しよう。

理論的な知識は退屈だが

でも、役に立つよ。

糖尿病患者の増加に伴い、糖尿病の合併症もますます注目されている。例えば、心血管疾患、脳血管疾患、糖尿病性足症、糖尿病性網膜症、糖尿病性消化器病変、糖尿病性神経障害などである。最も重要で一般的な合併症は糖尿病性腎症である。

海外の末期腎不全尿毒症患者は、糖尿病の主な原因の50％、わが国や一部の発展途上国や糸球体腎炎が糖尿病の主な原因である。しかし、糖尿病患者の増加に伴い、糖尿病性腎症による腎不全は末期腎不全患者の30％にも達し、なお増加の傾向が続いている。おそらく、経済が軌道に乗れば、糖尿病性腎症も末期腎不全の主な原因になるだろう。

糖尿病性腎症は、長年にわたる糖尿病のコントロール不良によって引き起こされ、その間に心血管疾患や脳血管疾患、網膜症、末梢神経障害などが大なり小なりほぼ出現しており、この時期に腎不全が加われば、予後が悪くなることは想像に難くなく、患者のQOLや生存生活にも深刻な影響を及ぼす。

では、糖尿病性腎症とはどのような病気で、どのような患者が糖尿病性腎症になるのだろうか。

糖尿病性腎症は、糖尿病の全身性微小血管障害の1つであり、1型糖尿病では発症後10〜15年程度で発症することが多いが、2型糖尿病では高齢であること、他の基礎疾患との併存が多いことが発症の長期化に関係している。

糖尿病性腎症は経過によって以下のように分類される。5期間

1糸球体高濾過と腎肥大ステージ

この初期変化は高血糖レベルと一致しており、病理組織学的損傷なしに血糖コントロールによって部分的に緩和される。現時点では管理可能な状態だ。

2正常アルブミン尿期間

GFRは正常値より高く、腎病理所見ではGBMの肥厚、テザーゾーンのマトリックスの増加、運動後の尿中アルブミン排泄率（UAE）の上昇（20μg/分以上）がみられ、休息後は正常に戻る。この段階で良好な血糖コントロールが達成されれば患者はその段階で長い間安定し、この期間も管理可能である。

3糖尿病性腎症の初期段階

微量アルブミン尿持続期」とも呼ばれ、GFRは正常値まで低下し始める。腎病理所見では糸球体結節性病変と細動脈硝子体病変が認められる。UAEは20～200μg/分まで持続的に上昇し、微量アルブミン尿が起こる。この時期、患者の血圧は上昇していた。ACEIまたはARBアナログによる治療は尿中アルブミン排泄を減少させ、腎症の進行を遅らせる。現時点では改善されるしかない！

4臨床的糖尿病性腎症の病期

病理学的には、典型的なK-W結節が認められる。大量のアルブミン（UAE＞200μg/分）または500mg/日を超える蛋白尿が持続し、GFRの持続的低下を伴うネフローゼ症候群が患者の約30％にみられる。この病期の特徴は、GFRの低下に伴って尿蛋白が減少しないことである。患者がステージIVに入ると、疾患は進行する傾向があり、積極的にコントロールしなければ、GFRは月平均1ml/分低下する。この時点では、基本的に全身が腫れぼったく、腎臓専門医なら誰でもそれを見て頭がクラクラするだろう！

5末期腎不全

糸球体硬化症により尿蛋白量が減少する。尿毒症の症状が現れ、その時点で尿毒症の確定診断が行われる。透析だけです。

糖尿病性腎症の結果は非常に深刻であるため、早期発見、早期予防、早期かつ積極的な治療が必要であり、ステージ3およびそれ以前の患者であれば、透析に踏み切らずに済む可能性がある。

どうすれば早期発見できるのか？

糖尿病患者は、糖尿病性腎症を発見し診断するために、尿ルーチンまたは微量蛋白尿の定期的なモニタリングが必要である。

治療的側面

01/積極的な血糖コントロール：グリコシル化ヘモグロビン（HbA1c）はできるだけ7.0％以下に抑えるべきであり、空腹時血糖だけを見ればよいというものではない！

02/血圧のコントロール：高血圧は糖尿病性腎症によくみられるだけでなく，糖尿病性腎症の発症と進行の重要な因子である。降圧薬としては、アンジオテンシン変換酵素阻害薬（ACEI）やアンジオテンシン受容体拮抗薬（ARB）が好ましい。これらの薬剤は、腎内血行動態の改善、尿中蛋白排泄量の減少、繋留細胞、線維芽細胞、マクロファージの活性抑制、濾過膜の透過性改善などの薬理作用を有する。血圧は高くないが蛋白尿がある場合にも必要である。

03/食事療法：高タンパク食は糸球体灌流亢進と濾過亢進を悪化させるので、良質のタンパク質を摂取することが原則である。タンパク質の摂取量は、初期には0.8g/(kg-d)に制限すべきであり、大量のタンパク尿と腎不全のある患者には0.6g/(kg-d)に減らすことができる。糖尿病の治療を通しての食事療法は、特に糖尿病性腎症の組み合わせにおいて重要であり、今回はカロリーコントロールだけでなく、タンパク質の摂取がより重要である。

04/ 末期腎疾患に対する補充療法：血液透析も腹膜透析も可能だが、どちらも非糖尿病患者より予後が悪い。移植も可能だが、膵臓と腎臓の複合移植が推奨される。

腎臓病について質問がある場合、または腎臓病の健康知識についてもっと知りたい場合は、すぐにWeChatの公開番号に注目してください：愛の腎臓ネットワーク！

尿毒症発症の主な原因は腎不全であり、水、電解質、酸塩基の代謝障害によって臨床的に明らかになる......。 必要な場合には血液透析が必要となる。

そして尿毒症は、糖尿病患者の血糖コントロール不良が腎不全、あるいは尿毒症につながりやすいと考えられている。ですから、尿毒症を避けるためには、糖尿病患者は血糖をコントロールしなければなりません。合併症の出現を避ける

腎臓は人体のスカベンジャーであり、腎臓が機能不全に陥ると全身の代謝が狂ってしまう。そのため、糖尿病患者は毎年病院に行って腎臓の機能をチェックする必要があるが、指標値が正常だからといって腎臓に問題がないわけではなく、日々の運動や食事療法、血糖値をコントロールするための薬物療法を軽視してはならない。糖尿病は治りませんが、コントロールすることはできますし、血糖コントロールがうまくいけば、普通の人と同じように生活できますし、合併症も少なくなります。例えば、私の祖父は40年以上糖尿病を患っているが、この40年間、タバコも酒も飲まなかった。果物を少し食べるだけで、基本的に甘いものには手をつけない。おじいちゃんは今年で80歳を超え、健康状態は以前ほど良くないが、40年以上も糖尿病を患っており、これほどうまくコントロールできる人も珍しい。さらに、私も2型糖尿病患者であり、わずか17歳の時にこの病気と診断され、最初は糖尿病も痛みがないと思い、深刻に考えていなかったが、昨年、血糖コントロール不良のケトアシドーシスのため、半月入院し、私はようやく糖尿病の危険性を知るとともに、糖尿病の危険性を知った。

砂糖愛好家の大多数が、健康を大切にし、上手に砂糖をコントロールできることを願っている。これからの人生、きっといいことがある。

尿毒症の原因となる病気はたくさんありますが、中でも三大疾病の一つである「糖尿病」は尿毒症を誘発しやすい病気です。したがって、糖尿病患者が尿毒症をどのように予防するかは、非常に議論の価値がある。

腎臓は体内のゴミを掃除するのに不可欠な臓器であり、もし人体の腎臓が機能不全に陥れば、人体の代謝と循環に大きな問題が生じる。したがって、医師は糖尿病患者に腎臓の検査を受けるよう勧めている。たとえすべての指標が正常であったとしても、患者はそれを軽んじるべきではなく、あるいは医師の知識に従って、血糖値をコントロールするために薬を服用し、健康的な生活を守るべきであることは注目に値する。

具体的な予防策は以下の通り：

まず、「人生は運動がすべて」という有名な言葉を肝に銘じるべきである。運動は合理的で、適度で、科学的で、そして最も重要なことは、継続することである。運動の種類は、個人の好みによって有酸素運動でも無酸素運動でもよい。

第二に、身体の栄養は保証されるべきであり、タンパク質の摂取は厳密に制御されるべきである。タンパク質の摂取をコントロールするのは、主に腎臓の糸球体への負担を軽減するためである。第二に、タンパク質の摂取は高品質のタンパク質を選択するのが望ましく、高品質のタンパク質は患者の吸収を促進し、補助栄養の目的を達成するのに適している。

第三に、糖尿病患者の体内の血糖値は非常に高いので、糖尿病患者にとって、糖分の量を厳密に制御することが非常に重要である。食事療法では、高カロリー、高糖分の食品を避け、"健康 "な食事が王道である。

第四に、糖尿病の他の合併症を発症していないかどうかを観察することが重要であり、発症している場合は、糖尿病を尿毒症に悪化させないよう、適切な時期に治療する必要がある。

講師：Zhang Yingze、中国保定市中医薬第一病院内分泌科副主任医師。

専門は糖尿病とその合併症、甲状腺疾患とその他の内分泌代謝疾患、中医学と西洋医学の併用による雑多な疾患の治療。

この記事がお役に立ちましたら、ぜひ「いいね！」やお友達への推薦、[Medlink Media]のフォローをお願いします。

糖尿病患者の約1/3が糖尿病性腎症を発症するが、早期発見・早期治療により尿毒症の発症を避けることができる。

　　糖尿病患者は、診断後に腎機能検査を受け、定期的に見直すとともに、より安全な経口薬を選択すべきである。

　　血糖値の測定、熱心な運動、食事管理......健康教育の人気で、これらの "宿題 "に多くの糖尿病患者は非常に真剣に実行するが、もし彼らに尋ねる： "あなたの腎臓の機能はどうですか？"と聞くと、10人中8人は首を横に振るだろう。

　　今年、3月12日は第10回世界腎臓デーである。腎臓が健康と密接な関係にあることは誰もが知っていることだが、腎臓をどう守るかは、知っているようで難しい。2型糖尿病患者にとっては、なおさら難しい。なぜなら、腎臓は代謝物を体外に排出する役割を担っているだけでなく、糖尿病の発症によるダメージに耐えなければならないからである。同時に、ある種のグルコース低下薬の副作用も糖尿病性腎症患者に潜在的な悪影響をもたらす。

　　いくつかの研究によれば、糖尿病患者の約1/3が糖尿病性腎症になり、場合によってはコントロール不良の尿毒症になる。「特に、糖尿病性腎症が尿毒症に発展すると、通常の尿毒症よりも治療が難しいだけでなく、患者のQOLが急落し、生存期間が大幅に短くなる。広東省人民病院腎臓科の主任医師である王文健教授は、2型糖尿病のような慢性疾患の患者は、治療と生活の両面で腎臓の健康にもっと注意を払う必要があり、腎臓をもっと保護する必要があると特に念を押した。

　　専門家の警告

　　糖尿病性腎症から尿毒症になり、透析は10年しかもたない。

　　「糖尿病性腎症が尿毒症に発展した場合、血液透析治療を行ってもせいぜい10年程度しか生存できない。

　　しかしありがたいことに、血糖値の上昇から糖尿病性腎症、そして尿毒症の発症までには、10年、20年という長い時間がかかることが多いのです」。この "時間の窓 "をうまく利用し、糖尿病性腎症を早期に発見し、血糖をコントロールし、糖尿病性腎症の治療と管理を標準化することができれば、おそらく患者は人生の最後まで尿毒症を探すことはないだろう。

　　そこで王文健氏は、2型糖尿病患者における腎機能のモニタリングの重要性を特に強調した。現在のガイドラインでは、2型糖尿病と診断されたら、尿アルブミンや血中クレアチニンなどの腎機能検査を行い、糸球体濾過量を算出して腎機能を評価することになっている。中国では、かなりの数の2型糖尿病患者が、もはや病気の初期段階ではない時期に診断されているためである。「多くの患者は、数年、あるいは10年以上も糖尿病を患っているにもかかわらず、発見されていないだけかもしれません。したがって、腎機能が損なわれている可能性があり、できるだけ早期に評価し、時宜を得た対策を講じることが重要です"。また、糖尿病の治療中は、血糖値の変化に注意するだけでなく、腎機能だけでなく、血圧や血中脂質などの状態も定期的にチェックする必要がある。

　　日常生活では、糖尿病患者はまた、自分の尿を観察するために注意を払う必要があります、尿の泡が多く、発散するのは容易ではない場合、また、下肢の腫れ、ふくらんだ目の現象を伴う警戒する必要があります。

　　糖尿病患者

　　1/3が糖尿病性腎症になる

　　2型糖尿病は高い割合で慢性腎臓病（CKD）を伴うが、その認知率は非常に低い。上海での疫学調査によると、30歳以上の2型糖尿病患者の64％が慢性腎臓病であった。また、別の調査では、慢性腎臓病の糖尿病患者のうち、自分が慢性腎臓病であることを知っていたのはわずか9.4％であった。

　糖尿病性腎症は、罹病期間が長く、血糖コントロールが不良な2型糖尿病患者に特に起こりやすく、高血圧、脂質異常症、高尿酸血症、肥満など、2型糖尿病と合併することの多い他のメタボリックシンドローム症状も腎臓にダメージを与えます。また、40歳から腎臓の退化が始まり、腎臓の機能が低下するため、腎臓病にかかりやすくなる。"私たちの臨床経験から、糖尿病の約1/3は最終的に糖尿病性腎症に発展します。"そして、省人民病院の血液浄化治療センターでは、透析を受けている患者の1/3が尿毒症を合併した糖尿病性腎症患者である。

　　専門家は記者団に対し、2型糖尿病患者の腎臓が普通の人より問題を起こしやすいのは、腎臓が長い間2つの危険に耐えてきたからだと語った。一つは、腎臓は糖尿病の標的臓器の一つであり、糖尿病そのものでは死なないが、血糖コントロールが良くないと、心血管疾患、腎症、眼底症、糖尿病足などの糖尿病がもたらす合併症によって、患者は障害を負い、あるいは死に至る。したがって、糖尿病性腎症は最も重要な糖尿病合併症の一つである。第二に、2型糖尿病患者は診断後長期にわたって血糖をコントロールするために経口血糖降下剤を服用しなければならないが、経口血糖降下剤の中には腎臓の代謝負担を悪化させるものがあり、腎障害による薬物蓄積は低血糖を誘発し、腎臓の残存腎機能の喪失を悪化させる可能性がある。

　　腎臓を守る "トリックバッグ"

　　糖尿病性腎臓病患者はスープを飲んではいけない

　　糖尿病患者はどのように腎臓を保護する？王文建は "砂糖の友人 "に4つの腎臓保護 "錦袋 "を処方した。

　　1. "糖好き "は3つの基準に留意すべきである：空腹時血糖は7.0mmol / lを超えない、食後血糖は10.0mmol / lを超えない、糖化ヘモグロビンは7％を超えない。血糖値の厳格なコントロールに加えて、患者は血圧の基準（140/80mmHg以下）、脂質にも注意する必要がある。

　　2.血糖を測定する糖尿病性腎症と診断された人は、1日1回、3食前と寝る前に血糖値を測定し、その結果を注意深く記録して、再診時に医師に持参する。血圧が高めの人は、午前8時、午後12時、午後4時、午後8時の1日4回測り、血圧のコントロールがよければ週1回、コントロールが悪ければ1日1回測ればよい。

　　3.腎安全性の高い経口血糖降下薬を選択する。最もよく使用される経口血糖降下薬であるビグアナイド系薬剤やスルホニルウレア系薬剤は、血糖降下作用を有する代謝物がほとんどすべて腎臓から主に排泄されるため、腎臓への負担が増大する可能性があり、糖尿病性腎症患者への投与は禁止されている。"この場合、糖尿病性腎症の患者は使えないのか？"王文建は、質問を覚えている顔では、ガイドラインによると、このような患者は、インスリンを注射することを好むことができるが、患者がインスリンを受け入れることが困難である場合は、その後、ほとんど腎臓で代謝を選択することができます指摘したレグラネートクラスの薬。

　　4.生活と暮らしの面では、糖尿病性腎症患者はより厳格な食事管理戦略を実行すべきである。「第一に、スープを飲んではいけない。スープの中の塩分、プリン体、カリウムイオンは腎臓の代謝負担を増加させるからである。第二に、水はある程度節制して飲むべきで、一度に大量の水を飲んではいけない。また、低タンパク食を守り、鶏肉、卵、肉、魚、牛乳などの高タンパク食品をできるだけ食べないようにすべきである。"王文建は、低タンパク食は食生活の乱れにつながると心配する人が多いが、実際はそうではなく、私たちは毎日、米をはじめ、野菜や果物など多くの食品を食べるため、一定量のタンパク質が含まれており、その量が多いため、実際にはタンパク質の摂取量はそれほど多くないと説明した。

予防する方法はない、運命次第だ、予防があると言う人は嘘をついている、もし予防できれば、毎日こんなに多くの死者が出ることはない、糖尿病には多くの年数があり、当然多くの合併症がある、薬を飲んでも、膵臓の薬を飲んでも効かない、結局は薬に対する耐性がある、どんな薬を飲んでも吸収されない、薬を長期間飲んだり、膵臓の薬を飲んだりすると、最終的には肝臓、脾臓、腎臓、胃が疲弊する。

糖尿病は、知られている合併症の数が最も多い病気で、その数は100以上に達する。合併症が多い理由は、糖尿病が代謝障害であり、ブドウ糖代謝障害が脂肪代謝障害や蛋白代謝障害を引き起こすことにある。

高血糖による腎への影響：

実際的に言えば、高血糖が腎臓に直接影響することはあまりない。血中グルコース濃度が8.96～10.08mmol/Lを超えると、近位尿細管上皮細胞の一部によるグルコースの吸収が限界に達し、グルコースの再吸収が十分にできなくなり、グルコースが尿中に排泄され、糖尿が起こる。このことから、人体には比較的完璧な血糖調節機構が備わっていることがわかる。しかし、血糖値が高い状態が長く続くと、腎血管が糖化変性を起こし、代謝機能に影響を及ぼす。従って、糖尿病患者は高血糖が持続しないように注意を払う必要がある。同時に、グルコース低下薬の長期使用は、薬物関連腎障害につながる、また、警戒する必要があります。

低血糖による腎への影響：

糖尿病患者の多くは高血糖を恐れているが、低血糖が体に与えるダメージについては無視しがちで、恐ろしい現象である。低血糖の危険性は誰でも知っているはずです！高血糖とは異なり、低血糖の危険性は数分で現れる。低血糖に適時に対処しなければ、体内のあらゆる臓器が機能不全に陥り続ける！例えば、脳や心臓だけでなく、肝臓や腎臓も機能しなくなり、昏睡状態に陥り、突然死することさえある。タンパク質や脂肪は、糖新生によって血液中のブドウ糖に変換され、大量の尿酸ピルビン酸を生成し、ケトアシドーシスを引き起こし、これらも糖尿病の合併症である！

低血糖になると、肝臓は常に肝糖を放出するために働かざるを得なくなり、肝臓の仕事量が増える。糖がない状態での脂肪の燃焼は、大量のピルビン酸を放出し、体を酸性化させ、臓器を危険にさらし、筋肉の毒性につながるし、糖がない状態でのタンパク質の燃焼は、体内の大量の尿酸にもつながる。さらに、これらの生化学反応は体内の酸素を消費して低酸素状態にし、低酸素状態での糖の燃焼は大量の乳酸の生成を引き起こし、乳酸の生成は心臓や脳、その他の臓器を危険にさらし、致命的な危険を形成する。

したがって、糖尿病性腎症の犯人は低血糖である可能性が高い！糖尿病患者なら誰もが低血糖の発生に注意しなければならないが、糖質制限のための厳しい食事療法、糖質を下げるための運動、糖質を下げるための薬物療法を行っている人は、非常に低血糖を起こしやすい。低血糖を防ぐために飴を2つポケットに入れている人がいるが、低血糖を感じたときにはすでにダメージが終わっていることを知らない。そして、低血糖のたびにストレス反応が誘発され、次の低血糖が起こりやすくなり、体の血糖貯蔵量が上がる。ポケットに砂糖を入れておくことは、低血糖の予防にはならない。

高尿酸血症の腎への影響：

前述したように、低血糖時には糖新生によって糖が上昇するが、ピルビン酸や尿酸が大量に生成され、体内の酸素不足によって乳酸も大量に蓄積される。腎臓が最も恐れるのは、ケトアシドーシスと乳酸アシドーシスによる腎臓へのダメージである。これが腎不全の最大の原因である。また、高尿酸血症を引き起こす糖尿病の原因にもなる。尿酸値の高い人の多くは、低血糖が尿酸にもっと危険な影響を与えることを知らずに、プリン体食品を食べることを恐れている。試験管内でのプリン体の摂取は20％にしか影響せず、重要なのは体の応急処置的な代謝反応を避けることである。また、緊張やストレスが続くと体内の酸素が奪われ、乳酸が生成され続ける傾向がある。

高脂血症による腎臓への影響：

高脂血症や高血圧はいずれも腎臓の正常な機能に影響を与えやすく、血管硬化や浸透圧の変化を引き起こしやすく、脂質プラークが閉塞を引き起こせば急性腎不全を誘発する可能性がある。また、高血糖の場合、血糖は血液中のコレステロールの動きを鈍らせ、血圧や代謝状態に影響を与えるだけでなく、血液中のブドウ糖、泡沫細胞、血小板、フィブリノゲンなどが集まって団子状になり、血管の内壁に沈着して血管を狭くしたり、血管閉塞を引き起こしやすくなる。したがって、糖尿病患者は血糖をコントロールする必要があるが、同時に血中脂質をコントロールする必要もある。

ストレス反応に注意すること：

ストレス、緊張、夜更かし、不眠、アルコール依存症、高負荷、食生活の乱れ、頻繁な低血糖はすべて一般的なストレス要因である。現在、ストレス、高負荷、その他のストレッサーによる高血糖は例外的に多い。ストレス反応をなくすためには、ストレスの軽減、感情のコントロール、呼吸パターン、リラクゼーション療法、食生活の改善などに注意を払う必要がある。ストレスが発生すると、体内のエネルギー必要量が急激に上昇し、アドレナリンの分泌が増加し、タンパク質-脂肪の糖新生が促進され、ピルビン酸や尿酸が産生され、酸素欠乏や乳酸の蓄積につながり、心臓、脳、肝臓、腎臓にダメージを与える。

まとめると、日々のコンディショニングに関しては、低血糖、低酸素、ストレスとその結果生じる糖新生、エネルギー補償を避け、ピルビン酸、尿酸、乳酸、そしてアシドーシスを元から減らすことに重点を置くべきである。

非薬物療法的リハビリテーションに重点を置き、ドライなものばかりを提供する。vistaの258の答えは悟空で。前回の慢性病回復のための介護指導、その他の慢性病養生法については、私の悟空Q&Aをご覧ください。

いいね、フォロー、リツイートをありがとう！