こんにちは、私は5月、今この質問の答えを明らかにする準備ができて、あなたが答えのための特別な提案を持っている場合は、コメント欄にメッセージを残すことを歓迎し、賞賛のポイントの右下側に同意するように、注目のポイントの右上側にすることができ、私の見出し番号は管理栄養士5月です。 ランタン祭りのために、糖尿病患者を食べる方法は、この祭りで特に好まれている食品から開始するために、血糖値のコントロールに最も有利になります。まず、このお祭りで特に好まれる食べ物を見てみましょう。

もちまんじゅう

中秋節に月餅を食べるように、タン元は元宵節に食べる代表的な食べ物だが、実は元宵節にもタン元と同じような食べ物がある。

糖尿病患者の餃子の食べ方

• スープ餃子を食べる前に糖尿病患者、高脂血症患者、肥満患者には、スープ餃子を食べる前に、野菜やタンパク質を多く含む食品を食べることをお勧めします。
  

• スープ餃子を食べるときスープ餃子は、主材料であれ具材であれ、カロリーは決して低くないので、血糖値をコントロールしたい患者さんは、スープ餃子を食べるときは主食の摂取量を減らし、2～3個ずつ食べるなど、いろいろなものを複数回に分けて少ない回数で食べるのがよいでしょう。
  
• 餃子を食べた後餃子には脂肪分が多く含まれているので、餃子を食べた後の料理は、食用油の量を減らし、ナッツ類など脂肪分の多いスナック菓子を控えるように注意する。

糖尿病患者は砂糖抜きか肉入りの元宵を食べればいい。

まず、おやつは砂糖不使用かキシリトールベースのものを選び、普通の水で煮たものがよく、蜂蜜や砂糖などの香料は加えない。さらに、コールスロー、茹でた緑黄色野菜などの小皿料理で食物繊維の摂取量を増やし、最終的に糖尿病患者が食べるおやつを減らし、基本的に2～3個にする。

血糖値を上げずにスナック菓子を食べる方法はない。血糖値を上げない唯一の方法は、スナック菓子を食べないことだ。

しかし、元宵を食べれば終わりというわけではなく、元宵のスープを飲まなければ、血糖値が急激に上がることはない！

ランタンを食べる糖尿病患者は、どのように食べるかに関係なく、立っているか、座っている、食べるために茹でるだけでなく、蒸し、揚げ、揚げ（スープ団子と呼ばれないように）食べるために、血糖値が上昇します。スープ餃子は高糖質食品なので、もち米の糖分が非常に高く、さらに具がまた糖分なのだ。糖尿病患者の血糖値が上昇しないようにすることはできません食べることの一つの方法はありません。

糖尿病患者が血糖値をコントロールするためには、ランタン・フェスティバルをスキップして、普段の食生活を守るのがベストだ。しかし、ランタン・フェスティバルの規模もお祭りなので、どうしようもない場合は、他の主食を減らしながら、象徴的に1個か2個食べるので、ランタン・フェスティバルには普通の人と一緒にカウントする。餃子は食べましたか？と聞かれたら、「食べた」と答える。具は何？味は？あなたはこう答える：幸せな具、幸せな心、甘い長寿の味。ただし、普通の人のように1、2杯食べると、血糖値が異常に上がるかもしれない。ある程度自制した方がいい。

招待してくれてありがとう。