最初に見るべきことは、食物の血糖取り込みをコントロールするインスリンが、速効型インスリンなのか、短時間作用型インスリンなのか、あるいは速効型インスリンや短時間作用型インスリンを含むプレミックスインスリンなのかということである。

短時間作用型インスリン製剤には、ノバルリンR、ウロリンR、ガンスリンRなどがある。これらのインスリン製剤は作用発現が遅く、グルコース低下時間は最大8時間である；

速効型インスリン製剤には、ノボザイム（メントール入りインスリン）、ウロリン（リジンインスリン）などがあり、これらのインスリン製剤は即効性があり、グルコース低下時間は最長5時間である。

注射後にインスリンが皮膚から血流に吸収される速度は人それぞれで、つまりインスリンがグルコース低下効果を発揮し始める時期も人によって異なる；

多くの糖質制限ユーザーは、速効型インスリンが良いと聞いたことがある。食事が終わると、高齢者はインスリンのために食事を忘れて低血糖になりにくい。実はそれは間違いである。

速効型インスリンといえども、皮膚に打って血流に乗り、細胞に入ってグルコース低下作用を発揮するまでには時間がかかるので、注射後すぐに服用するのは誰にでもできることではない。

胃腸の吸収速度は人それぞれだ；

食物が血糖を上昇させ始めるまでの時間は、同じ人でも異なる食物を食べた後では異なる。

そのため、一般的にはインスリンを打ってからしばらく待ってから食事をする必要があるが、適切な待ち時間は決まっているわけではなく、人によって異なる；消化吸収が非常に遅い糖質制限患者には、インスリン服用前の食事が適している；

同じ人でも、食べるものが違えば、インスリン注射後の待ち時間も違ってくる。

例えば、同じ主食であっても、血糖摂取率は異なる。

お粥は糖分を上げる最も早い方法であり、一般的にインスリンなどを摂取した後20～30分後にお粥を食べるのが適している；

白米はインスリンの後、10～20分待ってから食べるのが適している；

チャーハンはインスリンの後、5～10分待って食べるのが適している。

食事とインスリンのベストマッチングを得るために、インスリンを打ってからどのくらい待つかは、理論と実践の問題である。ダイナミックグルコースメーターは、血糖値のリアルタイム観察に基づき、時間の経過とともに矢印の傾向がマッピングされる。

消化吸収が遅くない人がインスリンを打ってから食事をすると、食べ物とインスリンがうまくマッチせず、血糖値が低くなり、食後に高くなる。

インスリンは食後の高血糖を避けるために食前に塗布することが推奨され、食後に高血糖が発生した場合は、まだ有効であるインスリンを適用し続ける。通常、インスリンの投与量に影響を与える高血糖と低血糖を避けるために、規則的かつ定量的であるべき食事のコントロールに注意を払う必要があります。

食後のインスリンについてだ！

スペシャリストが質問にお答えしますので、より詳しく知りたい方はご注目ください！

まず、インスリンは食後に注射することが可能で、クリニックでも患者さんの食後に塗布することが多いとしよう。これは薬剤の使用方法とは全く一致しませんが、場合によってはこのように使用する必要があります。

これは通常、食べる量に自信のない幼児や高齢者、吐き気や嘔吐、下痢を伴う非常に食欲のない患者に使用される。薬剤を投与しても、高齢者や小児、患者が食べたがらない場合、低血糖や重篤な低血糖を起こす危険性があることはよく理解されている。この場合、食事の量に応じて薬剤の投与量を食後に調整することができる。更年期インスリン、リゼルグインスリンなどの超短時間作用型インスリンを選択する薬剤の使用は、即効性があり、血糖を滑らかにするために使用することができます。

もちろん、食前インスリンを打ちそびれた他の患者も、食後に間に合わせることができ、通常の投与量に従って補うことができる。患者がこのような使い方をすることは推奨されず、より良いグルコース減少を達成するために指示に従うようにしてください。

その他、私たちがよく使うインスリンとしては、超長時間作用型のディーターズインスリンやグリシンインスリンなどがありますが、これらは1日のうちいつでも注射することができますし、もちろん食後に注射することもできますが、夕食後に固定するようにしてください。長時間作用型のインスリンは夕食後に選択することもできますが、中間作用型のインスリンは空腹時血糖のコントロールをよくするために就寝時に注射することが通常選択されます。

インスリンを打ってから30分以内に食事をするのがベストです。あまり間隔が空きすぎると、低血糖やめまい、足の脱力感を引き起こすことがあります。

インスリンによって注射時間は異なる。一つのサイズがすべてに適合するわけではない。