血糖値が寝る前に低くなり、朝に高くなるのはなぜですか?
血糖値が寝る前に低くなり、朝に高くなるのはなぜですか?
管理栄養士のシュガーがお答えします。寝る前は低血糖なのに、朝早く起きると血糖値が上がっている糖尿病患者さん、この現象は「スモウジエ現象」と思われます。
糖尿病患者が夜間に低血糖を起こすと、体は一連のホルモンのフィードバックによってそれを修正する。夕食時の食事量が少なかったり、インスリンの使用量が多すぎたりすると、低血糖を起こすことがある。低血糖は身体にストレスを与え、血糖を上げるためにアドレナリン、コルチゾール、成長ホルモンを分泌させる。また、内分泌ホルモンであるグルカゴンが分泌され、肝臓が貯蔵グリコーゲンをブドウ糖に変換しようとするため、血糖値がリバウンドし、過剰摂取となり、朝の血糖値が高くなることがある。
これを避けるには2つの解決策がある:
血糖値が5.6より低ければ低血糖の傾向があり、特に4.4より低ければ注意が必要である。全粒粉のパン1切れ、トウモロコシ半分、ヨーグルト小1カップ、リンゴ半分などです。余分な食事の量は多すぎず、カロリーは100キロカロリー以内にコントロールしましょう。
2は、インスリンの量を適切に減らすことです。インスリンを使用している患者は、特に1型糖尿病で低血糖を起こす可能性が高いため、インスリンの量を減らすには医師に相談する必要があります。
シュガーの回答があなたのお役に立てれば幸いです。糖尿病に関するより詳しい知識は、後半のQ&Aにご注目ください!
招待してくれてありがとう!
この問題を分析するには、2つのシナリオと1つの理由がある。
1、もし糖尿病患者食後4.8この値は少し低くて、食後2時間6-8標準は糖尿病患者の食後コントロール目標に適している。だから、食後4.8が少し低い患者は、薬を減らすか、インスリンを減らすか、食事の量を増やすことができます。次に、空腹時血糖値5.5は非常に標準的な空腹時血糖値であり、コントロールが良好であることを意味する。
2、正常な人であれば、食後4.8も可能で、夕食後、運動してカロリーを消費するために、胃腸の消化を促進し、胃の排出を促進し、ブドウ糖の消費の動きを通じて、非常に正常であり、正常な現象であり、空腹時5.5は疑うことは何もない。
4.8から5.5 何が起こるかというと、これは体の平衡の現れである。血糖値が高いときは、糖を下げるためにインスリンが分泌されなければならない。血糖値が低いときは、インスリンが分泌されなくなり、血糖値の上昇を促すためにグルカゴンの分泌が増加する。互いに拮抗し、相互作用し、体のバランスを保つ。
血糖値が下がると、膵臓のA細胞は血糖値を上げるグルカゴンを分泌し、B細胞はインスリンを分泌する。
病院でインスリンの投与量を調整することをお勧めします。今、多くの医師は、中高年のコントロールが8以下であることができると思うかもしれませんが、血糖値の食後2時間は非常に重要であるため、前に食事を測定するだけでなく、今、最も科学的な方法は、各血糖値の2時間後に3回の食事と翌朝の空腹時の値です。以上の説明が私の友人の役に立つことを願っています。ありがとうございました!
専門医が答えるので、もっと知るために注目してほしい!
糖尿病を持つ多くの人々は、血糖検査に多くの注意を払う、これは非常に良い習慣です。糖尿病の治療における5つの馬車は、糖尿病の知識教育、食事療法、運動療法、薬物療法、モニタリングなどである。血糖モニタリングは糖尿病治療の指針であると言うべきである。血糖の状況を知ってこそ、いつ薬を使うか、どのくらい使うか、いつ増やすか、いつ減らすかなどを決めることができるからです。
そして、就寝前に低血糖になる患者もおり、空腹時血糖を測定すると、血糖値がかなり高くなることに驚かされ、普段の空腹時血糖よりもはるかに高くなることもある。
スルフォラファンの現象は、血糖降下後に起こるグルカゴン、成長ホルモン、アドレナリン、エピネフリンの分泌増加による血糖上昇であり、血糖コントロールや薬の調整に影響を与えながら長時間続くことがある。
この現象を避けるためには、就寝前に低血糖状態になった場合、あるいは血糖値が6.0mmol/Lより低い場合は、少量の食事、通常は炭水化物を含むビスケットやパスタを食べるか、牛乳を1パック飲むことをお勧めします。
夕食の摂取量が少ないことが原因の場合は、規則正しい食事を心がけましょう。寝る前に血糖値が下がっている場合は、夕食前の薬の量を減らしてください。夜間低血糖は非常に危険なので、避けなければなりません!
谢邀。
あなたのこの質問は、臨床的には血糖値変動の夜明け現象として知られているものである。
夜明け現象とは、就寝前または夜間に良好な血糖コントロールが行われ、夜間に低血糖がみられなかった後、早朝に血糖値またはインスリン必要量が有意に上昇することと定義される。
夜明け現象の発症には、成長ホルモン、グルココルチコイド、グルカゴンといった体内の内分泌ホルモンが関係している。これらのホルモンはインスリンと相互に拮抗作用があり、血糖値を一定のレベルに安定させることで、体の必要量を確保することができる。
成長ホルモンとグルココルチコイドホルモンの分泌は主に夜中の睡眠後に徐々に上昇し、一方、糖尿病患者の膵島B細胞は損傷を受けており、それに拮抗する十分な量のインスリンを分泌することができず、同時に、夜間に体内の血清インスリンの輪郭率が上昇し、肝グリコーゲンの分解と肝グルコースの異性化が午前5時以降に増加し、その結果、明け方の血糖値が異常に上昇する。
夜明け現象は糖尿病患者における血糖の不完全な代償調節の現れである。暁現象に対する実際的な対策は、インスリンの量や時間を注意深く調整することであり、より良い方法は、就寝前に中・長時間作用型インスリンの量を増やすか、夕方にインスリンの治療量を分けて、就寝時に注射する中・長時間作用型インスリンを置くか、朝食前にあらかじめインスリンを注射して、高血糖の時間を短縮することである。
夜間の不十分なインスリン作用は、深夜に血糖値が高くなり、早朝まで持続することで特徴づけられるが、その理由は、夜間に患者に低血糖が起こることを心配する医師によるインスリン投与量の減量に関係していることがほとんどである。空腹時血糖は、夕食前に中間作用型インスリンを増量するか、就寝前に中間作用型インスリンを追加することでよくコントロールできる。
私は上記の答えがあなたのために有益であることを願っています。朱Xiaojunに注意してください健康は、毎日のプッシュあなたの健康とウェルネスオリジナルの記事を言っただけでなく、みんなの無料相談を受け付けています。
主に生活習慣、朝晩の食事、運動、血糖値を測定する時間などに左右されるので、現在の実情を正確に把握し、医師の指導のもとで調整するのがベストです!
普通の人はそうなる。ホルモンが上がり、血糖値が上がる。そろそろ起きろって言ってるんだ。どれくらい高くなるかによるね。
また、最初の勤務で油物を食べ過ぎたり、栄養過多になったりすると、血糖値が不安定になる。
夕方に血糖値6.7、その後食べなかったが、翌日の血糖値は8.1、理由はグルコースを生成するために体内のグリコーゲンの分解である。人間の体内の糖は、グルコースの形で糖に加えて、グリコーゲンの埋蔵量の形で糖の一部もあり、内分泌、ホルモンや分解と合成を制御するための他の要因の影響を受けます。
招待してくれてありがとう。
健康状態が良好であれば、このようなことが起こるのは普通のことである。
その主な理由は、体内でグリコーゲンが分解されてブドウ糖を生成する役割にある。体内にはグルコースという形の糖のほかに、グリコーゲンという形の糖が蓄えられている部分があり、内分泌やホルモンなどの影響を受けて分解や合成がコントロールされている。
もちろん、日中に水を多く飲むと、ある種の希釈効果があり、血糖値は低くなる。夜間は、寝るときに水分を摂らないのが普通なので、朝も高い方になる。ここでも、個人の習慣やその他の理由が関係している。
(写真はインターネットから、答えは参考までに)
私はそれを糖尿病の夜明け現象と特定した。
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