薬を飲んでいるのに、なぜ血糖値のコントロールがうまくいかないのだろう？

実際、糖尿病患者が最も反省すべきなのは口の中である。

多くの糖尿病患者は、食事管理を単に「甘いものを食べない」と解釈している。糖尿病は決して甘いものを食べないという単純なものではなく、一日の総摂取カロリーをコントロールし、特に炭水化物の摂取をコントロールする必要がある。医学的な定義では、炭水化物とは糖質のことであり、ご飯や肉まん、麺類などの主食は炭水化物が豊富、つまり糖質が多い。どれも食べても甘くはないが、血糖値が高いので、糖質好きは主食の摂取を控えたほうがいい。

主食の摂取量を減らすには？

1.満腹感を高め、主食の量を減らすことができる緑の葉野菜を多く食べる。

2.主食の一部をオーツ麦、そば、小豆、大麦などの雑穀に置き換える。

3.ジャガイモ、ヤムイモ、サトイモ、レンコンなど、主食の代わりにジャガイモを使うことができる。

4.食事の前に適量の水かスープを飲むと、満腹感が増し、カロリー摂取を抑えることができる。

食生活で糖質をコントロールするコツは？

1.食べ合わせに注意し、ご飯に野菜や赤身の肉を添え、食材が豊富なほど食後血糖値が上がりにくい。

2.調理技術に注意し、強火で手早く炒め、水を少なめにし、調理は簡単なほどよく、食材の扱いは荒いほどよい。

3.酢、ショウガ、ニンニク、シナモンなどの調味料を使うと、糖質をコントロールしやすくなる。

4.少食パターンを採用し、毎食の食事量を減らし、血糖値の変動の少ない食事をする。

シュガーの答えが、友人たちの助けになることを願っている。糖尿病に関する百科事典的な知識は、後半のQ&Aで共有し続ける！

糖尿病になったら、まず大切なのは血糖値を下げ、血糖バランスをコントロールすることです。血糖値が高すぎても低すぎても、患者の生命を脅かします。糖尿病は1型糖尿病と2型糖尿病に分けられますが、1型糖尿病は遺伝が主な原因因子ですが、2型糖尿病は遺伝に加えて、肥満という生活習慣によるものが最も重要な原因因子です。したがって、糖尿病患者、特に2型糖尿病患者のために、食事のコントロールは、血糖コントロールの基礎となり、もちろん、食事のコントロールは、過度のダイエットや他の貧しい人々のコントロールを意味するものではありません、または血糖コントロールの最初のレベルを完了するために健康的な食事を通じて医師のアドバイスによると。

という糖尿病患者もいるかもしれない。彼は "口をつぐんで "食事をコントロールしようと努めてきたが、それでも血糖値は上がったり下がったり、時には急に上がったりする。この問題を解決するためには、より良い血糖コントロールのために、血糖値の高低に影響する要因を理解する必要がある。

口元をコントロールする」以外のことをやっているか？

血糖値に影響を与える要因はたくさんあるが、最も基本的な食事に加えて、運動、感情、薬物使用など多くの要因もある。もし食事管理をしても血糖値が下がらない場合は、おそらく次の要因からも理由を見つけることができる。

一、コンスタントに運動していますか？

糖尿病患者にとって、定期的な運動を続けることは、効果的に脂肪を減らして体重を減らし、インスリンの働きを改善し、最終的に血糖値を下げることができる。ただし、途中であきらめず、適度な運動を定期的に行う必要がある。

医薬品

1.薬剤の選択は正しいか？

糖尿病患者に対する薬の使用は、患者によって異なる状態や体力などを医師が判断して行うべきであり、他人のアドバイスや独善に盲従してはならない。

2.薬剤の投与量は正しいか？

薬の量が少なすぎると血糖値を下げる効果が得られず、多すぎると「低血糖後のリバウンド高血糖」を招く。そのため、過剰投与にならないよう、投与量は厳密に管理する必要がある。

3.薬物の使用は正しいか？

糖尿病の治療薬は枚挙にいとまがなく、薬によって作用機序が異なるため、使い方もさまざまなので、使用前に説明書をよく読むことが大切です。

4.薬剤の組み合わせは妥当か？

糖尿病の初期には、薬は1種類でよいが、病気が進行し、時間が経つにつれて、この薬の効き目が弱くなり、薬を飲んでも血糖値が上昇することがある。このような時には、複数の薬剤の組み合わせが選択されます。ただし、薬剤を組み合わせる場合は、作用機序の異なる2種類以上の薬剤を選択し、所望の効果が得られるようにする。

III.ストレス状態にあるか？

患者が風邪や発熱、怪我をしたときや、女性が月経や妊娠などのストレス状態にあるときは、グルカゴンの分泌を促進するため、インスリンのグルコース低下作用に影響を与え、最終的に血糖値が上昇したり、ケトアシドーシスを誘発したりする。

インスリン抵抗性はあるか？

2型糖尿病患者の血糖値が高すぎるのは、主に体がインスリンに敏感でないためである。したがって、このタイプの患者には、薬剤の選択にインスリン感作作用が必要である。

V. 糖の低下を妨げる他の薬を服用していますか？

糖尿病患者の中には、他の病気も患っている場合があり、様々な薬を同時に服用することになるので、インスリンと拮抗作用を持つ薬もあり、糖分を下げる効果に影響を与える。

VI.膵臓は機能していないのか？

いくつかの血糖降下薬の作用機序は、患者の膵島機能がまだ正常であることが必要であるが、膵島機能が徐々に低下した2型糖尿病の患者は、この時点で、薬の使用が血糖降下に有効であることができない場合でも、失敗した。

VII.誤診や誤治療はないか？

糖尿病の原因因子が不明確なため、1型糖尿病の一部は2型糖尿病と誤診されることがあり、最終的には不適切な薬の使用により血糖がコントロールできなくなることがある。

八、睡眠は十分ですか？

また、夜更かしや不眠などの睡眠不足は、交感神経を刺激してインスリンの分泌を抑制し、血糖値の上昇を招く。したがって、糖尿病患者は1日6～8時間の十分な睡眠を確保する必要がある。

参考文献

1, Yang, Z. X., "Evaluation of effect of two drugs combination in treating patients with gestational diabetes mellitus (GDM)," 2019, Clinical Research.

2.興建宏、王新宇「地域密着型2型糖尿病患者における弾性バンド筋力トレーニングと有酸素運動介入効果の観察」2019年、中国地域医学会。

3, Pan H., "妊娠糖尿病患者に対する心理ケア、食事ケア、運動療法の効果," 2019, Journal of Practical Diabetes.

著者の許可および承認なしに複製することを禁ずる。

専門医が答えるので、もっと知るために注目してほしい！

血糖値のコントロールが容易でない理由は、一般的に主観的要因と客観的要因の2つに分けられる。主観的要因は自分自身にあり、客観的要因は環境にある。

通常、自分自身に注意を払わないことが主な理由です。すべての病気は、あなたが自分自身に注意を払わなければ、神は何もすることはできません、それについて考えてみましょう、医師はあなたが食事をコントロールすることをお勧めし、運動アップ、時間通りに薬を適用し、定期的に血糖値をテストし、あなたがこれらのすべてを行うことができない場合は、どのように血糖値を制御するのでしょうか？

客観的要因は比較的複雑で、この分野ではより多くの影響がある。治療プログラム、周囲の環境などがあります。通常、医師は患者の状態に応じて適切な治療計画を立て、定期的に血糖値をチェックしながら薬の量を調整します。食事に気を配り、運動量を増やし、服薬を守ることができれば、通常は血糖値が高くなりすぎることはありません。しかし、人によっては体調によって薬物不感症やアレルギー、副作用などが出ることがあり、薬の量を何度も調整する必要があります。また、感染症、外傷、手術、妊娠などがあると、血糖値が大きく変動することがあります。

食事管理、運動不足の解消、服薬の遵守、血糖値の検出は医師に任せる、医師の治療に協力するなど、患者自身がやるべきことをやり、病気と医師を友としてこそ、病気とうまく付き合い、血糖値を安定させることができる。

お役に立てれば幸いです！

糖尿病のコントロールは、食事療法、運動療法、薬物療法、健康教育、血糖値/糖化ヘモグロビン（GHB）モニタリングの5つのアプローチに基づいている。たまに血糖値を測定しても、血糖コントロールが良好かどうかは反映されないので、糖化ヘモグロビンをチェックする必要がある。第一に、血糖測定器は、血糖測定用ストリップが古くなっていないか、機種は器械に合っているか、残ったものは使用後長時間空気に触れていないか、採血前にアルコールを自然乾燥させるか、採血量は十分か、などを定期的に修正することである。第二に、食事療法は糖尿病の基本であり、食事成分の構造の変化、量の変化、食事時間の変化は、血糖コントロール不良につながる可能性があり、血糖値に対するさまざまな食品の影響は、糖含量の量だけでなく、糖の生成速度も非常に重要であること、つまり、生のグリセミック指数を覚えておく必要があります。第三に、薬の不適切な適用、省略、誤用、過小投与、誤った投与。第三に、気分の変動、多くの人はこの理由を無視するかもしれない、第四に、定期的な仕事と休息、第五に、他の病気の組み合わせ、薬を適用する必要があり、そのうちのいくつかは、血糖値に影響を与える。

1.悪い食事コントロール：糖尿病は慢性進行性疾患に属し、血糖値はさまざまな要因に影響され、最も重要なのは食事条件、ほとんどの糖尿病患者はその重要性に気づかないが、代わりに食事コントロールを無視し、その結果、血糖値の変動が大きすぎて、治療困難。一部の糖尿病患者は、社会活動に忙しく、食事を制御していない;一部の糖尿病患者は、主食を制御し、本当に毎日の食事管理、深刻な過負荷の総量、栄養の不均衡を理解していない;一部の糖尿病患者は、食事のアドバイスを受け入れない、特定の薬の追求、迅速な成功は、根本的な治癒のために努力し、時には糖尿病患者のため、不正確な治療の遅れの状態、自分自身へのダメージ。 2.モニタリング血糖値不規則：血糖値を測定する前に手を洗わなければならない、そうでなければ、誤報の危険性があり、特に食品に触れた後、最近の血糖測定器は非常に敏感であり、皮膚に染色された砂糖は、血液サンプルを汚染するため。化粧水やスキンクリームも不正確な測定値の原因となる。 3.時間的要因：朝、高血糖で目が覚めるのは「夜明け現象」である可能性があり、夜中の3時か4時に成長ホルモンやその他のホルモンが分泌され、体が目覚める。これらのホルモンはインスリンに対する感受性を低下させ、早朝の高血糖を招く。初日の夜にインスリンや血糖コントロール薬を使いすぎたり、夜間の食事量が不十分だったりすると、翌朝に低血糖を起こすことがある。

表面的な原因はたくさんあるが、それは役に立たない。根本的な理由は、糖源を断つことではありません。糖源（主にブドウ糖源）を補給するための食事療法を行わなければ、当然、糖質は増えず、血糖値を下げるために糖質をコントロールするために牛車を5台も走らせる必要はない。どのようにあなたの人生を生きるためにどのようにあなたの人生を生きるために！

正常な人の空腹時血糖値は3.9～6.1、糖質好きの私たちはもちろんのこと、今を大切に生き、正常なコントロールを心がけましょう。とにかく薬を飲み、食事は医師の指示に従ってください。