蓮の葉のお茶は、香りの中に苦味があり、多くの女友達が好んで飲むお茶の一種である。蓮の葉のお茶は、美を愛する女友達のために、減量と胃を細くする役割を持っていると聞いたことがあるからだ。中には1ヶ月、2ヶ月と飲み続ける人もいる。では、蓮の葉茶を1ヶ月飲み続けると、どんな効果があるのだろうか？本当に脂肪が落ちて痩せるのでしょうか？以下、この疑問についてお話します。

まず、この質問に答える前に、中国伝統医学における蓮の葉について理解しよう。

蓮の葉は広東省では薬や食べ物の一種で、香ばしい味がするので、広東省ではよく料理に使われ、例えばもち米の鶏肉は蓮の葉で包まれているので、もち米の茶碗蒸し全体に蓮の葉の香りがする。蓮の葉の蒸し鶏は、蓮の葉の香りが混ざった柔らかい鶏肉で、味は特に美味しく、人に油っぽさを感じさせない。

中国の薬局方には、蓮の葉は味が苦く、平らであると記されている。肝・脾・胃の経絡に属する。効能：清熱解表、清陽解表、涼血止血。夏ばて・口渇、夏湿・下痢、脾虚による下痢、血熱による鼻出血、止血・漏気などに用いる。蓮の葉の木炭は、収斂と瘀血の解消による止血に用いられる。各種の血の道症や産後の血の道症に用いる。

以上のことから、蓮の葉には3つの主な効果があることがわかる：

まず、清熱解毒作用があり、夏バテやのどの渇きに適用できる。つまり、夏バテを感じたり、夏に熱射病になったりすると、その結果、頭が腫れて胸が締め付けられる、のどが渇く、尿が短くて赤いなどの不快な症状が出る。新鮮な蓮の葉は夏バテ解消に使える。

第二に、清陽を高め、夏湿下痢、脾虚下痢に適する。中焦の脾胃湿滞に現れると、この時、清濁が分かれず、脾胃の湿滞を引き起こし、その結果、脾胃が正常に働かず、夏湿下痢、脾虚下痢などに現れ、具体的には、肥満、錯乱、緩便などが出現する。蓮の葉に香りがあり、香りのよいにおいが上向きに浮遊することができ、上向きに澄んだガスを作ることができ、脾陽を上昇させ、澄んで濁った分離が、人体の脾臓の主要な上昇し、浮遊する上昇する明確な機能を回復することができるように、脾臓、下痢の効果を目覚めさせる湿気を達成することができるように。

第三に、血を冷やして止血することができ、鼻出血、血便、血熱による漏出などに応用できる。蓮の葉は味が苦く、色が緑色で、肝の火を下痢させるので、妄熱を取り除き、気血を静め、血を冷やして止血する効果があり、血熱によるあらゆる種類の出血に一定の効果がある。

次に、蓮の葉茶を1カ月飲み続けると、どのような効果があるのか。

普通の生活で蓮の葉茶を飲むことにこだわる女性にとって、実際、蓮の葉茶を飲むことで湿気の効果が得られ、体重が減少することがより期待されているので、そのスリムな体型のために、多くの女性がこの蓮の葉茶を飲みに行くことを厭わないのである。

しかし減量の効果のためのこのはす葉は、物理的な肥満によって引き起こされる脾臓および胃湿気がある停滞のためにより多く、すなわち、湿気が効果的に運ばれることができない従って湿気が大きい腹、物理的な肥満で起因するウエストおよび腹部に集まる。従って、物理的な肥満によって引き起こされる脾臓および胃ぬれた停滞に属すれば、絶えずはす葉茶の月を、脂肪質の損失のある特定の役割を担うことができる飲む。

しかし、もしあなたの肥満が肉体的肥満による脾胃の湿滞によるものでないなら、蓮の葉茶を1ヶ月飲み続けても、脂肪の除去や減量に一定の役割を果たすことはなく、体に他の不快な症状をもたらすことさえある。

また、便が緩いことによる脾虚や、便が緩いことによる夏湿にも、蓮の葉茶を1ヶ月飲み続けると、一定の下痢止め効果がある。また、鼻血、血便、月経過多による血熱にも一定の効果がある。

最後に、夏場は蓮の葉茶を飲むと、暑気払いや熱中症対策にもなり、効果的に熱射病を避けることができる。

III.タイトル後の発言

全面的に、はす葉の茶にある特定の脂肪質の損失の役割があるが、すべての肥満のために適していないが、また長期飲酒のために適していない、結局、はす葉は一種の伝統的な漢方薬に属し、薬の性質は苦い、長期飲酒胃および腸に脾臓および胃風邪を、引き起こすこと容易よくない。そして、蓮の葉の涼血の役割は、実際には、月経障害によって引き起こされる風邪を引き起こしやすい女性の友人の長期的な飲酒には非常に適していません。

したがって、蓮の葉茶を飲んで脂肪減少や減量効果を得たい場合は、漢方医の弁証論治のもと、自分の体質に合うかどうかを漢方医に相談するのが一番である。

著者注：私は皆のために健康関連の知識を普及させるために非常に満足している、私は専門的な医療知識を普及させるためにあなたのための簡単な言葉で毎日、医療を言うために左利きだ、コードワードは簡単ではありません、あなたは私の記事のような場合は、賞賛を指すように私を助ける！あなたはまだ質問がある場合は、コメント欄にメッセージを残すことができ、前方に注意を払うことを歓迎し、あなたのサポートに感謝します！

ご招待ありがとうございます。水を飲むことに関しては、それは常に懸念事項である。どう飲めば健康になるのか、どんな水を飲めば健康になるのか、どれくらいの水を飲めば健康になるのか、という話題はいつもクリック率が高い。多くの人は、普通の水の味では物足りないと感じているので、自分の味覚を満たすために「○○バブルウォーター」を選ぶだろう。そのような「植物」にとって、その水は「健康」という目的を達成できるのだろうか？科学的な視点に立ってこの問題を見つめ、「蓮の葉茶」を飲み、確かな幸福を収穫する。

蓮の葉茶」は飲めますか？

しかし、その前提は、蓮の葉茶の安全性と衛生を確保できることであり、身体にトラブルを加えないことである。何を食べても（飲んでも）、食の安全は栄養の恩恵を享受することができる。

蓮の葉茶を1ヶ月間飲み続けると、どのような健康効果がありますか？

水分の摂取量を増やすことで、多くの乾燥の問題から逃れられる：

蓮の葉の茶を飲むことは、収穫実際により多くの水である; 水摂取が、間違いなく便秘によって引き起こされる乾燥からボディを助けることができる腸および血を含むボディの新陳代謝を、促進できる時、血の粘着性は増加し、他の問題。これらに加えて、脱水されたとき皮はより乾燥する、口はまたこれらの乾燥した問題のために蓮の葉茶の十分な水和の飲むことを通して乾燥のために、より困難に「直接分解する」ことができるなる。

現代人は水を飲むことを好まないが、特に「明白な水」を飲むことを好まない、私達は水の完全な組合せの後ではす葉茶そして明白な水が、間違いなく明白な水の好みを美化できるとき明白な水に味がないことを、水を飲むためにより愛になるように常に考える。

口臭を防ぎ、新鮮な息を取り戻す：

蓮の葉茶には特別な香りがあり、蓮の葉茶水を飲むと、口の真ん中に香りが加わり、口臭が消え、カリスマ性が増し、自信もつく。

良い気分を取り戻す：

蓮の葉茶には特別な香りがあり、人々は「蓮の葉茶を飲む」ことを一種の健康管理行動とみなしている。

定期的に水を飲む習慣をつける：

蓮の葉茶」を飲むのが好きな人、蓮の葉茶の試飲を通して普通の水に興味を持った人は、「水をまめに、十分な量を飲む」という良い習慣を身につけることができる。七大栄養素のひとつである水は、体にとってかけがえのない大切な役割を担っている。

蓮の葉茶を例にとって、お話ししたいことがあります：

蓮の葉茶であれ、タンポポ茶であれ、それは良い飲み物であり、安全性の確保を前提に飲むことができる。しかし、はっきりさせておかなければならないのは、私たちが一度に摂取する "量 "だけでは、栄養素はあまり含まれておらず、これらの栄養素が "治療 "という魔法の効果を発揮するわけではないということだ。

蓮の葉茶をはじめとする「お茶」そのものを「効能」という言葉と結びつけるべきではない。おいしいと言うことはできるし、栄養があると言うこともできる。しかし、薬との本質的な違いは「治療」がないことだ！治療」というものは存在しないのだ。

蓮の葉茶を飲むと、まだ少しピリピリする：

1. 飲むことはできるが、過剰に（過剰摂取）ではなく、アイドルドリンクとして扱うことができ、1日の蓮の葉茶の摂取量は1,000ミリリットルを超えないことをお勧めします（飲み物の残りの暖かい沸騰水）。
2. 薄めのお茶を飲むのはお勧めしない。お茶の濃度が高いほど、胃や腸への刺激が大きくなる。
3. 蓮の葉茶は、安全性を高めるため、加熱して沸騰させた後、冷ましてから飲む。
4. あまり高い温度で飲んではいけない。食道や胃腸粘膜のトラブルを増やさないためにも、飲料水の温度は40度前後が推奨されている。

蓮の葉茶、香りがよく、エレガントで、飲むとおいしく、収穫すると栄養価が高い。

注：王Siluオリジナルの記事は、私は役立つことを願って、ネットワークからの写真は、任意の侵害があれば、削除をお知らせください。

個人的な経験では、肥満の体は、常に体重を減らしたいので、他の人のアドバイスを受け入れ、蓮の葉、冬瓜の皮を水と一緒に煮沸して飲む！正直なところ、効果は明らかではありませんが、体重を減らしたい、ダイエットや運動は、いわゆる減量茶によって、不可欠であるか、または体重を減らすために処方に依存して、それを聞いて、信じていない、試していない......行の20日以上を飲む。

こんにちは、蓮の葉は両用薬用製品であり、油脂を除去することができると肉は、薬に湿を除去するために水に適しており、清の停止下痢効果を昇順、肥満、皮膚油状、不明、緩い便、舌光苔厚い脂っこいなどの病気の中焦脾胃湿滞に適用される。これらの症状の出現は、湿気の停滞がない場合は、それを使用することはお勧めできません、蓮の葉を使用することができます。

晋代の医師張素は、医術の中で脾胃に大きな関心を寄せ、その弟子李東源は、脾胃の乱れが様々な病気を引き起こすと考え、脾胃は大地の五行の一つであるとする「脾胃内傷」説を創始し、後世では「地補派」として尊ばれ、張素は東源の学問に極めて大きな影響を与えたと言わざるを得ない。張元は東元の学問に深い影響を与えたと言わざるを得ない。

脾胃は水湿を運化し、水穀を飲食する臓器であり、食生活の乱れ、暑さ寒さの不調、情緒の乱れなどがあれば、脾胃の機能に障害をきたす。 張素彦は、満腹感や膨満感を意味する斑の患者を治療した。 この患者は、中焦に脾胃の気が不足し、水湿が運化できず、脾胃の気血の運行が滞り、胃の膨満感、便が緩く、体が重く、食欲が減退していると考え、脾を強め、気を益すとされる白术（Atractylodis Macrocephalae）を選択した。脾を強め気を益するアトラクチロデス・マクロセファラ（Atractylodes macrocephala）と、気の流れを促進し気滞を改善するシトラス・アウランティウム・ダルシス（Citrus aurantium dulcis）を配合し、蓮の葉を加えたものである。 古代の医学者たちは、蓮の葉には植物の香りと匂いがあり、香りと匂いは上行性、上昇性であり、人体の脾臓は主に上行性、上昇性、上昇性、すなわち飲食物の栄養分を香りと匂いとして吸収し、身体のエネルギー補給のために保持すると考えていた。

医学博士の李東源は、「蓮の葉は揚羽のようなもので、胃の中に食事をして、そのガスが上向きになる、つまりこのガス」、明代の医学博士の呉坤は、「蓮の葉の香りは胃に効く」と言った、蓮の葉は水から水の中に生えて、形は普通の外套、下から上に力の役割は、脾臓と胃の上昇がある蓮の葉は水から水に生え、形は普通の外套、下から上に力の効果は、脾臓と胃の上昇の効果がある。

クリアを持ち上げると、間接的に濁度の低下を達成することができ、濁度は、脾臓と胃のクリア、水と湿気の停滞を持ち上げることができない、濁ったガスが下降しない混乱、胃と心窩部膨張、脂性肌、肥満、喉に痰を引き起こす可能性があり、透明なガスが緩い便によって引き起こされる便を持ち上げることはできません。

蓮の葉は脾を覚醒させ、停滞した水湿の排泄を促して利尿・滲湿の効果を得ることにより、脾胃の機能回復を促します。 同時に、昇清・降濁により脾胃の気の昇降を調整することができ、昇清不足による緩便の場合に有効です。

ハスの葉の味は収斂作用があり、便秘や乾燥便には注意が必要である。

多くの友人は、蓮の葉が減量の役割を持っていると思いますが、実際には、これは間違った理解であり、蓮の葉は脾臓と胃の疾患に適しており、明確なガスは、このような肥満が下痢皮膚脂っこい、にきび、喉が不利であり、厚いと脂ぎった舌を使用することを考慮することができるような疾患の条件では上昇しません、これは脾臓と胃の疾患のパフォーマンスの組み合わせであり、膨満感や便秘症状を伴う肥満はそれの使用に適していない場合は、この点に十分な注意を払う必要があります。

概要

蓮の葉は薬や食品の平和であるが、また、証拠に使用する必要がある、物理的または医学的証拠と薬効が1ヶ月間連続飲酒に準拠していない場合は、任意の利点はありませんが、それは水の浸透と湿気があり、明確な下痢効果を上昇させる、証拠の使用に注意を払うために、薬の役割を分析するために、品質の形のにおいから漢方理論、複雑さは、治療を与えるために専門の漢方医に依頼する必要があります。

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです。

注：こんにちは、私は中国医学の朱Xuyangです、テキストは、ネットワークから個人的な経験の写真と組み合わせて、中国医学の理論的な作品を参照してください。

蓮の葉茶は、健康に良いお茶として親しまれている。

蓮の葉茶を1カ月飲み続けると、どのような効果があるのでしょうか？

1、シルトを分散し、熱を和らげる

蓮の葉には特殊なアルカロイドが含まれており、肝の火を鎮め、心の火を清め、脾の火を瀉し、肺の火を下げる作用があり、滞った瘀血を散じ、熱を和らげるのにお茶の中で最も効果的である。

2、利尿・下剤

蓮の葉茶を毎日多めに飲むと、腸が潤滑になり、解毒作用が促進されるという研究結果もあるので、便秘の人は多めに試してみるといい。特に夏場に飲むのが適している。

3、脂質低下ヘルスケア

ホルデニンには脂肪を減らす効果もあり、脂っこい食事をしている人はよく飲む。

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以前は、私は女性の友人を知っている、体は少し脂肪であり、その後、彼らは減量したいが、口を制御することはできません、ホテルで働いているため、減量を達成するためにいくつかのどのような減量茶を飲みたい、無力な、私は唯一の主食の摂取量を減らすために、果物や野菜の摂取量を増やし、その後、おいしいお菓子を食べる習慣のいくつかを変更することを試みるように彼女に言うことができる、あまりにも多くの味を食べていない、と彼女は蓮の葉のお茶を飲むことをお勧めし、飲んだ！減量茶の1ヶ月、体重だけ2キロ減、私は胃の不快感がない蓮の葉茶を飲むように彼女に尋ねたが、彼女は、それはなかったと言った......

はす葉は、はす科の薬用および食糧植物に属し、はす葉茶は茶をするために水の乾燥させたプロダクトを乾燥した後はす葉である後味の芳香である。古来より、人々は蓮の葉を減量や脂肪除去に良い製品として利用してきました。蓮の葉にはいったい何が含まれているのでしょうか？

蓮の葉に含まれる化学成分は？

1、アルカロイド 蓮の葉には様々なアルカロイド成分が豊富に含まれていることが文献で報告されており、アルカロイドは含窒素アルカリ化合物で、明らかな生物活性がある。

2、フラボノイド フラボノイドはフェノール化合物であり、フェノール化合物と人間の健康研究はケルセチン、大豆イソフラボン、茶ポリフェノールなどに焦点を当て、蓮の葉のフラボノイドのほとんどはケルセチンであり、血中脂質の低下にケルセチン、血圧が有用である。

3、揮発性油 主にテルペノイドは、過酸化脂質の発生を抑制するだけでなく、抗酸化物質の役割を持っています。

4、その他多糖類の脂肪酸、タンパク質、微量元素を含む

以上のような蓮の葉の化学成分から、蓮の葉は人の健康に有益で、熱を取り除き、脂肪を除去する働きがある。蓮の葉は寒性で緩下作用があるため、脾胃が弱く、冷え性で便の形がよくない人には適さない。

蓮の葉の苦い平らな、夏の暑さと湿気で、清陽の上昇、出血を止めるために血液を冷やすなど、夏の暑さと湿気に良い選択です、夏のめまい、手足が眠い場合は、適量の蓮の葉水を服用すると、症状を軽減することができます。

現代の薬学研究では、蓮の葉に含まれるアルカロイドには血中脂質やコレステロールを低下させる作用があることが証明されており、高脂血症や動脈硬化症の患者が医師の指導のもと、日々の健康管理のために飲むのに適している。

注意事項：蓮の葉の薬効は寒性で、生理中や妊娠中の女性、脾臓や胃腸が冷えている人、気や血が弱っている人は蓮の葉茶を飲んではいけない。

蓮の葉は夏に飲むのがよく、夏の暑さと喉の渇き、夏の湿気と下痢に適用し、長期的に飲むと脂肪を減らすことができる。

ご招待ありがとうございます！蓮の葉は、伝統的な漢方薬で、蓮の葉は、夏の暑さと湿気を取り除き、清陽を上昇させ、血液を冷却し、出血を止める効果があり、夏の暑さと喉の渇き、夏の湿気と下痢、脾虚の下痢、血便と漏出に使用されます。現代の薬理学的研究では、ハスの葉には脂質、抗酸化作用、老化を遅らせる作用があることがわかっている。現代人はよくハスの葉で体重を減らし、スリムになる。

雲南マテリアメディカ："頭と目の風熱を取り除き、めまいを止め、痰を取り除き、気を抜き、嘔吐を止め、痞えのある頭痛を止める。"

Rihuazi："喉の渇きを癒し、細胞を落とし、キノコの毒を殺し、産後の口の渇き、心臓と肺の乾燥、退屈"

マテリア・メディカの注釈："主血脹満・腹痛、産後子宮服下らず、酒で煮る、主野菌毒、水で煮る。"

マテリア・メディカ・レキシン："冷却して夏の暑さを和らげ、渇きを癒して体液を生成し、下痢や下痢を治し、火や毒を和らげる。"

マテリア・メディカ：「蓮の葉は、人をやせさせ、劣等感を与えるために飲まれる。

タブーだ：

気血両虚の人は注意。

新薬のマテリア・メディカ：「消費を上昇させ、分散させる。

真理を求めるマテリア・メディカ："蓮の葉を多く出すと、人は痩せて貧しくなり、一般的には使われない。"

隋書』の食養生法："上焦の邪が蔓延しているところでは、治療は明瞭にし、下げるべきであり、使用すべきではない。"

蓮の葉の効果と禁忌についてはすでに述べた。蓮の葉茶とは何でしょうか？蓮の葉からお茶を作るということですか？なぜ1ヶ月も飲まなければならないのか？蓮の葉茶を飲む前に、自分の健康状態を知っておく必要がある。

20年来の紅茶愛好家である私が言うのだから、あらゆる種類の紅茶の栄養や健康について迷信を抱いてはいけない。考えてみてください、お茶はお茶の木の葉であり、ぶっきらぼうに言えば葉であり、私たちの近所のポプラの葉アカシアの葉ソテツの葉は、同じ、違いは、味を飲むためにお茶の木の醸造水は同じではないということです。

フィットネスと健康をドリンクに依存したい場合は、単にいくつかの滋養強壮の漢方薬を醸造選択する方が良いでしょう、お茶は今のところ薬と見なすことはできません。

しかし、中国の茶文化は数千年されている、自然に彼の推論を持っている渡されることができる、茶を飲むことは実際に心の状態を飲んでいる、好みは気分である、形態は茶自体より重要である。

だから、お茶を飲む私たちは、体の利点が何であるかについては、味の行を飲むが、体が行に悪くない限り、あまり気にしない延命することはできません。

言葉の家族は、我々は異なる意見を議論することができますが、スプレーしないでください。もちろん、あなたは私が[顔]を助けることができない私にスプレーし、私はあなたがお茶[笑]を販売している疑いがあります。