正常血糖：空腹時血糖3.9-6.1mmol/L、食後2時間血糖4.4-7.8mmol/L。

糖尿病予備軍：空腹時血糖6.1～7.0mmol/Lまたは（および）食後2時間血糖7.8～11.1mmol/L

糖尿病：空腹時血糖>7.0mmol/L、または（および）食後2時間血糖>11.1mmol/L

血糖値が16で、8～10時間何も食べていなければ、糖尿病であることは間違いないので、すぐに病院に行って系統的な検査を受け、どのような糖尿病であるかを判断し、医師が治療計画を立てる必要がある。一般的には、運動を強化し、食事をコントロールし、薬を適切に使用し、血糖値をモニターすることに他なりません。その方法については、医師から指導を受けることになります。

定期的な健康診断は、自分の健康状態を把握し、血圧、血糖値、血中脂質、尿酸などの代謝指標の異常の有無をスクリーニングするために、非常に重要なものである。血糖値の上昇は、通常、自覚症状がないため、健康診断で発見されることが多い。

現在、国際的に使用されているWHO糖尿病専門家委員会（1999年）が提案した診断基準が参照されている。
血糖の空腹時の正常値；3.9-6.1mmol/L。

糖尿病と診断されるのは、以下の3つの基準のうち1つが満たされ、2つ目の検査で確認された場合である：
糖尿病症状があり，いずれかの時点で血糖値が11.1mmol/L以上；
空腹時血糖値7.1mmol/L以上；
経口ブドウ糖負荷試験2時間後の血糖値が11.1mmol/L以上；

したがって、健康診断で血糖値の上昇が認められ、それが空腹時血糖値であろうと随時血糖値であろうと、より顕著であり、血糖値が糖尿病の診断基準を大幅に超えています。この時点で、診断をはっきりさせるために、もう一度血糖値を見直す必要があります。また、過去3ヶ月間の血糖値を評価するために、糖化ヘモグロビン検査を行う必要があります。確かに、血糖値が16mmol/Lであれば、糖尿病の診断は90％にもなる。

では、次に何をすべきか、それはあなたにとっても大きな関心事であり、私の提案でもある：

1、いくつかの血糖値がまだ高い、糖化ヘモグロビンレベルも高い、インスリン治療を与えるために開始することをお勧めします、できるだけ早く膵島細胞に対する高血糖状態の毒性効果を緩和することができ、また、迅速に血糖値を標準にすることができます。

2.インスリンや薬物療法に加え、規則正しい食事、口の中をしっかり管理すること、ハードな運動も血糖コントロールに役立ちます。

お読みいただきありがとうございます。リブログやコメントもお気軽にどうぞ。

栄養士がみんなのためにお答えします。私たちは、健康診断で一般的に空腹時血糖値を調べ、空腹時血糖値が正常値の6.1以下であることを知っています。糖尿病の診断基準は、空腹時血糖値が7.0以上、またはいつでも血糖値が11.1以上であり、飲酒、食事、排尿、体重減少などの明らかな症状を伴う場合は、基本的に診断することができます。

空腹時血糖が10歳代では非常に高く、糖尿病が疑われやすいが、絶対的な指標ではなく、1回の検査結果で診断が確定するわけではない。空腹時血糖は、耐糖能（OGTT）、糖化ヘモグロビン(HbA1c)およびその他の関連指標を用いて診断を確定する。なぜなら、副腎皮質ステロイドの服用、肝機能異常、外傷、感染症などの特殊な状態では、血糖が一過性に上昇することがあり、検査結果に影響を及ぼすからです。

血糖値を下げる本質は、口を閉じて足を動かすこと、食べる量を減らして体を動かすことにあります。 薬物療法が必要な状態になれば、主治医と協力して血糖降下剤やインスリンを使用する必要があります。膵島の機能はある程度破壊されており、薬物療法なしではコントロールできないことを理解することが大切です。 皆さんには薬物療法と向き合い、積極的に血糖値をコントロールし、合併症を起こさないようにしていただきたいと思います！

私は砂糖の答えが友人の助けになることを願って、より多くの糖尿病百科事典の知識は、我々は次の問題に答え続ける！

"今日、血糖値が6.8mmol/Lであることに気づきました。糖尿病でしょうか？"

最近、多くのファンが血糖値についてコメントし、自分が糖尿病ではないかと心配しているが、その多くは、家に機器があるから、あるいは友人が機器を持っているからという理由で、気まぐれに検査をしている。

時折行う血糖測定の結果は、糖尿病の確定診断の根拠として用いるべきではない。薬物療法や糖分の多い食事を摂った直後、あるいはその他の病気が原因で起こることもある。現在の糖尿病の診断基準はこうだ：

正常血糖の基準は、空腹時血糖3.9～6.1mmol/L、食後2時間血糖4.4～7.8mmol/L；

耐糖能異常の基準は、空腹時血糖値6.1-7.1mmol/Lまたは（および）食後2時間血糖値7.8-11.1mmol/Lである。

三増一減」のような典型的な症状がない場合、空腹時血糖値≧7.1mmol / Lまたは食後2時間血糖値≧11.1mmol / Lが2回続けば、糖尿病と診断できる；

典型的な症状がない場合、1回の空腹時血糖値≧7.1mmol/L、または食後2時間血糖値≧11.1mmol/L、ブドウ糖負荷試験で2時間グルコース≧11.1mmol/Lであれば、糖尿病と診断される；

典型的な症状があり、1回の空腹時血糖値が7.1mmol/L以上、または食後2時間血糖値が11.1mmol/L以上の場合に糖尿病と診断される。

血糖値が基準値から外れていても、慌てず、心配しすぎず、病院や通常の糖尿病健康管理センターで、再度血糖値の検査を受け、一定期間後に耐糖能（OGTT）や糖化ヘモグロビン（HbA1c）の検査を受けることができます。

糖尿病と診断されたら、医師の指示に従い、治療に積極的に協力すること；さらに、自分の状況に合わせて食事計画や運動頻度、日課を調整することもできる。

そのためには、本を読んだり、講演会に参加したり、糖質制限活動に参加したりして糖尿病について自ら学び、一方では糖質愛好家が自分自身をよりよく管理し、血糖値をコントロールする必要がある；

一方、砂糖中毒者は、より良い血糖コントロールのために、正式な健康管理センターに加入し、健康管理者の助けと監督を求めることもできる。

最後に、健康だ！

健康管理や糖尿病に関するご質問は、お気軽にプライベート・メッセージをお送りいただくか、コメント欄にてお寄せください。

--終わり

編集長｜ジン・シャオシャオ

私の父は長年糖尿病を患っており、以前から時々血糖値を測っていたので、血糖値の正常範囲についてはよく理解している。 正常な人の血糖値は3.0から6.1の間であるべきで、たまに少し高くなるのは、食生活の問題や糖分の多い果物を食べているせいかもしれない。 しかし、先ほど父が言ったように、16になると血糖値に問題があると推定されるので、そのうち病院に行って見てもらった方がいいと思う！

正常血糖：空腹時＜6.1mmoL/L、2時間飲酒時＜7.8mmoL/L；

空腹時血糖値障害：空腹時血糖値6.1～7.0未満、飲酒時2時間血糖値7.8未満；

低血糖耐性：空腹時血糖値7.0未満、飲酒後2時間血糖値7.8～11.1未満；

糖尿病：空腹時血糖値≧7.O、飲酒による2時間血糖値≧11.1

空腹時または食後の血糖値が16であれば、この値は高い。

通常、空腹時血糖値は6.1未満、食後2時間は7.8未満でなければならない。

空腹時血糖のみが高い場合は、空腹時血糖障害である。

食後高血糖は血糖降下作用のみである。

空腹時血糖値が7以上、食後2時間血糖値が11.1以上の場合は糖尿病と診断する。

血糖値をモニターし、高い状態が続くようであれば糖尿病の診断を検討することをお勧めします。.

治療に関しては、最も重要な6つの言葉、口を閉じて足を開いておくことだ。1日の炭水化物摂取量をコントロールし、糖分の多い食べ物や飲み物を避ける。運動量を増やし、血糖値のモニタリングを強化する。それでも生活習慣を改善しても血糖値が満足できるレベルまで下がらない場合は、内分泌内科を受診することをお勧めします。生活習慣を改善しても血糖値が満足できるレベルまで下がらない場合は、内分泌専門医に相談し、血糖降下薬による追加治療を受けることをお勧めします。生活習慣を改善しても血糖値が満足できるレベルまで下がらない場合

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