こんにちは、酸っぱいナツメヤシを長く飲めるかというご質問にお答えします。専門的な立場から、酸棗仁の長所と短所を分析させていただきます。中国の国土は広大で豊かで、薬効のある植物の種類も多く、酸棗仁は一般的な漢方薬のひとつです。棗はナツメ科の植物のナツメの成熟した種子で、邢台、河北、山西、河南に住んでいる多くの人は、毎年秋になると、山のナツメの木は野生のナツメが密集している、ナツメの形は大きくない、酸っぱい味、赤や紫色、酸っぱい味、甘い、乾燥した後、それは私たちに知られている薬として使用することができますを破った後のカーネルの種子のカーネルは、私たちが知っている薬として使用することができます。これが私たちの知る「酸っぱいナツメの実」である。

長楕円形または長楕円形で、長さ5～9mm、幅5～7mm、厚さ約3mm、表面は赤紫色または紫褐色で、滑らかで光沢があり、割れ目があるものもある。片面は比較的平らで、中央に1本の隆起した縦線があり、もう片面はわずかに隆起している。一方の端は凹み、線状の種子の臍が見える - 中国薬局方

酸棗仁中国医学理論

• 酸棗仁は酸味と甘味があり、薬効は穏やかで毒性がなく、薬食両用の特徴があり、国家衛生委員会の薬食品目録に記載されている。薬効は以下の通りである。精神安定剤。精神安定剤は西洋医学の精神安定剤とは異なり、精神安定剤の薬理作用は中枢神経系に作用し、中枢抑制を生じさせ、鎮静・睡眠効果を発揮することであり、つまり、不眠症の患者であろうと、健康な人であろうと、精神安定剤クラスの薬剤を使用すれば、鎮静・睡眠効果が得られることに注意してください。

• なつめの実と他の精神安定漢方薬は違う、それぞれの精神安定漢方薬は不眠症患者の病態に合わせなければならない、例えば、酸っぱいなつめの実の色は赤、心臓に赤、「内経」は「心は精神の主人」と言った、なつめの実の赤は血液に浸透することができ、酸っぱい味、酸主収斂、心を収斂することができ、内部は油が豊富で、滋養の特性は、心臓と血液を補完することができます。だから、なつめの穀粒は、心臓と血液の不足が不眠症につながることを目的とし、酸っぱいなつめの穀粒によって引き起こされる不眠症の他の原因は、最初の選択肢ではありません。もちろん、酸っぱいナツメの核は精神を安定させる効果があるが、健康な人の睡眠には効果がない、つまり、健康な人はナツメの核を摂取しても眠気などの症状が発生しない。

酸棗仁（酸っぱいナツメヤシの実） - 中國醫别录

• そういえば酸っぱいナツメ核の効果は、正しい証拠を前提に、不眠症、夢のような、目を覚ましやすい様々な原因によって引き起こされることができ、酸っぱいナツメ核は完全に不眠症の病気のメカニズムのすべての原因をカバーすることはできませんので、それは不眠症を調整するために長い間服用することはできません。では、サワーデーツ・シードはどのような不眠症に適しているのだろうか？朱医師が詳しく説明する。
• まず、酸っぱいナツメヤシの仕組みを見てみよう：
• (1)ナツメの実は赤い色をしている、赤は心臓に入る、心臓は血液の主人であり、心の調整である、酸っぱいナツメの実の一般的な方向は心臓と病気の精神を目指している。

• ナツメの実の味は酸っぱい、肝臓に酸っぱい味、辛味の散布、酸性の収斂、ナツメの実の収斂作用がダウンして、特にそれは薬の中に果実の種子に属し、果実は力の効果の脱皮後に熟してダウンしている、清の時代の薬剤師唐栄川は、 "本当の核の性質は、内部の収斂にあるので、ドロップと両方のコレクション "と述べた。作用部位は心臓、肝臓、収斂作用は、不眠症や夢、動揺や心の他の問題に対して、心を収斂することができます。

ナツメの肉の味は酸っぱい、肝臓の果実。東洋の木の味は、肝臓上向きに到達することができ、主は睡眠を覚ますことができます食べる。ナツメの核の形の庭の色の赤、火と土のガス化に恵まれている。火が中原に帰る時、神のエネルギーは中に隠されて、主はそれを食べた後、目を覚まして眠ることができる - "マテリアメディカ崇元"。

• (3)酸棗仁は油脂が豊富で、油脂は滋養と潤いの性質があり、味は甘くてしっとりとしているので、心血を調えることができ、種仁は植物の子供に似ていて、植物の再生に必要な物質であり、ある程度の生命力を体現している。そして、心の気血は人間の生命活動の原動力であり、ナツメの実の薬効特性と清代の医家徐霊台氏は『神農本草経百録』の中で、「実の中の物の生命力、だから、実も仁という。草木の穀物は、すべて心のガスを養うことができ、クラスにも対応するために "と述べた。

• まとめると、酸棗仁は心を養い、心を静め、汗を収斂させる作用があり、特に心の血が不足し、心や精神が落ち着かず、同時に発汗がある人に漢方医がよく用いる。 不眠症の原因が他の病気にある場合、酸棗仁は第一選択にはならない。例えば、脾胃の不調和による不眠症である。内経』には「胃の調子が悪ければ、睡眠が乱れる」とあるので、脾胃を整える方法を取る必要があり、酸棗仁の適応症はそれに合わないので、第一選択品としては使えないし、このような場合は長期間服用しても効果がない。

酸っぱいナツメヤシを長期間摂取してはいけない理由

• 不眠症はさまざまな病気が原因で起こります。たとえば、感情の高ぶり、肝火による焦りやイライラ、熱による心の乱れが不眠症の原因になったり、考えすぎ、脾胃の損傷、脾胃の調和がとれていないことが原因で、心と精神が不眠症の原因になったり、腎陰の不足が原因で、心火が過剰になり、これも不眠症の原因になったり......。
• 各種類の不眠症、各種類の不眠症患者の随伴症状は同じではなくて、酸っぱい棗仁はただ心血不足の不眠症のためである。relationresult「 腸チフス雑病説」は、「労働の不足とむなしい悩みが眠れない」と言われ、心血不足に、心の気の緩みが正しい証拠で、他の証拠タイプの不眠症の不眠症、酸っぱいナツメの核は補助として使用することができるだけで、長い時間の過剰摂取の役には立たない。

• 酸っぱいナツメの核は種子であり、内部油分が豊富で、内部は一定量の水分を含み、環境の温度、湿度の要件が非常に高く、不適切に保存された場合、非常に簡単に酸敗行く油、ミミズ蛾、個人が長期使用するための酸っぱいナツメの核の粉末は、証拠の患者自身がミミズ蛾行く油と相まって、明確であるかどうか、望ましくない。後者酸っぱいナツメヤシの効能は大幅に低下し、同時に体の健康も損ないやすくなる。

• さらに、酸っぱいナツメヤシの実は非常に危険で、カビが生えやすく、国際的に認められている発がん性物質の一種が生成されやすい。アフラトキシン中国薬局方2015年版 "では、酸棗仁の含有量を検査するほか、水分、灰分、アフラトキシンを重要な検査項目としている。もし患者本人がやみくもに酸棗仁を長期間摂取し、不適切な保存によりカビが生えた場合、物理的な問題が発生する。大きなダメージだ。

まとめ

多くの人は酸っぱいナツメの実は食品に似て、安全で無毒だと思っているが、忘れてはいけない、それも漢方薬で、薬の使用は漢方医の鑑別と分析をして、正しく用途を合わせて使用することが薬の効果の前提条件であり、薬のエビデンスが合わない効果は受けられず、また、患者に身体と経済の負担をもたらす、私の知る限り、酸っぱいナツメの実は一種の比較的高価な漢方薬、国産私の知る限り、酸棗仁は一種の高価な漢方薬で、国産の純正な棗仁の価格は年々上昇し、輸入された理財連（田椒棗仁）の形は酸棗仁に似ていて安いが、薬の効き目は劣り、もしあなたの不眠症や動悸が酸棗仁の作用の原則に合わないなら、間違いなく個人の経済的な負担を増やし、同時に薬材の資源も浪費する。

にもかかわらず、酸っぱいナツメの核の使用だけでなく、長期的な使用を勧めない、ナツメの核は、カビが生えやすい、毒素を生成し、少し不適切な保管は、昆虫の侵入を引き起こしやすく、カビが生え、外来漢方薬局ナツメの核になります冷蔵庫やエアコンルームのストレージ、ナツメの核の長期保管のために自宅で個人、カビが生えやすいナツメの核の長期消費は、胃腸腫瘍を誘発しやすい、紳士に注意を払ってください。

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです！

注：本文は、伝統的な中国医学の理論的著作に個人的な経験と意見を加えたもので、写真はインターネットからのものである。

酸っぱいナツメの実は、伝統的な漢方薬の特性の毒性が小さく、長期的かつ多数の飲み物をすることはできませんまたは中毒、肝障害になりますので、この薬は、少しを使用することができますときにいくつかの悪い睡眠で使用することができますが、長い時間のために適していないか、または体に害を引き起こす、肝臓や脳神経にいくつかの損傷や副作用を引き起こすことになり、精神安定効果が弱くなる後、長い時間を飲むために使用することはできませんので、多数の飲み物をするために使用することはできませんので、長い時間を飲むために使用することはできません。

は毒薬で、薬物は有毒と無毒に分けられ、有毒の漢方薬は大有毒と小有毒に分けられ、これは小有毒の薬で、毒性は大きくないが、長時間、大量に飲むと、急性および慢性の病気や中毒を起こすので、長期的、大量に使用することはできず、使用すると対症療法に適していない睡眠不足の理由を見つけるために心を落ち着かせるために使用されます。その

通常の精神安定剤の使用の代わりに、一瞬の効果を再生するために、エビデンスに基づいた治療がないように、伝統的な中国医学でも、根本的な原因や症状の治療ではないので、我々は、病気の原因と病気のメカニズムを排除し、治療のために病気の原因を見つける必要があります。薬の一つの機能的特性だけを使うのではありません。このような治療はその時点では有効ですが、その後副作用が大きくなります。

やあ、友よ。

この薬物は主に鎮静・催眠作用があり、鎮痛・抗痙攣・低体温作用もある。ナツメは持続的な血圧低下と心臓ブロックを引き起こす可能性がある。そのため、血圧の状況に注意し、血圧の状況を観察する。また、不眠症の場合は、脳の溶液の静けさのいくつかを考慮することができ、この薬は副作用がない、改善に役立つことができます。

フォロー歓迎

三倍毒の薬で、どんな漢方薬でも長期間服用すべきではなく、肝臓と腎臓の機能に有害である。