腸がんはその名の通り、直腸や結腸にできるがんです。腸がんの多くは50歳以上で発症しますが、近年は若年化が進んでいるようで、20代や30代で腸がんにかかる人も少なくありません。若くしてがんにかかる人を見るのは残念なことです。

腸がんはどうしてそんなに怖いのか？

腸がんだけが怖いのではなく、すべてのがんが怖いし、腸がん以外にも怖いがんはたくさんある。怖いのはその罹患率の高さと若年化傾向でしょう？実際、腸がんの5年生存率は、早期発見して正しい治療を受ければ80％以上です。その点では、腸がんはそれほど怖い病気ではないように思えますが、いかに早期発見するかが難しいところです。

腸がんはどのようにして早期発見できるのか？

1.直腸指紋法：医師は直腸に異常な病変がないか指で触診することで、直腸癌の有無を事前に判断することができる。中国では腸癌患者の半数以上が直腸癌であり、直腸癌のほとんどは直腸指診で直腸を触診することで発見できる。

2.便潜血検査：腫瘍が腸粘膜や粘膜下血管に浸潤すると、肉眼では確認しにくい少量の出血が生じますが、便潜血検査はこのような少量の出血を非常に高感度に検出することができます。便潜血検査は腸がんの早期発見に役立ちます。

3.腸内視鏡検査：大腸内視鏡検査は、腸の病変部を直接観察し、異常が見つかれば、少量の組織を採取して病理検査を行う。大腸内視鏡検査は現在、腸癌を診断する最良の方法である。

腸がんを予防するには？

1.食事による予防：食物繊維を多く摂ると腸がんのリスクが低下する。果物、野菜、粗食の摂取を増やし、肉の摂り過ぎや嗜好のし過ぎを避けることが推奨される。

2.アルコールのコントロールと禁煙：長期の喫煙と長期の大量飲酒は腸癌の高危険因子であることが研究で示されている。

3.体重を減らすために運動する：大腸がん予防に関する中国のコンセンサス・オピニオン（上海、2016年）には、肥満は腸がん発症の潜在的な高リスク因子であり、適度な運動は腸がんリスクを低下させると記載されている。

4.発癌リスクのある腸ポリープの迅速な管理。

実際、腸がんは早期発見、早期治療ができればそれほど怖いものではなく、腸がん検診は腸がんを早期発見する有効な手段である。米国がん協会は、平均的なリスクのある人は50歳から、10年ごとに大腸内視鏡検査を受けることを推奨している。若い人の場合、腸癌の家族歴、家族性腺腫性ポリープ、異常症状（血便、便の回数増加、粘液便、腹痛など）があれば、間に合うように病院へ行き、必要であれば大腸内視鏡検査を受けるべきです。

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大腸癌はわが国で最も多い悪性腫瘍の一つであり、毎年20万人近くが死亡し、新規症例の約半数を占めている。腸癌の一部は、手術と術後補助放射線療法によって治癒または生存期間の延長が可能であるが、これは主に早期癌患者においてである。組織学的悪性度が低く、遺伝子型が不良な他の患者は、転移が非常に早い傾向にある。腸癌の半数は最終的に肝転移を起こす可能性があり、患者の約1/3は肺転移を起こす。

進行した腸がんに対しては、抗血管新生薬がありますが、効果は理想的ではなく、治療の第一線ではありません。 免疫療法も臨床研究があり、効果も良いのですが、適応人口が10～15％程度と限られており、適応があっても使えない人もいます。臨床データによると、ステージIVの腸がんの5年生存率は13％程度しかなく、腸がん対策の最前線を前倒しする必要があり、少なくとも早期にはがんを発症させない方がよく、末期になってから闘うのは難しすぎる。

がんは自分自身の細胞の変化から発生するものであり、予防は予防接種などの微生物への対処や抗生物質のように簡単ではないので、腸がんを絶対に防ぐことはできないが、発症を抑えることはできる。腸がんの発生には、年齢や遺伝などの客観的要因が大きく関係していることに加え、食生活や生活習慣などの主観的要因から入るしかない。

高タンパク、高脂肪、低繊維質の動物性食が腸ガンの原因であることは、現在、比較的一貫した理解となっている！なぜか？これらの高栄養、高エネルギーの食品を摂取すると、胆汁酸の分泌が多くなり、その代謝産物がメチルコラントレンで、これはクラスIの発がん物質、つまり、がんとの明確な相関関係が広く認識されている。低繊維食は主に腸内の有害物質から緩衝され、腸の蠕動運動、便の通過も遅く、プロバイオティクスに関連する研究もありますが、結論は明らかではありません。

食事要因に加えて、特定のライフスタイルも腸癌の発生に影響を与え、最も座りがちな人は、腸の動きが悪くなることが原因かもしれないと指摘した。肥満は内分泌の要因に属し、食事、運動は多くのことを行っている、一部の人々は、砂糖の食べ過ぎは良くないと言うが、最大の理由は、砂糖は肥満を引き起こしやすいので、甘いものを食べることは少ないようです。

ビタミンやミネラルの腸がん発生率低下に関する研究の中には、高いエビデンスレベルで支持されていないものもある。腸がん発生における薬物介入で最も話題になっているのはアスピリンだが、これにも議論があり、胃腸刺激や出血などの副作用もあり、腸がんの日常的な予防には推奨されていない。

わが国の腸がん罹患率は年3.7％の割合で急増しているが、米国は驚くことに年3％減少している。米国人の食生活はさらに高カロリー、高栄養、赤身肉、加工肉、KFC、マクドナルドは彼らのものではない、これはなぜか？スクリーニング！早期発見、早期診断、早期治療など "三早 "は、がんを予防するための第二の防衛ラインであり、腸がんは非常に効果的です！

腸がんは、ポリープ→腺腫（内腫症）→in situがん→浸潤がんという腺腫ルートで85％の患者に発生するが、腺腫からin situがんになるまでの期間は？ 10～15年！その間に大腸内視鏡検査を受けて腺腫を取ることができれば、がんはどこから来るのでしょうか？スクリーニングは重要で、大腸内視鏡検査はゴールドスタンダードです！お読みいただきありがとうございます！

女子バスケットボールのスター、チェン・ルユン、草の根の大物、ワン・ジュンヤオ、映画・テレビ俳優のリー・ディン、動く中国のニウ・ユル、マクドナルドCEOのチャーリー・ベル、台湾民謡の巨匠、チェン・ジーユアン、大明荘のシュー・ファーフェン、ハリウッドのスーパースター、オードリー・ヘプバーン、お馴染みの名前、古典的な伝説、彼らを思い出すたびに、そこにはいつも「青々とした黄金色の菊がいっぱい、霜のような色の一塊がある！彼らのことを思い出すたびに、私はいつも「庭には花や菊がいっぱい、霜のような孤独な茂みがある」という悲しみと寂寥感に包まれ、歳月は寛容ではなく、人生の波乱は老いやすいものだと悲しげにため息をつくと同時に、病に直面した人生は小さなものだと改めて感じるのである。

最近、私はニュースを見て、上記と同じ性格の別の若者は、体の骨化腸癌のために、私は助けることができないが、どのような腸癌の隠された邪悪な顔、なぜそんなに恐ろしい、その後、我々は今日この邪悪な男の腸癌を見てみましょう。

腸がんの素顔

腸がんは一般的な悪性腫瘍で、一般的には直腸領域の悪性腫瘍、結腸領域の悪性腫瘍、小腸領域の悪性腫瘍がある。

小腸がんとは、十二指腸、空腸、回腸に発生する悪性腫瘍を指し、回腸に最も多く、次いで空腸、最下位は十二指腸であり、腺がん、カルチノイド腫瘍などが含まれる。原発性小腸悪性腫瘍は、カルチノーマ、カルチノイド、悪性リンパ腫、肉腫の4つに分類される。小腸癌の主な臨床症状には、腹部硬直、腹痛、便からの出血などがある。小腸癌の多くは腸閉塞を起こしやすく、頻回の吐き気と嘔吐が主な症状であり、腸穿孔を伴う場合は腹膜炎が主な症状となる。

小腸がんの原因はいくつかある：

1.小腸の腺腫様ポリープ、腺癌、特定の遺伝性家族性ポリポーシスは密接に関連している；

2、嫌気性細菌は小腸腫瘍の一部で役割を果たしている可能性がある；

3.免疫増殖性小腸疾患はリンパ腫の前癌型と考えられている。

しかし、大腸がんに比べ、小腸がんは一般的に発生頻度が低いため、ここではあまり触れません。

大腸がんは「結腸直腸がん」とも呼ばれ、結腸または直腸に発生する大腸の上皮由来のがんで、病理型は腺がんが最も多く、扁平上皮がんは非常にまれである。中国では大腸癌よりも直腸癌が多く、次いで結腸直腸癌が多い（発生率は直腸、S状結腸、盲腸、上行結腸、下行結腸、横行結腸の順で、近年は結腸の右半分近位に向かって発生する傾向がある）。

大腸癌の具体的な病因は未だ明らかにされていない。現在のところ、大腸癌は環境、食習慣、遺伝など様々な因子の相乗作用の結果であり、その発症は生活習慣、遺伝、大腸腺腫と密接に関係していると考えられている。

中医学では腸管は大腸と小腸に分けられるが、細かい区別はないので、中医学には腸ガンという言葉はない。 中医学では、腸内に湿と熱が注入され、火と毒が腸内にめり込み、気滞と血滞が起こり、その結び目が腫れとなって腸管を塞ぐと考える。気血の不足、肝腎の不足、脾気の不足と相まって、腸がんが形成される。特に強調されているのは、大腸癌は人体の正気不足と陰陽不均衡を基礎として形成され、食傷、情緒障害、邪毒の体内侵入と相まって、内臓、経絡、気血の機能障害を引き起こし、気滞、血滞、痰凝、熱毒、湿邪が長期間蓄積し、大腸内で交錯して腫瘍を形成するということである。医宗篇読本』にもあるように、「積聚而また形成、不是、而して悪凝結」である。

腸癌の治療

小腸がんは、手術、放射線療法、化学療法、分子標的治療など、総合的な治療が主流である。現在、治療は主に外科的切除術によって行われ、術後には補助化学療法が行われる。腫瘍の大きさが大きすぎる場合は、まずイマチニブなどの薬剤で治療します。腫瘍が小さくなってから、外科的切除を行います。

手術も大腸癌の主な治療法である。治療目的によって根治的手術と緩和的手術に分けられる。一方、放射線治療は主に直腸癌を対象とし、局所制御を高め、再発を減少させることができる。術前放射線治療は切除率や肛門温存率の向上にも役立つ。術後も放射線治療を継続することで再発を減らすことができる。

大腸癌治療における化学療法の重要性についての要点は以下の通りである：

第一に、術前化学療法は病変を小さくし、外科的切除率を高めることができる；

第二に、術後化学療法は手術の補助療法として、残存病変を死滅させ、再発や転移を減少させ、大腸癌の根絶という目標を達成することができる；

最後に、進行大腸癌患者に対しては、生存の質を改善し、生存期間を延長するための緩和治療として化学療法を用いることができる。

腸がんの予防

最も重要な点は、生活の中で自分なりの良い習慣を身につけることで、腸がんを予防することである。

まず、食生活の改善から始め、1日3食を科学的にアレンジし、胃腸の蠕動運動を促進するため、新鮮な野菜や果物を多く摂るように注意することである。特に、粗繊維質の食品を摂取すると、腸が空になって排泄されるのを助ける。通常、主食に含まれる粗飼料と混合穀物の割合は適度に増やすことができ、細かすぎたり精製しすぎたりしないようにする。このような食品を大量に摂取すると、腸がんの発生を促進する。

第二に、運動し、標準体重を維持し、長時間の座位を避けることが重要である。一年中運動している人は、体調が良いだけでなく、腸がんなどの腫瘍になりにくい。

また、タバコやアルコールも控えるようにしましょう。タバコにはニコチンなどの発がん性物質が含まれているため、大腸を刺激し、最終的に大腸がんを引き起こす。また、長期的に大量のアルコールを摂取すると、腸管の刺激も非常に大きくなり、大腸がんのリスクも高まるため、大腸がんを予防したい場合は、タバコやアルコールから離れるようにしなければならない。

最後に、定期的ながん検診を重視し、シグナルが検出されたら、適時診断、早期発見、早期治療を行い、腸がん患者の生存率を向上させることに注意を払うべきである。

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大腸がんは、肺がん、胃がんに次いで腫瘍の中で3番目に多く、毎年30万人以上が大腸がんと診断され、20万人以上が大腸がんで亡くなっている。

実際、腸がんは世間で思われているほど怖いものではなく、大腸がんは予防や早期発見が可能ながんの一種だ。というのも、大腸がんの80％以上は腸ポリープが悪性化したものだからだ。腸ポリープが発生してから、最終的に大腸がんになるまでに少なくとも10年はかかると言われており、この10年以内にポリープを発見し、切除することができれば、大腸がんを予防することができるのです。

大腸がんの発生は、生活習慣や食習慣の乱れと非常に重要な関係があり、大腸がんを予防したいのであれば、次のような点から始める必要がある：

(1) 果物と野菜をもっと食べる

食物繊維が豊富な野菜や果物を多く食べると、腸の蠕動運動や便通が促進され、腸によい。食物繊維の多い食事は、大腸がんの発生率を低下させるという研究結果もあります。

(2) 赤身肉や加工肉を減らす

肉は私たちにとって必要不可欠な豊富なタンパク質を供給してくれるが、特に生肉、ベーコン、ハムなどの加工肉や、豚肉、牛肉、羊肉などの赤身肉は食べ過ぎてはいけない。これらの肉は適度に食べるべきで、週に2回程度が適当である。

(3) 適切な運動と体重管理

座りっぱなし、運動不足、肥満、糖尿病は大腸がんの発生率を高める可能性がある。 大腸がんを予防するためには、もっと運動し、体重をコントロールし、体重を正常範囲に保ち、肥満や浪費を避けるべきである。

(4) 定期的な健康診断

私たち一般人は、不快な症状がなければ、45〜50歳くらいから大腸内視鏡検査を受け始め、大腸内視鏡検査で問題が見つからなければ、10年くらいはなんとかなるし、10年たったらまた大腸内視鏡検査を見直せばいい。

大腸がんは、生活習慣や食習慣を改善し、定期的に検診を受けることで予防することができる。

腸癌の最も一般的な種類は結腸癌と直腸癌、あるいは結腸直腸癌で、結腸直腸癌は3番目に多い癌となっており、小腸癌は稀である。中国における腸がんの平均発症年齢は48.3歳であるのに対し、米国では69.8歳と20歳も早い。さらに、40歳未満の発症者が増加しており、進行した段階で発見されることも多い。

大腸がんの高危険因子には以下のようなものがある：

遺伝的要因

大腸癌の約10％は家系的な遺伝傾向が明らかで、通常は改善することが難しいが、大腸癌の予防に気を配り、定期的な検診を行うことで、たとえ大腸癌が発生しても早期発見・早期治療ができれば、同じように良い結果を得ることができる。早期発見は30年もつが、発見が遅れると3ヶ月もつ」ということわざがあるように。早期発見による大腸がん患者の5年生存率は90％に達する。

腸ポリープ

良性の腸ポリープは、いつまでも大きくなるわけではないが、10〜15年後にがん化する可能性がある。データによると、大腸がんの80％は腸ポリープが原因であり、家族性ポリポーシスの発がん率は100％と高い。ポリープは速やかに切除し、定期的に大腸内視鏡検査を受けることが大切です。

慢性大腸炎

例えば潰瘍性大腸炎では、潰瘍が浸食されるときに外傷が生じ、外傷が生じると修復しなければならず、修復の過程で何か問題が生じると癌化する。

大腸がんの初期症状は、腹痛、便通の増加、便秘、細便、おならの増加、便に血が混じるなど特異的なものではなく、消化器疾患と混同されやすい。特に、血便は痔と混同されやすい。そのため、大腸がんの検診には大腸内視鏡検査が最適なのです。

大腸がん予防で最も重要なことは、良い生活習慣（これはどんな病気にも当てはまる）を除けば、やみくもに食べるのではなく、食べることができるようになることである。食べたいものを食べ、食べたくないものは食べない。ただ口を満足させることだけを考えるのではなく、胃腸の気持ちも考えてほしい。

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こんにちは、ご質問にお答えします。大腸がんは、臨床でよく見られる悪性腫瘍の一つで、罹患率は年々増加しており、2015年の全国がん症例統計では、致死率は全腫瘍の約5位を占めています。いわゆる腸がんは大腸の上皮性粘膜に発生する悪性腫瘍を指す。恐ろしいのは、この腫瘍が臓器内に潜伏し、早期発見が難しく、発症年齢が若いことである。以前、40歳近い若い男性患者を診察したときのことを思い出す。便が細くなる、膨満感などの不快感。仕事が忙しく、人付き合いも多かったため、腸炎と勘違いして抗生物質を自己判断で使ってしまった。症状は軽い時もあったが、徐々に悪化し、最後の3ヶ月は便に血が混じっている。以前は痔。彼はまたもや痔の発作だと思い、1ヵ月近く、かなり深刻な症状が続いた。腹部膨満感、貧血、やせ。病院での自己検診後、内視鏡検査と組織学的検査で診断が確定した。上行結腸の腺癌は、肝臓に大小さまざまな病変が出現する、そう、肝転移が出現することで、さらに恐ろしいことになる。重要な臓器に転移のある大腸癌は、病期分類が悪く、治療が制限され、予後がより悪いことを意味する。この患者や友人がとても若かったという事実が、私に記憶を呼び覚ました。少し時間をおいて考えてみると、本当に心が痛む。大腸がんはなぜ発見が難しいのか？

問題は3つあると思う。そもそもほとんどの悪性腫瘍は早期発見が困難で、明らかな徴候や症状を示さないが、大腸癌も例外ではなく、早期には典型的な徴候や症状を示さない。人間ドックの普及とともに健康診断で個体が発見されることもある。というのも、多くの患者が異常な便や血便の症状とよく間違われる。痔核発作が遅れて起こることが多く、発作がより陰湿になる；終わりを恐れている患者が大勢いる。大腸内視鏡腸がんの問題は、中・末期の腸がんに発展するまで症状を遅らせて、チャンスをうかがうことが多いことだ。

次に、大腸がんの一般的な原因について説明しよう。 病気の原因を理解することで、効果的な予防措置を講じることができる。

I.大腸癌の一般的な原因

現在、この病気の原因として知られているのは以下の通りである：

(1)家族性大腸ポリープ状病変、すなわち、以下の原因によるもの腸ポリープは大腸癌へと悪性化し、この疾患は顕著な家族性集簇、すなわち以下のような特徴がある。腸管ポリープを持つ、あるいは腸管悪性腫瘍を発症した肉親（両親、兄弟、叔父）の子どもは、腸管悪性腫瘍を発症するリスクが非常に高く、大腸がんの父親と、その4人の子どものうち3人がハイリスクの腸管ポリープを持つというケースに遭遇したことがある。高リスクポリープの特徴絨毛性腺腫様ポリープ悪性化の傾向は顕著で、ポリープの場合、浸潤を伴う絨毛性アラントイドの形で現れる。

②亜硝酸塩ベースの食品は腸粘膜を刺激し、がんを誘発する。亜硝酸塩は現在、発がん性物質のリストに含まれており、明らかに発がん性がある。.例えば、ベーコン、塩辛、加工肉や灌漑製品、ザワークラウトなど、亜硝酸塩含有量が高すぎる食品は、過剰に摂取すると消化管の悪性腫瘍の発生に直接つながる可能性がある。沿岸部では塩漬け魚（干物）を好んで食べるため、腫瘍の発生率は他の地域よりも高く、ソーセージやザワークラウトなどの加工食品を好んで食べるため、腫瘍の発生率は他のグループよりも高い。

また、バーベキュー、揚げ物、発がん性物質ベンゾピレンの含有量が高すぎる食品を長期間摂取すると、腸がんを誘発する可能性がある。

上記の状態はリスクが高く、予防のために積極的に監視する必要がある。

(iii)学者たちは、喫煙や飲酒、水質汚染、潰瘍性大腸炎などの要因も腸の悪性腫瘍の発生に関与していると考えている。

II.大腸癌の臨床症状と診断

-臨床症状は、早期には無症状であることもあるが、腫瘍の発生部位や進行度によって、以下のように要約される。

①腸のパターンの変化，主に便の回数、規則性、形状を確認する。

例えば、こうだ。以前は毎日排便があった。下痢を伴うか、徐々に排便困難や便秘に進行する。以前は毎朝規則正しい排便があった。徐々に規則性が失われ、排便時間が不規則になる。直腸癌患者では、腫瘍が腸の蠕動運動や便の通過に影響を及ぼし、多くの場合スツールの形状徐々に変化が現れ、便が細くなり、便の量が減る。

(ii) 血便または血便。大腸癌の患者は、便に血が混じっていると勘違いする傾向がある。痔。腸の悪性腫瘍の場合、便に血液が混じることがよくあり、その結果、便の遅れが生じる。血液と便の混合物が優勢で、重症の場合、腫瘍組織が血管に浸潤すると、しばしば暗赤色を呈する血便が生じることがある。

(iii)腹部腫瘤、左側結腸癌は腹部の左側またはへその左側に触れることができ、右側結腸癌は腹部の右側に触れることができる。

腹痛と腹部膨満感、大腸癌患者はしばしば腹痛と腹部膨満感が徐々に進行して悪化することがあるが、その原因の多くは腫瘍の浸潤と腸粘膜の貫通であり、腸閉塞と腸の機能が影響を受けた後、患者は腹部膨満感と少食による消化不良を示すことがある。

病状が悪化すると体重が減少し、末期には肝臓、骨、肺などに転移を起こすことがあります。同時に、貧血、やせ、腹水、発熱などの悪液質が出現します。この時、予後は不良で生存率は低い。

-大腸がんの診断

ゴールドスタンダードとしての内視鏡検査と病理組織学的検査

腸内視鏡検査悪性腫瘍になりやすい腸ポリープは早期に発見することができ、その時点で治療すれば健康に影響はありません。ポリープが悪性腫瘍に発展するのは、大腸内視鏡による属の採取で観察できる腫瘤型、浸潤型、潰瘍型。病理学的生検は、細胞学的タイプを定義し、病期を確定するために用いられる。例えば、腺がん、粘液性腺がん、未分化がんであり、分化度が高いほど悪性度は低い。

直腸癌の早期発見のための直腸触診。直腸診は肛門科でよく用いられる診断法であり、簡便で実施しやすく、診断的価値もあるが、ただ、多くの人はこの診断法を心理的に恐れているため、治療に最適な時期を逃している。

(iii) 以下のようなその他の診断。便潜血の持続的な陽性や、腫瘍に関連する腫瘍マーカー（例えば、カルチノエンブリオニック抗原CEAや糖鎖抗原199）の異常な上昇は、深刻に受け止めるべきである。

III.大腸癌の予防法

大腸内視鏡検査の定期的な見直し

定期的な大腸内視鏡検査は、主に家族型腺腫性腸ポリープや近親者に腸の悪性腫瘍があるなど、大腸癌のハイリスクグループを対象としている。 40歳以上の人は、効果的なモニタリングとサーベイランスのために定期的な大腸内視鏡検査が必要であると推奨されている。 長期的なアルコール摂取、塩辛い魚、加工肉製品、残飯、バーベキュー、揚げ物などの頻繁な摂取もハイリスクグループに属し、腸腫瘍の発生を予防するために定期的な大腸内視鏡検査が可能である；潰瘍性大腸炎の患者も、定期的な大腸内視鏡検査と積極的な治療で、病気の進行を抑え、悪性化を防ぐ必要がある。

食習慣の影響

腸腫瘍の発生を避けるには、亜硝酸塩やベンゾ(a)ピレンを含む食品（焼肉、揚げ物、漬け物など）の摂取を控えることである。

新鮮な果物、野菜、キノコ類だけでなく、繊維の粗い食品の摂取量を増やすことができる。

良い生活習慣を身につける

規則正しい排便習慣を身につけ、定時に休息し、適切な運動をし、夜更かし、緊張、不安などの悪い感情を避け、喫煙やアルコールをやめ、適切な運動をし、ウォーキング、ジョギング、ダンスなどの有酸素運動をし、体力をつけ、自分の免疫防御能力を向上させる。

概要

早期発見、早期診断、早期治療は、すべての腫瘍を抑制する魔法の武器であり、大腸がんも例外ではない。この病気は、若年層ほど罹患率が高く、死亡率も高いという傾向を示している。高リスク群に対する定期的な大腸内視鏡検査は、大腸癌の発生を効果的に予防し、阻止することができる。健康な人は、定期的な健康診断、早期発見、早期治療を受けることができ、過度の緊張や不安を感じることなく、長期生存の目的を達成することができる。

規則正しい生活習慣、前向きで楽観的な考え方、健康的で理にかなった食生活は、自らの免疫力を発揮させ、腫瘍の発生を防ぐことができる。医学の進歩により、将来的には腫瘍を克服することも夢ではないと考えている！

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです！

腸がんは確かに非常に怖いです、2018年に大腸がんの世界罹患率184.9万件、大腸がんは男性の世界がん罹患率の第3位、女性の罹患率第2位となっており、我が国では10万人当たりの罹患率と国際水準よりもはるかに高く、国内都市の腸がんの罹患率も第2位に上昇しており、腸がんの罹患率と相まって若返りの傾向を示した。これらのことは、私たちに非常に深刻な問題を提起している：私たちはどのように腸癌の発生を防ぐべきでしょうか？

肠癌

しかし、腸がんは恐ろしいが、予防可能ながんでもある。腸がんは以下の方法で予防できる：

腸癌の発癌因子はよく知られている。従って、病因予防は腸癌の発生を避けるための重要な対策である。

例えば、こうだ。高脂肪、赤身肉、低食物繊維の食事を常食することは、腸癌の発生率を高める重要な要因である。加工肉や赤身肉など高脂肪・高タンパク質を含む食品を食べると、肝臓は胆汁を過剰分泌させるからだ。というのも、加工肉や赤身肉、その他高脂肪・高タンパク質を含む食品を食べた後、肝臓は胆汁を過剰分泌し、過剰な胆汁は腸内細菌の分解下で発がん性のある「二次胆汁酸」を大量に産生し、低食物繊維食で便通が少ないことも相まって、これらの発がん物質や有毒細菌とその毒素が長期間にわたって産生され、腸粘膜のがん細胞の発生を促進するからである。これらの発がん物質や有毒細菌が産生する毒素は、腸粘膜に長期間作用し、腸粘膜細胞のがん化につながる。

バランスのとれた健康的な食事

したがって、栄養バランスの取れた食事を基本に、高脂肪食をできるだけ控え、赤身肉を控え、食物繊維の豊富な新鮮な野菜や果物を多く食べるべきである。そうすれば、腸内で生成される発がん性物質が減少するだけでなく、食物繊維が豊富で排便習慣が良いため、腸管内に蓄積された多数の有毒細菌や毒素が適時に排出され、腸がんのリスクが大幅に減少する。

この点で、私は深く経験している、私の故郷は江西省の赤い基地であり、江西省は客家人の最大の集散地でもあり、そういえば、私たちも明らかだと思う、この種の場所の人々は経済的な理由で、比較的健康的な食事をし、新鮮な果物や野菜に不足することはありません、高脂肪食は基本的に存在しないので、私の古い家族では、癌の病気は少なく、高齢者は比較的長寿です。

長期にわたる喫煙や飲酒の習慣がある人も大腸がんになりやすい.タバコやアルコールそのものが多くの癌の発癌物質であることは、多くの人に知られている事実である。タバコやアルコールの発癌物質に長い間さらされた大腸粘膜細胞は、当然癌化しやすい。したがって、大腸がんになる可能性を減らすには、喫煙と飲酒を控えることが正しい方法である。

喫煙と飲酒

生活習慣の悪い人は大腸がんになりやすい.例えば。活動習慣の少ない人、肥満や過体重につながる食習慣のある人、長期にわたる精神的抑圧の習慣のある人は、いずれも大腸がんになりやすい。.腸ガンの原因因子から分析すると、これらの人々はすべて腸内細菌叢に異常がある危険性があり、全員が運動不足である。人生とは動くことである。動きの少ない人は、腸の蠕動運動も当然少なくなり、当然、腸管内の有害菌やそれらが産生する毒素、食物中の有害残留物などが長く留まり、常に大腸の正常粘膜細胞を刺激するため、大腸の正常細胞のがん化リスクが高まる。また、体を動かすことが少なくなると、大腸の血液循環が悪くなり、血液を通して毒素や病気の細胞を除去する免疫システムの効率が低下する。これも腸がんのリスクを高める。したがって、腸癌の発生を予防するためには、健康的な運動や自分のできる範囲での労働を増やし、普段から機嫌よく過ごし、自分の体重をコントロールすることに気を配るなど、腸癌の発生を減らすために役立つことばかりである。

正常細胞から腸癌への進行は長い過程であり、腸癌を予防する十分な時間と機会がある。

腸癌の進行

大腸癌の疫学調査によると、腸癌の70％は腺腫→腸癌の経路で発生する。正常粘膜細胞から腸癌になるには約10年かかり、その間に粘膜上皮の過形成→小腺腫性ポリープ→大腺腫性ポリープ→高度異型過形成→in situ癌という過程がある。その病態は、腸癌の前癌病変である大腸ポリープと非常に重要な関係を示している。また、腸癌の約30％は炎症→腸癌という経路で発生するが、これは腸内細菌叢の異常が存在する潰瘍性大腸炎とクローン病という2つの疾患と密接な関係がある。

腸内細菌

以上の腸癌と前癌因子の2つの経路から、大腸癌を予防できる可能性は非常に高い。つまり、前がん因子を早期に治療することで、大腸がんを予防できるのである。例えば、腸腺腫性ポリープは典型的な臨床症状を示さないが、便中腸癌DNA検査や大腸内視鏡検査で大腸腺腫性ポリープを発見することができ、大腸内視鏡検査で大腸腺腫性ポリープ切除の治療を完了することができる。ですから、40歳以上の人は、3～5年ごとに大腸内視鏡検査を受けるように心がければ、腸がんの70％を避けることができるのです。難しくはないでしょう？みんなが覚えていればね。

潰瘍性大腸炎とクローン病という2つの病気は、通常、非常に典型的な臨床症状を呈し、積極的に治しさえすれば、炎症→腸がんという経路は自然に排除される。

以上、大腸がんを予防する方法や手段をたくさん述べてきましたが、実は難しいことではなく、上記の大腸がん予防対策さえ覚えておけば、腸がんになる確率はぐっと下がると思います。これを読んだ方は、お気軽にフォローや「いいね！」をお願いします！また、より多くの友人が恩恵を受けられるよう、記事の転載も大歓迎です。

腸癌は消化管腫瘍の一種であり、腸癌は一般的に大腸癌を指し、結腸癌と直腸癌があり、直腸癌はわが国では一般的であり、大腸癌の発生率と死亡率は悪性腫瘍全体の中で劇的な疫学統計で5位である。

腸がんは40歳以上の中高年に多く、直腸がんは男性に多い。

大腸癌の原因は未だ明らかではなく、一般的には環境、食習慣、遺伝など様々な要因が関係していると考えられている。 大腸癌の発生は食習慣と密接な関係があり、一般に繊維質が少なく、高脂肪、高タンパク質で、微量元素やビタミンの欠乏した食事が大腸癌発生の重要な要因であると考えられている。

現在、多くの若者が揚げ物、焼肉、漬け物、燻製などの食品を特に好むが、これらの食品（特に不規則な生産）には、腫瘍の原因となる発がん性物質である亜硝酸塩やニトロソアミンが多く含まれていることを知らない。また、夜更かしが好きで、長時間起きているため、内分泌障害や免疫力の低下を招き、腫瘍に付け入る隙を与えている。

また、遺伝的要因も無視できない理由で、これらの患者の多くは発症年齢が若く、家族歴があることが多く、家族性大腸腺腫症は健康な人に比べて発癌率が高い。喫煙、肥満、精神的ストレスも大腸がんの危険因子であるため、減量することは無理なことではない。

胃内視鏡検査が提唱されている今、ルーチンの胃内視鏡検査をもっと意識すべきなのは誰か？

普段は便にもっと注意を払い、便の色や形、腸の癖に長期的な変化があれば胃内視鏡検査を受け、大腸がんの家族歴があれば少なくとも年に1回は胃内視鏡検査を受けるべきだ。

どうすれば予防できるのか？それは、繊維質が多く脂肪分の少ない食事を心がけ、野菜や果物をたくさん食べ、腸内環境を整え、腸の調子を良くしておくことである。

腸がんが予防できることは間違いない。

腸がんは悪性腫瘍であるが、間違いなく「最も間抜けな」悪性腫瘍のひとつである。

腸がんには病変の場所によって結腸がんと直腸がんの2種類がある。大腸がんは腸の深部に発生し、腸の下部に発生する直腸がんに比べて発見されにくい。直腸がんは病変部位が低いため、医師は指一本で直腸がんを簡単に殺すことができるが、大腸がんは人間の指の長さには限りがあるため、そう簡単には "捕らえる "ことができない。

しかし、医師は鋭い武器を手にしているのだから心配はいらない！腸内視鏡検査は、医療界の「魔鏡」であり、大腸内視鏡検査と同じように、どんな「隠れた」深部でも簡単に「引きずり出す」ことができる。

まとめると、腸がんを予防するためには、大腸がん検診のゴールドスタンダードである直腸指診と大腸内視鏡検査の重要性に注意を払うことが重要であり、直腸指診で発見できる直腸がんの80％は直腸指診で発見できる。

また、便潜血検査は、腸がん予防のためにスクリーニングの意義が高い。

腸がんの罹患率は高いが、効果的な予防によって発症リスクを減らすことができる。がんの予防には、一次予防、二次予防、三次予防がある。

一次予防とは、発がん原因を取り除いたり、発がん性物質への曝露を避けることによって、がんが発生しないようにすること、すなわち原因から予防することである。腸がんは環境因子や生活習慣と密接な関係があり、腸がんの主な危険因子は高脂肪、高タンパク、低繊維質の食事である。

経済発展や生活水準の向上に伴い、食事からの脂肪やタンパク質の摂取量が急増し、これが大腸がんの罹患率上昇の主な原因となっている。第二に、大腸癌の前癌病変や悪い生活習慣も一般的な原因である。

大腸癌の発生に関連する既知の要因から、大腸癌の予防は以下の点に注意すべきである：

1. 分別のある食事を組み合わせ、食事中の脂肪と肉の割合を適切に下げ、新鮮な野菜や果物を増やして食物繊維の含有量を増やすべきである。第二に、食べ物の発がん作用を防ぐことも必要で、燻製、スモーク、揚げ物などを控えるか、食べないようにする。
2. 大腸腺腫は定期的に検査し、できれば速やかに切除すべきである。
3. 大腸の慢性炎症性疾患、特に慢性潰瘍性大腸炎では、癌の発生をより警戒し、定期的な大腸内視鏡検査を実施し、癌が疑われる部分の病理検査を完璧に行う必要があり、病歴が長く治療効果が不十分な場合は早期の外科治療が必要である。
4. 家族性ポリープのある患者は大腸癌の発生率が高く、早期にポリポーシスの外科的治療を受けるべきである。
5. がん予防の意識を高め、特に50歳以上の患者には、年2回以上の便潜血検査を定期的に行うことで、自覚症状の乏しい初期の大腸がんを早期に発見することができ、腸がんの家族歴がある人は、大腸内視鏡検査を定期的に受けるべきである。
6. 禁煙、禁酒、夜更かしをしない、スポーツをする、体の抵抗力を高める、体の免疫監視システムの機能を強化し、活性化するなどの対策により、がんを予防する能力を向上させることができます。