こんにちは、ご質問にお答えします。まず、陽虚とはどのようなもので、どのような症状が現れるのか。次に、陽気を補う効果のあるツボはどこか、ということです。

I.陽虚とは何ですか？どのような症状がありますか？

陽虚（ようきょ）とは、中国伝統医学の用語で、人体の陽気が不足し、内臓や血管、筋肉を温め、身体の生理機能を刺激する機能が失われたために起こる一連の症状を指す。

陽のエネルギーは空と太陽のようなもので、それを失えば命を失い、それを発揮できなくなる-黄帝内経》

"陽気 "は体の気の総称で、主な生殖発育の "元気"、心臓と肺の呼吸を助ける "宗気"、脾臓と胃の気血の産生を助ける "営気"、皮膚と肉を温める "衛気 "を含み、古代の医学者は "王火 "にも言及している。"相火 "は、すべて陽気のカテゴリーに属し、人間の生命活動を維持する機能の具体化として要約することができ、人間の体は、年齢の成長とともに、陽気は徐々にで消費されます。先天性欠乏症、夜更かし、過度の喫煙や飲酒、乱れた食生活、肉体的労作、考えすぎ、過度の性交渉など。誘因の影響下で、陽虚の問題につながることが多く、陽虚の症状は以下の通りである：

白い顔、脱力感、冷えを恐れる、頻尿、手足の温かさがない、便がゆるい、息切れと胸の張り、白い苔の生えた青白い舌、脈が遅いか弱い。

II.参考資料

白水百会のツボは頭頂部の中線と両耳の先端の線の交点にあり、頭頂部に位置し、頭脈上のツボとしては、頭脈は陽の静脈の海、陽気の本体であり、百会を練ることで陽気を活性化させ、陽気不足の問題を調整する。

潔くない。前中心線上、両乳首間の線の中点、任脈上のツボは、気の八つのツボの海に属し、このツボを揉むと、中気を興奮させ、心臓の血行を助け、肺の呼吸を助け、息切れ、動悸の治療、気の補充に良い効果がある。

(三）チーハイ下腹部、前正中線上、臍下1.5寸の時。気海、元氣派も、生来の陽気を高める効果があり、しばしば気海をこすることで陽気を補充し、陽虚弱、寒冷恐怖、頻尿を調整することができ、この点は温灸に取ることができ、同じ効果が良いです。

フット・サンリー下腿の外側の脛骨の外側の端に位置し、外側の膝の目の下3インチ、約4クロスフィンガー、関節点の足陽明胃経絡である、一般的に使用される健康ポイントである、効果的に陽の気陰と血液を生成するために脾臓と胃を刺激することができます、脾臓と胃は一日の後のベース、気血生化学の源であるので、より多くの気とより多くの血液の足陽明胃経絡、臓器虚弱の治療の関節点は、足三里をこする効果的に気血を生成するために脾臓と胃を刺激することができ、陽の気の生化学的生産を強化するために脾臓と胃の臓器の機能を強化します。

要約：陽虚の体格は、足三里、白妃、丹中、齊海を練るだけでなく、包括的なケアを必要とするだけでなく、刺激を避けるために、心を調整し、仕事と休息を徹夜しないように注意を払う必要があります。

最後に、私の答えがお役に立てたなら幸いです！

陽虚にはどのツボを押せばいいのですか？

伝統的な中国医学の陽虚は、ヤン気不足を指し、人体の欠乏のさまざまな部分のヤン気 "プレス "によると、サイトの圧力も異なっている。広い範囲から、人間の体はどこでもポイントではありません！しかし、特定のスコープから、中国医学は、ツボに14経絡（任とDudu 2静脈を含む）が適切であると考えることができることを指します。多くのツボが抽象化されているため、初心者が把握するのは容易ではないので、人体の総点数「運命」のツボを「押す」のが良いと思います！中国医学では、身体の根源の真の陰陽を司るのが「命門」であり、気の陰陽はすべてここから来ていると考えます！

しかし、編集者がツボの治療を「押す」という言葉で表現したのは気に入らない。陽気は主に上昇する気であり、塞がるよりは弛緩する方が良いからだ！陽気不足の治療では、「灸」を用いるのがよい。お灸は温め、陽気を高める陽性の治療法です。しかしまた、内気を放出して治療できる漢方医にとって、独自の手技は陽を助けたり陰を抑えたりする効果があり、重要なのは適切なツボである。

どう思う？

弁証が陽虚病である限り、太淵点、戸の運命、丹中、臍、地機、太渓を中心に、慢性胃炎などの内臓や経絡と一致するように取ることができます：心窩部、足三里、公孫、太白、心臓の底、脾臓、胃反射ゾーン、点灸、マッサージすることができます。ツボが正確である限り、即時の効果の有効性！

ツボを押しても意味がない。 休んで回復しなければ死ぬだけだ！

私は少し常識的な医者ではない、共有するためにあなたとオリジナル："痛みはパスではありませんが、パスは痛みではありませんが、"人体の経穴を記述することであり、通常、痛みがこするを押すためにいつでもすることができますどこに自分自身を感じる、非常に便利です！

陽虚とは、漢方理論でいう身体全体の状態のことである。ツボは客観的に存在する生理現象であり、ツボに痛みや無痛が存在することは、その背後にある生物学的な生命のメカニズムが現代科学に基づいてまだ説明されていないような外見である。人は現在、痛いか痛くないかの違いしか感じていないが、実は人体の組織（臓器）である以上、その病変も他の組織（臓器）と同じように変化し続けるものでなければならない。だから、"プレス "という言葉はあまりにも古風で単純ですが、漢方薬は、近代的な科学的知見の導入は、時代とともに進歩しないだけでなく、人々の全身出現の問題を解決するためにプレスするためにどのような点に依存したい、いくつかの役割の一種ですが、全体として、それは運の行動の一種です。陽虚は副健康と説明すれば、秩序ある生活から陽虚の問題を解決し、バランスの取れた栄養、ツボ治療、適切な運動など、いくつかの面を実行するために、いくつかのツボのテレビの健康番組のようなものではなく、エビに対処することができます。