高麗人参脾強化丸を服用する。高麗人参補脾丸は、脾臓を強化し、活力を高める独自の漢方薬です。また、胃腸の調子を整え、下痢を止める効果もあります。 主に、食欲不振、上腹部の痞えや雑音、吐き気や嘔吐、腹痛や緩便、食欲不振、体力低下や無気力など、脾胃が弱っている症状に用いられます。高麗人参補脾丸は主に脾胃虚弱による腹痛、下痢、吐き気、嘔吐、虚弱、胃もたれなどに用いられます。

毎日早寝早起き、1日3食7、8分腹八分目、毎日運動、よく食べ、脾胃がよく、体回大 👍🏻

漢方薬の高麗人参と脾臓の薬、漢方薬の補気薬、食べ物は大麦、紅ナツメ、キビ、もち米、キノコ、サツマイモなど。

こんにちは、脾臓を強化し、気を増加させるために長芋をもっと食べることができます！

1.中庸を養い、気を強める - 米：

体の中心を調え、脾胃を強化し、精を益し、意志を強化する効果がある。粥は最も滋養に富み、老若男女に適している。空気が乾燥しているときは、朝晩におかゆを飲むと、口や舌の乾燥を防ぐことができる。

2.心に栄養を与え、心を落ち着かせる - 小麦：

心を養い、心を静めることができ、"高貴な五穀 "の評判を持っています。内経』によると、小麦は "谷の心"、強壮の心の気のために、米と一緒に調理され、ナツメ粥のサービスは、不眠症の予防と治療することができます。

3.脾胃を強化する-キビ：

アワはおかゆにするだけでなく、米と一緒に炊いて2つのご飯を作ったり、サフランの肉と一緒に蒸してとても香ばしくすることもできる。肉は脂っこくなく、米はもちもちで香りがよい。中庸を補い、気を益し、カードと胃を強化する効果があり、脾胃が弱く、食を考えず、嘔吐し、下痢や産後、病後で体が弱っている人に適している。粟粥の上には、一般に「米油」と呼ばれる繊細で厚い物質が浮いている。漢方では、米油は非常に豊富な栄養素、最強の滋養強壮力、"米油は、高麗人参スープを置き換えることができると信じている "と述べた。

4.中庸を養い、脾臓を強化する - トウモロコシ：

中気を補い、脾臓を強化し、利尿とむくみを取り、心臓を養い、血液を活性化する効果があり、特に浮腫のある人の毎日の食事に適している。もう二つの言葉、トウモロコシは、主食のとき、調理された、粘着性のおいしい、粘着性のトウモロコシを持っています。また、冷たいサラダを作るのに適したフルーツコーンの種類があり、直接新鮮で冷たいです、蒸すのに適していない、沸騰は良くありません。

5.脾臓と生命エネルギーを強化する - 大豆：

大豆は高タンパク、高カルシウムが豊富で、肉が食べられない家庭でも、大豆や豆腐を食べれば良質のタンパク質を摂ることができ、栄養価も高い。脾臓を強化し、熱を取り除き、毒素を排出する効果があるので、脾胃の弱い人はよく食べるべきである。豆腐や豆乳など、さまざまな大豆製品で作られた大豆にも薬効があり、豆腐は気の効能が広く、熱や血を清め、特に痰や熱の咳や喘息、風や外感、喉の痛みに適している。また、大豆とその製品は心臓血管に特別な健康効果があることが実験で証明されている。

6.脾を強化し、湿を促進する - ヨブの涙：

夏には、小豆を入れたお湯を沸かして飲むのによく使う。別名「ヨブの涙」は、脾を強め、肺を補い、熱を取り除き、湿を促す効果がある。滋養強壮の効果があり、脾臓を丈夫にし、肺を健やかにし、清熱利湿の作用があります。また、ヨクイニンの涙は水腫、癰膿、リウマチ麻痺などの病気にも効果がある。現代研究では、ヨクイニンの涙は抗腫瘍、免疫力強化、血糖値低下などの効果があることが証明されている。

食物繊維を多く含む食品。ロティなどの野菜。定期的な運動。体質によって異なる。自分の体型に合ったものにする。

イチジク

仙気腸溶複合物 1日3本、1回1本ずつ飲むと、脾臓を強化し、気、三茶を強化することができる。

山芋、白レンズ豆など

シサンドラ錠剤