生活のプレッシャーや仕事のプレッシャーの増加により、人々の食生活や生活習慣はますます不規則になり、胃がんなど、以前にはほとんど見られなかった病気にかかる人が増えている。胃が癌化し始めると、身体は「3つの痛みと2つの臭い」を示すが、そのうちの1つが占めていなければ、胃はまだ非常に健康であることを意味する！

胃が癌になり始めると、体は「3つの痛み、2つの臭い」が現れ、もし1が勘定に入らなければ、胃は非常に健康である。

劣性腹痛

実際、腹痛は早期胃がんの大きな兆候で、胃炎や胃潰瘍などの胃の病気が原因であることもあります。胃に違和感があり、長い間痛みが隠れている場合は、すぐに医者に行くことをお勧めします。

嚥下障害

胃がんの初期段階では、胃の中の腫瘍は小さく、徐々に拡大する傾向があります。そのため、日常生活では食べ物を飲み込むときに息苦しさや痛みを感じたり、噛むときに胸骨の奥に違和感があったり、異物感を感じたりすることが多い。

胃の膨満感と痛み

胃の膨満感や痛みは、胃潰瘍が原因である可能性が高く、胃がんの徴候である可能性もある。 胃がんによる痛みは規則的ではなく、治療が間に合わなければ、痛みはますます顕著になり、我慢できなくなり、食事をすれば痛みは強まる。

口臭

口臭の問題が胃の癌によって引き起こされる場合、通常はヘリコバクター・ピロリ菌、炎症、潰瘍、あるいは胃の癌によって引き起こされます。このタイプの口臭は常に存在し、歯磨きでは緩和されません。

臭い

おならの回数が増え、特に臭いがひどい場合は、腸炎が原因である可能性が高いので、適時、胃腸のケアをする必要がある。

では、胃がんを予防するにはどうすればいいのか？

1、食べ過ぎない

食べ過ぎは胃を痛める鋭い剣だ。胃が処理しきれず、消化しきれない食べ物を不規則に胃に詰め込んでも、体にトラブルをもたらすだけだ。機嫌が悪くても、大食いをすることで感情を発散し、自分を満足させることができるなどと思わないことだ。食べ過ぎた後の苦しみを味わったことがあるはずだ。満腹7分の食事をお勧めする。腹7分目まで食べる。ゆっくり噛んで飲み込むことも胃の栄養の中心であり、歯を上手に使い、食べ物を砕くことで、胃への食べ物も消化しやすくなる。

2.禁煙

喫煙は肺だけでなく、胃にも害を与える。長期間の喫煙は胃の粘膜を刺激し、胃潰瘍などの胃の病気を引き起こし、胃がんになる確率を高めやすく、自分のためだけでなく、副流煙も周りの人の健康を脅かします。従って、一刻も早く禁煙することが心身の健康に良いのである。

3.胃茶

蕃茄紅茶はもともと温性で、冷えを温めるのに適しており、含有する茶ポリフェノールが酸化酵素の作用で酵素酸化を受け、その含有量が減少し、胃への刺激が軽減される。さらに、これらの茶ポリフェノールの酸化生成物は、体の消化を促進することもできるので、紅茶は胃を痛めないだけでなく、胃に栄養を与えることもできる。

中国医学は、ロックシナモンが肺、大腸経絡、煎じ薬、お茶やワインに浸して取るに、暖かい寒さ、暖かい胃の痛み、食欲不振、痰、咳、痔、赤痢、月経閉鎖と腹痛のシルト効果にいくつかの有効性を持っていると信じている。百節岩の桂皮の紅茶に胃を暖める一定の役割があり、中間を暖め、風邪を分散させ、胃を暖め、苦痛を取り除くことでよい役割を担うことができる。胃の風邪の胃痛の患者のためにヘルスケアにBajieの石のシナモンの紅茶を飲むことは適切である場合もある。

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3つの痛みと2つの匂いは、それ自体が疑似命題であり、胃腫瘍の初期段階で特異的な症状がないのは、慢性胃炎や胃潰瘍と同様であろう。つまり、ヘリコバクター・ピロリ菌に感染した慢性胃炎でも、痛みや匂いを呈することがあるが、そのすべてが胃がんに変化するわけではない。

普段から体に気を配り、お茶をたくさん飲み、運動をし、夜更かしをせず、適度な食事をする。楽観的な気分。私の夫もスピロヘータ感染症で、私は彼に予防策を策定するために与えたのは、楽観的な気分、食べ過ぎない、深夜の軽食を外食しない、夜更かししない、夜にお灸、非常に効果的です。

10人のうち9人は胃があるとよく言われますが、ガンは長期的な蓄積、特に不規則な生活習慣が原因です。胃を健康にするためには、次のような点に注意して生活することをお勧めします。

規則正しい生活習慣に気を配り、過食や空腹を避け、規則正しい食事を心がけるべきである。

次に、冷たい食べ物や熱すぎる食べ物、特に冷たい飲み物は、胃を痛めるだけでなく、体も痛めるので避けること。

第三に、食事の際は、胃への負担を減らすため、カミカミせずにゆっくり噛むこと。

第四に、運動をすること。食後百歩で99歳まで生きられるとよく言われる。

第五に、我々はしばしば胃腸力を高めるために腹部のマッサージを実施する必要があり、長期的なマッサージだけでなく、健康な胃はまた、腹部の脂肪、減量効果を減らすことができますされていません。

要するに、生活の細部にもっと気を配り、分別ある食事をすれば、健康な胃を手に入れることができるのだ。