消化器外科医としてお答えしますと、腹部膨満感は非常によく見られる症状で、腹部膨満感を起こす原因はたくさんあります。例えば、たくさん食べた後に腹部膨満感が起こることもありますし、胃の中に水が溜まっている、いわゆる腹水が溜まっている場合にも腹部膨満感が起こりますし、腹腔内に大きな肉腫などの腫瘤ができた場合にも腹部膨満感が起こります。これらはすべて器質的な病気ですが、もちろん器質的でない病気もあります。たとえば、胃腸の動きが悪く、蠕動運動が鈍く、食べ物が腸にとどまり、細菌が発酵してガスが発生し、腹部膨満が起こることもあります。

腹部膨満感の対処法と胃を空にする方法

まず腹部膨満の原因を突き止めなければならない。まず病院で検査を受け、腹水、腹腔占拠、腸炎、腸ガンなど、腹腔内に器質的な病変がないかどうかを調べます。例えば、腹腔占拠症は外科的治療が必要であり、腸癌も外科的治療が必要である。

病院で検査をして、そのような器質的疾患が見つからなければ安心です。腹部膨満感が機能性疾患であることを示せば、胃腸の蠕動運動を促進する胃腸薬、例えばモサプリド、ドンペリドンなどを使用することができる。西洋薬だけでなく、胃腸の蠕動運動を促進する作用のある漢方薬も多く、例えば防風通聖散などがあります。

胃腸の動きが悪い人は、薬を使うだけでなく、食事にも気をつけなければならない。消化のよいものを食べ、少量で回数を多くし、深夜の間食は控え、夜8時以降は食べないようにする。ガスを発生させる飲料を飲まず、大根、豆類などガスを発生させない食品を食べる。

同時に、運動したり、体を動かしたり、腹部をマッサージしたりすることで、胃腸の活動を促進することができる。

胃の膨満感と不快感これは頻繁に遭遇する現象で、主観的な感覚、つまり腹部の一部または全体が膨張しているように感じるだけで、客観的な検査では膨張の徴候がない場合もあれば、目に見えるもの、つまり腹部の一部または全体が膨張しているという所見の検査である場合もある。には胃を空っぽにしようとしている。まず第一に、症状を治療するために、なぜお腹が膨れるのかを特定することが重要である。

膨満感と不快感

膨満感の原因とは

I. 過剰なガス発生

1.間違った食べ方。鼓腸の中には、食事と会話を同時にするような悪い食習慣や、早食い、炭酸飲料の常飲、ガムの噛み過ぎなど、不注意でガスを大量に吸い込んでしまうことが原因で起こるものもあります。胃の中の余分なガスが自分の口に吸い込まれることもあります。

2.間違ったものを食べる。外からガスを吸い込むことによって起こる鼓腸とは別に、腸内細菌によって食べ物が分解されるときに発生する大量のガスによって起こる鼓腸もある。ある種の食品には、小腸で消化吸収されにくい成分が含まれており、それが大腸に到達すると細菌によって発酵され、大量のガスを発生させて鼓腸を引き起こす。FODMAP食品と呼ばれる一般的な食品には、発酵性オリゴ糖、二糖類、単糖類、ポリオールなどがある。これらを食べると、体内のガス量が増え、腹部膨満感を経験する。

3.食べ過ぎ。食べ過ぎると消化が悪くなり、腸が一生懸命働く、つまり食べ物を消化するために胃酸を分泌する必要があるのだが、胃酸と膵液の中和作用が強すぎると炭酸ガスが発生し、鼓腸やしゃっくりの原因となる。通常、食べ過ぎるとゲップが出る、つまり体内の余分なガスが口から流れ出る。

食べながら同時に話す

II. ガスの吸収と除去の障壁

1.消化器疾患。例えば、消化性潰瘍や様々な原因の腫瘍により幽門が閉塞し、胃内容物が排出されなくなることで腹部膨満が起こる。急性胃拡張は、神経機能障害により消化管の筋肉が麻痺し、短時間に大量の内容物が貯留することで胃や十二指腸が膨張し、腹部膨満が起こる。

2.消化管運動が弱まる。正常な人の消化管は24時間ノンストップの蠕動運動をしているが、蠕動運動機能の低下や消化不良があると、腸の蠕動運動が低下して排便能力が低下し、腹部膨満感として現れる。特に高齢者や長期寝たきりの患者、繊維食の少ない患者はこのような状況に陥りやすい。機能性胃腸症も、胃腸の機能障害が起こると、消化管運動が著しく低下します。

3.腹腔内病変。腹腔を占める病変そのものや腫瘤の圧迫が腹部膨満の原因となることがあり、一般的な疾患としては、腹膜中皮腫、腸間膜嚢胞、膵仮性嚢胞、腎腫瘍、腎盂結石症、卵巣腫瘍、奇形腫、巨大脾臓などが挙げられる。腹腔が消化管や外界とつながっている場合、腹腔気腹が現れることがあり、腹腔鏡検査や喀血治療などでも胃部膨満が現れることがある。腹部膨満感は、腹腔内の液体の量があるレベルまで増加した場合にも起こります。

どうするべきか？

1.胃腸ガスの発生を抑えるため、食事に気を配る。食事中の会話を減らす、ゆっくり噛む、炭酸飲料を減らす、ストローなしで水を飲む、緊張したら飲み込む代わりに深呼吸をする、ガムを噛む回数を減らす。全粒小麦、大麦、オーツ麦、玉ねぎ、生姜、ケール、カリフラワー、落花生、ジャガイモ、糖分の高い果物（リンゴ、梨など）などのFODMAP食品を少なくする。牛乳や乳製品もFODMAPとみなされる。乳製品には乳糖という糖分が含まれており、乳糖を分解する酵素（ラクターゼ）が十分でないと、乳糖の消化が困難になり、腹部膨満感など胃腸の不調が起こることがある。

FODMAP食品

2.胃腸のガス排出を促進する運動を強化する。毎日適度な運動を心がけることで、体の血液循環を促進し、体の代謝を高め、胃腸の蠕動運動を促進し、長期の腹部膨満現象を緩和することができます。例えば、ゆっくり歩いたり、ウォーキングをしたり、家事をしたりすることも症状を和らげることができ、適切な運動は食べ物の消化を促進するのに役立ちますが、腹部膨満感を悪化させる横たわったり、座ったりしないでください。

3.膨満感の症状を抑える薬。ジメチルシリコーンオイル（鼓腸発作防止錠）は、表面張力を低下させ、消化管内の泡を除去し、泡によって蓄積されたガスの排出を可能にします。薬用炭素（活性炭）は腸内の異常発酵ガスを吸着することができる。プロバイオティクスは、腸内細菌叢のアンバランスを調整し、生態系バランスを維持し、消化不良や腹部膨満感などの症状を解消します。また、ドンペリドン（モリン）、モサプリド、エトプリドなどの消化管動態を促進する薬剤を適用することで、消化管平滑筋の緊張と蠕動運動を高め、胃排出を促進し、食物の消化と推進を行い、食物や腸内ガスの排出を促進することができる。

4.気分の緩和と自覚症状の改善。不安、心配、うつ病やその他の悪い気分は、消化機能が弱まるだけでなく、消化管内の過剰なガスにつながるように、正常な消化機能を乱す可能性があり、その結果、膨満感が増加します。したがって、良い気分、感情的な楽観主義を維持し、良い気分の胃腸機能が良好になり、膨満感の自己認識が低減されます。

5、症状が持続する場合は、すぐに医師の診察を受けること。薬物療法や上記の方法でうまく治療できない胃部膨満感が続く人は、最終的に病院を受診し、胃腸だけでなく腹部の病理を除外する必要がある。

定期的な運動

また、腹部膨満感にはいくつかの原因があり、それらを調整する必要がある。胃酸や消化酵素の分泌が低下し、食べ物の消化がうまくいかず、胃腸管に蓄積される。胃腸の蠕動運動が鈍く、食べ物がうまく下へ押し出されず、腹部膨満感を感じる。

膨満感を解消する最も簡単な方法は、お腹をさすることです。実際、腹部膨満感のある人もない人も、日中にお腹をさする回数を増やすことで、胃腸の運動を促進し、便通を助け、さらには体重を減らすのに非常に効果的です。

次に、立位での股ひねりである。足幅を肩幅にし、腰を左へ数回、右へ数回、振幅を小さくして徐々に大きくし、腹部をこねるのも同じ効果がある。

また、ワインを飲むのが好きな人は、クローブとサンザシを使ってワインを一緒に煮込むとよい。水煮にできる黄ワインを使うのも、膨満感を解消するのによい。

症状がより重く、腹部膨満感が頻繁に起こる人は、薬を服用することもできる。もちろん、対症療法が必要なので、薬を飲む前に自分でチェックしておく必要がある。

1.食べ物を排除し、停滞を引き起こす

食べ過ぎによる食滞で、心窩部膨満感、酸っぱい臭いを伴う噯気、食欲不振を伴う場合に適している。

宝和剤、宝和錠剤、大山子剤、神翔虎奇剤、開翔順奇剤、鎮プランクトンフェルラ剤などが使用できる。

2.湿を乾かし、脾を強化する。

湿が脾胃を閉塞し、その結果、心窩部が膨満し、食欲がなく、便がゆるく、眠くて疲れやすく、舌苔が厚くて脂っぽい場合に適す。

仙草平胃散、仙草滋養胃散、ミカン半夏厚朴湯などがある。

3.気の循環を促進し、胃を調和させる。

脾胃または肝胃の気滞による心窩部の脹満に適応し、しばしば抑鬱、飲食不味、肋骨・心窩部痛、酸水嘔吐を伴う。

ムーシャン・シュン・チー・ワンとユエ・ジュー・ワンが使える。

4.気を補い、脾臓を強化する。

脾胃気虚、運化機能不足、心窩部膨満感、食欲不振、緩便、精神疲労、疲労倦怠、虚弱などの症状に適する。

香砂六君子湯や丹参姜湯が使える。

お腹が膨れて不快だからといって、あわてて薬に頼るのはやめましょう！何がその症状を引き起こしているのかをはっきりさせることが、常に最も重要で、最初のことなのです。

胃炎、胃潰瘍、腸炎など、多くの病気が腹部膨満感を引き起こす可能性があります。このような場合は、まず身体的、器械的な検査を行う必要があります。

これらの器質的疾患が除外された後、消化不良、つまり胃腸の機能障害によるものであれば、症状を緩和する対症療法が第一となる。

具体的な治療法としては、まず胃の排出を促進し、食物の消化を促進することで腹部膨満感を解消するモサプリドなどの薬剤を選択します。また、腸内細菌叢を改善し、食物のさらなる吸収、消化、便の排泄を促進するペプシドやメコキシブなどのプロバイオティクスを選択することもできます。もちろん、便秘の症状が重なっている場合には、コルク栓やラクツロースなどの便秘治療薬を使用することもできます。もちろん、便秘がある場合は、ケフィアやラクツロースなどの便秘のためのいくつかの薬を使用することもできます。

また、仙草、莱香子、柑橘類、シトラス・アウランティウムなど、気を調整する作用のある漢方薬も使用できる。

最後にもうひとつ、ドンペリドン錠、通称モルヒネの使用は推奨されない。これは不整脈を引き起こす危険性があるため、ヨーロッパでは禁止されている。

胃の膨満感は、脾と胃の機能障害によるものである。 脾は食物の運搬と変換を、胃は食物の吸収を担っており、脾と胃の上下によって食物が腸に入るのである。なぜ脾胃が機能不全になるのか？その理由は、脾胃のバランスが崩れる原因を理解することにある。中医学では、思考は脾を傷つけ、優越感は胃を傷つけ、気は肝を傷つけ、うまくいかないことに遭遇すると、しばらくそれを解消することができず、感情の倒錯が起こるからだと言われている。肝の気の不調和は脾にも影響する。脾は上行性で胃の役割は下行性であり、問題の昇降に問題があるはずで、胃の中の食物が下降することができず、脾の影響のためにガスによって生成された胃と胃酸が下降することができず、胃の中の停滞が満腹感を形成する。治療は難しいことではありません、薬を服用する必要はありませんが、許容することができるように置くことを学ぶことができます。人生は質問の気分に依存し、気分は良い受動的になることはありません。良い考え方は、心を治療し、病気を治療し、心を治療し、病気の良い治療法です。上記の方法は、あなたがそれを使用する勇気があれば、それは動作します。

私はあなたに膨満感のための奇跡的な治療法を教えてあげましょう、外出する必要はありません、ペニーを費やすことなく、簡単にそれを取り除くことができます。私は一週間胃の膨満感があって、初めはそのつもりでなかった、私は体格がとてもよくて、いくつかの軽症は数日で自動的に消えて、その時、しかしますます深刻で、一日は食べない、空腹を感じない、しかし、人は鉄で、こめは鋼で、私はこめの高負荷の操作の量の減少の体を維持することができない、私はそれを治すポーズをしなければならない、私は'赤ちゃん'の家から出て、私たちの腹部のへその目、3本の指の中でそれをする方法を知っています。広くまっすぐ下に六観音のツボがある，私たちの親指でまず時計回りの方向，それから反時計回りの方向で10分間マッサージして，腹部の膨満感が消えて，5年後に一度も犯したことがない，観音のツボは私たちの内臓を調整することで，一番いい薬の腸の機能。

まず、ルタン製薬工場製造のドンペリドン錠2錠を飲み、4時間後にパン下剤の葉を入れた熱湯（小鉢）を飲んで空にする。あるいは、ゴーヤの皮を3枚むき、種を包んで切り刻んで茹で、ボウル1杯半のお湯を沸かし、残りのボウル1杯のお湯を沸かして飲み、短時間でウンチをする。そして

鼓腸は生活の中で非常によく見られる現象であり、この症状には食生活の乱れや胃腸管の病理などが関係している可能性がある。鼓腸は身体に大きなダメージを与えるものではありませんが、患者に大きな苦痛を与えます。そのため、発症後は積極的に対策をとることをお勧めします。

1、マッサージ排気

　　マッサージは疲労のより直接的な方法であり、手を使用する過程で、この方法は、熱くこする必要があり、その後、マッサージの時計回りの方向、次にマッサージの反時計回りの方向に、へその両側に手を置く。マッサージするときは、時計回りと反時計回りのマッサージの数は同じであることに注意する必要があり、鼓腸の重症度を判断するために、個人に応じて具体的な回数。

　　2.排気運動を行う

　　鼓腸の原因はいろいろあるが、臓器の病気によるものであれば、適切な運動で改善する必要がある。運動は胃腸の蠕動速度を速めることができ、患者がガスをスムーズに排出できるだけでなく、消化を促進し、胃腸にもよい。

　3、鼓腸作用のある食品を多く摂る。

　　鼓腸はまた、食事の排気方法を使用することができ、それは適切な生活の中で患者がより多くのいくつかの抗鼓腸食品を食べることをお勧めします、そのような生姜、パイナップル、セロリ、冬瓜など、通常、これらの食品を食べると、効果的に胃の鼓腸の可能性を減らすことができます。

4.ヨーグルトをもっと飲む

　　ヨーグルトを飲むことで、腸内の善玉菌が増え、腸内環境のバランスが整い、腹部膨満感が緩和されるが、ヨーグルトを飲む時間を把握する必要があり、食後すぐにヨーグルトを飲むことはできない。

　　鼓腸を避けるためには、日常生活で繊維質の多い食品を控え、食事の際にはゆっくり噛んで飲み込むことを勧める。さらに、水分を多めにとり、悪い感情に打ち勝ち、適切な運動をすることも勧められる。

腹部膨満感は主に消化不良によって引き起こされ、便秘、腹痛、吐き気を伴うこともある。消化不良のほとんどは機能的なもので、胃炎や腸炎などの病気が原因のものも少なくありません。膨満感を軽減するには、食事や生活の調整、薬物療法から始めるとよいでしょう。

胃が膨れて不快で、胃を空っぽにしたい場合はどうすればよいですか？

食生活の調整：下痢や便秘の患者さんには、腸を空っぽにするのに非常に効果的なリンゴをお勧めします。冷たいもの、辛いもの、刺激の強いものの摂取を避け、水分を多めにとり、運動する。

薬だ：薬剤は主に消化管刺激薬で、ドンペリドン（モルヒネ）やモサプリドなどが一般的である。重度の便秘に対しては、緩下剤（マンニトールなど）を適度に服用する。消化不良の患者には、腸内環境を整えるためにプロバイオティクスや消化酵素も有用である。

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まず第一に、胃を不快にする要因はたくさんあり、食生活もあるが、腸管そのものに起因する病気もあるので、胃の不快な症状や病気の原因に応じて治療する必要があるため、現在では様々な要因で多くの人が多かれ少なかれ胃の症状で不快になる。

不快な腹部膨満感の原因は、まず食生活にあり、主にガスが発生しやすい食品（大豆製品、炭酸飲料、大根など）の長期摂取や、冷たくて刺激的な食品の長期摂取によるもので、これらの食品は腸管を刺激し、腸の感受性を低下させやすく、また腸内細菌叢のバランスが崩れ、食品が腸内で発酵して大量のガスを発生させやすく、腸管がガスを吸収しきれなくなる。腸管がガスを吸収できないため、腹部膨満感が出現しやすくなる。

また、長期的な精神的刺激が容易に腸蠕動運動の弱体化、機能性ディスペプシアにつながることができる腸の神経支配の異常につながることができますので、食後の食べ物や残渣につながることは容易であるタイムリーな方法で排除することはできません、腸管内の停滞は、細菌や残渣の発酵がガスや毒素を放出するように、また、便秘や腹痛などの症状の出現につながることは容易である。

食事や精神的ストレスに加えて、腸の病気や他の臓器の病変も腹部膨満感につながることがあります。つまり、腸の炎症、腸がん、腸閉塞、肝炎、肝細胞がん、クローン病など、腸に実質的な病変があると、腸の機能障害や腹部膨満感につながります。

腹部膨満感の治療には、まず食事、気分の調節、積極的な運動に注意することですが、主な薬物治療は、胃腸の蠕動運動を促進すること（モルホリン、シサプリド、モサプリド）、胃腸フローラを調節すること（ビフィズス菌、乳酸菌錠）であり、腸管のパワー不足と腸内フローラのアンバランスによる腹部膨満感に対するこれらの治療効果は比較的良好ですが、重篤な特定の実質的病変に対しては治療が必要です。しかし、重篤な特定の実質的病変に対しては、検査に基づいた具体的治療が必要である。

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